Mamma, non ti arrabbiare!:
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | Italian German |
| Veröffentlicht: |
Milano
Vallardi
[2020]
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Lizenz des Kösel Verlags, München |
| Beschreibung: | 224 Seiten 21 cm |
| ISBN: | 9788855052740 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV048397425 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20220810 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 220808s2020 it |||| 00||| ita d | ||
| 015 | |a 21,A06 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1223374521 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9788855052740 |c Broschur |9 978-88-5505-274-0 | ||
| 035 | |a (OCoLC)1237115552 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1223374521 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
| 041 | 1 | |a ita |h ger | |
| 044 | |a it |c XA-IT | ||
| 049 | |a DE-824 | ||
| 082 | 0 | 4 | |a 649.1 |2 23/ger |
| 084 | |a DG 7000 |0 (DE-625)19558: |2 rvk | ||
| 084 | |8 1\p |a 640 |2 23sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Mik, Jeannine |e Verfasser |0 (DE-588)1187846244 |4 aut | |
| 240 | 1 | 0 | |a Mama, nicht schreien! |
| 245 | 1 | 0 | |a Mamma, non ti arrabbiare! |c Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter |
| 264 | 1 | |a Milano |b Vallardi |c [2020] | |
| 264 | 4 | |c © 2020 | |
| 300 | |a 224 Seiten |c 21 cm | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Lizenz des Kösel Verlags, München | ||
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 700 | 1 | |a Teml-Jetter, Sandra |d 1969- |e Verfasser |0 (DE-588)118784635X |4 aut | |
| 856 | 4 | 2 | |m B:DE-101 |q application/pdf |u https://d-nb.info/1223374521/04 |3 Inhaltsverzeichnis |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033776050&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 883 | 2 | |8 1\p |a dnb |d 20210203 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#dnb | |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033776050 | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1807957298772967424 |
|---|---|
| adam_text |
SOMMARIO
INTRODUZIONE.
DESIDERIO
E
REALTA,
OVVERO:
BENVENUTO
AL
MONDO!
11
E
TEMPO
DI
FARE
ORDINE:
COME
RIORGANIZZARE
LA
TUA
VITA
IN
MODO
(PIU)
CONSAPEVOLE.
16
COME
UTILIZZARE
QUESTO
LIBRO
.
25
KNOW
YOUR
TRIGGER.
CHE
COSA
TI
FA
ARRABBIARE?
27
INSENSIBILITA:
GRIDARE
E
REPRIMERE
EQUIVALE
A
NON
PROVARE
NIENTE
.
35
PERCHE
ADOTTI
LE
STRATEGIE
CHE
ADOTTI?
.
43
COME
AFFRONTARE
IN
MODO
NUOVO
LE
EMOZIONI
FORTI
DI
TUO
FIGLIO.
.
47
LA
RABBIA
DENTRO
DI
TE
58
IL
CORPO
IN
PREDA
ALLA
RABBIA:
NOVANTA
SECONDI
DECISIVI
.
58
C.I.A.:
IL
TUO
PIANO
D
*
EMERGENZA
.
61
STRATEGIE
PER
CALMARSI:
DOVE
FINISCONO
TUTTE
LE
EMOZIONI?
.
64
VIVERE
E
PARLARE
CON
I
FIGLI.
ECCOMI
QUA,
TU
CHI
SEI?
76
MAMMA,
NON
TI
SENTO!
.
76
PARLA
DI
TE
.
78
CHE
COSA
DEVO
FARE?
.
81
LA
RELAZIONE
DEL
SI
.
84
PAURA
O
AMORE:
CHE
COSA
TI
GUIDA?
87
IL
PROCESSO
P.A.S.S.I.O.N
.
92
LO
SCENARIO
PEGGIORE:
SUPERARE
LA
PAURA
.
95
NELLA
ZONA
VERDE.
LA
TUA
FINESTRA
DI
TOLLERANZA
97
CO-REGOLAZIONE,
AUTOREGOLAZIONE
E
REGOLAZIONE
ESTERNA
.
101
LA
TUA
FINESTRA
E
IL
LEGAME
CARENTE
.
