Selbstfürsorge für Pflegekräfte: mit Yoga und Mentaltraining kraftvoll im Beruf
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
Wien
facultas
[2024]
|
| Edition: | 1. Auflage |
| Subjects: | |
| Online Access: | Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
| Physical Description: | 159 Seiten Illustrationen 21.5 cm x 16 cm, 245 g |
| ISBN: | 9783708924847 |
Staff View
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV049907293 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20241210 | ||
| 007 | t| | ||
| 008 | 241015s2024 au a||| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 24,N11 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1322999228 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783708924847 |9 978-3-7089-2484-7 | ||
| 024 | 3 | |a 9783708924847 | |
| 035 | |a (OCoLC)1426039589 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1322999228 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a au |c AT | ||
| 049 | |a DE-578 |a DE-M483 | ||
| 084 | |a WB 880 |2 nlm | ||
| 084 | |a QT 260.5.Y7 |2 nlm | ||
| 100 | 1 | |a Hilmer, Ingrid |e Verfasser |0 (DE-588)1344986196 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Selbstfürsorge für Pflegekräfte |b mit Yoga und Mentaltraining kraftvoll im Beruf |c Ingrid Hilmer |
| 264 | 1 | |a Wien |b facultas |c [2024] | |
| 264 | 4 | |c © 2024 | |
| 300 | |a 159 Seiten |b Illustrationen |c 21.5 cm x 16 cm, 245 g | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Stressbewältigung |0 (DE-588)4202646-5 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Gesundheitsförderung |0 (DE-588)4294611-6 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Arbeitsbelastung |0 (DE-588)4002643-7 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Pflegepersonal |0 (DE-588)4174087-7 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Selbstsorge |0 (DE-588)4782241-7 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Pflegeberuf |0 (DE-588)4394290-8 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Pflegeberuf |0 (DE-588)4394290-8 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Selbstsorge |0 (DE-588)4782241-7 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 689 | 1 | 0 | |a Pflegepersonal |0 (DE-588)4174087-7 |D s |
| 689 | 1 | 1 | |a Arbeitsbelastung |0 (DE-588)4002643-7 |D s |
| 689 | 1 | 2 | |a Gesundheitsförderung |0 (DE-588)4294611-6 |D s |
| 689 | 1 | 3 | |a Stressbewältigung |0 (DE-588)4202646-5 |D s |
| 689 | 1 | |5 DE-604 | |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe |z 978-3-99111-869-5 |
| 856 | 4 | 2 | |m B:DE-101 |q application/pdf |u https://d-nb.info/1322999228/04 |3 Inhaltsverzeichnis |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=035246135&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-035246135 | |
Record in the Search Index
| _version_ | 1825200606216716288 |
|---|---|
| adam_text |
INHALTSVERZEICHNIS
1
EINFUEHRUNG
7
1.1
PERSOENLICHE
WORTE
DER
AUTORIN
.
9
1.2
SICH
ANGESPROCHEN
FUEHLEN
.
11
1.3
UEBER
YOGA
.
14
1.4
UEBER
MENTAITRAINING
.
16
2
HERAUSFORDERUNGEN
IN
DER
PFLEGE
21
2.1
DIE
AKTUELLE
PFLEGESITUATION
ALS
HERAUSFORDERUNG
FUER
ALLE
.
23
2.2
KOERPERLICHE
ANFORDERUNGEN
IM
PFLEGEBERUF
.26
2.3
PSYCHISCHE
BELASTUNGEN
.
27
2.4
SPIRITUELLE
HERAUSFORDERUNGEN
.
30
3
PRINZIPIEN
FUER
DIE
EIGENE
GESUNDHEIT
33
3.1
GESUNDES
LEBEN
.35
3.2 RICHTIGE
KOERPERUEBUNGEN
.
36
3.3 RICHTIGE
ATMUNG
.38
3.4
RICHTIGE
ENTSPANNUNG.
