Hormone - ihr Einfluss auf mein Leben: wie kleine Moleküle Liebe, Gewicht, Stimmung und vieles mehr steuern
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| Format: | Book |
| Language: | German |
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Berlin ; [Heidelberg]
Springer
[2020]
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| adam_text | XIII Inhaltsverzeichnis 1 Einleitung....................................................................................................................... 1 Wo Hormone entstehen und wie sie wirken - Organe und Wirkweisen des Hormonsystems 2 Der erste Mensch und die Hormone..................................................................... 7 Werkzeug als Knackpunkt............................................................................................... Die Steinzeit - bis heute entscheidend.......................................................................... Luca is born - die Entstehung des Lebens....................................................................... Die Geburtsstunde der Hormone................................................................................... Vom Hahn zum Mensch: Geschichte der Hormonforschung........................................ Versuch an der Bauchspeicheldrüse................................................................................. Tierhoden zur Potenzsteigerung..................................................................................... 8 9 9 10 11 11 11 Kastrierte Hähne.............................................................................................................. Das erste Hormon wird entdeckt: Adrenalin................................................................... Kurz zusammengefasst.................................................................................................. 11 12 13 Die Boten des Körper - wie Hormone funktionieren und wie wir durch Hormone
funktionieren........................................................................................... 15 Postboten im Blut........................................................................................................... Die wichtigsten Hormondrüsen.................................................................................... DasSchlüssel-Schloss-Prlnzip.......................................................................................... Die Gruppen der Hormone............................................................................................. Handin Hand mit den Nerven........................................................................................ 16 16 17 18 18 Die Hypophyse-Dirigent im Orchester der Hormone.................................... 19 3 4 5 6 1 Befehlsgeber: der Hypophysenvorderlappen................................................................ 21 Der Regelkreislauf der Hypophyse.................................................................................. Wachsen und gedeihen .................................................................................................. Der Speicher: der Hypophysenhinterlappen ................................................................ Kurz zusammengefasst.................................................................................................. 21 21 22 22 Die Schilddrüse - der Motor unserer Körpers................................................... 23 Hormone für fast
alles.................................................................................................... Überall mit im Spiel......................................................................................................... 24 24 Motor Schilddrüse............................................................................................................ Die Schilddrüse und das Jod.......................................................................................... 25 25 Kurz zusammengefasst.................................................................................................. 26 Die Nebenschilddrüse und das Sonnenhormon Vitamin D - für starke Knochen und ein starkes Immunsystem............................................................. 27 Vitamin D-Vitamin oder Hormon?................................................................................ 28 Sonne, bitte...................................................................................................................... 28
XIV Inhaltsverzeichnis Aus Cholesterin wird Vitamin .............................................................. Parathormon - der Vitamin D-Partner aus der Nebenschilddrüse Gemeinsam für starke Knochen.......................................................... Gestörtes Gleichgewicht.................................................................... Zu wenig Parathormon........................................................................ Zu viel Parathormon............................................................................. Zu wenig Vitamin ................................................................................. Die Folgen eines leichten Mangels an Vitamin D............................... Vitamin D und seine Wirkungsvielfalt............................................... Vitamin Dals Therapie....................................................................... 7 30 30 30 31 31 32 32 32 33 Vitamin D gegen Erkältung................................................................. Kurz zusammengefasst...................................................................... 33 34 Die Bauchspeicheldrüse - die Blutzucker-Zentrale 35 Enzyme für den Darm.............................................................. Hormone für s Blut.................................................................... Insulin als Zuckerbremse.......................................................... Insulin und Glukagon................................................................. Insulin als Wachstumsgenerator............................................. Insulinspray zum
Schutz vor Nervenkrankheiten?................. 36 37 Kurz zusammengefasst........................................................... 8 28 38 38 38 39 40 Die Nebennieren - die Wiege der Kampf-und Fluchthormone................... 41 Bereit zur Flucht und zum Kampf....................................................................................... Das Nebennierenmark......................................................................................................... Adrenalin ֊ das Hormon für den Kick.................................................................................... Noradrenalin und Dopamin.................................................................................................. Die Nebennierenrinde......................................................................................................... Steroidhormone.................................................................................................................... Cortisol ֊ das Stresshormon................................................................................................. Aldosteron ֊ der Blutdruckregulator.................................................................................... 42 42 43 44 45 45 47 47 Vorläufer der Geschlechtshormone..................................................................................... Kurz zusammengefasst....................................................................................................... 48 48 Der kleine große Unterschied - Eierstöcke und Hoden............................... 49 Das System
Mann.................................................................................................................. 50 Die Steuerung von Testosteron............................................................................................ Das System Frau.................................................................................................................... Ein Trick der Natur.................................................................................. 50 51 Zwischen den Geschlechtern........................................................... Kurz zusammengefasst............................................................................. 53 53 Die Zirbeldrüse ֊ Melatonin für einen gesunden Schiaf Licht an! Licht aus!.............................................. Unterstützung für das Immunsystem Melatonin stärkt die Abwehr................................ Melatonin und das Alter......................... 52
