Lauftherapie bei Krankenpflegepersonal: eine empirische Studie
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| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Heidelberg
Asanger
1989
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| Beschreibung: | Zugl.: Paderborn, Univ., Diss., 1988 |
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| adam_text | Titel: Lauftherapie bei Krankenpflegepersonal
Autor: Bartmann, Ulrich
Jahr: 1989
Lauftherapie bei Krankenpfleqeporsonal
Eine empirische Studie
Seite
1 Einführung 11
2 Therapeutische Effekte des Laufens 12
2.1 Somatische Effekte 12
2.1.1 Lebenserwartung , 12
2.1.2 Herz-Kreislaufsystem 13
2.1.3 Sauerstoff auf nähme 14
2.1.4 Körpergewicht 15
2.1.5 Heitere körperliche Effekte 15
2.2 Psychische Effekte 16
2.2.1 Schlaf 16
2.2.2 Extraversion und Neurotizismus 17
2.2.3 Cattell^s 16PF 20
2.2.4 Kreativität und Intelligenz.... 24
2.2.5 Selbstbild und Selbstbewußtsein 26
2.2.6 Hohlbefinden und Stimmungen.... 28
2.2.7 Stress 30
2.2.8 Angst 32
2.2.9 Depression 33
2.2.10 Abhängigkeiten 35
2 . 3 Laufen als Therapie 38
2.3.1 Anmerkungen zum Therapiebegriff 38
2.3.2 Anforderungen an eine Therapie 38
2.3.3 Lauf therapie , 40
3 Hypothesen der Ontersuchunq 44
3.1. Depressivität 44
3 . 2 Psychosomatische Gestörtheit 44
3.3 Angst 45
3.4 Stress und Coping 46
3.5 Wohlbefinden 46
3.6 Überdruß 46
3.7 Neurotizismus und Extraversion. 47
4 Methodik 49
4.1 Stichprobe 49
4.2 Meßinstrumente 51
4.3 Physiologische Parameter 55
4.4 Zur Frage qualitativer Daten 55
4.5 Einige Anmerkungen zu den statistischen
Prüfverfahren 56
4.6 Das Lauftherapieprogramm 58
4.7 Experimentelles Design.. 59
4.8 Durchführung der Untersuchung 60
5 Ergebnisse 62
5.l Gesamtstichprobe: 62
5.1.1 Quantitative Ergebnisse 62
5.1.2 Freie Verbalisation. 69
5.2 Examenskurs : 75
5.2.1 Quantitative Ergebnisse . 75
5.2.2 Freie Verbalisation 84
5.2.3 Ergebnisse der Interviews 88
5.3 Geschlechtsspezifische Besonderheiten: 91
6 Katamnase 97
7 Diskussion der Ergebnisse 104
8 Erklärungsmodelle der psychischen Effekte
des Laufens 120
8 .1 Bisherige Ansätze 120
8.1.1 Physiologische Ansätze 120
8.1.2 Psychologische Ansätze 122
8.2 Ein verhaltenstherapeutisches Erlclärungsmodell. .125
9 Offene Fragen der Laufforschung 134
10 Anhang 137
10.1 Lauftermine 138
10.2 Literaturverzeichnis I39
10.3 Lebenslauf 163
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