40
3.5 RICHTIGE
ERNAEHRUNG
.42
3.6
POSITIVES
DENKEN
UND
MEDITATION
.
44
DIE
BASISUEBUNGEN
FUER
ZU
HAUSE
49
4.1
JEDEN
TAG
EIN
KLEINES
BISSCHEN
.
51
4.2
KRAEFTIGUNG
UND
DEHNUNG
FUER
DEN
KOERPER.55
4.3
IM
ATEMFLUSS
SEIN
.63
4.4
EINFACH
WOHLFUEHLEN
.66
4.5
GAUMENFREUDEN
ERLEBEN
.70
4.6
MENTALE
STAERKUNG
.
75
PRAXIS
FUER
DEN
PFLEGEALLTAG
85
5.1
DIE
KOERPERWAHRNEHMUNG
STAERKEN
.
87
5.2
DURCHATMEN
.
101
5.3
RUHE
UND
GELASSENHEIT
.
106
5.4
GENUSSVOLL
NAEHREN
.
113
5.5
GEDANKENKRAFT
.
120
FEIERABENDRITUALE
131
6.1
EIN
JA
ZU
DIR
SELBST
.
133
6.2
FUER
DEN
KOERPER
.
134
6.3
FUER
DEN
GEIST
.
138
6.4
FUER
DIE
SEELE
.
146
SCHLUSSGEDANKEN
153
DANKESWORTE
.
156
VERZEICHNIS
DER
UEBUNGEN.
158 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Hilmer, Ingrid |
| author_GND | (DE-588)1344986196 |
| author_facet | Hilmer, Ingrid |
| author_role | aut |
| author_sort | Hilmer, Ingrid |
| author_variant | i h ih |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV049907293 |
| ctrlnum | (OCoLC)1426039589 (DE-599)DNB1322999228 |
| edition | 1. Auflage |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV049907293</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20241210</controlfield><controlfield tag="007">t|</controlfield><controlfield tag="008">241015s2024 au a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">24,N11</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1322999228</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783708924847</subfield><subfield code="9">978-3-7089-2484-7</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783708924847</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1426039589</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1322999228</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">au</subfield><subfield code="c">AT</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-578</subfield><subfield code="a">DE-M483</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">WB 880</subfield><subfield code="2">nlm</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">QT 260.5.Y7</subfield><subfield code="2">nlm</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Hilmer, Ingrid</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1344986196</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Selbstfürsorge für Pflegekräfte</subfield><subfield code="b">mit Yoga und Mentaltraining kraftvoll im Beruf</subfield><subfield code="c">Ingrid Hilmer</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Wien</subfield><subfield code="b">facultas</subfield><subfield code="c">[2024]</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="4"><subfield code="c">© 2024</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">159 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">21.5 cm x 16 cm, 245 g</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Stressbewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4202646-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Gesundheitsförderung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4294611-6</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Arbeitsbelastung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4002643-7</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Pflegepersonal</subfield><subfield code="0">(DE-588)4174087-7</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Selbstsorge</subfield><subfield code="0">(DE-588)4782241-7</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Pflegeberuf</subfield><subfield code="0">(DE-588)4394290-8</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Pflegeberuf</subfield><subfield code="0">(DE-588)4394290-8</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Selbstsorge</subfield><subfield code="0">(DE-588)4782241-7</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Pflegepersonal</subfield><subfield code="0">(DE-588)4174087-7</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="1"><subfield code="a">Arbeitsbelastung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4002643-7</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="2"><subfield code="a">Gesundheitsförderung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4294611-6</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="3"><subfield code="a">Stressbewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4202646-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe</subfield><subfield code="z">978-3-99111-869-5</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">B:DE-101</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/1322999228/04</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=035246135&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-035246135</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber Übungssammlung |
