Das Eiweiss-Wunder:
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|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
München
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
2022
|
| Edition: | 1. Auflage |
| Series: | GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
|
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| Online Access: | Inhaltsverzeichnis |
| Item Description: | Zusatz auf dem Umschlag: Mit dem richtigen Protein-Timing: Bauchfett reduzieren, Leistungsfähigkeit steigern, Immunsystem stärken |
| Physical Description: | 192 Seiten Illustrationen 25 cm x 19.1 cm, 735 g |
| ISBN: | 9783833888304 383388830X |
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THEORIE
4
SUPERNAEHRSTOFF
PROTEIN
8
ZAUBERFORMEL
PROTEIN-TIMING
36
WAS
SIND
PROTEINE?
10
WELCHE
AUFGABEN
HABEN
PROTEINE?
12
CHRONOBIOLOGIE
DES
(PROTEIN-)
STOFFWECHSELS
38
WIE
VIEL
PROTEIN
BRAUCHEN
WIR?
14
DIE
ROLLE
DER
PROTEINE
IN
DER
DIE
QUALITAET
VON
PROTEINEN
16
MUSKULATUR
42
UNSERE
TOP-EIWEISSLIEFERANTEN
18
PROTEINE
-
FITMACHER
IM
ALTER
48
DER
PROTEINSTOFFWECHSEL
22
MYTHEN
UEBER
EIWEISS
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WIE
BEEINFLUSSEN
PROTEINE
EIWEISS
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NAEHRSTOFF
NUMMER
1
UNSERE
GESUNDHEIT?
24
FUER
SPORTLER
52
PROTEINMANGEL
UND
SEINE
FOLGEN
30
SO
PROFITIEREN
WIR
VOM
GESUNDE
ERNAEHRUNG
IM
21.
JAHRHUNDERT
32
PROTEIN-TIMING
58
PRAXIS
UNSERE
PROTEINREZEPTE
60
AUF
EINEN
BLICK:
SO
VIEL
EIWEISS
STECKT
IN
UNSEREN
LEBENSMITTELN
180
EXTRA-EIWEISSKICK
FUER
IHR
ESSEN
106
SACH
UND
REZEPTREGISTER
BUECHER
&
LINKS,
182
KRAFTUEBUNGEN
DIE
WEITERHELFEN
188
FUER
ZU
HAUSE
148
DIE
AUTOREN
190
UNSER
6-WOCHEN-PROGRAMM
162
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| spelling | Despeghel, Michael 1960- Verfasser (DE-588)130639125 aut Das Eiweiss-Wunder Dr. Dr. Michael Despeghel, Prof. Dr. Karsten Krüger ; Rezepte: Angelika Ilies Das Eiweiß-Wunder 1. Auflage München Gräfe und Unzer Verlag GmbH 2022 192 Seiten Illustrationen 25 cm x 19.1 cm, 735 g txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier GU Einzeltitel Gesunde Ernährung Zusatz auf dem Umschlag: Mit dem richtigen Protein-Timing: Bauchfett reduzieren, Leistungsfähigkeit steigern, Immunsystem stärken Proteine (DE-588)4076388-2 gnd rswk-swf Gewichtsabnahme (DE-588)4140608-4 gnd rswk-swf Gesunde Ernährung (DE-588)4340678-6 gnd rswk-swf schöner leistungsfähig jünger aussehen verjüngung fettstoffwechsel stoffwechsel gesund Blutwerte protein-timing eiweiß sport abnehmen gesund abnehmen protein Chronobiologie Muskelwachstum regeneration immunsystem abnehmprogramm Übungen • Rezepte (DE-588)4114240-8 Kochbuch gnd-content (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Proteine (DE-588)4076388-2 s Gewichtsabnahme (DE-588)4140608-4 s Gesunde Ernährung (DE-588)4340678-6 s DE-604 Krüger, Karsten 1977- Verfasser (DE-588)139289445 aut Ilies, Angelika (DE-588)115431802 aut Gräfe und Unzer (DE-588)2030564-3 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783833888427 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034000927&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p vlb 20220811 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb |
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