Mentales Training für Reiter: der neue Weg zum erfolgreichen Reiten
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| Format: | Buch |
|---|---|
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Franckh-Kosmos
1995
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EINLEITUNG
.
6
1.
MENTALES
TRAINING
.
11
1.1
WAS
IST
MENTALES
TRAINING?
.
12
1.2
DIE
SECHS
WICHTIGSTEN
FERTIGKEITEN
FUER
MENTALE
STEUERUNG
.
17
1.3
UEBUNGEN,
DIE
AUCH
OHNE
PFERD
MOEGLICH
SIND
.
25
2.
ANGSTBEWAELTIGUNG
UND
FALLTRAINING
.
54
2.1
ANGSTBEWAELTIGUNG
.
56
2.2
FALLTRAINING,
VON
DIPLOMSPORTLEHRER
KLAUS
CHMIEL
.
63
3.
DIE
ANFAENGE
.
69
3.1
AUSWAHL
DES
REITBETRIEBS
.
70
3.2
ERSTE
KONTAKTE
MIT
DEM
PFERD
.
74
3.3
FUEHREN
.
77
3.4
AUF
UND
ABSITZEN
.
79
4.
REITERLICHE
GRUNDLAGEN
.
83
4.1
DARSTELLUNG,
LERN
UND
LEHRMETHODE
.
84
4.2
DER
GRUNDSITZ
.
92
4.3
HILFEN
UND
EINWIRKUNGEN
.
102
4.4
PARADEN
.
108
5.
EINZELNE
UEBUNGEN
.
113
5.1
UEBERGAENGE
.
114
5.2
VORHANDWENDUNG
.
120
5.3
SCHENKELWEICHEN
.
125
5.4
REITEN
VON
WENDUNGEN
IM
GANGE
UND
GEBOGENEN
LINIEN
.
132
5.5
RUECKWAERTSRICHTEN
.
140
6.
LEICHTER
SITZ
UND
SPRINGEN
.
148
6.1
REITEN
IM
LEICHTEN
SITZ
.
150
6.2
SPRINGEN
.
152
7.
UEBUNGSREIHEN:
REITEN
EINER
AUFGABE
UND
EINES
PARCOURS
162
7.1
EINUEBEN
UND
REITEN
EINER
DRESSURAUFGABE
DER
KL.
E
.
164
7.2
EINUEBEN
UND
REITEN
EINER
STILSPRINGPRUEFUNG
DER
KL.
E
.
172
8.
VORBEREITUNG
AUF
DIE
ERSTE
REITERPRUEFUNG
.
178
ANHANG
.
187
LITERATURHINWEIS
.
187
REGISTER
.
187 |
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