103
CORTECCIA
FRONTALE
CONTRO
AMIGDALA:
IL
TUO
CERVELLO
SOTTO
STRESS
.
104
AMPLIARE
LA
PROPRIA
FINESTRA
/
AIUTO
NELLE
SITUAZIONI
DI
EMERGENZA.
111
SENTITI
IN
OBBLIGO
VERSO
TE
STESSA:
IL
TUO
BENESSERE
HA
LA
PRIORITA!
114
PENSA
A
TE!
.
117
LA
TUA
PIRAMIDE
DELLE
PRIORITA
.
118
RISORSE
E
ONERI
.
120
LA
MANHATTAN
DELLO
STRESS
.
122
IL
TUO
IO,
I
TUOI
CONFINI
E
IL
TUO
CERCHIO
124
IL
CERCHIO
INCOMPLETO
.
129
VOGLIO
ESSERE
COMPLETA!
.
132
IL
CERCHIO
DI
TUO
FIGLIO
E
LE
CALZE
SPARSE
PER
CASA
.
136
COME
VIVI
RELAZIONI
FUNZIONANTI
E
COME
LE
IMPEDISCI
143
ALLEANZE
E
GUERRE
.
143
ESERCIZI
PER
IMPOSTARE
RELAZIONI
CHE
FUNZIONANO
.
154
I
QUATTRO
PUNTI
DELL
*
EQUILIBRIO
.
160
PASSARE
DAL
COMPORTAMENTO
IMMATURO
A
QUELLO
MATURO
.
163
8
IL
DISTACCO
DAI
GENITORI:
DIVENTARE
ADULTI,
AVERE
IL
CORAGGIO
DI
CAMBIARE
ED
ESSERE
LIBERI
EMOTIVAMENTE
167
DIVERSI
TIPI
DI
GENITORI
CON
FIGLI
OGGI
ADULTI
.
171
IL
RISVEGLIO:
E
ORA
DI
DIVENTARE
UN
MODELLO
ADULTO
.
177
MIND
MAPPING:
LA
MIA
MAPPA
DI
TE
.
183
LA
(RI)SCOPERTA
DELLA
VOLONTA
.
187
COME
TROVARE
IL
PROPRIO
RITMO
E
RIEQUILIBRARE
L
*
ENERGIA
.
193
POSTFAZIONE.
TROVARE
L
*
EQUILIBRIO
INTERNO
E
VIVERE
NELL
*
AMORE
197
APPENDICE
200
CHI
SIAMO:
I
NOSTRI
PERCORSI
VERSO
L'ORIENTAMENTO
RELAZIONALE
.
200
RINGRAZIAMENTI
207
ELENCO
DEGLI
ESERCIZI
210
BIBLIOGRAFIA
212
NOTE
217
9 |
| adam_txt |
SOMMARIO
INTRODUZIONE.
DESIDERIO
E
REALTA,
OVVERO:
BENVENUTO
AL
MONDO!
11
E
TEMPO
DI
FARE
ORDINE:
COME
RIORGANIZZARE
LA
TUA
VITA
IN
MODO
(PIU)
CONSAPEVOLE.
16
COME
UTILIZZARE
QUESTO
LIBRO
.
25
KNOW
YOUR
TRIGGER.
CHE
COSA
TI
FA
ARRABBIARE?
27
INSENSIBILITA:
GRIDARE
E
REPRIMERE
EQUIVALE
A
NON
PROVARE
NIENTE
.
35
PERCHE
ADOTTI
LE
STRATEGIE
CHE
ADOTTI?
.
43
COME
AFFRONTARE
IN
MODO
NUOVO
LE
EMOZIONI
FORTI
DI
TUO
FIGLIO.
.
47
LA
RABBIA
DENTRO
DI
TE
58
IL
CORPO
IN
PREDA
ALLA
RABBIA:
NOVANTA
SECONDI
DECISIVI
.
58
C.I.A.:
IL
TUO
PIANO
D
*
EMERGENZA
.
