Verfügbarkeit: Yoni Steaming

Yoni Steaming: Praxisbuch Dampfsitzbad - Grundlagen, Anwendungen, Selbstfürsorge

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Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser:	Keck, Teresa (VerfasserIn), Stadelmann, Natalie (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Wiggensbach Stadelmann Verlag 2023
Ausgabe:	1. Auflage 2023
Schlagworte:	Frau Dampfbad Weibliches Geschlechtsorgan Geschlechtsorgan Aromatherapie Dampfsitzbad Hebammensprechstunde, Yunna-Box, Buch Yunna-Box, Allgäu, Holzkasten, Sitzsauna, Frauenbeschwerden, menstruation, PMA, Kräuter, Aromatherapie, Kräuterheilkunde,Keli Garza, steamy chick schwangerschaft, Intimpflege, Periode, Regelschmerzen,Frauen, Frauensauna, Heublumenbad, Geburtsvorbereitung, Spätwochenbett Anleitung Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	136 Seiten, 6 ungezählte Seiten Illustrationen 22 cm x 17 cm, 354 g
ISBN:	9783969140031 396914003X

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adam_text	INHALTSVERZEICHNIS VORWORT ......................................................................................... 8 WIE DU DIESES BUCH BENUTZEN KANNST .............................................................. 11 EINLEITUNG .................................................................................... 13 WARUM YONI STEAMING? ................................................................................... 13 EXKURS DURCH DIE GESCHICHTE DES YONI STEAMING ............................................ 17 VERGESSEN UND WIEDERENTDECKT ...................................................................... 19 YONI STEAMING ALS WEIBLICHKEITSRITUAL ............................................................ 22 YONI STEAMING ALS NATURHEILVERFAHREN ............................................................ ANSPANNUNG UND ENTSPANNUNG - DAS VEGETATIVE NERVENSYSTEM ................... 29 ANATOMIE UND WUNDER DER GESCHLECHTSORGANE ............................................. 30 KRITISCHE STIMMEN .......................................................................................... 35 PRAXIS .......................................................................................... 37 DAS BRAUCHST DU ZUM STEAMEN ........................................................................ 37 WELCHE SITZVORRICHTUNG IST FUER MICH DIE RICHTIGE? ......................................... 39 SO WIRD S GEMACHT ......................................................................................... 40 DOSIERUNG VON HEILPFLANZEN UND AETHERISCHEN OELEN ....................................... 46 VORSICHTSMASSNAHMEN ...................................................................................... KONTRAINDIKATIONEN UND GRENZEN .................................................................... AUFGESTAUTE GEFUEHLE, VERDRAENGTE ERINNERUNGEN ............................................ 50 ALLEIN ODER IN DER GEMEINSCHAFT STEAMEN ....................................................... 51 ZYKLUSACHTSAMKEIT ..................................................................... 53 DIE VIER ZYKLUSPHASEN ..................................................................................... 53 YONI STEAMING FUER MEHR ZYKLUSACHTSAMKEIT .................................................. 55 ZYKLISCHE QUALITAETEN ERFAHREN OHNE MENSTRUATIONSZYKLUS ............................ 59 SELBSTFUERSORGE ............................................................................. 61 REINIGEN UND PFLEGEN ....................................................................................... 61 STRESS ABBAUEN UND ENTSPANNEN ..................................................................... 62 BESSER SCHLAFEN ................................................................................................. ABENDRITUAL FUER ALLE SINNE ............................................................................... 65 SELBSTFUERSORGERITUAL: GEFUEHLEN NACHSPUEREN UND RAUM GEBEN ....................... 66 GESUNDHEITLICHE BESCHWERDEN ................................................... 69 PMS UND SCHMERZHAFTE MENSTRUATION ............................................................ 69 LANGE ZYKLEN ODER AUSBLEIBENDE MENSTRUATION .............................................. 72 VAGINALE INFEKTIONEN ....................................................................................... 73 HARNWEGSBESCHWERDEN ................................................................................... 76 VERSTOPFUNG .................................................................................................... 80 HAEMORRHOIDALLEIDEN ........................................................................................ 81 WECHSELJAHRESBESCHWERDEN ............................................................................ 83 SEXUALITAET .................................................................................... 87 SPUEREN ............................................................................................................. 87 ENTDECKEN ........................................................................................................ 88 VOR DEM SEX .................................................................................................... 90 NACH DEM SEX .................................................................................................. 90 KINDERWUNSCH UND FEHLGEBURT .................................................. 93 KINDERWUNSCH ................................................................................................. 93 FEHLGEBURT ....................................................................................................... 99 SCHWANGERSCHAFT, GEBURT UND WOCHENBETT ............................. AUF DIE GEBURT VORBEREITEN ........................................................................... 103 DIE GEBURT EINLADEN ....................................................................................... 106 WOCHENBETT ................................................................................................... 106 PORTRAETS DER HEILPFLANZEN UND AETHERISCHEN OELE ....................... 113 HEILPFLANZEN SAMMELN UND ERNTEN ........................................... 137 ANHANG ....................................................................................... REGISTER .......................................................................................
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