Golf - das kurze Spiel: mit praktischem Trainingsbegleiter
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Sportinform
1994
|
| Schriftenreihe: | Praxis-Ratgeber Sport
|
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 124 S. zahlr. Ill. Trainingsbegleiter (15 S.) |
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ZUM
GEBRAUCH
DIESES
BUCHES
.
9
DAS
KURZE
SPIEL
MIT
LANGER
WIRKUNG
.
11
EIN
DUTZEND
GUTE
GRUENDE
FUER
DAS
TRAINING
DES
KURZEN
SPIELS
.
11
SO
BRINGT
DAS
KURZE
SPIEL
SPASS
UND
ERFOLG
.
14
TIPS
FUER
DIE
ARBEIT
AUF
DER
DRIVING
RANGE
.
14
TIPS
FUER
DAS
TRAINIEREN
DES
ERNSTFALLESAUF
DEM
KURZPLATZ
.
15
TIPS
FUER
DIE
RICHTIGEN
ZIELSETZUNGEN
.
16
TIPS
FUER
DIE
MENTALE
EINSTELLUNG
.
18
TIPS
FUER
DAS
RICHTIGE
EINSCHAETZEN
DER
ENTFERNUNGEN
.
18
TIPS
FUER
DIE
RICHTIGE
ROUTINE
.
19
TIPS
FUER
DIE
RICHTIGE
SCHLAEGERWAHL
.
20
DER
PITCH
.
YY
YY
YY
22
DIE
NOTWENDIGEN
GRUNDLAGEN
.
22
DIE
RICHTIGE
TECHNIK
.
24
-
DIE
WICHTIGSTEN
VORAUSSETZUNGEN
FUER
EINEN
GUTEN
PITCH
.
24
-
DIE
BEIDEN
SCHLIMMSTEN
FEHLER
BEIM
PITCHEN
26
-
SO
MACHEN
SIE
ES
RICHTIG
.
27
DAS
ERFOLGREICHE
TRAINING
.
28
-ALLGEMEINE
PITCH-UEBUNGEN
.
28
DIE
SPEZIELLEN
PITCH-SCHLAEGE
.
30
DER
PITCH
AUS
SCHWIERIGEN
LAGEN
.
33
DIE
SINNVOLLE
TAKTIK
.
36
5
-TAKTIK-REGELN
FUER
DAS
PITCHEN
.
36
DAS
MENTALE
VORGEHEN
.
39
TIPS
FUER
DAS
MENTALE
TRAINING
.
40
DER
CHIP
.
.
DIE
NOTWENDIGEN
GRUNDLAGEN
.
42
-
FUENF
ALLGEMEINE GRUNDREGELN
FUER
DAS
CHIPPEN
.
47
DIE
RICHTIGE
TECHNIK
.
48
-
DIE
WICHTIGSTEN
VORAUSSETZUNGEN
FUER
EINEN
GUTEN
CHIP
.
48
-
DIE
SCHLIMMSTEN
FEHLER
BEIM
CHIPPEN
.
52
DAS
ERFOLGREICHE
TRAINING
.
54
-ALLGEMEINE
CHIP-UEBUNGEN
.
54
-DER
CHIP
AUS
SCHWIERIGEN
LAGEN
.
57
DIE
SINNVOLLE
TAKTIK
.
58
-TAKTIK-REGELN
FUER
DAS
CHIPPEN
.
58
DAS
MENTALE
VORGEHEN
.
63
TIPS
FUER
DAS
MENTALE
TRAINING
.
64
DER
BUNKERSCHLAG
.
.
67
DIE
NOTWENDIGEN
GRUNDLAGEN
.
67
DIE
RICHTIGE
TECHNIK
.
68
-
DIE
WICHTIGSTEN
VORAUSSETZUNGEN
FUER
EINEN
GUTEN
BUNKERSCHLAG
.
68
DAS
ERFOLGREICHE
TRAINING
.
74
-ZWEI
GRUNDSCHLAEGE
IM
BUNKER
.
74
-ALLGEMEINE
UEBUNGEN
IM
BUNKER
.