XV Inhaltsverzeichnis Therapie mit Melatonin..................................................................................................... Kurz zusammengefasst..................................................................................................... 57 57 II Wie Hormone unser Leben beeinflussen - Die wichtigsten Phasen des Lebens und ihre Hormone 11 Schwangerschaft - in anderen Umständen.......................................................... 61 Bereit für das Baby............................................................................................................. Entscheidende Phase: die ersten zwölf Wochen................................................................ Ausnahmezustand Schwangerschaft.................................................................................. Hormone im Umbruch...................................................................................................... Cortisol ............................................................................................................................... Wachstumshormon............................................................................................................ Prolaktin.............................................................................................................................. Oxytocin.............................................................................................................................. Von Essgelüsten und Glücksgefühlen................................................................................ Schwanger
mit Hormonstörung....................................................................................... 62 63 63 64 64 64 64 64 65 65 Neues Leben entsteht-vom Embryo zum Kind.................................................. 67 Vor der Geburt.................................................................................................................... Die embryonale Phase......................................................................................................... Die ersten Hormondrüsen.................................................................................................. Mädchen oder Junge.......................................................................................................... 68 68 68 69 Nach der Geburt................................................................................................................. Die ersten Monate und Jahre............................................................................................. Wachsen, wachsen, wachsen............................................................................................. 69 69 69 12 13 14 Die Pubertät - Körper und Psyche in Aufruhr..................................................... 71 Vor der Pubertät................................................................................................................. In der Pubertät.................................................................................................................. Zeitpunkt der
Pubertät....................................................................................................... Die ersten Anzeichen.......................................................................................................... Pubertät der Psyche.......................................................................................................... 72 72 73 73 75 In der Vorpubertät.............................................................................................................. Kurz zusammengefasst..................................................................................................... 75 76 Hormone und die Liebe.............................................................................................. 77 Testosteron und Östrogene................................................................................................ Hormone beim Verlieben.................................................................................................. Cortisol höher, Testosteron höher....................................................................................... 78 78 79 Testosteron und die Männer.............................................................................................. 79 Liebe ist Stress.................................................................................................................... 79 Kuscheln für den Arterhalt.................................................................................................. Das Kuschelhormon
Oxytocin........................................................................................... 80 80 Oxytocin für mehrTreue...................................................................................................... 80 Hormone bei der Liebe....................................................................................................... 81
XVI Inhaltsverzeichnis ......................................... Der Immer-Könner........................................................................... Das Experiment................................................................................................. Die Bestätigung................................................................................................................... Prolaktin-Gradmesser für den Orgasmus...................................................................... Kurz zusammengefasst...................................................................................... 15 Hormone und die Psyche............................................................................................ Die Stresshormonachse und die Neurotransmitter........................................................ Die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse..................................................... Depressionen als Folge von zu viei Cortisol....................................................................... Neurotransmitter als Boten im Gehirn............................................................................. GABA - der Relax-Neurotransmitter................................................................................... Steroidhormone: Neurosteroide und neuroaktive Steroide................................................. 81 g2 g2 8շ ^ 85 ^ 86 ^ ^ 87 8? Therapieansatz................................................................................................................... 88 Geschlechtshormone und die
Psyche................................................................................. 88 QQ Wachstumshormone.......................................................................................................... ............................................................................................................................... Kurz zusammengefasst....................................................................................................... 16 Die Pille - und andere hormonelle Verhütungsmethoden OQ ^ 91 Wie die Pille wirkt.................................................................................................................. ^2 Künstliche Hormone: die Inhaltsstoffe der Pille................................................................. 92 Nebenwirkungen.................................................................................................................. 92 Erhöhtes Thromboserisiko.................................................................................................... 92 Die Pille und die Stimmung................................................................................................... 93 Die Pille und das Gewicht...................................................................................................... 93 Andere Nebenwirkungen...................................................................................................... 93 Alternative Verhütungsmittel............................................................................................. 93 Die Pille als
