Bewegungslehre in Krankengymnastik und Sport:
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart [u.a.]
Fischer
1977
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | XIII, 233 S. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 3437002155 |
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| adam_text | INHALT TEIL I ANGEWANDTE ANATOMIE LEKTION I: EBENEN UND ACHSEN DREI
EBENEN GEHEN DURCH DEN MENSCHLICHEN KOERPER 3 LEKTION 2: EBENEN UND
ACHSEN DIE BEWEGUNG GEHT VON DER ANATOMISCHEN AUSGANGSSTELLUNG AUS J
LEKTION 3: EBENEN UND ACHSEN EINE BEWEGUNGSACHSE HAT ZWEI EBENEN 7
LEKTION 4: DIE MUSKELN DIE FUNKTION EINER MOTORISCHEN EINHEIT WECKT
DAS VERSTAENDNIS FUER DIE NER- VEN-MUSKELTAETIGKEIT N LEKTION 5: DIE
MUSKELN MUSKELN KOENNEN ISOMETRISCHE UND ISOTONISCHE KONTRAKTIONEN
AUSFUEHREN. . 13 LEKTION 6: DIE MUSKELN ISOTONISCHE MUSKELKONTRAKTIONEN
KOENNEN KONZENTRISCH ODER EXZENTRISCH SEIN 14 LEKTION 7: DIE MUSKELN DIE
MUSKELAKTION WIRD BESTIMMT DURCH DIE JEWEILIGE ANORDNUNG DER MUS-
KELFASERN IN SPINDELFOERMIGE ODER GEFIEDERTE 15 LEKTION 8: DIE MUSKELN
MUSKELN WIRKEN IN DEM GELENK, DAS SIE UEBERZIEHEN. ES GIBT EINGELENKIGE,
ZWEIGELENKIGE UND MEHRGELENKIGE MUSKELN 17 LEKTION 9: DIE MUSKELN
MUSKELFASERN WERDEN IN ZWEI PHYSIOLOGISCHE TYPEN EINGETEILT: WEISSE UND
ROTE FASERN 19 LEKTION 10: DIE MUSKELN ES BESTEHT EINE REZIPROKE
BEZIEHUNG ZWISCHEN MECHANISCHEM UND PHYSIO- LOGISCHEM WIRKUNGSGRAD DES
MUSKELS 21 LEKTION 11: DIE MUSKELN MUSKELN KOENNEN ENTWEDER ALS
DYNAMISCHE ODER ALS STATISCHE MUSKELN AR- BEITEN 23 LEKTION 12: DIE
MUSKELN WAEHREND EINER GELENKBEWEGUNG KANN EIN MUSKEL VIELE AUFGABEN
UEBER- NEHMEN 25 LEKTION 13: DIE MUSKELN DIE SKELETTMUSKULATUR SPIELT OFT
EINE STABILISIERENDE ROLLE 27 LEKTION 14: DIE MUSKELN MUSKELN KOENNEN DIE
ROLLE VON WAHREN SYNERGISTEN UND VON HELFENDEN SYNERGISTEN UEBERNEHMEN 28
VII LEKTION 15: DIE MUSKELN DIE RICHTUNG DES MUSKELZUGES HAENGT VON
URSPRUNG UND ANSATZ DES MUSKELS AB 30 LEKTION 16: DIE MUSKELN MUSKELN
KOENNEN IN JEDE RICHTUNG ZIEHEN; DIES NENNT MAN FUNKTIONEILE UMKEHR 31
LEKTION 17: DIE MUSKELN DER M. BRACHIALIS WIRD ALS DER WAHRE » BEUGER
