Besser bouldern: Grundlagen und Expertentipps : mit einer Bewegungslehre des Kletterns, Anmerkungen zum Coaching und Aspekte zum modernen Bouldern
Saved in:
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
Hergensweiler
tmms-Verlag
2022
|
| Edition: | 3. Auflage |
| Subjects: | |
| Online Access: | Inhaltsverzeichnis |
| Physical Description: | 262 Seiten Illustrationen 21 cm x 15 cm, 510 g 1 Lesezeichen "Vergleichsskala Klettern / Bouldern" |
| ISBN: | 9783945271759 3945271754 |
Staff View
MARC
| LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV048286785 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20240416 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 220614s2022 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 22,N23 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1258988143 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783945271759 |c Broschur : EUR 24.90 (DE), EUR 25.60 (AT) |9 978-3-945271-75-9 | ||
| 020 | |a 3945271754 |9 3-945271-75-4 | ||
| 024 | 8 | |a Bestellnummer: 1245 | |
| 024 | 3 | |a 9783945271759 | |
| 035 | |a (OCoLC)1337125767 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1258988143 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
| 049 | |a DE-384 |a DE-706 |a DE-12 |a DE-91 |a DE-703 | ||
| 084 | |a ZY 5512 |0 (DE-625)158666:13012 |2 rvk | ||
| 084 | |a SPO 116 |2 stub | ||
| 084 | |8 1\p |a 796 |2 23sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Hofmann, Andi |d 1967- |e Verfasser |0 (DE-588)133094790 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Besser bouldern |b Grundlagen und Expertentipps : mit einer Bewegungslehre des Kletterns, Anmerkungen zum Coaching und Aspekte zum modernen Bouldern |c Andi Hofmann, Niklas Wiechmann ; [mit Zeichnungen von Erbse] |
| 250 | |a 3. Auflage | ||
| 264 | 1 | |a Hergensweiler |b tmms-Verlag |c 2022 | |
| 300 | |a 262 Seiten |b Illustrationen |c 21 cm x 15 cm, 510 g |e 1 Lesezeichen "Vergleichsskala Klettern / Bouldern" | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Bouldern |0 (DE-588)4298133-5 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 653 | |a Sportklettern | ||
| 653 | |a Klettern | ||
| 653 | |a Bouldern | ||
| 653 | |a Boulderhalle | ||
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4142527-3 |a Anleitung |2 gnd-content | |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4123623-3 |a Lehrbuch |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Bouldern |0 (DE-588)4298133-5 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 700 | 1 | |a Wiechmann, Niklas |e Verfasser |0 (DE-588)1195721099 |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Köpf, Eberhard |d 1968- |0 (DE-588)131648152 |4 ill | |
| 710 | 2 | |a tmms-Verlag |0 (DE-588)1064285406 |4 pbl | |
| 780 | 0 | 0 | |i Vorangegangen ist |z 9783930650965 |
| 856 | 4 | 2 | |m Digitalisierung UB Augsburg - ADAM Catalogue Enrichment |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033666872&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033666872 | ||
| 883 | 1 | |8 1\p |a vlb |d 20220602 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#vlb | |
Record in the Search Index
| _version_ | 1804184116407566336 |
|---|---|
| adam_text | INHALT Vorwort, Dank Einstieg Bouldern - Begriffe und Schwierigkeitsgrade Was ein „Boulder” sein kann... Schwierigkeitsgrade zur Bewertung Interview John Gill Historie des Boulderns Exkurs: Meilensteine des Boulderns Ausrüstung Exkurs: Aufbau eines Kletterschuhs Exkurs: Herstellung und Entwicklung eines Crashpads Exkurs: Borreliose - Die krabbelnde Gefahr Exkurs: Verhalten bei Unfällen Spotten □ie goldenen Regeln des Spottens Die Regeln im Einzelnen Exkurs: Funktioneller Tapeverband bei Supinationstrauma Übungen zum Spotten Abspringen Taktik Die Taktik beim Bouldern Aufwärmen, ein Grundgerüst Strategien zur Bewältigung des Boulders Taktische Trainingsplanung Exkurs: Taiji ֊ wie ein anderes Bewegungsverständnis das eigene verbessern kann Bewegungslehre Teil 1 Freezing, Releasing, Exploiting Basismerkmale Wandklettern Greifen, Treten Übergeordnete Fähigkeiten Fehlerbilder
