Studium und Prüfungen besser bewältigen: neue Wege, mit Lern- und Leistungsproblemen in Schule und Studium umzugehen
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Quintessenz
1995
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| Ausgabe: | 2., überarb. und erg. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Quintessenz-Ratgeber Psychologie und Medizin
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 220 S. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 3861283174 |
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INHALT
WIE
SIE
DIESES
BUCH
BENUTZEN
SOLLTEN
.
9
GIBT
ES
ZAUBERFORMELN
FUER
EIN
BESSERES
LERNEN?
.
12
LEMVERBESSERUNG
DURCH
AUTOHYPNOSE
.
15
WAS
HYPNOSE
BEIM
LERNEN
SOWIE
VOR
UND
IN
DER
PRUEFUNG
BEWIRKEN
SOLL
.
17
DAS
VORLIEGENDE
BUCH
IST
EIN
KURSPROGRAMM
.
19
GRUNDLAGEN
DES
LERNENS
UND
DES
GEISTIGEN
ARBEITENS
.
23
1.
VERSTAERKUNG
UND
LEISTUNGSVERBESSERUNG
.
23
2.
DIFFERENZIERUNG
AM
ARBEITSPLATZ
ERLEICHTERT
DAS
LERNEN
.
26
3.
DER
ARBEITSPLATZ
UND
SEINE
ORDNER:
DURCHBLICK
DURCH
ORDNUNG
.
.
30
4.
MORGENSTUND
HAT
GOLD
IM
MUND?
LEISTUNGSFAEHIGKEIT
UND
TAGESZEIT
.
32
5.
GEDANKEN
SIND
NUR
EIN
TEIL
VOM
GANZEN:
LERNEN
MIT
DER
EINHEIT
VON
LEIB
UND
SEELE
.
35
6.
DENKEN
IST
DAS
BEWEGEN
VON
MATERIE:
RICHTIGE
ERNAEHRUNG
.
40
7.
ARBEITSPLATZ
BIBLIOTHEK:
WO
MAN
BESSER
LERNEN
KANN
.
43
8.
ANLEGEN
EINER
MATERIALSAMMLUNG
UND
GLIEDERUNG
.
45
9.
LERNARBEIT:
EINZELN
ODER
IN
DER
GRUPPE?
.
51
METHODEN
UND
TECHNIKEN
ZUM
RICHTIGEN
LERNEN
UND
BEHALTEN
63
1.
VERMEIDUNGSVERHALTEN
ABBAUEN
.
63
2.
(K)EIN
MODERNES
MAERCHEN:
DURCH
ZETTEL
KEIN
VERZETTELN
.
66
3.
DER
GEISTIGE
MOTOR
MUSS
WARM
LAUFEN
.
69
4.
LEMPORTIONEN
.
71
5.
LEMPOSITION
.
73
6.
DAS
LEMPLATEAU
UND
VERTEILTES
LERNEN
.
75
7.
PAUSEN:
GELIEBT
UND
GEFUERCHTET
.
77
8.
LEMKANAELE:
VIELE
WEGE
FUEHREN
ZUM
GEHIRN
.
85
9.
ENDE
GUT,
ALLES
GUT:
DER
POSITIVE
ABSCHLUSS
.
91
10.
VORBEREITUNG
DER
NAECHSTEN
LERNEINHEIT
.
92
11.
SQ3R:
DIE
WUNDERFORMEL
DES
HERRN
ROBINSON
.
93
12.
AEHNLICHKEITSHEMMUNG
.
104
13.
DIE
DIFFERENZIERTE
VOKABELKARTEI
.
106
14.
DAS
MECHANISCHE
LERNEN
IST
GAR
NICHT
SO
MECHANISCH!
.
109
15.
ZETTELMETHODE,
DIE
ZWEITE:
VON
DER
RICHTIGEN
REIHENFOLGE
.
111
16.
VORTRAG:
LANGEWEILE
ODER
AKTIVES
MITARBEITEN?
.
113
SELBSTHYPNOSE:
NEUE
METHODEN
ZUR
VER
BESSERUNG
DES
LERNENS
UND
BEHALTENS
.
117
1.
WIE
WIRKT
HYPNOSE?
.
117
2.
ERSTE
UEBUNG:
AUTOHYPNOSE
-
RUHEBILD
UND
EINLEITUNG
.
121
3.
DER
KNOTEN
IM
TASCHENTUCH?
FUNKTIONIERT!
