Die 10-Minuten-Pause: Mini-Trancen gegen Stress
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Salzhausen
iskopress
1994
|
| Ausgabe: | 2. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 172 S. |
| ISBN: | 3894030933 |
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INHALT
V
ORWORT
.7
K
APITEL
1:
L
OCKER
LASSEN
1
KNOTEN
LOESEN
.
24
2
DAS
ZENTRUM
FINDEN
.
27
3
EIN
BAD
FUER
DIE
SEELE
.
29
4
WIE
EINE
KATZE
.
32
5
DER
FLIEGENDE
TEPPICH
.
34
6
AM
STRAND
.
37
7
RUHE
FINDEN
.
40
8
HIMMEL
UND
ERDE
.43
K
APITEL
2:
Z
AUBERATEM
9
LICHT
ATMEN
.
50
10
SYNCHRON
ATMEN
.
53
11
MIT
DEN
AUGEN
ATMEN
.
55
12
TIEFER
UND
TIEFER
.
56
13
ATEMBILD
.
57
14
HARLEKIN
.
59
15
LUFTSCHIFF
.
61
16
KERZEN
.
63
17
WAS
WIR
BRAUCHEN
.
65
K
APITEL
3:
B
EWEGUNGSPHANTASIEN
18
WIE
FLIESSENDES
WASSER
.
68
19
TANZENDE
FEDERN
.
71
20
LAECHELN
.
73
21
LEBENSWEISHEIT
.
75
22
NATURERLEBNIS
.
77
23
HEMMUNGSLOS
.
80
24
ZWEI
TIERE
.82
25
SELBSTACHTUNG
.
84
26
WUENSCHE
.
86
K
APITEL
4:
M
EDITATIVES
M
ALEN
27
FARBEN
.
90
28
MINIATUR
I
.
92
29
MINIATUR
II
.
93
30
DIE
ENTDECKUNG
DER
LANGSAMKEIT
.
95
31
TANZ
AUF
DEM
PAPIER
.
97
32
GEFUEHLE
MALEN
.
99
33
SPANNUNG
UND
ENTSPANNUNG
MALEN
.
101
34
LANDKARTE
DES
BEWUSSTSEINS
.
103
K
APITEL
5:
H
EILENDE
F
ARBEN
35
DIE
KRAFT
DER
FARBEN
.
106
36
FARBEN
ATMEN
I
.
109
37
FARBEN
ATMEN
II
.
111
38
TUNNEL
DES
LICHTS
.
113
39
FARBMEDITATION
.
116
40
DER
REGENBOGEN
.
118
41
GOLDENER
ZAUBERSTAB
.
120
42
NACHT
AM
MEER
.
122
K
APITEL
6:
O
RTE
DER
E
RHOLUNG
43
MEIN
REFUGIUM
I
.
126
44
DER
MYTHISCHE
BAUM
.
128
45
MEIN
REFUGIUM
II
.
130
46
DER
BACH
.
133
47
DER
WALD
.
134
48
EIN
PLATZ
DER
RESSOURCEN
.
135
49
EIN
HEILIGER
PLATZ
.
138
K
APITEL
7:
S
ELBSTACHTUNG
50
DIE
BESTE
MEDIZIN
.
142
51
SELBSTACHTUNG
.
144
52
MIT
DEN
AUGEN
EINES
KINDES
.
146
53
DIAMANT
.
148
54
DAS
INNERE
KIND
LIEBEN
.
150
55
UNSEREN
KOERPER
SCHAETZEN
.
152
4
K
APITEL
8:
S
PIRITUELLE
V
ERBINDUNGEN
56
OFFEN
FUER
WUNDER
.
156
57
INNERER
FRIEDE
.
158
58
BOTSCHAFT
DER
LIEBE
.
161
59
MIT
DEM
LEBEN
VERBUNDEN
.
164
60
DIE
ERDE
SEGNEN
.
167
61
TEMPEL
DES
SCHWEIGENS
.
170
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