Bewegungslehre Teil 2 Releasing fortgeschritten Greifen Treten Hooken Bewegungsvorbereitung Exkurs: Schulter Hüftauslösung Impulsmitnahme Dynamos und Sprünge Schwünge abfangen Exploiting fortgeschritten Modernes Bouldern Kontaktpunkte Kernsítuatŕonen berm modernen Bouldern In Bewegung kommen Aufstehen Stützen Catches Laufen Schwung abfangen Schwungmitnahme Nutzung einer Definitionswand 142 144 145 146 149 154 160 163 167 168 170 177 184 189 190 192 198 201 208 210 218 228 238 Coaching □er Grundgedanke Allgemeine Leitlinien für den Coach WWW-Modell der Rückmeldung Beispielfall und Fragebögen Register Exkurs: Nicht morgen, nicht übermorgen, genau jetzt in diesem Moment Boulderapell Zu guter Letzt 258 259 261 263
|
| adam_txt |
INHALT Vorwort, Dank Einstieg Bouldern - Begriffe und Schwierigkeitsgrade Was ein „Boulder” sein kann. Schwierigkeitsgrade zur Bewertung Interview John Gill Historie des Boulderns Exkurs: Meilensteine des Boulderns Ausrüstung Exkurs: Aufbau eines Kletterschuhs Exkurs: Herstellung und Entwicklung eines Crashpads Exkurs: Borreliose - Die krabbelnde Gefahr Exkurs: Verhalten bei Unfällen Spotten □ie goldenen Regeln des Spottens Die Regeln im Einzelnen Exkurs: Funktioneller Tapeverband bei Supinationstrauma Übungen zum Spotten Abspringen Taktik Die Taktik beim Bouldern Aufwärmen, ein Grundgerüst Strategien zur Bewältigung des Boulders Taktische Trainingsplanung Exkurs: Taiji ֊ wie ein anderes Bewegungsverständnis das eigene verbessern kann Bewegungslehre Teil 1 Freezing, Releasing, Exploiting Basismerkmale Wandklettern Greifen, Treten Übergeordnete Fähigkeiten Fehlerbilder
Bewegungslehre Teil 2 Releasing fortgeschritten Greifen Treten Hooken Bewegungsvorbereitung Exkurs: Schulter Hüftauslösung Impulsmitnahme Dynamos und Sprünge Schwünge abfangen Exploiting fortgeschritten Modernes Bouldern Kontaktpunkte Kernsítuatŕonen berm modernen Bouldern In Bewegung kommen Aufstehen Stützen Catches Laufen Schwung abfangen Schwungmitnahme Nutzung einer Definitionswand 142 144 145 146 149 154 160 163 167 168 170 177 184 189 190 192 198 201 208 210 218 228 238 Coaching □er Grundgedanke Allgemeine Leitlinien für den Coach WWW-Modell der Rückmeldung Beispielfall und Fragebögen Register Exkurs: Nicht morgen, nicht übermorgen, genau jetzt in diesem Moment Boulderapell Zu guter Letzt 258 259 261 263 |
| any_adam_object | 1 |
| any_adam_object_boolean | 1 |
| author | Hofmann, Andi 1967- Wiechmann, Niklas |
| author2 | Köpf, Eberhard 1968- |
| author2_role | ill |
| author2_variant | e k ek |
| author_GND | (DE-588)133094790 (DE-588)1195721099 (DE-588)131648152 |
| author_facet | Hofmann, Andi 1967- Wiechmann, Niklas Köpf, Eberhard 1968- |
| author_role | aut aut |
| author_sort | Hofmann, Andi 1967- |
| author_variant | a h ah n w nw |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV048286785 |
| classification_rvk | ZY 5512 |
| classification_tum | SPO 116 |
| ctrlnum | (OCoLC)1337125767 (DE-599)DNB1258988143 |
| discipline | Sport Sportwissenschaft |
| discipline_str_mv | Sport Sportwissenschaft |
| edition | 3. Auflage |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02336nam a22005538c 4500</leader><controlfield tag="001">BV048286785</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20240416 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">220614s2022 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">22,N23</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1258988143</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783945271759</subfield><subfield code="c">Broschur : EUR 24.90 (DE), EUR 25.60 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-945271-75-9</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3945271754</subfield><subfield code="9">3-945271-75-4</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="8" ind2=" "><subfield