Therapie.......................................................................................................... 94 Kurz zusammengefasst..................................................................................................... 94 17 Unser Körpergewicht - warum abnehmen so schwierig ist und wie es doch gelingen kann................................................................................ Kalorien und Kilos.............................................................................................................. Welches Körpergewicht ist normal?................................................................................... Die Sättigungs- und Hungerhormone............................................................................... Hunger............................................................................................................................... Nahrung und Sättigung..................................................................................................... Langfristige Gewichtskontrolle........................................................................................... Belohnung.............................................................................................. Wie setzt sich unser Essen zusammen?.............................................................................. Studie zur Ernährung.................................................................................... Die Hormone und der Jojo-Effekt.................................................................... Studie mit
Übergewichtigen......................................... Reserven für schlechtere Zeiten............................................ System zur Erhaltung der Pfunde.................................................................. Der Steinzeitmensch in uns..................... 95 96 96 97 97 99 100 101 Ю ЮЗ ļ q3 103 10 - л„
XVII Inhaltsverzeichnis Den Körper wieder in die Balance bringen................................................................... Die eigene Physiologie beachten .................................................................................... Intervallfasten: echte Hoffnung oder bloß ein Hype?....................................................... Bewegen, bewegen, bewegen........................................................................................ Der AHA-Effekt: Ab Heute Anders.................................................................................... Medikamente zur Unterstützung.................................................................................... Kurz zusammengefasst: Tipps für eine langfristige Gewichtsabnahme...................... 18 19 Hormone im Alter....................................................................................................... 109 Die Zeit des Alterns......................................................................................................... Hormone im Umbruch.................................................................................................... Weniger Wachstumshormone ......................................................................................... Wachstumshormone aus der Spritze?............................................................................. Weniger Hormone aus der Nebenniere............................................................................ Stress im
Alter................................................................................................................. Veränderungen der Organe.............................................................................................. 110 110 110 111 111 112 112 Die Wechseljahre-der weibliche Körper im Wandel....................................... 113 Wechseljahre, Klimakterium, Menopause......................................................... Phasen der Wechseljahre................................................................................................. Die typischen Beschwerden.............................................................................................. Dauer der Wechseljahre................................................................................................... Behandlung und Therapie............................................................................................... Hormonersatztherapie.................................................................................................... Risiko einer Hormontherapie........................................................................................... Alternativen zu Hormonersatztherapie............................................................................ Wechseljahre und Gewicht............................................................................................. 20 104 104 105 106 107 107 108 114 114 114 115 115 115 115 116 117 Männer im Wechsel?.................................................................................................. 119 Weniger
Testosteron....................................................................................................... 120 Die Hintergründe des sinkenden Testosteronspiegels..................................................... 120 Begleiterkrankungen des Alters.................................................................................... 121 Kurz zusammengefasst: kein Ende des Mannes............................................................ 121 III 21 Wenn ein Fehler im Hormonsystem krank macht Hormonstörungen und ihre Behandlungsmöglichkeiten Schilddrüsenunterfunktion: Hashimoto-Thyreoiditis - wenn unser Körper sich selbst behindert................................................................................................. 125 Fehlgeleitetes Immunsystem.......................................................................................... 126 Zu wenige Hormone....................................................................................................... 127 Chronisch heißt lebenslang.............................................................................................. 128 Diagnose und Therapie.................................................................................................. 129 Die Schilddrüse im Ultraschall......................................................................................... L-Thyroxin aus dem Labor................................................................................................. 129 129 Selbst ist der
Mensch....................................................................................................... 129 Gut eingestellt.................................................................................................................. 130
XVIII Inhaltsverzeichnis Gute Werte, aber kein gutes Gefühl........................ Andere Ursachen der Schilddrüsenunterfunktion Vorsicht, Nebenschilddrüsen.................................... Kurz zusammengefasst.............................................. 22 Schilddrüsenüberfunktion................................................. Ursachen: Entzündungen und Knoten.............................................. Morbus Basedow................................................................................ Ein heißer Schilddrüsenknoten oder eine Schilddrüsenautonomie Eine zerstörende Entzündung der Schilddrüse................................ Eine Hashimoto-Thyreoiditis............................................................. EinTSHom.......................................................................................... Falsche Dosis....................................................................................... Morbus Basedow.................................................................................. 23 24 133 134 134 134 135 135 135 135 135 Typisch: hervortretende Augen........................................................ 136 Diagnose............................................................................................ Therapie............................................................................................. 136 Störungen der Nebenschilddrüsen . 139 Parathormonmangel...................................... 140 Zu wenig Calcium......................................... 140 Zuviel Parathormon...................................... 140 138
