Höhentraining: das Erfolgskonzept der Ausdauersportarten
Praktische Erfahrungen und wissenschaftliche Untersuchungen zum Höhentraining - unter natürlichen Bedingungen - belegen dessen potentielle Reserven für die Leistungssteigerung, sofern es richtig eingesetzt wird. So wird verständlich, dass Höhentraining in den Trainingskonzeptionen der international...
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Münster
Philippka
1990
|
| Schriftenreihe: | Trainerbibliothek
27 |
| Schlagworte: | |
| Zusammenfassung: | Praktische Erfahrungen und wissenschaftliche Untersuchungen zum Höhentraining - unter natürlichen Bedingungen - belegen dessen potentielle Reserven für die Leistungssteigerung, sofern es richtig eingesetzt wird. So wird verständlich, dass Höhentraining in den Trainingskonzeptionen der international erfolgreichen Sportnationen in den Ausdauersportarten einen festen Platz hat. Charakteristisch für den Aufbau dieses Buches ist die Umsetzung wissenschaftlichen und erfahrungsgeleiteten Wissens in eine konkrete Handlungsanleitung für die Trainingspraxis. |
| Beschreibung: | 128 S. Ill. |
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