code="a">Bestellnummer: 1245</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783945271759</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1337125767</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1258988143</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-384</subfield><subfield code="a">DE-706</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-91</subfield><subfield code="a">DE-703</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 5512</subfield><subfield code="0">(DE-625)158666:13012</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 116</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">796</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Hofmann, Andi</subfield><subfield code="d">1967-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)133094790</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Besser bouldern</subfield><subfield code="b">Grundlagen und Expertentipps : mit einer Bewegungslehre des Kletterns, Anmerkungen zum Coaching und Aspekte zum modernen Bouldern</subfield><subfield code="c">Andi Hofmann, Niklas Wiechmann ; [mit Zeichnungen von Erbse]</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Hergensweiler</subfield><subfield code="b">tmms-Verlag</subfield><subfield code="c">2022</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">262 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">21 cm x 15 cm, 510 g</subfield><subfield code="e">1 Lesezeichen "Vergleichsskala Klettern / Bouldern"</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Bouldern</subfield><subfield code="0">(DE-588)4298133-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Sportklettern</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Klettern</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Bouldern</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Boulderhalle</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4142527-3</subfield><subfield code="a">Anleitung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4123623-3</subfield><subfield code="a">Lehrbuch</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Bouldern</subfield><subfield code="0">(DE-588)4298133-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Wiechmann, Niklas</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1195721099</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Köpf, Eberhard</subfield><subfield code="d">1968-</subfield><subfield code="0">(DE-588)131648152</subfield><subfield code="4">ill</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">tmms-Verlag</subfield><subfield code="0">(DE-588)1064285406</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="780" ind1="0" ind2="0"><subfield code="i">Vorangegangen ist</subfield><subfield code="z">9783930650965</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">Digitalisierung UB Augsburg - ADAM Catalogue Enrichment</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033666872&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033666872</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">vlb</subfield><subfield code="d">20220602</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#vlb</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4142527-3 Anleitung gnd-content (DE-588)4123623-3 Lehrbuch gnd-content |
| genre_facet | Anleitung Lehrbuch |
| id | DE-604.BV048286785 |
| illustrated | Illustrated |
| index_date | 2024-07-03T20:02:18Z |
| indexdate | 2024-07-10T09:34:13Z |
| institution | BVB |
| institution_GND | (DE-588)1064285406 |
| isbn | 9783945271759 3945271754 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033666872 |
| oclc_num | 1337125767 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-384 DE-706 DE-12 DE-91 DE-BY-TUM DE-703 |
| owner_facet | DE-384 DE-706 DE-12 DE-91 DE-BY-TUM DE-703 |
| physical | 262 Seiten Illustrationen 21 cm x 15 cm, 510 g 1 Lesezeichen "Vergleichsskala Klettern / Bouldern" |
| publishDate | 2022 |
| publishDateSearch | 2022 |