Primär und sekundär.................................... 141 Behandlung - beobachten oder beheben? 141 PCO-Syndrom und Co.: zu viel Testosteron bei der Frau.................................... 143 PCO - zu viel Mann in der Frau.................................................................................................... 144 Die Rotterdam-Kriterien............................................................................................................... 144 Die Nebenkriterien......................................................................................................................... 144 25 26 Behandlung des PCO-Syndroms: Der Kinderwunsch entscheidet................................. 144 Weitere Ursachen von zu viel Testosteron bei der Frau....................................................... 145 Geschlechtshormonmangel bei der Frau................................................................... 147 Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen................................................................. 148 Ursachen eines Geschlechtshormonmangels....................................................................... 148 Behandlung des Geschlechtshormonmangels..................................................................... 149 Testosteronmangel beim Mann 151 Hintergründe und Ursachen............. 152 Die Gene als Ursache......................... Die Hoden als Ursache........................ 153 Individuelle Therapie......................... 154 Mögliche Nebenwirkungen............. Behandlung bei Kinderwunsch....... Kurz
zusammengefasst..................... 153 154 154 155
XIX Inhaltsverzeichnis 27 Diabetes mellitus - Zucker im Überfluss............................................................. 157 Die Gefahr von zu viel Zucker........................................................................................ Zuckerüberschuss oder Diabetes.................................................................................... Die Folgen des Diabetes.................................................................................................. Die Nerven........................................................................................................................ Die Gefäße........................................................................................................................ Diabetes mellitus Typ I.................................................................................................... Symptome bei Diabetes mellitus Typ I ............................................................................ Therapie: Insulin............................................................................................................... Wann und wie viel spritzen?............................................................................................ Künstliche Bauchspeicheldrüse?..................................................................................... Diabetes mellitus Typ II ֊ eine Wohlstandskrankheit.................................................... Volkskrankheit Diabetes Typ II.......................................................................................... Therapie-gesünder leben
und Medikamente................................................................ Weitere Diabetes-Formen............................................................................................... Diabetes und andere Hormone...................................................................................... Kurz zusammengefasst.................................................................................................. 28 Im Unterzucker-wenn dem Körper Zucker fehlt............................................ 165 Wenn Zucker fehlt........................................................................................................... Unterzuckerung bei Diabetes.......................................................................................... Unterzuckerung ohne Diabetes....................................................................................... Ursachen-Insulin und andere Hormone..................................................................... Diagnose-der Hungertest............................................................................................. Behandlung - je nach Ursache........................................................................................ 29 158 158 159 159 159 160 160 160 161 162 162 162 163 163 164 164 166 166 167 167 168 168 Osteoporose - wenn Knochen zu leicht brechen.............................................. 169 Die Hormone und die Knochen...................................................................................... 170 Osteoporose als
Volkskrankheit.................................................................................... 170 Knochenschwund in den Wechseljahren....................................................................... 170 30 Chronische Schmerzen.................................................................................................... Osteoporose Vorbeugen................................................................................................ Wann zum Arzt? Wie behandeln?................................................................................... Kurz zusammengefasst.................................................................................................... 171 172 173 174 Hypophyseninsuffizienz........................................................................................... 177 Ursachen der Hypophyseninsuffizienz.......................................................................... 178 Folgen und betroffenen Hormone.................................................................................. 178 Die Kaskade des Hormonausfalls................................................................................... 179 Wachstumshormonmangel.............................................................................................. 179 Ausfall von LH und FSH.................................................................................................... 180 Der Ausfall von TSH......................................................................................................... 180 Mangel an ACTH
.............................................................................................................. 180 Prolaktinmangel .............................................................................................................. 181 Diagnose und Therapie.................................................................................................. 181 Kurz zusammengefasst.................................................................................................. 181
XX 31 Inhaltsverzeichnis Hypophysentumore................. Harmlose Knoten............................. Zu wenig Raum für die Hypophyse Kurz zusammengefasst.................. 32 33 Prolaktinom und Prolaktinüberschuss 183 184 184 185 187 188 188 Prolaktin........................................................... Die Folgen von zu viel Prolaktin.................... Prolaktinom - ein Tumor in der Hypophyse . 188 Prolaktin und Dopamin.................................. Behandlung: Meistens helfen Medikamente 188 189 Bei Hyperprolaktinämie.................................... Behandlung des Prolaktinoms.......................... 189 189 Im falschen Geschlecht: Transsexualität Transsexualität...................................................................................................................... Transvestiten.......................................................................................................................... Transgender........................................................................................................................... Intersexualität........................................................................................................................ Divers............... 197 193 193 I93 193 Im neuen Geschlecht........................................................................................................... 194 Hormontherapie.................................................................................................................... 194
