Merken, behalten, erinnern:
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| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Düsseldorf
VDI-Verl.
1979
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| Ausgabe: | 2. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Für Ingenieure.
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Autor: Zielke, Wolfgang
Jahr: 1979
Inhalt Seite
1. Irrtum und Wahrheit bei der Betrachtung der Arbeitsweise
des Gedächtnisses 1
1.1. Ausgewogenheit zwischen Behalten und Vergessen 2
1.2. Vom sogenannten natürlichen Gedächtnis 3
1.3. Hilfsgedächtnisse des Menschen, vom Schmierzettel zum
Computer 4
1.4. Unterscheidung verschiedener Gedächtnistunktionen ... 5
1.5. Informationsverarbeitung durch den menschlichen Geist. 6
1.6. Einige Grundsätze verbesserter Merkleistungen 7
1.7. Einfache Gedächtnisübungen im Alltag und in der Arbeits¬
welt des Technikers 8
1.8. Aufbau einer Mnemokartei 9
2. Theorie und Praxis der Gedächtnisschulung 11
2.1. Uralte und ewig junge mnemotechnische Systeme und
Prinzipien 13
2.2. Mit der Lernstoffmenge wachsen die Ansprüche 18
2.3. Mancher verspricht zu viel 19
2.4. Weitere praktische Übungen 20
3. Gedächtnisleistung und Ergonomie 22
3.1. Gedächtnisleistungen von innen gesteuert, von außen
beeinflußt 23
3.2. Wie gut funktioniert der Aufnahmeapparat? 24
3.3. Ist das Gehirn ein Datenspeicher? 25
3.4. Merken ist Sehen, die Bedeutung der Vorstellungskralt. . 26
3.5. Der Ingenieur als Bevorzugter 28
3.6. Wie man zeichnet, sieht und schreibt 29
3.7. Übungen für das Gedächtnis, die sich unmittelbar aus der
Berufspraxis heraus entwickeln lassen 30
VII
4. Methodik in der Gedächtnisarbeit 32
4.1. Schritt für Schritt auf einem vorzuzeichnenden Weg
voran 33
4.2. Was man merken will, muß man erlernt haben 35
4.3. Ordnung ist nur die halbe Gedächtnistechnik 36
4.4. Man spricht wieder von Heuristik 37
4.5. Wenn Gutenberg nicht gewesen wäre 38
4.6. Müßten wir alle Dichter werden? 39
4.7. Die statistische Darstellung als Gedächtnishilfe 40
4.8. Gedanken müssen verbildlicht werden 44
5. Prüfen Sie nach, was Dir Gedächtnis zu leisten vermag 48
5.1. Selbstbeobachtung der Gedächtnismängel in der Zeit¬
einheit 48
5.2. Vergessen im Privat- und Berufsalltag 49
5.3. Ein besonders heikles Problem: Merken von Personen¬
namen 52
5.4. Was wissen Sie von Ihrer Behaltensdauer? 54
5.5. Für viele das Abstrakteste vom Abstrakten: das Merken
von Zahlen und Daten 57
5.6. Zeugen gesucht. Das Einprägen von Geschehnissen 59
5.7. Gedächtnisleistung und Informationsaufnahme 60
5.8. Ist Ihre Phantasie noch nicht verkümmert? 62
6. Motivation und Konzentration 65
6.1. Motivieren ist besser als manipulieren 66
6.2. Wir sind nun einmal alle Egoisten 67
6.3. Auch das Gedächtnis will sich wohlfühlen 68
6.4. Von positiver und negativer Motivation 69
6.5. Alle Erfolgslehrer verlangen Begeisterung 71
6.6. Langeweile, eine unbekannte Größe 72
6.7. Wenn s doch aber keinen Spaß macht 73
6.8. Sie können sich hervorragend konzentrieren 74
6.9. Konzentrationsarten und Konzentrationstiefen 76
VIII
6.10. Die Sache mit den Entspannungssystemen 77
6.11. Immer wieder die alte Leier: Üben — Üben — Üben ... 79
7. Erziehung zur Aktivität und Flexibilität 82
7.1. Universelle Geister und Merkleistungen 83
7.2. Förderung des Gedächtnisses durch Denkbreite und
Denktiefe 84
7.3. Gibt es Tag- und Nachtmenschen? 85
7.4. Negativer Trott, positive Gleichförmigkeit 86
8. Das besonders heikle Problem: Entfallene Personennamen ... 92
8.1. Übung zum Namenmerken 95
8.2. Nochmals Phantasieschulung 98
8.3. Übung zum Namenmerken mit Hilfe der Phantasie¬
vorstellung 100
8.4. Das Interesse an der Person des Namenträgers 100
8.5. Beobachtungsübungen und Namenmerken 102
9. Beziehungen zu Zahlen 103
9.1. Nicht jede Zahl muß eingepaukt werden 103
9.2. Zahlen, Ziffern, Nummern, Aussagen 104
9.3. Größe, Form, Farbe und sonstige Stützen für das
Zahlengedächtnis 106
9.4. Übung zum Thema Zahlenmerken 107
9.5. Veranschaulichung von Zahlen 108
9.6. Übersetzte Zahlen 110
10. Gedächtnisarbeit beim Schreiben und Lesen 114
10.1. Informationsauswahl zur Entlastung 114
10.2. Denken Sie an Ihre Leser 115
10.3. Wenn ein Schreiber sich nicht kurz zu fassen versteht . . 117
10.4. Wortzahl und Informationsgehalte 119
10.5. Man muß nicht alles lernen und schon gar nicht alles
merken 121
10.6. In der Kürze ... weniger ist auch für Sie und Ihre Leser
mehr 122
IX
10.7. Lösung von der großen Wortzahl 124
10.8. In Formeln geht es auch nicht immer, doch üben sie
manchmal 125
10.9. Die Kunst, Gedanken informationswirksam zu codieren 127
11. Das Gedächtnis und das gesprochene Wort 129
11.1. Ehe der Faden reißt 129
11.2. Gedanken, die vorauseilen 132
11.3. Schwerfälligkeit der Sprechwerkzeuge 133
11.4. Entbehrlichkeit des Manuskriptes 134
11.5. Wenn einer zu viel weiß 136
11.6. Wie findet man aus den Sackgassen heraus? 137
11.7. Vom Bericht zu Referat und Vortrag 140
11.8. Rhetorische Gedächtnisübungen 141
12. Kommunikation im Berufsalltag und in der Freizeit 143
12.1. Schlagfertigkeit beruht auf abruf barem Wissen 143
12.2. Mnemotechnik in der Verhandlung 145
12.3. Wie war das doch damals? 147
12.4. Gerade hab ich es noch gewußt 148
12.5. Gedächtnisziele, Gedächtnispläne 150
12.6. Mnemotechnische Hilfen für Gliederungen 152
12.7. Folgerichtigkeit hilft merken 155
12.8. Aus Fehlern lernen 156
12.9. Nochmals Konzentrationsübungen 158
12.10. Vergessen kann ein Segen sein 160
12.11. Mnemotechnische Spielereien 160
12.12. Gedächtnisübungen in Teamarbeit 162
12.13. Was heißt überlernen? 163
12.14. Das gewohnheitsmäßig gute Gedächtnis 163
13. Abschließende Betrachtungen mit Ratschlägen für die
Gedächtnisschulung 165
14. Schrifttum 167
15. Sachwortverzeichnis 169
X
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