Die Methodik der Sportausbildung in der Bundeswehr: ein Handbuch für Sportleiter und Riegenführer
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München [u.a.]
Bartels & Wernitz
1968
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Die Methodik der
Sportausbildung
in der Bundeswehr
Ein Handbuch
für Sportleiter und Riegenführer
VERLAG BARTELS amp; WERNITZ KG
München 8 Berlin 65 Frankfurt/M 1
INHALT
Seite
Vorwort 7
Kleine Spiele von Dipl -Sportlehrer Kuntsch 9
Gymnastik ohne Gerät von Dipl -Sportlehrer Döring
5 Obungsprogramme 15
Gymnastik mit Gerät von Dipl -Sportlehrer Döring
Gymnastik mit der Scheibenhantel 21
Gymnastik mit dem Medizinball 23
Gewichtheben von Dipl -Sportlehrer Döring 26
GerätturnenlHindernisturnen von Dipl -Sportlehrer Neisberger
Allgemeines 28
Geräte, Turnsprachliches 29
Sicherheit 31
Barren 33
Stufenbarren 38
Reck 40
Pferd/Kasten 44
Minitrampolin 46
Langbank 47
Klettertaue 48
Sprossenwand 49
Bodenturnen von Dipl -Sportlehrer Neisberger
Didaktik, Organisation, Methodik 50
Die Rollen 51
Statische Formen (Stände) 58
Überschläge 61
Partnerübungen 66
Leichtathletik von Dipl -Sportlehrer Döring
Der Lauf 68
Der Sprung 71
5
Seite
Das Kugelstoßen 79
Beispiel für eine Stationsausbildung „Leichtathletik“ 81
Schwimmen von Dipl -Sportlehrer Döring
Schwimmausbildung für Anfänger 82
Schwimmausbildung für Fortgeschrittene 88
Boxen von Dipl -Sportlehrer ORR Eckert
Boxen in der Bundeswehr 94
Boxgrundschule 95
Passive Verteidigung 100
Aktive Verteidigung 104
Kampf Übungen 110
Gerätearbeit 111
Stoff- und Zeitplan 112
Volleyball von Dipl -Sportlehrer Jettinger
Der Aufbau von 4 Obungsstunden für Anfänger 114
Skilauf von Dipl -Sportlehrer Jettinger
Technik und Methodik der Skiausbildung 127
Wenden, Gehen, Laufen, Anstiegsarten 130
Schrägfahrt 132
Seitrutschen, Schwung zum Hang 133
Pflug, Pflugbogen, Stemmbogen 134
Stemmschwung zum Hang 136
Pflugschwung 137
Stemmschwung vom Hang 138
Der angestemmte Schwung, Parallelschwung, Kurzschwung_________ 139
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