Operation................................................................................................................................ 194 34 Akromegalie - Riesen gibt es wirklich............................................................ 197 Menschliche Riesen............................................................................................................... Die Rekordhalter.................................................................................................................... Bekannte Riesen.................................................................................................................... Normal groß.......................................................................................................................... 199 200 200 200 Schmerzhafte Begleiterscheinungen................................................................................. 200 Diagnose und Therapie........................................................................................................ 201 Cushing-Syndrom - die Stresshormone spielen verrückt 203 Cortisol im Übermaß............................................................................. 204 Symptome: Mondgesicht und Büffelnacken..................................... Wirkung auf s Gehirn............................................................................. Ursachen des Cushing-Syndroms........................................................ Gutartige Geschwüre............................................................................. Diagnose und
Therapie....................................................................... Schwierigkeit der Diagnose................................................................... Aufwändige Testreihen......................................................................... Operation............................................................................................... 205 206 207 Pseudo-Cushing - das falsche Cushing-Syndrom............................. Ähnliches Aussehen, aber kein Cushing.............................................. Kurz zusammengefasst............................................ 207 209 209 209 209 210 210 210
XXI Inhaltsverzeichnis 36 Das Conn-Syndrom.................................................................................................... 211 Die Entdeckung! der Krankheit........................................................................................ Dem Kalium auf der Spur................................................................................................. Der Blutdruck steigt........................................................................................................ Diagnose des Conn-Syndroms........................................................................................ Der Quotiententest........................................................................................................... Kochsalzbelastungstest................................................................................................... CT und MRT...................................................................................................................... Noch mehr Diagnostik.................................................................................................... 37 38 Das Phäochromozytom........................................................................................... 217 Nebenniere und Nervengeflecht................................................................................... Kampf- und Fluchthormone im Überfluss..................................................................... Diagnose:Tests und Bilder............................................................................................. Nachweis in Blut
und Urin ............................................................................................... Klarheit durch Bilder......................................................................................................... Therapie: Medikamente und Operation........................................................................ Häufigkeit und Dunkelziffer............................................................................................ 218 218 219 219 219 219 220 Morbus Addison - wenn die Nebenniere schlapp macht.............................. 221 Symptome....................................................................................................................... Die Haut........................................................................................................................... Weitere Symptome........................................................................................................... Addison-Krise................................................................................................................... Therapie: Cortisol je nach Bedarf................................................................................... Kein Morbus Addison - andere Gründe für eine schwache Nebenniere...................... Kortison in Medikamenten.............................................................................................. Andere Hormone aus der Nebenniere............................................................................. IV 39 212 212 212 213 213 213 213 214 222 223 224 224 225 225 225 226 Was
Patientinnen und Patienten fragen - Häufige Themen aus der Praxis Ich habe Pickel und Akne - ungeliebte Mitesser............................................. 229 Vom Mitesser zum Pickel zur Akne................................................................................. 230 Der Aufbau unserer Haut................................................................................................. 230 Akne und Hormone......................................................................................................... 232 Akne in der Pubertät........................................................................................................ 232 Akne im Erwachsenenalter.............................................................................................. 232 Was hilft bei Akne?........................................................................................................... 232 Fazit.................................................................................................................................. 233 40 Die Tage vor den Tagen- das Prämenstruelle Syndrom................................ 235 Die Ursache des prämenstruellen Syndroms................................................................ 236 Auswirkung auf bestehende Krankheiten....................................................................... 236 Therapiemöglichkeiten.................................................................................................. 237 Sanfte
Heilmethoden........................................................................................................ 237 Antibabypille................................................................................................................... 237
Inhaltsverzeichnis Antidepressiva....... Fazit........................ Meine Periode bleibt aus........... Ursachen für einen gestörten Zyklus Einflüsse von außen............................. Stress, Anstrengung, Untergewicht ... Unerfüllter Kinderwunsch.................. Folgen der ausbleibenden Periode Hormonelle Störungen....................... Andere Ursachen................................ Fazit...................................................... 237 237 239 240 240 240 241 241 241 241 242 Ich habe Probleme beim Sex - sexuelle Funktionsstörungen Probleme beim Mann............................................................................................................ 244 Probleme bei der Frau.......................................................................................................... 244 Ursachen................................................................................................................................. 244 Psychische Hintergründe....................................................................................................... Organische Ursachen............................................................................................................. Hormonelle Ursachen............................................................................................................ Fazit........................................................................................................................................ 244 245 245 246 Ich habe einen Männerbusen - Gynäkomastie....................................................