DES ELLBOGENS BEZEICHNET. . 33 LEKTION 18: DIE MUSKELN UNGLEICHER ZUG
BILATERALER MUSKELN KANN DIE WIRBELSAEULE AUS IHRER GE- RADEN BRINGEN UND
SO EINE VERLAGERUNG DER KOERPERSEGMENTE NACH SICH ZIEHEN 3 5 LEKTION 19:
DIE MUSKELN DIE FALSCHE AUSRICHTUNG EINES KOERPERSEGMENTS ZWINGT OFT AUCH
BENACH- BARTE ABSCHNITTE AUS IHRER AUSRICHTUNG 37 LEKTION 20: DIE
GELENKE GELENKE WERDEN NACH DEM GRAD IHRER BEWEGLICHKEIT EINGETEILT 41
LEKTION 21: DIE GELENKE NUR DREI GRUNDBEWEGUNGEN FINDEN IM MENSCHLICHEN
KOERPER STATT * BEU- GUNG, STRECKUNG UND DREHUNG 43 LEKTION 22: DIE
GELENKE EIN REZIPROKES VERHAELTNIS BESTEHT ZWISCHEN BEWEGLICHKEIT UND
STABILITAET DER MENSCHLICHEN GELENKE 45 LEKTION 23: DIE GELENKE INNEN-
UND AUSSENROTATION IM SCHULTERGELENK ENTSPRECHEN PRO- UND SUPINA- TION IN
DEN RADIOULNARGELENKEN 46 LEKTION 24: DIE GELENKE BEWEGUNGEN IM
SCHULTERGELENK GEHEN MIT BEWEGUNGEN DES SCHULTERBLATTES UND DER
CLAVICULA EINHER 47 LEKTION 25: DIE KINAESTHESIE (DAS
BEWEGUNGSEMPFINDEN) DIE REFLEXE DER SKELETTMUSKULATUR WERDEN IN ZWEI
HAUPTTYPEN EINGETEILT - EXTEROZEPTIVE UND PROPRIOZEPTIVE 51 LEKTION 26:
DIE KINAESTHESIE (DAS BEWEGUNGSEMPFINDEN) DAS EINSTELLEN DER LAENGE DER
MUSKELSPINDEL GESCHIEHT UEBER DEN STRECK- REFLEX 52 LEKTION 27: DIE
KINAESTHESIE (DAS BEWEGUNGSEMPFINDEN) DER STRECKREFLEX (STELLREFLEX) IST
EIN FUNDAMENTALER REFLEX 54 LEKTION 28: DIE KINAESTHESIE (DAS
BEWEGUNGSEMPFINDEN) DIE KINAESTHESIE WIRD DURCH VISUELLE INFORMATION
UNTERSTUETZT 55 TEIL II DIE ENTSTEHUNG DER BEWEGUNG LEKTION 29: DIE KRAFT
MUSKELN VERURSACHEN BEWEGUNG IN DEN GELENKEN, INDEM SIE AN DEN KNOE-
CHERNEN ANTEILEN ZIEHEN 59 VIII LEKTION 30: DIE KRAFT UM EINE MOTORISCHE
AKTIVITAET HERVORZUBRINGEN, MUSS EINE KRAFT IM KOERPER FREIGESETZT WERDEN,
DIE DAS TRAEGHEITSMOMENT UEBERWINDET 60 LEKTION 31 : DIE KRAFT DIE
GEWUENSCHTE BEWEGUNG IST OFT DAS ERGEBNIS DER SUMMATION VON KRAEF- TEN .
61 LEKTION 32: DIE KRAFT DIE ZENTRIFUGALKRAFT VERLANGT EINE SPEZIELLE
ANWENDUNG DES GESETZES DER TRAEGHEIT 62 LEKTION 33: DIE KRAFT ES GIBT
DREI ARTEN, UM ROTATION IN EINEM KOERPER ZU ERZEUGEN 64 LEKTION 34: DIE
HEBEL DREI HEBELARTEN KOMMEN BEI MENSCHLICHER BEWEGUNG ZUR WIRKUNG....
