Getriggert?: wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren
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| Published: |
München
mvgVerlag
2024
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| Edition: | Originalausgabe, 1. Auflage |
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INHALT
ERSTER
TEIL:
DAS
PROBLEM
VERSTEHEN
7
KAPITEL
1:
KOMMUNIKATION
IST
DAS
PROBLEM
.
8
KAPITEL
2:
WAS
UNS
KEINER
BEIBRINGT
.
21
KAPITEL
3:
WARUM
KANN
ES
NICHT
EINFACH
LEICHT
SEIN?
.
37
KAPITEL
4:
WAS
KAUM
JEMAND
UEBER
KOMMUNIKATION
WEISS
.
55
KAPITEL
5:
UND
WAS
IST
DIE
LOESUNG?
.
68
ZWEITER
TEIL:
DAS
FUNDAMENT
AUFBAUEN
87
KAPITEL
6:
DIE
ALTE
SCHUTZSTRATEGIE
ERKENNEN
.
88
KAPITEL
7:
DIE
ERFAHRUNGEN,
DIE
UNS
GEFANGEN
HALTEN
.
111
KAPITEL
8:
WIE
DIE
VERGANGENHEIT
UNS
BEEINFLUSST
.
127
KAPITEL
9:
EINE
NEUE
STRATEGIE
FUER
SICH
SELBST
FINDEN
.
143
KAPITEL
10:
DIE
VERSTAENDNIS-FORMEL
.
167
DRITTER
TEIL:
ZUSAMMEN
WACHSEN
197
KAPITEL
11:
REPARIEREN,
WAS
KAPUTTGEGANGEN
IST
.
198
KAPITEL
12:
DER
POSITIVE
KREISLAUF
.
218
HANNAH
UND
TIMO
.
222
ELLI
UND
FRANCESCA
.
224
ANTONIA
UND
YASIN
.
227
EVELYN
UND
JANNIK
.
230
TORBEN
UND
EMANUEL
.
233
KAPITEL
13:
SAMMLUNG
-
TYPISCHE
PROBLEME
UND
IHRE
LOESUNGEN
.
237
KAPITEL
14:
ZUM
ABSCHLUSS
.
243
UEBER
DIE
AUTORIN
.
249
QUELLEN
.
251 |
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