Yoga für werdende Eltern: Vorbereitung auf die Geburt
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Hugendubel
1994
|
| Ausgabe: | 2., korr. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Irisiana
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 206 S. Ill., Notenbeisp. |
| ISBN: | 3880347719 |
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INHALT
1
WOLLEN
WIR
ELTERN
WERDEN?
.
13
2
VORBEREITUNG
AUF
EINE
BEWUSSTE
SCHWANGERSCHAFT
.
23
3
EMOTIONALE
VERAENDERUNGEN
IN
DER
SCHWANGERSCHAFT
-
HELFEN
SIE
ODER
HINDERN
SIE?
.
35
4
WAS
DU
IN
DER
SCHWANGERSCHAFT
FUER
DEINEN
KOERPER
TUN
KANNST
.
43
5
GRUNDLEGENDE
ATMUNG
UND
YOGA-UEBUNGEN
WAEHREND
DER
SCHWANGERSCHAFT
.
61
6
KOERPERLICHE
UND
GEISTIGE
ENTSPANNUNG
UND
RUHE
.
75
7
MASSAGE
.
79
8
ERNAEHRUNG
.
87
9
EINFUEHRUNG
IN
DIE
GEBURT
.
107
10
VORBEREITUNG
AUF
DIE
SCHWANGERSCHAFT
.
119
11
DIE
ROLLE
DES
HELFERS
BEI
DER
GEBURT
.
139
12
DIE
EROEFFNUNGSPHASE
.
143
13
DIE
GEBURT
DES
KINDES
.
163
14
YOGA
UND
MEDITATION
.
185 |
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