Gelöste Blockaden: Abbau von Lernstörungen, Hyperaktivität und Streß durch Edu-Kinestetik, Integrationsgymnastik und positive Suggestionen
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Wien
ÖBV Pädag. Verl.
1994
|
| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 128 S. Ill. |
| ISBN: | 3215113015 |
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INHALTSVERZEICHNIS
ERWACHSENE
YYERNTEN
"
,
WAS
SIE
ALS
KINDER
LERNTEN
.
6
VORWORT
.
7
THEORETISCHER
TEIL
.
9
MOEGLICHE
URSACHEN
VON
STOERUNGEN
BEIM
LERNEN,
BEIM
ARBEITEN
UND
IM
VERHALTEN
UEBERMASS
AN
ZWEIDIMENSIONALEM
SEHEN
-
YYSTRAHLENSMOG
"
.
9
SCHLECHTE
UMWELTVERHAELTNISSE
IN
WOHNUNG
UND
SCHULE
.
10
KUNSTSTOFFE
UND
SCHADSTOFFE
IN
DER
KLEIDUNG
.
13
SCHUH
WERK
.
13
ERNAEHRUNGSSTOERUNGEN
.
14
SOZIALE
URSACHEN
.
15
PAEDAGOGISCHE
URSACHEN
.
15
LAERMUEBERFLUTUNG
.
16
DER
BIORHYTHMUS
.
17
DIE
DOMINANZ
.
20
VERTAUSCHTE
GEHIMFUNKTIONEN
.
21
DAS
UEBERKREUZTE
DOMINANZMUSTER
.
21
DAS
BLOCKIERTE
DOMINANZMUSTER
.
22
UEBERKREUZTE
AUGENDOMINANZEN
.
22
UEBERKREUZTE
OHRDOMINANZEN
.
23
DAS
BESTIMMEN
DER
DOMINANZEN
.
24
DIE
INTEGRATION
DER
GEHIRNE
.
25
DIE
VERSUCHE
VON
SPERRY
UND
GAZZANIGA
.
,
.
26
DIE
ARBEITSWEISE
DER
GEHIMHEMISPHAEREN
.
27
DIE
LINKS-RECHTS-INTEGRATION
.
28
DIE
VOME-HINTEN-INTEGRATION
.
29
DIE
OBEN-UNTEN-INTEGRATION
.
31
GRUENDE
FUER
DIE
MANGELNDE
INTEGRATION
DER
DREI
BEREICHE
.
32
STRESS
UND
SEINE
ANZEICHEN
.
32
MOEGLICHE
URSACHEN
VON
LEMSTOERUNGEN,
STRESS
UND
HYPERAKTIVITAET
(ZUSAMMENFASSUNG)
.
35
ANGEWANDTE
KINESIOLOGIE
.
35
FEHLHALTUNGEN
DES
KOERPERS
UND
WAHRSCHEINLICHE
MUSKELSCHWAECHE
.
37
MUSKELSTAERKUNG
DURCH
BESTIMMTE
NAEHRSTOFFE
.
39
DIE
FUENF
YYLEMMUSKELN
"
.
40
PRAKTISCHER
TEIL:
INTEGRATIONS-GYMNASTIK
.
41
ENTSPANNUNGS-GYMNASTIK
.
41
ENTSPANNUNG
DES
BAUCHES
-
BAUCHATMEN
.
41
ENTSPANNUNG
DES
NACKENS
.
42
ENTSPANNUNG
VON
UNTERKIEFER
UND
AUGEN
.
42
ENTSPANNUNG
DER
HUEFTEN
-
KREUZBEIN
STIMULIEREN
.
43
ENTSPANNUNG
DER
WIRBELSAEULE
.
44
ENERGIEZUFUHR
.
44
WASSER
TRINKEN
.
45
BESTIMMEN
DES
TAEGLICHEN
WASSERBEDARFS
.
45
DIE
AKTIVIERUNG
DER
THYMUSDRUESE
.
46
NASEN-WECHSELATMUNG
.
48
NIERENMERIDIANPUNKTE
NI
27
MASSIEREN
(BERUEHREN)
.
48
ZENTRALMERIDIANPUNKTE
LEICHT
MASSIEREN
(BERUEHREN)
.
49
GOUVEMEURMERIDIANPUNKTE
LEICHT
MASSIEREN
(BERUEHREN)
.
50
ZENTRAL
UND
GOUVEMEURMERIDIANPUNKTE
GLEICHZEITIG
STIMULIEREN
.
50
AUSGLEICHSPUNKTE
(GLEICHGEWICHTSPUNKTE)
LEICHT
MASSIEREN
(BERUEHREN)
.
51
OHRMUSCHELN
MASSIEREN
.
51
BERUEHREN
DER
STRESSPUNKTE
.
52
MERIDIANKREISLAEUFE
VERBINDEN
.
53
DIE
ZIRBELDRUESE
BELEUCHTEN
.
54
UEBERKREUZ-GYMNASTIK
.
55
UEBUNGEN
IN
BAUCHLAGE
(1
BIS
4)
.
