Von äußeren Zwängen zur inneren Freiheit:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Hamburg
Kabel
1988
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Titel: Von äußeren Zwängen zur inneren Freiheit
Autor: Reibetanz, René
Jahr: 1988
Inhalt Einleitung . 7 Teil I: Von äußeren Zwängen. 11 Ein psychologisches Thema? . 12 Die Zwänge aus psychologischer Sicht. 15 Die Seele läßt sich neu beleben . 19 Die gesellschaftliche Wirklichkeit . 23 Macht . 25 Entfremdung . 32 Leistung . 40 Konkurrenzdenken . 49 Der Charakter moderner menschlicher Beziehungen 54 Der fremdbestimmte Mensch. 60 Angst und Aggression . 62 Gewalt und Grausamkeit. 67 Liebesunfähigkeit. 70 Spontaneitätsverlust . 74 Intoleranz . 77 Probleme des Alterwerdens. 84 Angebote der Gesellschaft zur »Aufhebung« der abverlangten Zwänge . 90 Selbstwertgefühl . 93 Identifikation . 94 Aggressionsentladung . 97 Traumwelt . 100 Alkohol, Psychopharmaka und illegale Drogen . 102 Konsum . 106 Karriere und Erfolg . 108 Gemeinschaftsgefühl . 110 5
Teil II: .zur inneren Freiheit . 113 Der Sprung über den eigenen Schatten . 116 Wege: Übungen und Trainingsprogramme . 124 Erkennen der eigenen Situation und Verhaltensweisen 124 Die Fähigkeit zur Selbstkritik. 128 Das Infragestellen eigener Wertmaßstäbe . 133 Das Erlernen erwünschter Eigenschaften. 139 Beispiel: Das Erlernen von Toleranz . 146 Entspannungsübungen und Therapieangebote . 152 Intuitives Verhalten . 158 Positives Denken . 161 Die Schulung der eigenen Beobachtungsfähigkeit und Empfindsamkeit. 167 Erlebnisse in der Natur . 174 Schöpferische Tätigkeiten . 178 Spirituelles Erleben . 181 Die persönliche Veränderung. 184 Ziele . 187 Frieden mit sich selbst schließen . 187 Das Arrangieren mit unabwendbaren Zwängen . 190 Leben — nicht leiden . 193 Die Ökologie des Inneren. 195 Ökologisches Denken, Fühlen und Handeln — unsere Aufgabe für die Zukunft. 197 Weitere Anregungen. 199 6 |
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