247 Brustdrüsen beim Mann...................................................................................................... 248 Brüste in der Pubertät............................................................................................................ 248 Was noch dahinter stecken kann........................................................................................... Risikofaktoren........................................................................................................................ Zum Arzt................................................................................................................................. Fazit........................................................................................................................................ 248 249 249 249 Mein Blutdruck stimmt nicht...... 251 Bluthochdruck (Hypertonie).................. Ursachen des Bluthochdrucks............... Hormonelle Ursachen für Bluthochdruck Niedriger Blutdruck (Hypotonie)........... Ursachen für zu niedrigen Blutdruck .... Fazit......................................................... 252 253 Mein Herz rast............................ Psychische und physische Ursachen Hormonelle Ursachen....................... Fazit.................................................... Ich habe zu wenige Haare, ich habe zu viele Haare Haare - eine never ending story............................................. 253 254 254 254 257 258 258 258 259 260
XXIII Inhaltsverzeichnis Effluvium und Alopezie................................................................................................... Haarausfall bei Männern: die Glatze................................................................................. Diffuser Haarausfall.......................................................................................................... Wenn die Haare nur an manchen Stellen ausfallen.......................................................... Therapiemöglichkeiten................................................................................................... Fazit.................................................................................................................................. 47 Ich schwitze zu viel, bin ich krank?....................................................................... 263 Ursachen - Hormone und anderes................................................................................. Die Wechseljahre.............................................................................................................. Schilddrüsenüberfunktion............................................................................................... Andere hormonelle Ursachen ......................................................................................... Nicht hormonelle Ursachen ............................................................................................ Zum Arzt..........................................................................................................................
Fazit.................................................................................................................................. 48 50 264 264 264 264 265 265 265 Ich bin dauernd müde............................................................................................... 267 Müdigkeit wegen Schlafmangels................................................................................... Schlafapnoe-Syndrom...................................................................................................... Müdigkeit ohne Schlafmangel...................................................................................... Eine Schilddrüsenunterfunktion ...................................................................................... Ein Testosteronmangel beim Mann................................................................................. Ein Cortisolmangel........................................................................................................... Weitere Ursachen.............................................................................................................. Gesund schlafen.............................................................................................................. Wie viel Schlaf ist normal?............................................................................................... Wieviel Schlaf Ist gesund?............................................................................................... Zu wenig Schlaf macht
dick.............................................................................................. Fazit.................................................................................................................................. 49 260 261 261 261 262 262 268 268 268 268 269 269 269 269 269 269 270 270 Ich nehme ständig zu................................................................................................ 271 Blick zurück in die Steinzeit........................................................................................... Gründe für eine Gewichtszunahme............................................................................... Alter.................................................................................................................................. Stress................................................................................................................................ Rauchen........................................................................................................................... Krankheiten...................................................................................................................... Der Einfluss von Medikamenten...................................................................................... Fazit.................................................................................................................................. 272 272 272 272 273 273 273 275 Ich nehme ungewollt ab........................................................................................... 277