.
126
4.
ZWEITE
UEBUNG:
AUTOHYPNOSE
-
VORBEREITUNG
DES
LERNENS
.
128
5.
VOM
RICHTIGEN
UMGANG
MIT
DEN
INNENBILDEM
.
130
6.
DRITTE
UEBUNG:
GENAUIGKEIT
UND
ZEIT
ZUM
ABSPEICHEM
.
132
7.
DER
ZWEITE
KNOTEN
IM
TASCHENTUCH:
MENTALES
TRAINING
.
134
8.
VIERTE
UEBUNG:
BIST
DU
NICHT
WILLIG
-
SO
BRAUCHE
ERFOLG!
.
137
9.
WARUM
PFERDE
RECHNEN
KOENNEN
UND
BANKEN
PLEITE
GEHEN:
DIE
SICH
SELBSTERFUELLENDE
PROPHEZEIUNG
.
139
10.
FUENFTE
UEBUNG:
EILE
MIT
WEILE
.
141
11.
WEGLAUFENDE
GEDANKEN
MUESSEN
ANGEHALTEN
WERDEN
.
143
12.
SECHSTE
UEBUNG:
ZEIT
VERGEHT
SUBJEKTIV
.
146
13.
VON
DER
NEGATION
DES
RUSSISCHEN
BAEREN
.
149
14.
SIEBTE
UEBUNG:
DER
ERFOLGREICHE
.
151
15.
ACHTE
UEBUNG:
LESEVERBESSERUNG
.
154
16.
NEUNTE
UEBUNG:
ALLES
HAT
STRUKTUR
.
156
17.
ZEHNTE
UEBUNG:
KUERZER
GEHT
ES
WIRKLICH
NICHT
.
159
18.
ELFTE
UEBUNG:
EINSCHLAFEN
MIT
SCHAEFCHENZAEHLEN?
.
161
7
RATSCHLAEGE
FUER
DIE
PRUEFUNGSVORBEREITUNG
VORBEREITUNG
.
165
1.
EINIGE
WOCHEN
VOR
DER
PRUEFUNG
.
165
2.
LERNEN
OHNE
KLAGE-DANK
DER
JOKERTAGE!
.
168
3.
DIE
WOCHEN
UND
TAGE
BITTE
GUT
PLANEN
.
169
4.
WAS
WAERE,
WENN
.?
.
171
5.
DER
TAG
VOR
DER
PRUEFUNG
.
172
6.
DER
PRUEFUNGSTAG
.
174
7.
DER
SCHOENE
TAG
DANACH
.
176
8.
DAS
LEMDIPLOM
.
177
VOM
RICHTIGEN
UMGANG
MIT
DEM
PC
TIPS
ZUR
OEKONOMISCHEN
TEXTBEARBEITUNG
.
1.
VORSICHT
FUER
UEBEREIFRIGE
.
2.
VON
HARTER
UND
WEICHER
WARE
.
181
181
184
3.
KLEINE
HINWEISE
ZUM
AUSBAU
IHRES
PC-ARBEITSPLATZES
.
187
4.
DER
ARBEITSSTIL
VERAENDERT
SICH
(ETWAS)
.
190
5.
VORHER
DIE
ORDNUNG
PLANEN
.
192
6.
WAS
SIE
SICH
ANGEWOEHNEN
SOLLTEN
.
194
7.
TIPS
ZUR
MANUSKRIPTERSTELLUNG
.
196
8.
GETRENNT
SCHREIBEN,
ZEICHNEN
UND
RECHNEN,
GEMEINSAM
DRUCKEN
.
196
9.
LITERATURVERZEICHNIS
ERSTELLEN
.
201
10.
ZUSAMMENFUEGEN
ALLER
ELEMENTE
UND
TEXTGESTALTUNG
.
204
11.
OHNE
DRUCK
DER
LETZTE
(AUS-)DRUCK
.
207
LITERATUR
.
211
ANHANG
A:
CHECKLISTE
ZUR
LEMKONTROLLE
.
212
ANHANG
B:
DAS
WICHTIGSTE
NOCHMALS
GANZ
KURZ
.
215
ANHANG
C:
SQ3R-METHODE
.
216
ANHANG
D:
VORDRUCK
FUER
DEN
WOCHENPLAN
.
217
ANHANG
E:
VORDRUCK
FUER
DIE
LANGZEIT-PLANUNG
.
219
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Inhaltsverzeichnis
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