Warten auf die Psychotherapie?: informieren - entscheiden - Selbsthilfe aktivieren
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Berlin
Springer
[2022]
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1
GRUNDSAETZLICHE
FRAGEN
DER
VORBEREITUNG
EINER
PSYCHOTHERAPIE
1
1.1
WAS
IST
PSYCHOTHERAPIE?
2
1.2
WORIN
BESTEHEN
DIE
ZIELE
EINER
PSYCHOTHERAPIE?
3
1.3
WAS
KENNZEICHNET
DIE
THERAPEUTISCHE
ARBEITSBEZIEHUNG?
5
1.4
WIE
LAEUFT
EINE
THERAPIE
AB?
6
1.5
WIE
WIRKSAM
SIND
PSYCHOTHERAPIEN?
8
1.6
PSYCHOTHERAPIEN:
METHODEN
UND
SCHULEN
9
1.7
HINWEISE
ZUR
WAHL
DES
BEHANDLUNGSVERFAHRENS
12
1.8
NEBENWIRKUNGEN
13
1.9
THERAPEUTENWAHL
16
1.10
WORIN
UNTERSCHEIDET
SICH
PSYCHOTHERAPIE
VON
ANDEREN
KLINISCHEN
BEHANDLUNGEN?
18
1.11
WORIN
BESTEHEN
GEMEINSAMKEITEN/UNTERSCHIEDE
VON
COACHING
UND
PSYCHOTHERAPIE?
22
1.12
WIE
FUNKTIONIERT
EINE
THERAPIE?
26
1.13
FORMALES
VORGEHEN
ZUR
VORBEREITUNG
EINER
PSYCHOTHERAPIE
31
1.14
BEHANDLUNGSVERTRAG
33
1.15
WEITERE
INFORMATIONEN
UND
BESCHWERDESTELLEN
35
XIII
XIV
INHALTSVERZEICHNIS
2
GESCHICHTEN
IN
DER
THERAPIE:
NARRATIVE
BEHANDLUNGSZUGAENGE
UND
ANWENDUNGSBEISPIELE
37
2.1
GESCHICHTEN
AUS
DER
THERAPIE
UND
THERAPEUTISCHE
GESCHICHTEN
40
2.2
NUR
DER
TOD
KANN
MEINE
SCHULD
SUEHNEN
53
2.3
ICH
BIN
ALLEN
NUR
EINE
LAST,
ALLES
IST
MEINE
SCHULD
57
2.4
ICH
BIN
UNGENUEGEND
-
ICH
SOLLTE
BESSER
NICHT
SEIN
63
2.5
DAS
SCHICKSAL
IST
GEGEN
MICH
68
2.6
MIR
DARF
ES
NICHT
GUT
GEHEN
78
2.7
MEINE
BESTEN
JAHRE
SIND
VERLOREN
85
2.8
IM
YYFALSCHEN
LEBEN
"
UNERFUELLT
AUF
DER
SUCHE
NACH
HEIMAT
94
2.9
DAS
BIS-SKRIPT
ODER
WARTEN
AUF
GODOT
100
2.10
REGIEANWEISUNGEN
VERAENDERN
-
MUSTER
UNTERBRECHEN
119
2.11
DER
TOD
VERFOLGT
MEINEN
KOERPER
AUF
SCHRITT
UND
TRITT
-
AUS
ANGST
KANN
ICH
NICHT
WIRKLICH
LEBEN
126
2.12
ICH
BIN
FREMDBESTIMMT,
VON
ZWAENGEN
GESTEUERT
135
2.13
ICH
KANN
NICHT
ENTSCHEIDEN
147
2.14
MEINE
FAMILIE
IST
SCHULD:
GIFT
UND
GEGENGIFT
162
2.15
ICH
BIN
NICHTS
WERT:
MEIN
KOERPER
IST
NICHT,
WIE
ER
SEIN
SOLLTE
168
2.16
UNFASSBARE
ANGST
VERFOLGT
MICH.
