Methodische Übungsreihen in der Leichtathletik: erprobte und bewährte Lehrwege zu sportlichen Grundformen des Laufens, Springens, Werfens und Stoßens 1 Grundausbildung im obligatorischen Unterricht der Schule
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Schorndorf bei Stuttgart
Hofmann
1982
|
| Ausgabe: | 9., erw. u. verb. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Schriftenreihe zur Praxis der Leibeserziehung und des Sports
9 |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 154 S. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 3778050990 |
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| adam_text | Titel: Bd. 1. Methodische Übungsreihen in der Leichtathletik. Grundausbildung im obligatorischen Unterrich
Autor:
Jahr: 1982
Inhalt VORWORT .......................... 7 A. ZUM LEHREN UND MOTORISCHEN LERNEN IN DER LEICHTATHLETISCHEN GRUNDAUSBILDUNG............ 9 B. AUSGEWÄHLTE BEISPIELE METHODISCHER UBUNGSREIHEN 19 /. Aus dem Bereictj der LAUFSCHULUNG ............. 19 1. Die ZIELÜBUNG: Der Tiefstart................ 19 Das Vorbereiten....................... 21 Das Erlernen der sportlichen Grundgestalt............ 32 Das Üben, Formen und Anwenden............... 34 2. Die ZIELÜBUNG: Rundlaufstaffel mit fliegendem Wechsel .... 39 Das Vorbereiten....................... 41 Das Erlernen der sportlichen Grundgestalt............ 46 Das Üben, Formen und Anwenden............... 47 3. Die ZIELÜBUNG: Hürdenlauf über Kinderhürden........ 51 Das Vorbereiten....................... 52 Das Erlernen der sportlichen Grundgestalt............ 57 Das Üben, Formen und Anwenden............... 58 11. Aus dem Bereich der SPRUNGSCHULUNG ............ 62 1. Die ZIELÜBUNGEN: Grundtechniken des Weitspringens..... 62 Das Vorbereiten....................... 63 Das Erlernen der sportlichen Grundgestalten........... 70 Erste Zielübung: Weitsprung in der Lauftechnik......... 70 Zweite Zielübung: Weitsprung in der Hangtechnik....... 75 Das Üben, Formen und Anwenden............... 76 2. Die ZIELÜBUNGEN: Grundtechniken des Hochspringens..... 80 Das Vorbereiten ....................... 81 Das Erlernen der sportlichen Grundgestalten........... 84 Erste Zielübung: Hochsprung in der Schertechnik....... 84 Zweite Zielübung: Hochsprung in der Rolltechnik....... 88 Dritte Zielübung: Hochsprung in der Wälztechnik....... 94 Das Üben, Formen und Anwenden ............. 96 Vierte Zielübung: Hochsprung im Fosbury-Flop........ 100 5
III. Aus dem Bereich der WURF- und STOSS-SCHULUNG ....... 106 1. Die ZIELÜBUNG: Schlagballweitwurf mit dem 80-g-Ball..... 106 Das Vorbereiten....................... 107 Das Erlernen der sportlichen Grundgestalt............ 114 Das Üben, Formen und Anwenden............... 115 2. Die ZIELÜBUNG: Schleuderball-Weitwurf........... 120 Das Vorbereiten....................... 121 Das Erlernen der sportlichen Grundgestalt............ 122 Das Üben, Formen und Anwenden............... 123 3. Die ZIELÜBUNG: Kugelstoßen mit Angleiten, Rücken zur Stoßrichtung .......................... 123 Das Vorbereiten....................... 126 Das Erlernen der sportlichen Grundgestalt............ 133 4. Die ZIELÜBUNG: Kugelstoß aus dem Andrehen ........ 134 Das Erlernen der sportlichen Grundgestalt ........ 139 Das Üben, Formen und Anwenden............... 140 C. METHODISCHE REIHEN IN DER UNTERRICHTSGESTALTUNG 143 D. LITERATUR ......................... 151 6
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