KieferYoga: einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und den Kiefer ganzheitlich zu entspannen
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| Published: |
München
Knaur MensSana
März 2023
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| Edition: | Originalausgabe |
| Series: | Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit
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VORWORT
7
KIEFER-YOGA
MIND
95
DAS
FEINSTOFFLICHE
KIEFER-SYSTEM
95
DRUCK
UND
STRESS
98
KIEFER-WISSEN
11
ACHTSAMKEIT
FUER
DEN
KIEFER
108
WAS
IST
KIEFER-YOGA?
12
VERBISSEN
ODER
IMMER
FREUNDLICH?
114
DIE
NATUERLICHE
KIEFERBALANCE
13
DU
BIST
NICHT
DEIN
KIEFERSCHMERZ!
122
WISSEN
HEILT!
14
EMOTIONEN
UND
ERHOLSAMER
SCHLAF
128
ANATOMIE
DES
KIEFERS
15
BISS
UND
BEGEISTERUNG
138
KIEFER-MEDITATION
143
ANMERKUNGEN
KIEFER-SYSTEME
23
DAS
MUND-KIEFER-GESICHT-SYSTEM
23
KIEFER-YOGA
IM
ALLTAG
147
DAS
KOERPER-KIEFER-SYSTEM
39
DEIN
KIEFER-YOGA-TRAININGSPLAN
147
DAS
KIEFER-STRESS-SYSTEM
46
WAS
DEINEM
KIEFER
NOCH
GUTTUT
TIPPS
FUER
EINEN KIEFERENT
148
SPANNTEN
ALLTAG
148
KIEFER-YOGA
BODY
DIE
RICHTIGE
HALTUNG
BEIM
61
PRAKTIZIEREN
62
KIEFER-YOGA
FUER
KINDER
151
KIEFER-YOGA
FUER
DIE
ZUNGE
64
ZAHNFEHLSTELLUNGEN
VORBEUGEN
152
KIEFER-YOGA
FUER
DIE
LIPPEN
72
SPIELERISCHES
KIEFER-YOGA
153
KIEFER-YOGA
FUER
DEN
KIEFER
77
KIEFER-YOGA
FUER
DIE
AUGEN
85
KIEFER-YOGA
FUER
DIE
HAENDE
87
AUSKLANG
155
DIE
ATMUNG
90
DANK
155
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156
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