| id | DE-604.BV049907293 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2025-02-27T09:02:20Z |
| institution | BVB |
| isbn | 9783708924847 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-035246135 |
| oclc_num | 1426039589 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-578 DE-M483 |
| owner_facet | DE-578 DE-M483 |
| physical | 159 Seiten Illustrationen 21.5 cm x 16 cm, 245 g |
| publishDate | 2024 |
| publishDateSearch | 2024 |
| publishDateSort | 2024 |
| publisher | facultas |
| record_format | marc |
| spelling | Hilmer, Ingrid Verfasser (DE-588)1344986196 aut Selbstfürsorge für Pflegekräfte mit Yoga und Mentaltraining kraftvoll im Beruf Ingrid Hilmer Wien facultas [2024] © 2024 159 Seiten Illustrationen 21.5 cm x 16 cm, 245 g txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 gnd rswk-swf Gesundheitsförderung (DE-588)4294611-6 gnd rswk-swf Arbeitsbelastung (DE-588)4002643-7 gnd rswk-swf Pflegepersonal (DE-588)4174087-7 gnd rswk-swf Selbstsorge (DE-588)4782241-7 gnd rswk-swf Pflegeberuf (DE-588)4394290-8 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Pflegeberuf (DE-588)4394290-8 s Selbstsorge (DE-588)4782241-7 s DE-604 Pflegepersonal (DE-588)4174087-7 s Arbeitsbelastung (DE-588)4002643-7 s Gesundheitsförderung (DE-588)4294611-6 s Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 s Erscheint auch als Online-Ausgabe 978-3-99111-869-5 B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1322999228/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=035246135&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Hilmer, Ingrid Selbstfürsorge für Pflegekräfte mit Yoga und Mentaltraining kraftvoll im Beruf Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 gnd Gesundheitsförderung (DE-588)4294611-6 gnd Arbeitsbelastung (DE-588)4002643-7 gnd Pflegepersonal (DE-588)4174087-7 gnd Selbstsorge (DE-588)4782241-7 gnd Pflegeberuf (DE-588)4394290-8 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4202646-5 (DE-588)4294611-6 (DE-588)4002643-7 (DE-588)4174087-7 (DE-588)4782241-7 (DE-588)4394290-8 (DE-588)4048476-2 (DE-588)4222208-4 |
| title | Selbstfürsorge für Pflegekräfte mit Yoga und Mentaltraining kraftvoll im Beruf |
| title_auth | Selbstfürsorge für Pflegekräfte mit Yoga und Mentaltraining kraftvoll im Beruf |
| title_exact_search | Selbstfürsorge für Pflegekräfte mit Yoga und Mentaltraining kraftvoll im Beruf |
| title_full | Selbstfürsorge für Pflegekräfte mit Yoga und Mentaltraining kraftvoll im Beruf Ingrid Hilmer |
| title_fullStr | Selbstfürsorge für Pflegekräfte mit Yoga und Mentaltraining kraftvoll im Beruf Ingrid Hilmer |
| title_full_unstemmed | Selbstfürsorge für Pflegekräfte mit Yoga und Mentaltraining kraftvoll im Beruf Ingrid Hilmer |
| title_short | Selbstfürsorge für Pflegekräfte |
| title_sort | selbstfursorge fur pflegekrafte mit yoga und mentaltraining kraftvoll im beruf |
| title_sub | mit Yoga und Mentaltraining kraftvoll im Beruf |
| topic | Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 gnd Gesundheitsförderung (DE-588)4294611-6 gnd Arbeitsbelastung (DE-588)4002643-7 gnd Pflegepersonal (DE-588)4174087-7 gnd Selbstsorge (DE-588)4782241-7 gnd Pflegeberuf (DE-588)4394290-8 gnd |
| topic_facet | Stressbewältigung Gesundheitsförderung Arbeitsbelastung Pflegepersonal Selbstsorge Pflegeberuf Ratgeber Übungssammlung |
| url | https://d-nb.info/1322999228/04 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=035246135&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT hilmeringrid selbstfursorgefurpflegekraftemityogaundmentaltrainingkraftvollimberuf |
There is no print copy available.
Indexes