Holdings: Der Weg zum Frühaufsteher

Der Weg zum Frühaufsteher: Einfach zur Lerche werden durch neue Morgenroutine und bessere Schlafgewohnheiten – Mit vielen praktischen Tipps

Saved in:

Bibliographic Details
Main Author:	Schneider, Lutz (Author)
Format:	Electronic eBook
Language:	German
Published:	Bad Breisig Expertengruppe Verlag 2021 Expertengruppe Verlag (GbR Corinna Krupp und Martin Seidel) 2021
Edition:	1. Auflage
Subjects:	Schlaf Alkohol Zubettgehen Morgen Frühaufsteher;Morgenroutine;Lerche;Schlafgewohnheiten;Früh aufstehen;Morgenmuffel;Frühsaufsteher werden;Morning Routine;morgens aufstehen;besser schlafen Früh aufstehen Lerche aufwachen Schlafgewohnheiten Morgenmuffel Morgenroutine Frühsaufsteher werden Morning Routine Frühaufsteher besser schlafen Meditation autogenes Training Fitness Ratgeber
Online Access:	DE-863 DE-862
Physical Description:	1 Online-Ressource (195 Seiten)
ISBN:	9783985590018

Staff View

MARC


LEADER	00000nmm a2200000zc 4500
001	BV049775649
003	DE-604
007	cr\|uuu---uuuuu
008	240710s2021 gw \|\|\|\| o\|\|u\| \|\|\|\|\|\|ger d
020			\|a 9783985590018 \|c ebook \|9 978-3-98559-001-8
035			\|a (OCoLC)1446264094
035			\|a (DE-599)BVBBV049775649
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rda
041	0		\|a ger
044			\|a gw \|c XA-DE-RP
049			\|a DE-863 \|a DE-862
084			\|8 1\p \|a 612.82 \|2 23ksdnb
084			\|8 2\p \|a 610 \|2 23sdnb
100	1		\|a Schneider, Lutz \|e Verfasser \|0 (DE-588)1219014524 \|4 aut
245	1	0	\|a Der Weg zum Frühaufsteher \|b Einfach zur Lerche werden durch neue Morgenroutine und bessere Schlafgewohnheiten – Mit vielen praktischen Tipps \|c Lutz Schneider
250			\|a 1. Auflage
264		1	\|a Bad Breisig \|b Expertengruppe Verlag \|c 2021
264		1	\|b Expertengruppe Verlag (GbR Corinna Krupp und Martin Seidel) \|c 2021
264		4	\|c ©2019
300			\|a 1 Online-Ressource (195 Seiten)
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b c \|2 rdamedia
338			\|b cr \|2 rdacarrier
650	0	7	\|8 3\p \|a Schlaf \|0 (DE-588)4052580-6 \|2 gnd
650	0	7	\|8 4\p \|a Alkohol \|0 (DE-588)4001210-4 \|2 gnd
650	0	7	\|8 5\p \|a Zubettgehen \|0 (DE-588)4414554-8 \|2 gnd
650	0	7	\|8 6\p \|a Morgen \|0 (DE-588)4205096-0 \|2 gnd
653			\|a Frühaufsteher;Morgenroutine;Lerche;Schlafgewohnheiten;Früh aufstehen;Morgenmuffel;Frühsaufsteher werden;Morning Routine;morgens aufstehen;besser schlafen
653			\|a Früh aufstehen
653			\|a Lerche
653			\|a aufwachen
653			\|a Schlafgewohnheiten
653			\|a Morgenmuffel
653			\|a Morgenroutine
653			\|a Frühsaufsteher werden
653			\|a Morning Routine
653			\|a Frühaufsteher
653			\|a besser schlafen
653			\|a Meditation
653			\|a autogenes Training
653			\|a Fitness
655		7	\|0 (DE-588)4048476-2 \|a Ratgeber \|2 gnd-content
883	0		\|8 1\p \|a aepkn \|c 0,87551 \|d 20210629 \|q DE-101 \|u https://d-nb.info/provenance/plan#aepkn
883	2		\|8 2\p \|a dnb-pa \|d 20210629 \|q DE-101 \|u https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa
883	0		\|8 3\p \|a aepgnd \|c 0,24150 \|d 20210629 \|q DE-101 \|u https://d-nb.info/provenance/plan#aepgnd
883	0		\|8 4\p \|a aepgnd \|c 0,03725 \|d 20210629 \|q DE-101 \|u https://d-nb.info/provenance/plan#aepgnd
883	0		\|8 5\p \|a aepgnd \|c 0,02400 \|d 20210629 \|q DE-101 \|u https://d-nb.info/provenance/plan#aepgnd
883	0		\|8 6\p \|a aepgnd \|c 0,02266 \|d 20210629 \|q DE-101 \|u https://d-nb.info/provenance/plan#aepgnd
912			\|a ZDB-30-PQE
943	1		\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-035116731
966	e		\|u https://ebookcentral.proquest.com/lib/fhws/detail.action?docID=6512045 \|l DE-863 \|p ZDB-30-PQE \|x Aggregator \|3 Volltext
966	e		\|u https://ebookcentral.proquest.com/lib/fhws/detail.action?docID=6512045 \|l DE-862 \|p ZDB-30-PQE \|x Aggregator \|3 Volltext

