Charisma-Training: ein erfolgsorientiertes Programm zum gezielten Aufbau eines überzeugenden Persönlichkeitsprofils
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Wien
Orac
1993
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| Ausgabe: | 2. Aufl. |
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| Beschreibung: | 159 S. graph. Darst. |
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| adam_text | Inhaltsverzeichnis
Vorwort 7
Danksagung 8
Einleitung 9
Charisma — was ist das? n
Die verschiedenen Arten von Charisma 12
Die charismatische Person von heute 19
Selbstsicherheitstest 19
Charaktertest 22
Wie extrovertiert sind Sie? 24
Getestetes Charisma bei Politikern und Popstars 26
Gehen Sie aus sich heraus? 30
Charisma beginnt im Kopf 33
Das Gehirn bestimmt die Persönlichkeit 34
Emotionen — und wie sie entstehen 42
Die Hirnfeldtypen 43
Hirndominanztest 46
Zwei Nervensysteme regeln unseren Körper 49
Streß — und wie er auf die einzelnen Persönlichkeitstypen wirkt ... 55
Streßtest Teil 1 58
Streßtest Teil 2 60
Das Hirnfeld und die
14 Abwehrmechanismen der Angst 65
Was kann uns hindern, charismatisch und erfolgreich zu sein? .... 66
Wie viele Ängste plagen Sie? 75
Das Lern und Konditionierungsmodell 81
Mit Kopftraining zum Charisma 83
Die Stärkung der Persönlichkeit 84
Die Selbstbehandlung von Ängsten 86
Angstreduktionstechniken 87
Angstabbau durch körperliche Entspannung 90
Warum Dehypnose? 117
Erfolgstraining 123
Stoffe zur Förderung von Intelligenz, Wohlbefinden
und Gesundheit 135
Die konzentrative Selbstentspannungs und
Meditationsmethode 139
Unser Atem 147
Soforthilfeübungen 151
Entspannungsübungen 152
15 Tips für Ihren Erfolg im Arbeitsleben 155
Machen Sie sich die Körpersprache zunutze 157
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