Schwimmsport-Praxis: Schwimmen, Wasserspringen, Wasserball, Kunstschwimmen ; offizielles Lehrbuch des Deutschen Schwimm-Verbandes
Schwimmtechnik, Sportschwimmen, Anfängerschwimmen Schwimmlehrer.
Gespeichert in:
Format: | Buch |
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Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Reinbek bei Hamburg
Rowohlt
1988
|
Ausgabe: | Orig.-Ausg. |
Schriftenreihe: | Rororo
8608 : Sport |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Zusammenfassung: | Schwimmtechnik, Sportschwimmen, Anfängerschwimmen Schwimmlehrer. |
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SCHWIMMSPORT PRAXIS MIT FOTOS VON HORST LICHTE ROWOHLT OFFIZIELLES
LEHRBUCH DES 5 F O DEUTSCHEN SCHWIMM-VERBANDES 9 2008
AGI-INFORMATION MANAGEMENT CONSULTANTS MAY BE USED FOR PERSONAL
PURPORSES ONLY OR BY LIBRARIES ASSOCIATED TO DANDELON.COM NETWORK.
EINFUEHRUNG 10 ANFAENGERSCHWIMMAUSBILDUNG 12 KURTWILKE J ZIELSETZUNG UND
METHODIK 13 I VORGEHENSWEISEN UND GLIEDERUNG 13 | WASSERGEWOEHNUNG 15 I
WASSERBEWAELTIGUNG 20 I DIE ERSTE SCHWIMMART - KRAULSCHWIMMEN _ 30
ALLGEMEINE SCHWIMMAUSBILDUNG 33 KURTWILKE GLEITEN, EINTAUCHEN,
ABTAUCHEN, HINEINSPRINGEN 36 ZIELSETZUNG UND METHODIK 36
BEWEGUNGSGRUNDLAGEN 37 KURTWILKE SCHWIMMEN IN BAUCH-, RUECKEN- UND
SEITLAGE 50 ZIELSETZUNG UND METHODIK 51 BEWEGUNGSFORMEN 51 BARBARA
HAMMERER GRUNDLAGENGYMNASTIK IM WASSER 7 7 WAS BEDEUTET GYMNASTIK IM
WASSER? 79 UEBUNGSANGEBOT 90 KURT WILKE SPIELE IM WASSER 110 ZIELSETZUNG
UND METHODIK 110 SPIELANGEBOTE 111 SPEZIELLE SCHWIMMAUSBILDUNG 122
WERNER FREITAG WETTKAMPFSCHWIMMEN 122 ZIELSETZUNG UND METHODIK 122
BRUSTSCHWIMMEN 124 KRAULSCHWIMMEN 132 SCHMETTERLINGSCHWIMMEN 139
RUECKENSCHWIMMEN 145 ROLLWENDEN FUER KRAUL- UND RUECKENSCHWIMMEN 151
GREIFSTART ALS HOCKSTART 154 RUECKENSTART 156 HEIDRUN LIEDTKE
WASSERSPRINGEN 158 ZIELSETZUNG UND METHODIK 160 SPRUNGGRUPPEN UND
AUSFUEHRUNGSARTEN 160 AUSWAHL UND DARSTELLUNG DER SPRUNGTECHNIKEN 162 DAS
TRAINING DES WASSERSPRINGERS 163 DIE SPRUNGTECHNIKEN UND IHRE
VERMITTLUNG 170 IRMA ROSMARIN KUNSTSCHWIMMEN 211 VOM REIGENSCHWIMMEN ZUM
SYNCHRONSCHWIMMEN 212 VORAUSSETZUNGEN 213 AUSBILDUNGSGEBIETE 213
PFLICHTUEBUNGEN 222 KUNSTSCHWIMMUEBUNGEN 230 DIE KUER 255 TRAINING 259
JUERGEN KOZEL WASSERBAU 261 ZIELSETZUNG UND METHODIK 262 BALLSPIELE IM
WASSER 264 WASSERBALLSPEZIFISCHE SCHWIMMFERTIGKEITEN 265 FELDSPIELER 269
WURFARTEN 271 ABWEHR UND ANGRIFF 277 DER TORWART 284 MANNSCHAFTSTAKTIK
289 DIE ATHLETISCHE GRUNDAUSBILDUNG 302 JAHRESPLANUNG DES TRAININGS 304
LEISTUNGSSTEIGERNDE AUSBILDUNG 309 KURT WILKE EINFUHRUNG IN DAS
SCHWIMMTRAINING 310 ZIELSETZUNG UND METHODIK 310 AUSDAUERTRAINING 311
TRAINING DER GRUNDSCHNELLIGKEIT 313 TRAINING DER SCHNELLIGKEITSAUSDAUER
314 TRAININGSPLANUNG 315 W. GUENTER UNGENAU KORREKTUR VON
BEWEGUNGSFEHLERN 318 KURTWILKE BEWEGLICHKEITSGYMNASTIK AN LAND 320
ZIELSETZUNG UND METHODIK 320 UEBUNGEN 321 BARBARA HAMMERER
KONDITIONSGYMNASTIK IM WASSER 323 HERZ-KREISLAUF-SYSTEM 325
HUEFT-BEIN-MUSKULATUR 327 RUMPFMUSKULATUR 328 ARM-SCHULTER-MUSKULATUR 328
KURTWILKE KRAFTTRAINING 331 ALLGEMEINE UND VORBEREITENDE
MUSKELAUSBILDUNG 331 AUSBILDUNG DER ANTRIEBSMUSKELN 333 SPEZIFISCHES
KRAFTTRAINING 335 BREITENSPORTLICHES SCHWIMMEN 338 BARBARA HAMMERER
WASSERGYMNASTIK FUER SENIOREN 339 BEDINGUNGEN, ORGANISATION UND PLANUNG
341 KURT WILKE SCHWIMMEN ALS FITNESSTRAINING 348 GUENTER QUAST EINE
BREITENSPORTLICHE VERANSTALTUNG: FAMILIEN-OLYMPIADE 352 DER UEBUNGSLEITER
360 W. GUENTER LINGENAU CHARAKTERISIERUNG UND AUFGABEN 360 DER
UEBUNGSLEITER UND SEINE GRUPPE 361 VORBEREITUNG UND DURCHFUEHRUNG EINER
UEBUNGSSTUNDE 362 ANHANG 379 LITERATURHINWEISE 379 UEBER HERAUSGEBER UND
AUTOREN 382
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