SIE
MACHT
MICH
FERTIG
UND
DEPRESSIV
176
2.17
SKRIPTE,
DIE
EINE
PERSON
IN
TOXISCHEN
BEZIEHUNGEN
HALTEN
182
2.18
TRAUMERZAEHLUNGEN
198
2.19
SYMBOLERZAEHLUNGEN:
GESCHICHTEN
OHNE
WORTE
203
2.20
METAPHER:
GESCHICHTEN
IN
DER
GESCHICHTE
ALS
IMPULSE
ZUR
AENDERUNG
VON
NARRATIVEN
211
3
ANREGUNGEN
UND
UEBUNGEN
ZUR
VORBEREITUNG
EINER
PSYCHOTHERAPIE
235
3.1
VON
DER
LEBENSGESCHICHTE
ZUM
LEBENSSKRIPT
235
3.2
MEIN
LEBENSSKRIPT:
UEBUNGEN
ZU
AUSEINANDERSETZUNGEN
MIT
NARRATIVEN
240
3.3
HINWEISE
ZUR
PROBLEMANALYSE
241
3.4
DIE
YYSCHATZTRUHE
"
:
SELBSTERFAHRUNG
VON
RESSOURCEN
IN
WICHTIGEN
LEBENSBEREICHEN
244
3.5
VIDEO
DES
TAGES
246
3.6
THERAPEUTISCHES
SCHREIBEN
ZUR
SELBSTVERSTAENDIGUNG
247
3.7
BIOFEEDBACK
250
INHALTSVERZEICHNIS
XV
267
3.8
DEPRESSIVE
STIMMUNGEN
AKZEPTIEREN
UND
LINDERN
252
3.9
ZUR
BEWAELTIGUNG
VON
ANGST
UND
PANIKSTOERUNGEN
253
3.10
AUSWIRKUNGEN
DER
FRUEHEN
KINDHEIT
AUF
DIE
REGULATION
VON
GEFUEHLEN
UND
INTERAKTIONEN
257
3.11
LESEEMPFEHLUNGEN
261
3.12
APPS
ZUR
UNTERSTUETZUNG
DER
BEWAELTIGUNG
PSYCHISCHER
STOERUNGEN
264
LITERATUR |
| adam_txt |
1
GRUNDSAETZLICHE
FRAGEN
DER
VORBEREITUNG
EINER
PSYCHOTHERAPIE
1
1.1
WAS
IST
PSYCHOTHERAPIE?
2
1.2
WORIN
BESTEHEN
DIE
ZIELE
EINER
PSYCHOTHERAPIE?
3
1.3
WAS
KENNZEICHNET
DIE
THERAPEUTISCHE
ARBEITSBEZIEHUNG?
5
1.4
WIE
LAEUFT
EINE
THERAPIE
AB?
6
1.5
WIE
WIRKSAM
SIND
PSYCHOTHERAPIEN?
8
1.6
PSYCHOTHERAPIEN:
METHODEN
UND
SCHULEN
9
1.7
HINWEISE
ZUR
WAHL
DES
BEHANDLUNGSVERFAHRENS
12
1.8
NEBENWIRKUNGEN
13
1.9
THERAPEUTENWAHL
16
1.10
WORIN
UNTERSCHEIDET
SICH
PSYCHOTHERAPIE
VON
ANDEREN
KLINISCHEN
BEHANDLUNGEN?
18
1.11
WORIN
BESTEHEN
GEMEINSAMKEITEN/UNTERSCHIEDE
VON
COACHING
UND
PSYCHOTHERAPIE?
22
1.12
WIE
FUNKTIONIERT
EINE
THERAPIE?