69 LEKTION 35: DIE HEBEL BESTIMMTE MECHANISCHE FAKTOREN ERFAHREN EINE
VERMINDERUNG ODER EINE ZUNAHME IM HEBELSYSTEM 70 LEKTION 36: DIE HEBEL
IM ELLBOGEN FINDET MAN HEBEL ALLER DREI ORDNUNGEN 72 LEKTION 37: DIE
HEBEL ZUSAETZLICHES GEWICHT VON AUSSEN KANN DIE ART DES HEBELS AENDERN 74
LEKTION 38: DIE HEBEL BEWEGUNG FINDET STATT, WENN HEBEL NICHT
AUSBALANCIERT SIND 76 LEKTION 39: DIE HEBEL DIE FESTSTELLUNG DES
WIRKLICHEN KRAFT- UND LASTARMS ERKLAERT GANZ KLAR DIE HEBELGESETZE 78
LEKTION 40: DIE HEBEL ROLLEN UND FESTE ZUEGE IM MUSKELSKELETTSYSTEM SIND
LEDIGLICH SPEZIELLE ARTEN DES HEBELSYSTEMS 81 LEKTION 41: DAS DREHMOMENT
BEWEGUNG KANN NUR IN GELENKEN AUFTRETEN, WENN DIE HEBEL NICHT IM GLEICH-
GEWICHT SIND 8$ LEKTION 42: DAS DREHMOMENT DAS DREHMOMENT IST DIE SUMME
DER DREHUNGEN UM DIE ROTATIONSACHSE. . . 87 LEKTION 43: DAS DREHMOMENT
MUSKELKONTRAKTION (KRAFT) ERGIBT DAS DREHMOMENT IN MENSCHLICHEN GE-
LENKEN 89 LEKTION 44: DAS DREHMOMENT EIN WIDERSTAND (SCHWERKRAFT) KANN
EIN DREHMOMENT IN MENSCHLICHEN GE- LENKEN ERZEUGEN 91 LEKTION 45: DAS
DREHMOMENT ZUSAETZLICHE MUSKELKRAFT WIRD GEBRAUCHT, UM EIN GELENK ZU
BEWEGEN, WENN DIE LAENGE DES WIRKLICHEN LASTARMS ODER DIE LAST SELBST
VERGROESSERT IST. . . . 93 LEKTION 46: DAS DREHMOMENT DIE KRAEFTE, DIE AUF
GELENKE WIRKEN, KOENNEN IN ZWEI KATEGORIEN EINGETEILT WERDEN * ROTIERENDE
UND NICHTROTIERENDE 95 IX LEKTION 47: DAS DREHMOMENT NICHTDREHENDE
KOMPONENTEN DER MUSKELKRAFT (ZUG) UND DER LAST (WIDER- STAND) ERGEBEN
UNERWUENSCHTE» AKTIONEN 97 LEKTION 48: DAS DREHMOMENT DER ZUGWINKEL DES
MUSKELS AENDERT SICH MIT DER GELENKBEWEGUNG 99 LEKTION 49: DAS DREHMOMENT
DER MENSCHLICHE KOERPER IST MECHANISCH UNWIRKSAM 101 LEKTION 50: DAS
DREHMOMENT DAS VERHALTEN DER HEBEL KANN MIT DEN AUSDRUECKEN KRAFTMOMENT
UND TRAEG- HEITSMOMENT ERKLAERT WERDEN 103 LEKTION 51: DIE BEWEGUNG DER
MENSCHLICHE KOERPER KENNT ZWEI BEWEGUNGSARTEN - LINEARE UND WINKEL-
FOERMIGE IO 7 LEKTION 52: DIE BEWEGUNG MENSCHLICHE FORTBEWEGUNG IST
LINEARE BEWEGUNG, DIE SICH AUS DER WINKEL- BEWEGUNG DER
KRAFTPRODUZIERENDEN GELENKE ERGIBT 109 LEKTION 53: DIE BEWEGUNG EIN
GELENK ENTFALTET WINKELFOERMIGE BEWEGUNG, WAEHREND DAS DISTALE ENDE EINES
GLIEDES WINKELFOERMIGE UND/ODER LINEARE BEWEGUNGEN MACHEN KANN UND EINE
GEGEBENE SCHNELLIGKEIT LIEFERT M LEKTION 54: DIE BEWEGUNG AM DISTALEN
ENDE EINES LAENGEREN HEBELS BESTEHT EINE GROESSERE LINEARE GE-
SCHWINDIGKEIT 113 LEKTION 55: DER DREHIMPULS DER DREHIMPULS IST DAS
