Regeneration im Sport:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Köln
bps-Verl.
1988
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Betrifft: Psychologie und Sport
19 |
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|---|---|
| adam_text | 2.3 2.3 2.3 .1 .2 .3 ERMUEDUNG REGENERATION BEFUNDE INHALTSVERZEICHNIS 1.
PROBLEM- UND ZIELSTELLUNG 13 L. ERMUEDUNG UND REGENERATION IM SPORT 14
2.1 REGENERATION - ZUM BEGRIFF 14 2.2 ERMUEDUNG UND REGENERATION ALS
SPORTMEDIZINISCHES PROBLEM 15 2.2.1 ERMUEDUNG 15 2.2.2 REGENERATION 17
2.2.3 AUSGEWAEHLTE BEFUNDE 19 2.3 ERMUEDUNG UND REGENERATION ALS
(SPORT-PSYCHOLOGISCHES PROBLEM 20 20 24 27 3. SPORTLICHE LEISTUNGEN UNO
KOGNITIVE SKILLS 29 3.1 SYSTEMATISIERUNG DER FUER DEN SPORT RELEVANTEN
KOGNITIVEN SKILLS 32 3.1.1 SELF EFFICACY 32 3.1.2 NICHTMOTORISCHE
TRAININGSTECHNIKEN (IMAGERY-TECHNIKEN) 34 3.1.3 REGULATION DES
AKTIVIERUNGSNIVEAUS (AROUSAL-REGULATION) 36 3.1.4 AUFMERKSAMKEITS- UND
KONZENTRATIONSFAEHIGKEIT (ATTENTIONAL VARIABLES) 37 3.2 BEFUNDE 39 3.2.1
DESKRIPTIVE STUDIEN UND KORRELATIONSSTUDIEN 40 3.2.2 EXPERIMENTELLE
UNTERSUCHUNGEN 44 3.2.3 EINZELFALL STUDIEN 46 3.2.4 DIE WIRKUNG
KOGNITIVER INTERVENTION UND RELAXATION AUF BIOCHEMISCHE UND
PHYSIOLOGISCHE VARIABLEN 47 4. SCHLUSSFOLGERUNGEN AUS DEN BEFUNDEN IN
KAPITEL 2 UND 3 48 4.1 KOGNITIVE SKILLS VON SPITZENATHLETEN 48 10 4.2
ENTSPANNUNGSTECHNIKEN UND (LEISTUNGS-)SPORT 49 5. EXKURS:
SPORTSPEZIFISCH ADAPTIERTE ENTSPANNUNGSVERFAHREN 51 6. PROJEKTIERUNG DER
ERSTEN UNTERSUCHUNG - DIE FAHRRADERGO- METER-STUDIE 54 6.1 EIN
PSYCHOPHYSISCHES REGENERATIONSKONZEPT 54 6.2 FORSCHUNGSHYPOTHESEN UND
DESIGN 55 6.3 BEMERKUNGEN ZUR OPERATIONALISIERUNG DER ABHAENGIGEN
VARIABLEN 57 6.4 UNTERSUCHUNGSABLAUF 59 6.5 OPERATIONALE HYPOTHESEN 63
6.6 BEMERKUNGEN ZU DEN STATISTISCHEN PRUEFVERFAHREN 66 7. ERGEBNISSE DER
FAHRRADERGOMETER-STUDIE 66 7.1 FAHRRADERGONETER-ROUTINEDATEN IM VORTEST
66 7.2 STATISTISCHE HYPOTHESENPRUEFUNG 67 7.2.1 HYPOTHESEN 1.1 UND 1.2 67
7.2.2 HYPOTHESEN 1.3 UND 1.4 68 7.2.3 HYPOTHESEN 2.1 UND 3.1 71 7.2.4
HYPOTHESEN 4.1 BIS 4.6 73 7.2.5 BEANSPRUCHUNG;-, BELASTUNGSERLEBEN UND
LEISTUNGSEINSCHAET- ZUNG 75 7.2.6 ZUSAMMENHANGSPRUEFUNGEN 78 7.2.7
INTERVIEWDATEN 79 7.2.8 WEITERE BIOCHEMISCHE DATEN 82 8. DISKUSSION 84
9. ZUSAMMENFASSENDE BEMERKUNGEN ZUR FAHRRADERGOMETER-STUDIE 95 11 10.
DIE 1000 METER-STUDIE 96 10.1 PROJEKTIERUNG DER 100 METER-STUDIE 9 7
10.1.1 FORSCHUNGSHYPOTHESEN UND DESIGN 97 10.1.2 OPERATIONALISIERUNG 100
10.1.3 UNTERSUCHUNGSABLAUF 102 10.1.4 OPERATIONALE HYPOTHESEN UND
STATISTISCHE PRUEFVERFAHREN 104 10.2 ERGEBNISSE DER 1000 METER-STUDIE 107
10.2.1 ERGEBNISSE ZU DEN HYPOTHESEN 1.1 BIS 1.3 (BIOCHEMISCHE DATEN UND
HERZFREQUENZ) 107 10.2.2 ERGEBNISSE ZU DEN HYPOTHESEN 2.1 UND 2.2
(HORMONWERTE) 110 10.2.3 ERGEBNISSE ZU DEN HYPOTHESEN 3.1 UND 3.2
(LAUFZEITEN) 114 10.2.4 ERGEBNISSE ZU DEN HYPOTHESEN 4.1 UND 4.2
(BEFINDEN) 117 10.2.5 INTERVIEWDATEN 119 10.3 DISKUSSION DER ERGEBNISSE
DER 1000 METER-STUDIE 120 11. FOLGERUNGEN AUS DEN DURCHGEFUEHRTEN
UNTERSUCHUNGEN 125 11.1 ERWEITERUNGEN DES REGENERATIONSKONZEPTS 125 11.2
GRUNDKONZEPT PSYCHOLOGISCHES TRAINING FUER LAEUFER IN ZWEI ABSCHNITTEN
127 11.2.1 DER ERSTE ABSCHNITT DES PSYCHOLOGISCHEN TRAININGS 128 11.2.2
DER ZWEITE ABSCHNITT DES PSYCHOLOGISCHEN TRAININGS 132 11.2.3
PSYCHOLOGISCHES TRAINING ZUR MINIMIERUNG DES REGENERA- TIONSBEDARFS IN
DER VORWETTKAMPFPHASE 141 11.3 PSYCHOLOGISCHES TRAINING FUER
SPRINTERINNEN 142 11.4 BEURTEILUNG DES PSYCHOLOGISCHEN TRAININGS 145
LITERATURVERZEICHNIS 149
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