61
STRATEGIE
PER
CALMARSI:
DOVE
FINISCONO
TUTTE
LE
EMOZIONI?
.
64
VIVERE
E
PARLARE
CON
I
FIGLI.
ECCOMI
QUA,
TU
CHI
SEI?
76
MAMMA,
NON
TI
SENTO!
.
76
PARLA
DI
TE
.
78
CHE
COSA
DEVO
FARE?
.
81
LA
RELAZIONE
DEL
SI
.
84
PAURA
O
AMORE:
CHE
COSA
TI
GUIDA?
87
IL
PROCESSO
P.A.S.S.I.O.N
.
92
LO
SCENARIO
PEGGIORE:
SUPERARE
LA
PAURA
.
95
NELLA
ZONA
VERDE.
LA
TUA
FINESTRA
DI
TOLLERANZA
97
CO-REGOLAZIONE,
AUTOREGOLAZIONE
E
REGOLAZIONE
ESTERNA
.
101
LA
TUA
FINESTRA
E
IL
LEGAME
CARENTE
.
103
CORTECCIA
FRONTALE
CONTRO
AMIGDALA:
IL
TUO
CERVELLO
SOTTO
STRESS
.
104
AMPLIARE
LA
PROPRIA
FINESTRA
/
AIUTO
NELLE
SITUAZIONI
DI
EMERGENZA.
111
SENTITI
IN
OBBLIGO
VERSO
TE
STESSA:
IL
TUO
BENESSERE
HA
LA
PRIORITA!
114
PENSA
A
TE!
.
117
LA
TUA
PIRAMIDE
DELLE
PRIORITA
.
118
RISORSE
E
ONERI
.
120
LA
MANHATTAN
DELLO
STRESS
.
122
IL
TUO
IO,
I
TUOI
CONFINI
E
IL
TUO
CERCHIO
124
IL
CERCHIO
INCOMPLETO
.
129
VOGLIO
ESSERE
COMPLETA!
.
132
IL
CERCHIO
DI
TUO
FIGLIO
E
LE
CALZE
SPARSE
PER
CASA
.
136
COME
VIVI
RELAZIONI
FUNZIONANTI
E
COME
LE
IMPEDISCI
143
ALLEANZE
E
GUERRE
.
143
ESERCIZI
PER
IMPOSTARE
RELAZIONI
CHE
FUNZIONANO
.
154
I
QUATTRO
PUNTI
DELL
*
EQUILIBRIO
.
160
PASSARE
DAL
COMPORTAMENTO
IMMATURO
A
QUELLO
MATURO
.
163
8
IL
DISTACCO
DAI
GENITORI:
DIVENTARE
ADULTI,
AVERE
IL
CORAGGIO
DI
CAMBIARE
ED
ESSERE
LIBERI
EMOTIVAMENTE
167
DIVERSI
TIPI
DI
GENITORI
CON
FIGLI
OGGI
ADULTI
.
171
IL
RISVEGLIO:
E
ORA
DI
DIVENTARE
UN
MODELLO
ADULTO
.
177
MIND
MAPPING:
LA
MIA
MAPPA
DI
TE
.
183
LA
(RI)SCOPERTA
DELLA
VOLONTA
.
187
COME
TROVARE
IL
PROPRIO
RITMO
E
RIEQUILIBRARE
L
*
ENERGIA
.
193
POSTFAZIONE.
TROVARE
L
*
EQUILIBRIO
INTERNO
E
VIVERE
NELL
*
AMORE
197
APPENDICE
200
CHI
SIAMO:
I
NOSTRI
PERCORSI
VERSO
L'ORIENTAMENTO
RELAZIONALE
.