PRODUKT AUS DER MASSE MAL DER GESCHWINDIGKEIT EINES KOERPERS 117 LEKTION
56: DER DREHIMPULS VERAENDERUNGEN DES DREHIMPULSES TRETEN GEWOEHNLICH EHER
DURCH AENDERUN- GEN DER GESCHWINDIGKEIT AUF, ALS DURCH AENDERUNG DER MASSE
DES KOERPERS. . 119 LEKTION 57: DER DREHIMPULS DER DREHIMPULS IST AM ENDE
EINES LANGEN HEBELS GROESSER ALS AM ENDE EINES KURZEN HEBELS I2 LEKTION
58: DER DREHIMPULS MOTORISCHE AKTIVITAETEN UNTERSTEHEN DEM PRINZIP DER
UEBERTRAGUNG DES DREH- IMPULSES 122 LEKTION 59: NEWTON S ERSTES GESETZ
DIE TRAEGHEIT BETRIFFT SOWOHL KOERPER IN RUHE ALS AUCH KOERPER IN BEWE-
GUNG 125 LEKTION 60: NEWTON S ERSTES GESETZ TRAEGHEIT IST DER MASSE
DIREKT PROPORTIONAL 126 LEKTION 61: NEWTON S ERSTES GESETZ ZUR
UEBERWINDUNG DER TRAEGHEIT IST EINE KRAFT NOETIG 128 LEKTION 62: NEWTON S
ZWEITES GESETZ JE GROESSER DIE MASSE EINES KOERPERS, UMSO GROESSER IST DIE
ERFORDERLICHE KRAFT ZU SEINER BESCHLEUNIGUNG I 2 9 X LEKTION 63:
NEWTON S ZWEITES GESETZ WIRKEN ZWEI VERSCHIEDEN GROSSE KRAEFTE AUF KOERPER
GLEICHER MASSE EIN, SO WIRD DIE GROESSERE KRAFT DIE GROESSERE BESCHLEUNIGUNG
LIEFERN 131 LEKTION 64: NEWTON S DRITTES GESETZ DIE AUSWIRKUNG GEGEN DIE
ERDE BEI EINER TAETIGKEIT KANN AUSSER ACHT GELASSEN WERDEN 132 LEKTION 65:
NEWTON S DRITTES GESETZ DAS PRINZIP ACTIO - REACTIO LAESST DIE KRAFT
ERKENNEN, DIE DEN MENSCHLICHEN KOERPERBEIDER FORTBEWEGUNG ANTREIBT 133
LEKTION 66: DER SCHWERPUNKT DIE BESTIMMUNG DES SCHWERPUNKTES IM
MENSCHLICHEN KOERPER LAESST DIE BE- BEWEGUNG BESSER VERSTEHEN 137 LEKTION
67: DER SCHWERPUNKT JEDER MENSCH HAT EINE ANDERE SPEZIFISCHE LAGE SEINES
SCHWERPUNKTES. . . . 140 LEKTION 68: DER SCHWERPUNKT DIE LAGE DES
SCHWERPUNKTES VERAENDERT SICH, WENN SICH KOERPERTEILE BEWE- GEN 142
LEKTION 69: DER SCHWERPUNKT DIE LAGE DES SCHWERPUNKTES AENDERT SICH, WENN
AEUSSERE GEWICHTE DEM KOERPER ZUGEORDNET WERDEN 144 LEKTION 70: STABILITAET
JE GROESSER DIE UNTERSTUETZUNGSFLAECHE, DESTO GROESSER DIE STABILITAET 147
LEKTION 71: DIE STABILITAET HEBEN ODER SENKEN DES SCHWERPUNKTES INNERHALB
DER UNTERSTUETZUNGSFLAECHE WIRKT AUF DIE STABILITAET 150 LEKTION 72: DIE
STABILITAET VERGROESSERUNG DER UNTERSTUETZUNGSFLAECHE IN RICHTUNG
HERANNAHENDER KRAFT VERSTAERKT DIE STABILITAET 152 LEKTION 73: DIE
STABILITAET STABILITAET UND MOBILITAET STEHEN IN UMGEKEHRTEM VERHAELTNIS 154
TEIL III ANWENDUNG LEKTION 74: DIE MUSKELN VERSPANNTE MM. ISCHIOCRURALES
KOENNEN DIE GESCHMEIDIGKEIT DES KOERPERS EINSCHRAENKEN 159 LEKTION 75: DIE
MUSKELN BEIM KLIMMZUG KOENNEN DREI HANDSTELLUNGEN EINGENOMMEN WERDEN . .
