Fit for sports: der Energie-Ratgeber für sportlich Aktive
Wie Sie durch richtige Ernährung aktiver leben können, zeigt Ihnen dieser Ratgeber. Ob Sie in Ihrer Freizeit um der Fitness willen trainieren oder Leistungssportler sind: Hier finden Sie die Anleitungen und Tips, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind - von Ernährungsprogrammen für d...
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München u.a.
BLV
1993
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| Schlagworte: | |
| Zusammenfassung: | Wie Sie durch richtige Ernährung aktiver leben können, zeigt Ihnen dieser Ratgeber. Ob Sie in Ihrer Freizeit um der Fitness willen trainieren oder Leistungssportler sind: Hier finden Sie die Anleitungen und Tips, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind - von Ernährungsprogrammen für die Trainingsphasen und zur Gewichtskontrolle bis zu 103 Rezepten für Gesundheit und Fitness. |
| Beschreibung: | 271 S. Ill. |
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