26
1.13
FORMALES
VORGEHEN
ZUR
VORBEREITUNG
EINER
PSYCHOTHERAPIE
31
1.14
BEHANDLUNGSVERTRAG
33
1.15
WEITERE
INFORMATIONEN
UND
BESCHWERDESTELLEN
35
XIII
XIV
INHALTSVERZEICHNIS
2
GESCHICHTEN
IN
DER
THERAPIE:
NARRATIVE
BEHANDLUNGSZUGAENGE
UND
ANWENDUNGSBEISPIELE
37
2.1
GESCHICHTEN
AUS
DER
THERAPIE
UND
THERAPEUTISCHE
GESCHICHTEN
40
2.2
NUR
DER
TOD
KANN
MEINE
SCHULD
SUEHNEN
53
2.3
ICH
BIN
ALLEN
NUR
EINE
LAST,
ALLES
IST
MEINE
SCHULD
57
2.4
ICH
BIN
UNGENUEGEND
-
ICH
SOLLTE
BESSER
NICHT
SEIN
63
2.5
DAS
SCHICKSAL
IST
GEGEN
MICH
68
2.6
MIR
DARF
ES
NICHT
GUT
GEHEN
78
2.7
MEINE
BESTEN
JAHRE
SIND
VERLOREN
85
2.8
IM
YYFALSCHEN
LEBEN
"
UNERFUELLT
AUF
DER
SUCHE
NACH
HEIMAT
94
2.9
DAS
BIS-SKRIPT
ODER
WARTEN
AUF
GODOT
100
2.10
REGIEANWEISUNGEN
VERAENDERN
-
MUSTER
UNTERBRECHEN
119
2.11
DER
TOD
VERFOLGT
MEINEN
KOERPER
AUF
SCHRITT
UND
TRITT
-
AUS
ANGST
KANN
ICH
NICHT
WIRKLICH
LEBEN
126
2.12
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FREMDBESTIMMT,
VON
ZWAENGEN
GESTEUERT
135
2.13
ICH
KANN
NICHT
ENTSCHEIDEN
147
2.14
MEINE
FAMILIE
IST
SCHULD:
GIFT
UND
GEGENGIFT
162
2.15
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NICHTS
WERT:
MEIN
KOERPER
IST
NICHT,
WIE
ER
SEIN
SOLLTE
168
2.16
UNFASSBARE
ANGST
VERFOLGT
MICH.
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MACHT
MICH
FERTIG
UND
DEPRESSIV
176
2.17
SKRIPTE,
DIE
EINE
PERSON
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TOXISCHEN
BEZIEHUNGEN
HALTEN
182
2.18
TRAUMERZAEHLUNGEN
198
2.19
SYMBOLERZAEHLUNGEN:
GESCHICHTEN
OHNE
WORTE
203
2.20
METAPHER:
GESCHICHTEN
IN
DER
GESCHICHTE
ALS
IMPULSE
ZUR
AENDERUNG
VON
NARRATIVEN
211
3
ANREGUNGEN
UND
UEBUNGEN
ZUR
VORBEREITUNG
EINER
PSYCHOTHERAPIE
235
3.1
VON
DER
LEBENSGESCHICHTE
ZUM
LEBENSSKRIPT
235
3.2
MEIN
LEBENSSKRIPT:
UEBUNGEN
ZU
AUSEINANDERSETZUNGEN
MIT
NARRATIVEN
240
3.3
HINWEISE
ZUR
PROBLEMANALYSE
241
3.4
DIE
YYSCHATZTRUHE
"
:
SELBSTERFAHRUNG
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RESSOURCEN
IN
WICHTIGEN
LEBENSBEREICHEN
244
3.5
VIDEO
DES
TAGES
246
3.6
THERAPEUTISCHES
SCHREIBEN
ZUR
SELBSTVERSTAENDIGUNG
247
3.7
BIOFEEDBACK
250
INHALTSVERZEICHNIS
XV
267
3.8
DEPRESSIVE
STIMMUNGEN
AKZEPTIEREN
UND
LINDERN
252
3.9
ZUR
BEWAELTIGUNG
VON
ANGST
UND
PANIKSTOERUNGEN
253
3.10
AUSWIRKUNGEN
DER
FRUEHEN
KINDHEIT
AUF
DIE
REGULATION
VON
GEFUEHLEN
UND
INTERAKTIONEN
257
3.11
LESEEMPFEHLUNGEN
261
3.12
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