Tumminello, N. (2023). Strength zone training: The most effective method for maximizing muscle development. Human Kinetics.
Chicago-Zitierstil (17. Ausg.)Tumminello, Nick. Strength Zone Training: The Most Effective Method for Maximizing Muscle Development. Champaign, IL: Human Kinetics, 2023.
MLA-Zitierstil (9. Ausg.)Tumminello, Nick. Strength Zone Training: The Most Effective Method for Maximizing Muscle Development. Human Kinetics, 2023.
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