Record in the Search Index

DE-BY-FWS_katkey	1079054
_version_	1824553777186734081
adam_text
any_adam_object
author	Schneider, Lutz
author_GND	(DE-588)1219014524
author_facet	Schneider, Lutz
author_role	aut
author_sort	Schneider, Lutz
author_variant	l s ls
building	Verbundindex
bvnumber	BV049775649
collection	ZDB-30-PQE
ctrlnum	(OCoLC)1446264094 (DE-599)BVBBV049775649
edition	1. Auflage
format	Electronic eBook
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nmm a2200000zc 4500</leader><controlfield tag="001">BV049775649</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="007">cr\|uuu---uuuuu</controlfield><controlfield tag="008">240710s2021 gw \|\|\|\| o\|\|u\| \|\|\|\|\|\|ger d</controlfield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783985590018</subfield><subfield code="c">ebook</subfield><subfield code="9">978-3-98559-001-8</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1446264094</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV049775649</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-RP</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-863</subfield><subfield code="a">DE-862</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">612.82</subfield><subfield code="2">23ksdnb</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">2\p</subfield><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Schneider, Lutz</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1219014524</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Der Weg zum Frühaufsteher</subfield><subfield code="b">Einfach zur Lerche werden durch neue Morgenroutine und bessere Schlafgewohnheiten – Mit vielen praktischen Tipps</subfield><subfield code="c">Lutz Schneider</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Bad Breisig</subfield><subfield code="b">Expertengruppe Verlag</subfield><subfield code="c">2021</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="b">Expertengruppe Verlag (GbR Corinna Krupp und Martin Seidel)</subfield><subfield code="c">2021</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="4"><subfield code="c">©2019</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1 Online-Ressource (195 Seiten)</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">c</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">cr</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="8">3\p</subfield><subfield code="a">Schlaf</subfield><subfield code="0">(DE-588)4052580-6</subfield><subfield code="2">gnd</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="8">4\p</subfield><subfield code="a">Alkohol</subfield><subfield code="0">(DE-588)4001210-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="8">5\p</subfield><subfield code="a">Zubettgehen</subfield><subfield code="0">(DE-588)4414554-8</subfield><subfield code="2">gnd</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="8">6\p</subfield><subfield code="a">Morgen</subfield><subfield code="0">(DE-588)4205096-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Frühaufsteher;Morgenroutine;Lerche;Schlafgewohnheiten;Früh aufstehen;Morgenmuffel;Frühsaufsteher werden;Morning Routine;morgens aufstehen;besser schlafen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Früh aufstehen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Lerche</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">aufwachen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Schlafgewohnheiten</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Morgenmuffel</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Morgenroutine</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Frühsaufsteher werden</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Morning Routine</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Frühaufsteher</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">besser schlafen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Meditation</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">autogenes Training</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Fitness</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="0" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">aepkn</subfield><subfield code="c">0,87551</subfield><subfield code="d">20210629</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#aepkn</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="2" ind2=" "><subfield code="8">2\p</subfield><subfield code="a">dnb-pa</subfield><subfield code="d">20210629</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="0" ind2=" "><subfield