| publishDateSort | 2022 |
| publisher | tmms-Verlag |
| record_format | marc |
| spelling | Hofmann, Andi 1967- Verfasser (DE-588)133094790 aut Besser bouldern Grundlagen und Expertentipps : mit einer Bewegungslehre des Kletterns, Anmerkungen zum Coaching und Aspekte zum modernen Bouldern Andi Hofmann, Niklas Wiechmann ; [mit Zeichnungen von Erbse] 3. Auflage Hergensweiler tmms-Verlag 2022 262 Seiten Illustrationen 21 cm x 15 cm, 510 g 1 Lesezeichen "Vergleichsskala Klettern / Bouldern" txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Bouldern (DE-588)4298133-5 gnd rswk-swf Sportklettern Klettern Bouldern Boulderhalle (DE-588)4142527-3 Anleitung gnd-content (DE-588)4123623-3 Lehrbuch gnd-content Bouldern (DE-588)4298133-5 s DE-604 Wiechmann, Niklas Verfasser (DE-588)1195721099 aut Köpf, Eberhard 1968- (DE-588)131648152 ill tmms-Verlag (DE-588)1064285406 pbl Vorangegangen ist 9783930650965 Digitalisierung UB Augsburg - ADAM Catalogue Enrichment application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033666872&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p vlb 20220602 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb |
| spellingShingle | Hofmann, Andi 1967- Wiechmann, Niklas Besser bouldern Grundlagen und Expertentipps : mit einer Bewegungslehre des Kletterns, Anmerkungen zum Coaching und Aspekte zum modernen Bouldern Bouldern (DE-588)4298133-5 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4298133-5 (DE-588)4142527-3 (DE-588)4123623-3 |
| title | Besser bouldern Grundlagen und Expertentipps : mit einer Bewegungslehre des Kletterns, Anmerkungen zum Coaching und Aspekte zum modernen Bouldern |
| title_auth | Besser bouldern Grundlagen und Expertentipps : mit einer Bewegungslehre des Kletterns, Anmerkungen zum Coaching und Aspekte zum modernen Bouldern |
| title_exact_search | Besser bouldern Grundlagen und Expertentipps : mit einer Bewegungslehre des Kletterns, Anmerkungen zum Coaching und Aspekte zum modernen Bouldern |
| title_exact_search_txtP | Besser bouldern Grundlagen und Expertentipps : mit einer Bewegungslehre des Kletterns, Anmerkungen zum Coaching und Aspekte zum modernen Bouldern |
| title_full | Besser bouldern Grundlagen und Expertentipps : mit einer Bewegungslehre des Kletterns, Anmerkungen zum Coaching und Aspekte zum modernen Bouldern Andi Hofmann, Niklas Wiechmann ; [mit Zeichnungen von Erbse] |
| title_fullStr | Besser bouldern Grundlagen und Expertentipps : mit einer Bewegungslehre des Kletterns, Anmerkungen zum Coaching und Aspekte zum modernen Bouldern Andi Hofmann, Niklas Wiechmann ; [mit Zeichnungen von Erbse] |
| title_full_unstemmed | Besser bouldern Grundlagen und Expertentipps : mit einer Bewegungslehre des Kletterns, Anmerkungen zum Coaching und Aspekte zum modernen Bouldern Andi Hofmann, Niklas Wiechmann ; [mit Zeichnungen von Erbse] |
| title_short | Besser bouldern |
| title_sort | besser bouldern grundlagen und expertentipps mit einer bewegungslehre des kletterns anmerkungen zum coaching und aspekte zum modernen bouldern |
| title_sub | Grundlagen und Expertentipps : mit einer Bewegungslehre des Kletterns, Anmerkungen zum Coaching und Aspekte zum modernen Bouldern |
| topic | Bouldern (DE-588)4298133-5 gnd |
| topic_facet | Bouldern Anleitung Lehrbuch |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033666872&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT hofmannandi besserboulderngrundlagenundexpertentippsmiteinerbewegungslehredeskletternsanmerkungenzumcoachingundaspektezummodernenbouldern AT wiechmannniklas besserboulderngrundlagenundexpertentippsmiteinerbewegungslehredeskletternsanmerkungenzumcoachingundaspektezummodernenbouldern AT kopfeberhard besserboulderngrundlagenundexpertentippsmiteinerbewegungslehredeskletternsanmerkungenzumcoachingundaspektezummodernenbouldern AT tmmsverlag besserboulderngrundlagenundexpertentippsmiteinerbewegungslehredeskletternsanmerkungenzumcoachingundaspektezummodernenbouldern |