. . 160 LEKTION 76: DIE MUSKELN FUER WIRKUNGSVOLLE MOTORISCHE AKTIONEN
MUESSEN DIE MUSKELN GENUEGEND KRAFT, AUSDAUER UND GESCHMEIDIGKEIT BESITZEN
162 LEKTION 77: DIE MUSKELN DIE SCHNELLIGKEIT (GESCHWINDIGKEIT), MIT DER
SICH EIN MUSKEL VERKUERZT, VERHAELT SICH REZIPROK ZUR KRAFT (LAST) 164 XI
LEKTION 78: DIE KRAFT DIE KRAFT MUSS SO GUT WIE MOEGLICH IN RICHTUNG DER
BEABSICHTIGTEN BEWEGUNG EINWIRKEN, UM EFFEKTIV ZU SEIN 167 LEKTION 79:
DIE KRAFT ARBEIT, DIE NICHT ZUM GEWUENSCHTEN ERGEBNIS BEITRAEGT, WIRKT ALS
WIDER- STAND 169 LEKTION 80: DIE KRAFT DIE ZENTRIFUGALKRAFT (TRAEGHEIT)
UND DIE ZENTRIPETALKRAFT MUESSEN SICH BEI MOTORISCHEN TAETIGKEITEN DIE
WAAGE HALTEN 170 LEKTION 81: DIE KRAFT OFT GLEICHT DIE SCHWERKRAFT DIE
ZENTRIFUGALKRAFT AUS (TRAEGHEIT) 172 LEKTION 82: DAS DREHMOMENT DIE
VORTEILE ERHOEHTER KRAFTMOMENTE TRAGEN ZUM VERSTAENDNIS DER GELENK-
BEWEGUNG BEI 177 LEKTION 83: DAS DREHMOMENT DIE VORTEILE VERKUERZTER
TRAEGHEITSMOMENTE LASSEN UNS DIE GELENKBEWEGUNG BESSER VERSTEHEN 179
LEKTION 84: DIE BEWEGUNG EIN KUNSTSPRINGER KANN MEHR SALTI IN
HOCKSTELLUNG MACHEN, WENIGER IN DER HECHTSTELLUNG UND AM WENIGSTEN IN
GESTRECKTER HALTUNG 183 LEKTION 85: DIE BEWEGUNG EIN EISLAEUFER
KONTROLLIERT MIT WECHSELNDEN TRAEGHEITSMOMENTEN DIE WINKEL-
GESCHWINDIGKEIT BEI SEINER PIROUETTE 184 LEKTION 86: DIE BEWEGUNG GEHEN
UND LAUFEN ZEIGEN DIE ALTERNIERENDEN AKTIONEN DER OBEREN UND UNTEREN
EXTREMITAETEN 186 LEKTION 87: DIE BEWEGUNG VIELE MOTORISCHE AKTIVITAETEN
ZEIGEN DAS PRINZIP DER KONTINUITAET DER BE- WEGUNG 189 LEKTION 88: DER
DREHIMPULS BEI MOTORISCHEN TAETIGKEITEN IN DER LUFT MUSS DIE UEBERTRAGUNG
DES DREH- IMPULSES IM AUGENBLICK DES ABSPRUNGES GESCHEHEN 193 LEKTION
89: DER DREHIMPULS BEI EINIGEN UEBUNGEN WIRD DEM KOERPER DURCH SPRINGEN
DER DREHIMPULS GEGEBEN (ER GIBT DEM KOERPER ANTRIEB) 195 LEKTION 90: DER
DREHIMPULS VIELE UEBUNGEN VERLANGEN, DASS DER UEBENDE DEN DREHIMPULS EINES
GEGEN- STANDES REDUZIEREN MUSS, DER ANTRIEB BEKOMMT 196 LEKTION 91: DER
DREHIMPULS VIELE MOTORISCHE AKTIVITAETEN VERLANGEN, DASS EIN UEBENDER EINEM
