Alterssportmedizin:
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| Veröffentlicht: |
Wien [u.a.]
Springer
1984
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| Beschreibung: | Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke |
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| adam_text | INHALTSVERZEICHNIS I. ALTEM ALS SCHICKSAL 1 1. GENETISCHE FAKTOREN - - 1
2. EXOGENE EINFLUESSE 5 3. DAS BIOLOGISCHE ALTER 9 //. ALTEM ALS
BIOLOGISCHER PROZESS 12 PHYSIOLOGISCHE VERAENDERUNGEN UND IHR EINFLUSS AUF
DIE LEISTUNGSFAEHIGKEIT 12 1. HERZ UND KREISLAUF 12 2. BLUT 22 3. LUNGE
22 4. BEWEGUNGSAPPARAT 23 5. NERVENSYSTEM 27 6. HAUT 28 7.
PARENCHYMATOESE ORGANE DER BAUCHHOEHLE 29 8. SINNESORGANE 31 9. ENDOKRINES
SYSTEM 32 ///. ALTEM ALS PSYCHOLOGISCHER PROZESS 36 IV. ALTEM ALS
BERUFLICHE UND SOZIALE FUNKTION 43 V. BEWEGUNG UND TRAINING ALS
LEBENSERHALTENDE REIZE ...... 49 1. ALLGEMEIN BIOLOGISCHE WIRKUNG 49 2.
MUSKULATUR 53 3. SKELETT 58 4. KARDIOPULMONALES SYSTEM 59 5. VEGETATIVES
NERVENSYSTEM 72 6. BEWEGUNGSBEDUERFNIS UND MOTIVATION 73 VIII
INHALTSVERZEICHNIS VI. SPORTMEDIZINISCHE PROBLEME DER EINZELNEN
SPORTARTEN 76 1. GRUNDSAETZLICHES 76 2. AUSDAUERSPORTARTEN 77
GEHEN-WANDERN-BERGSTEIGEN 77 LAUFEN-TRABEN-JOGGING 79
SKIWANDERN-SKILANGLAUF 84 SCHWIMMEN 87 RADFAHREN 91 RUDERN 94 3.
SPORTARTEN MIT SCHWERPUNKT BEWEGLICHKEIT, GELENKIGKEIT, KOORDINATION 96
GYMNASTIK 96 SPORTLICHE SPIELE 99 TENNIS 100 TISCHTENNIS 101 GOLF 102 4.
BEDINGT GEEIGNETE SPORTARTEN 102 SKILAUFALPIN 102 REITEN 103
GERAETETURNEN 104 MOTORSPORT 105 KEGELN-BOWLING 107 5. NICHT GEEIGNETE
SPORTARTEN FUER AELTERE MENSCHEN 107 VII. LEISTUNGSSPORT FUER DEN AELTEREN
MENSCHEN 109 1. ALLGEMEINE RICHTLINIEN 109 2. KLINISCHE BEFUNDE BEI
AELTEREN SENIORENWETTKAMPF- SPORTLERN 110 ANAMNESE 112 LUNGENFUNKTION 113
BLUTCHEMISCHE BEFUNDE 113 RUHE-EKG 114 SYSTOLISCHE KREISLAUF ZEITEN 115
HERZGROESSE 116 LEISTUNGSFAEHIGKEIT 124 GRENZEN DER TRAINIERBARKEIT DES
AELTEREN MENSCHEN 131 VIII. SPORT FUER DEN GESCHAEDIGTEN AELTEREN MENSCHEN
136 1. HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN 136 KORONARE HERZKRANKHEIT 136
HERZKLAPPENFEHLER 144 HERZRHYTHMUSSTOERUNGEN 146 INHALTSVERZEICHNIS IX 2.
DURCHBLUTUNGSSTOERUNGEN 149 PERIPHEREARTERIELLE VERSCHLUSSKRANKHEIT 149
ZEREBRALE DURCHBLUTUNGSSTOERUNGEN 153 VENOESE DURCHBLUTUNGSSTOERUNGEN 153
3. HYPERTONIE 154 4. LUNGENERKRANKUNGEN 156 5. DIABETES MELLITUS 158 6.
ADIPOSITAS UND FETTSTOFFWECHSELSTOERUNGEN 160 7. HYPERURIKAEMIE 162 8.
LEBERERKRANKUNGEN 163 9. NIERENERKRANKUNGEN 164 10. ARTHROSEN 166 11.
CHRONISCHE POLYARTHRITIS 167 12. SPORTLICHE BETAETIGUNG NACH
TOTAL-ENDOPROTHESEN 168 IX. SPORTMEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG UND
LEISTUNGSDIAGNOSTIK . . 169 1. BEDEUTUNG DER UNTERSUCHUNG 169 2. DIE
SPORTMEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG 172 3. GRUNDLAGEN DER
BELASTUNGSUNTERSUCHUNG FUER DEN ALTERSSPORTLER 180 ALLGEMEINE RICHTLINIEN
ZUR DURCHFUEHRUNG DER ERGOMETRISCHEN UNTERSUCHUNG 181 AUSSCHLUSS- UND
ABBRUCHKRITERIEN FUER DIE ERGOMETRISCHE BELASTUNGSUNTERSUCHUNG 181
KONTRAINDIKATIONEN 182 ABBRUCHKRITERIEN 183 4. DURCHFUEHRUNG DER
BELASTUNGSUNTERSUCHUNG 184 BELASTUNGSPROFIL 184 ZEITINKREMENT 185
GRUNDBELASTUNG 185 BELASTUNGSINKREMENT 186 WAHL DES ERGOMETERS 187
RICHTLINIEN DER DREHZAHL BEI DER FAHRRADERGOMETRIE .... 188
AUSBELASTUNGSKRITERIEN 189 DURCHFUEHRUNG DER ERGOMETRIE 191 5.
LEISTUNGSDIAGNOSTISCHE BEZUGSGROESSEN DER BELASTUNGSUNTERSUCHUNG 192
LEISTUNGSFAEHIGKEIT . 192 MAXIMALE HERZFREQUENZ 199 ARTERIELLER BLUTDRUCK
201 6. SPIROERGOMETRIE 203 SAUERSTOFFAUFNAHME 203 X INHALTSVERZEICHNIS
MAXIMALE SAUERSTOFFAUFNAHME 204 AEROB-ANAEROBER UEBERGANG 209 7.
LEISTUNGSDIAGNOSTISCHE BEURTEILUNG DER ANAEROBEN KAPAZITAET IM ALTERSGANG
. . 215 8. INTERPRETATION LEISTUNGSDIAGNOSTISCHER ERGEBNISSE UND
UMSETZUNG IN DIE PRAXIS 217 X. KONDITION * EINE NOTWENDIGE VORAUSSETZUNG
220 1. FAKTOREN DER KONDITION 220 2. ERNAEHRUNG 224 3. SAUNA-MASSAGE 228
4. SONNE 230 5. KLIMA UND KONDITION 231 LITERATUR 234 SACHVERZEICHNIS
256
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Schweinfurt Magazin
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