200
RINGRAZIAMENTI
207
ELENCO
DEGLI
ESERCIZI
210
BIBLIOGRAFIA
212
NOTE
217
9 |
| any_adam_object | 1 |
| any_adam_object_boolean | 1 |
| author | Mik, Jeannine Teml-Jetter, Sandra 1969- |
| author_GND | (DE-588)1187846244 (DE-588)118784635X |
| author_facet | Mik, Jeannine Teml-Jetter, Sandra 1969- |
| author_role | aut aut |
| author_sort | Mik, Jeannine |
| author_variant | j m jm s t j stj |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV048397425 |
| classification_rvk | DG 7000 |
| ctrlnum | (OCoLC)1237115552 (DE-599)DNB1223374521 |
| dewey-full | 649.1 |
| dewey-hundreds | 600 - Technology (Applied sciences) |
| dewey-ones | 649 - Child rearing & home care of people |
| dewey-raw | 649.1 |
| dewey-search | 649.1 |
| dewey-sort | 3649.1 |
| dewey-tens | 640 - Home and family management |
| discipline | Pädagogik Agrar-/Forst-/Ernährungs-/Haushaltswissenschaft / Gartenbau |
| discipline_str_mv | Pädagogik Agrar-/Forst-/Ernährungs-/Haushaltswissenschaft / Gartenbau |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV048397425</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20220810</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">220808s2020 it |||| 00||| ita d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">21,A06</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1223374521</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9788855052740</subfield><subfield code="c">Broschur</subfield><subfield code="9">978-88-5505-274-0</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1237115552</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1223374521</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">ita</subfield><subfield code="h">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">it</subfield><subfield code="c">XA-IT</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-824</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2="4"><subfield code="a">649.1</subfield><subfield code="2">23/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DG 7000</subfield><subfield code="0">(DE-625)19558:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">640</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Mik, Jeannine</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1187846244</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="240" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Mama, nicht schreien!</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Mamma, non ti arrabbiare!</subfield><subfield code="c">Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Milano</subfield><subfield code="b">Vallardi</subfield><subfield code="c">[2020]</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="4"><subfield code="c">© 2020</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">224 Seiten</subfield><subfield code="c">21 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Lizenz des Kösel Verlags, München</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Teml-Jetter, Sandra</subfield><subfield code="d">1969-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)118784635X</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">B:DE-101</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/1223374521/04</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033776050&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="2" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">dnb</subfield><subfield code="d">20210203</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033776050</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber |
| id | DE-604.BV048397425 |
| illustrated | Not Illustrated |
| index_date | 2024-07-03T20:22:12Z |
| indexdate | 2024-08-21T01:07:20Z |
| institution | BVB |
| isbn | 9788855052740 |
| language | Italian German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033776050 |
| oclc_num | 1237115552 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-824 |
| owner_facet | DE-824 |
| physical | 224 Seiten 21 cm |
| publishDate | 2020 |
| publishDateSearch | 2020 |
| publishDateSort | 2020 |
| publisher | Vallardi |
| record_format | marc |
| spelling | Mik, Jeannine Verfasser (DE-588)1187846244 aut Mama, nicht schreien! Mamma, non ti arrabbiare! Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter Milano Vallardi [2020] © 2020 224 Seiten 21 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Lizenz des Kösel Verlags, München (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Teml-Jetter, Sandra 1969- Verfasser (DE-588)118784635X aut B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1223374521/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033776050&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p dnb 20210203 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb |
| spellingShingle | Mik, Jeannine Teml-Jetter, Sandra 1969- Mamma, non ti arrabbiare! |
| subject_GND | (DE-588)4048476-2 |
| title | Mamma, non ti arrabbiare! |
| title_alt | Mama, nicht schreien! |
| title_auth | Mamma, non ti arrabbiare! |
| title_exact_search | Mamma, non ti arrabbiare! |
| title_exact_search_txtP | Mamma, non ti arrabbiare! |
| title_full | Mamma, non ti arrabbiare! Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter |
| title_fullStr | Mamma, non ti arrabbiare! Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter |
| title_full_unstemmed | Mamma, non ti arrabbiare! Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter |
| title_short | Mamma, non ti arrabbiare! |
| title_sort | mamma non ti arrabbiare |
| topic_facet | Ratgeber |
| url | https://d-nb.info/1223374521/04 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033776050&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT mikjeannine mamanichtschreien AT temljettersandra mamanichtschreien AT mikjeannine mammanontiarrabbiare AT temljettersandra mammanontiarrabbiare |
Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.
Inhaltsverzeichnis