KOERPER DREHIMPULS UND SOMIT DEN ANTRIEB GIBT 197 LEKTION 92: NEWTON S
ZWEITES GESETZ DIE KRAFT, DIE EINEN KOERPER BESCHLEUNIGT, KANN DURCH EIN
GERAET GESTELLT WER- DEN, DAS DEM KOERPER ANTRIEB GIBT 201 XII LEKTION 93:
NEWTON S DRITTES GESETZ IST DER KOERPER IM FREIEN FLUG, KANN KEIN MANOEVER
VON KOERPERTEILEN DEN WEG DES SCHWERPUNKTES AENDERN 202 LEKTION 94:
NEWTON S DRITTES GESETZ DAS PRINZIP ACTIO * REACTIO KANN MAN BEOBACHTEN,
WENN DER UEBENDE IN DER LUFT IST 203 LEKTION 95: NEWTON S DRITTES GESETZ
EIN FUSS MUSS BODENKONTAKT HABEN, WENN EIN OBJEKT GESCHLAGEN WIRD. . . .
205 LEKTION 96: DIE REIBUNG OHNE REIBUNG IST HORIZONTALE BEWEGUNG
UNMOEGLICH 209 LEKTION 97: DIE REIBUNG DER KOEFFIZIENT DER GLEITREIBUNG
IST GERINGER ALS DER DER HAFTREIBUNG. . . . 210 LEKTION 98: DIE REIBUN G
DIE STARTPOSITION VIELER MOTORISCHER FERTIGKEITEN VERLANGT GENUEGEND REI-
BUNG 211 LEKTION 99: DIE REIBUNG IN SAND UND SCHLAMM LAUFEN IST
SCHWIERIG 212 LEKTION 100: DIE STABILITAET BEI MANCHEN UEBUNGEN WILL DER
UEBENDE SEINE STABILITAET ERHALTEN 215 LEKTION 101: DIE STABILITAET BEI
MANCHEN MOTORISCHEN AKTIVITAETEN WILL DER UEBENDE SEINE STABILITAET AUF-
GEBEN 217 LEKTION 102: DIE UNBEWUSSTE REGULIERUNG DIE UNBEWUSSTE
REGULIERUNG VERHINDERT IM AUGENBLICK DES AUFPRALLS ODER DES LOSLASSENS
EINEN VERLUST AN LINEARER GESCHWINDIGKEIT 221 LEKTION 103: DIE UNBEWUSSTE
REGULIERUNG DIE UNBEWUSSTE REGULIERUNG VERHINDERT VERLETZUNGEN DURCH
ABRUPTES STOP- PEN EINES KOERPERTEILS IN BEWEGUNG 223 LEKTION 104: DIE
UNBEWUSSTE REGULIERUNG DIE UNBEWUSSTE REGULIERUNG VERHINDERT DAS MISSACHTEN
GEWISSER SPIEL- REGELN 224 LEKTION 105: DIE UNBEWUSSTE REGULIERUNG DIE
UNBEWUSSTE REGULIERUNG BRINGT DEN KOERPER IN EINE WACHSAMKEITS-
STELLUNG», UM DIE NAECHSTE MOTORISCHE AKTIVITAET IN EINER FOLGE ANZUFANGEN
. 225 LEKTION 106: DIE UNBEWUSSTE REGULIERUNG DIE UNBEWUSSTE REGULIERUNG
SORGT FUER ZEIT, UM RUECKINFORMATIONEN ZU EMPFANGEN 227 GLOSSAR 229
ABKUERZUNGEN 233 XIII
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