76
-
DIE
SPEZIELLEN
BUNKERSCHLAEGE
.
78
DIE
SINNVOLLE
TAKTIK
.
82
-TAKTIK-REGELN
FUER
DEN
BUNKERSCHLAG
.
82
DAS
MENTALE
VORGEHEN
.
84
TIPS
FUER
DAS
MENTALE
TRAINING
.
85
/DER
PUTT
.
!
.
87
DIE
NOTWENDIGEN
GRUNDLAGEN
.
88
-
DREI
EINFACHE
GRUNDSAETZE
FUER
DAS
PUTTEN
.
88
DIE
RICHTIGE
TECHNIK
.
90
6
DER
RICHTIGE
SCHLAEGER
ZUM
PUTTEN
.
92
-
GRUNDSAETZLICHE
UEBERLEGUNGEN
FUER
DEN
PUTTER-KAUF
.
93
-DER
GRIFF
BEIM
PUTTEN
.
94
-
DAS
ANSPRECHEN
.
96
-
DIE
FESTE
VORBEREITUNGSROUTINE
FUER
DEN
PUTT
IN
FUENF
SCHRITTEN
.
98
-
DER
SCHWUNG
.
98
-DAS
ZIELEN
.
100
-
DER
KURZE
PUTT
.
101
-
DER
MITTELLANGE
PUTT
.
101
-
DER
LANGE
PUTT
.
102
-
DIE
VERSCHIEDENEN
PUTT-STILE
.
102
DAS
ERFOLGREICHE
TRAINING
.
105
-GRUNDSAETZLICHE
TIPS
FUER
DAS
PUTT-TRAINING
.
105
ALLGEMEINE
PUTT-UEBUNGEN
.
106
-
DER
KURZE
PUTT
.
108
-
SPEZIELLE
UEBUNGEN
FUER
KURZE
PUTTS
.
109
-
DER
MITTELLANGE
PUTT
.
111
-
SPEZIELLE
UEBUNG
FUER
MITTELLANGE
PUTTS
.
112
-
DER
LANGE
PUTT
.
112
-
SPEZIELLE
UEBUNGEN
FUER
LANGE
PUTTS
.
112
DAS
LESEN
DER
GRUENS
.
114
-
DAS
LESEN
DER
KURZEN
PUTTS
.
116
-
DAS
LESEN
DER
LANGEN
PUTTS
.
116
DIE
SINNVOLLE
TAKTIK
.
118
-TAKTISCHETIPS
FUER
DAS
PUTTEN
.
118
DAS
MENTALE
VORGEHEN
.
119
TIPS
FUER
DAS
MENTALE
TRAINING
.
120
IN
ZWEI
MINUTEN
IST
ALLES
VORBEI:
DAS
OPTIMALE
TIMING
AUF
DEM
GRUEN
.
124
TRAININGSBEGLEITER
DER
SCHNELLSTE
WEG
ZUM
BESSEREN
SCORE
.
1
MEINE
PERSOENLICHEN
LEISTUNGSEINSCHAETZUNGEN
.
1
TECHNISCHE
CHECKLISTE
FUER
DAS
KURZE
SPIEL:
BALLKONTROLLE
UND
TREFFSICHERHEIT
.
2-3
7
MENTALE
CHECKLISTE
KURZES
SPIEL
(1)
.
4-5
MENTALE
CHECKLISTE
KURZES
SPIEL
(2)
.
6-7
MEINE
PERSOENLICHE
TRAININGS-CHECKLISTE
FUER
DAS
KURZE
SPIEL
(1)
.
8-9
MEINE
PERSOENLICHE
TRAININGS-CHECKLISTE
FUER
DAS
KURZE
SPIEL
(2)
.
10-11
MEINE
PERSOENLICHE
CHECKLISTE
FUER
DAS
KURZE
SPIEL
AUF
DER
RUNDE
(1)
.
12-13
MEINE
PERSOENLICHE
CHECKLISTE
FUER
DAS
KURZE
SPIEL
AUF
DER
RUNDE
(2)
.
14-15
MEINE
HANDICAP-ENTWICKLUNG
.
16
8 |
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