56
UEBUNGEN
IN
RUECKENLAGE
(5
BIS
7)
.
56
UEBUNGEN
IM
STEHEN
-
NACH
VORNE
(8
BIS
13)
.
57
UEBUNGEN
IM
STEHEN
-
NACH
DER
SEITE
(14
BIS
15)
.
58
UEBUNGEN
IM
STEHEN
-
NACH
HINTEN
(16
BIS
18)
.
60
UEBUNGEN
IM
SITZEN
(19)
.
60
PARTNERUEBUNGEN
.
61
HOMOLATERALE
GYMNASTIK
.
61
AUGEN-ACHTEN
.
62
KORRIGIEREN
VON
BUCHSTABEN
UND
WOERTERN
.
63
OHREN-ACHTEN
.
65
BILATERALES
ZEICHNEN
.
66
AN
EIN
X
ODER
EINEN
ACHTER
DENKEN
.
67
DEHNUNGS-GYMNASTIK
.
67
DEHNEN
DES
OBEREN
TRAPEZMUSKELS
.
67
DEHNEN
DER
BRUST
UND
SCHULTERMUSKULATUR
.
68
DEHNEN
DER
HUEFTBEUGER
.
68
DEHNEN
DER
HUEFT
UND
BECKENREGION
.
69
DEHNEN
DER
BEINMUSKELN
.
69
MERIDIAN-GYMNASTIK
.
70
HILFEN
BEI
LERNSTOERUNGEN
UND
STRESS
.
75
DIE
FOERDERUNG
DER
BILATERALITAET
.
75
ABBAU
VON
EMOTIONALEM
STRESS
.
81
KORRIGIEREN
VON
BESTIMMTEN
BUCHSTABEN,
WOERTERN
UND
ZIFFERN
.
82
DIE
FOERDERUNG
DES
SEHENS
UND
DIE
VERGROESSERUNG
DES
SEHFELDES
.
83
FOERDERUNG
DES
HOERENS
-
DES
ZUHOERENS
-
DES
HOERVERSTEHENS
.
84
FOERDERUNG
DES
SCHREIBENS
-
RECHTSCHREIBENS
.
85
HILFEN
BEI
UEBERAKTIVEM
VERHALTEN
(1-3)
.
86
INTEGRATIONS-GYMNASTIK
FUER
DEN
TURNUNTERRICHT
.
88
SCHULUNG
DER
KOERPER-KOORDINATION
.
89
VORBEREITUNG
AUF
SPIEL
UND
WETTKAMPF
.
90
BELEBUNG
(1-3)
.
91
BERUHIGUNG
(1-2)
.
94
KURZTUMEN
(1-3)
.
96
INTEGRATIONS-BALANCEN
ZUR
FOERDERUNG
DER
GEHIRN-KOERPER-INTEGRATION
.
98
INTEGRATIONS-BALANCE
FUER
INTEGRIERTE
KOERPERBEWEGUNG
.
99
INTEGRATIONS-BALANCE
FUER
BESSERES
SEHEN
.
101
INTEGRATIONS-BALANCE
FUER
BESSERES
HOEREN
.
102
INTEGRATIONS-BALANCE
FUER
BESSERES
SCHREIBEN
.
104
INTEGRATIONS-BALANCE
ZUM
ABBAU
VON
EMOTIONALEM
STRESS
.
105
INTEGRATIONS-BALANCE
FUER
BESSERE
KOMMUNIKATION
DER
LINKEN
UND
RECHTEN
SEITE
VON
GEHIRN
UND
KOERPER
.
106
INTEGRATIONS-BALANCE
FUER
BESSERE
ZENTRIERUNG
VON
KOERPER
UND
GEHIRN
-
OBEN
UND
UNTEN
.
108
INTEGRATIONS-BALANCE
FUER
DIE
GUTE
FUNKTION
VON
VORDER
UND
HINTERHIM
.
110
GESAMT-INTEGRATIONS-BALANCE
UND
STRESSABBAU
.
112
DAS
TAEGLICHE
PROGRAMM
FUER
KOERPERLICHE
UND
GEISTIGE
FITNESS
.
114
DAS
TAEGLICHE
PROGRAMM
FUER
SEELISCHE
FITNESS
-
SUGGESTIONEN
.
115
POSITIVE
SUGGESTIONEN
(1
BIS
12)
.
116
SUGGESTIONEN
FUER
BESTIMMTE
PROBLEME
(13
BIS
18)
.
117
BESONDERE
SUGGESTIONEN
(19
BIS
27)
.
117
MUSIK
KANN
MEHR
ALS
NUR
SCHOEN
KLINGEN
.
119
WIE
WIRKT
MUSIK?
.
119
DIE
WIRKUNG
DER
MUSIK
-
WISSENSCHAFTLICH
BETRACHTET
.
120
MUSIK
ZUR
ENTSPANNUNG,
ZUR
PHANTASIEREISE
ODER
ZUR
MEDITATION
.
121
WORTERKLAERUNGEN
.
122
LITERATURVERZEICHNIS
.
127
ANHANG:
ACHTERSPIEL
ZUM
SELBSTHERSTELLEN
.
128 |
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