code="8">3\p</subfield><subfield code="a">aepgnd</subfield><subfield code="c">0,24150</subfield><subfield code="d">20210629</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#aepgnd</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="0" ind2=" "><subfield code="8">4\p</subfield><subfield code="a">aepgnd</subfield><subfield code="c">0,03725</subfield><subfield code="d">20210629</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#aepgnd</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="0" ind2=" "><subfield code="8">5\p</subfield><subfield code="a">aepgnd</subfield><subfield code="c">0,02400</subfield><subfield code="d">20210629</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#aepgnd</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="0" ind2=" "><subfield code="8">6\p</subfield><subfield code="a">aepgnd</subfield><subfield code="c">0,02266</subfield><subfield code="d">20210629</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#aepgnd</subfield></datafield><datafield tag="912" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZDB-30-PQE</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-035116731</subfield></datafield><datafield tag="966" ind1="e" ind2=" "><subfield code="u">https://ebookcentral.proquest.com/lib/fhws/detail.action?docID=6512045</subfield><subfield code="l">DE-863</subfield><subfield code="p">ZDB-30-PQE</subfield><subfield code="x">Aggregator</subfield><subfield code="3">Volltext</subfield></datafield><datafield tag="966" ind1="e" ind2=" "><subfield code="u">https://ebookcentral.proquest.com/lib/fhws/detail.action?docID=6512045</subfield><subfield code="l">DE-862</subfield><subfield code="p">ZDB-30-PQE</subfield><subfield code="x">Aggregator</subfield><subfield code="3">Volltext</subfield></datafield></record></collection>
genre	(DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content
genre_facet	Ratgeber
id	DE-604.BV049775649
illustrated	Not Illustrated
indexdate	2025-02-20T06:41:16Z
institution	BVB
isbn	9783985590018
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-035116731
oclc_num	1446264094
open_access_boolean
owner	DE-863 DE-BY-FWS DE-862 DE-BY-FWS
owner_facet	DE-863 DE-BY-FWS DE-862 DE-BY-FWS
physical	1 Online-Ressource (195 Seiten)
psigel	ZDB-30-PQE
publishDate	2021
publishDateSearch	2021
publishDateSort	2021
publisher	Expertengruppe Verlag Expertengruppe Verlag (GbR Corinna Krupp und Martin Seidel)
record_format	marc
spellingShingle	Schneider, Lutz Der Weg zum Frühaufsteher Einfach zur Lerche werden durch neue Morgenroutine und bessere Schlafgewohnheiten – Mit vielen praktischen Tipps 3\p Schlaf (DE-588)4052580-6 gnd 4\p Alkohol (DE-588)4001210-4 gnd 5\p Zubettgehen (DE-588)4414554-8 gnd 6\p Morgen (DE-588)4205096-0 gnd
subject_GND	(DE-588)4052580-6 (DE-588)4001210-4 (DE-588)4414554-8 (DE-588)4205096-0 (DE-588)4048476-2
title	Der Weg zum Frühaufsteher Einfach zur Lerche werden durch neue Morgenroutine und bessere Schlafgewohnheiten – Mit vielen praktischen Tipps
title_auth	Der Weg zum Frühaufsteher Einfach zur Lerche werden durch neue Morgenroutine und bessere Schlafgewohnheiten – Mit vielen praktischen Tipps
title_exact_search	Der Weg zum Frühaufsteher Einfach zur Lerche werden durch neue Morgenroutine und bessere Schlafgewohnheiten – Mit vielen praktischen Tipps
title_full	Der Weg zum Frühaufsteher Einfach zur Lerche werden durch neue Morgenroutine und bessere Schlafgewohnheiten – Mit vielen praktischen Tipps Lutz Schneider
title_fullStr	Der Weg zum Frühaufsteher Einfach zur Lerche werden durch neue Morgenroutine und bessere Schlafgewohnheiten – Mit vielen praktischen Tipps Lutz Schneider
title_full_unstemmed	Der Weg zum Frühaufsteher Einfach zur Lerche werden durch neue Morgenroutine und bessere Schlafgewohnheiten – Mit vielen praktischen Tipps Lutz Schneider
title_short	Der Weg zum Frühaufsteher
title_sort	der weg zum fruhaufsteher einfach zur lerche werden durch neue morgenroutine und bessere schlafgewohnheiten mit vielen praktischen tipps
title_sub	Einfach zur Lerche werden durch neue Morgenroutine und bessere Schlafgewohnheiten – Mit vielen praktischen Tipps
topic	3\p Schlaf (DE-588)4052580-6 gnd 4\p Alkohol (DE-588)4001210-4 gnd 5\p Zubettgehen (DE-588)4414554-8 gnd 6\p Morgen (DE-588)4205096-0 gnd
topic_facet	Schlaf Alkohol Zubettgehen Morgen Ratgeber
work_keys_str_mv	AT schneiderlutz derwegzumfruhaufstehereinfachzurlerchewerdendurchneuemorgenroutineundbessereschlafgewohnheitenmitvielenpraktischentipps

Holdings

Get full text

MARC

Record in the Search Index

Similar Items