Krankhafte Ursachen...................................................................................................... 278 Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts .......................................................................... 278 Psychische und neurologische Störungen....................................................................... 278 Krebserkrankungen......................................................................................................... 279
XXIV Inhaltsverzeichnis Hormonelle Ursachen Fazit............................. 51 Mein Kind ist zu kiéin - mein Kind ist zu groß Körpergröße - Was ist normal?.......................................................... Wenn ein Kind zu klein ist.................................................................... Die Gene als Ursache......................................................................... Die Hormone als Ursache.................................................................. 279 279 281 283 283 283 284 Wenn ein Kind zu groß ist.................................................................... 285 Die Gene als Ursache........................................................................ Die Hormone als Ursache.................................................................. 286 Zum Arzt................................................................................................... 286 287 Wie wächst mein Kind wieder?Wie hört es auf zu wachsen? Die 52 Behandlungsmöglichkeiten............................................................... 287 Fazit........................................................................................................... 288 Ich habe immer Durst............................................................................................................ 289 Der Flüssigkeitshaushalt des Körpers....................................................................................... 290 In Ruhe und in Bewegung..................................................................................................... Bei
Krankheit........................................................................................................................... 290 290 Diagnose.......................................................................................................................................... 291 Zuckertest............................................................................................................................... 291 Durstversuch........................................................................................................................... 291 ADH-Messung........................................................................................................................ 291 Fazit................................................................................................................................................... 291 53 Blick in die Zukunft.................................................................................................................. 293 Serviceteil Weiterführende Literatur Stichwortverzeichnis 298 305
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XIII Inhaltsverzeichnis 1 Einleitung. 1 Wo Hormone entstehen und wie sie wirken - Organe und Wirkweisen des Hormonsystems 2 Der erste Mensch und die Hormone. 7 Werkzeug als Knackpunkt. Die Steinzeit - bis heute entscheidend. Luca is born - die Entstehung des Lebens. Die Geburtsstunde der Hormone. Vom Hahn zum Mensch: Geschichte der Hormonforschung. Versuch an der Bauchspeicheldrüse. Tierhoden zur Potenzsteigerung. 8 9 9 10 11 11 11 Kastrierte Hähne. Das erste Hormon wird entdeckt: Adrenalin. Kurz zusammengefasst. 11 12 13 Die Boten des Körper - wie Hormone funktionieren und wie wir durch Hormone
funktionieren. 15 Postboten im Blut. Die wichtigsten Hormondrüsen. DasSchlüssel-Schloss-Prlnzip. Die Gruppen der Hormone. Handin Hand mit den Nerven. 16 16 17 18 18 Die Hypophyse-Dirigent im Orchester der Hormone. 19 3 4 5 6 1 Befehlsgeber: der Hypophysenvorderlappen. 21 Der Regelkreislauf der Hypophyse. Wachsen und gedeihen . Der Speicher: der Hypophysenhinterlappen . Kurz zusammengefasst. 21 21 22 22 Die Schilddrüse - der Motor unserer Körpers. 23 Hormone für fast
alles. Überall mit im Spiel. 24 24 Motor Schilddrüse. Die Schilddrüse und das Jod. 25 25 Kurz zusammengefasst. 26 Die Nebenschilddrüse und das Sonnenhormon Vitamin D - für starke Knochen und ein starkes Immunsystem. 27 Vitamin D-Vitamin oder Hormon?. 28 Sonne, bitte. 28
XIV Inhaltsverzeichnis Aus Cholesterin wird Vitamin . Parathormon - der Vitamin D-Partner aus der Nebenschilddrüse Gemeinsam für starke Knochen. Gestörtes Gleichgewicht. Zu wenig Parathormon. Zu viel Parathormon. Zu wenig Vitamin . Die Folgen eines leichten Mangels an Vitamin D. Vitamin D und seine Wirkungsvielfalt. Vitamin Dals Therapie. 7 30 30 30 31 31 32 32 32 33 Vitamin D gegen Erkältung. Kurz zusammengefasst. 33 34 Die Bauchspeicheldrüse - die Blutzucker-Zentrale 35 Enzyme für den Darm. Hormone für's Blut. Insulin als Zuckerbremse. Insulin und Glukagon. Insulin als Wachstumsgenerator. Insulinspray zum
Schutz vor Nervenkrankheiten?. 36 37 Kurz zusammengefasst. 8 28 38 38 38 39 40 Die Nebennieren - die Wiege der Kampf-und Fluchthormone. 41 Bereit zur Flucht und zum Kampf. Das Nebennierenmark. Adrenalin ֊ das Hormon für den Kick. Noradrenalin und Dopamin. Die Nebennierenrinde. Steroidhormone. Cortisol ֊ das Stresshormon. Aldosteron ֊ der Blutdruckregulator. 42 42 43 44 45 45 47 47 Vorläufer der Geschlechtshormone. Kurz zusammengefasst. 48 48 Der kleine große Unterschied - Eierstöcke und Hoden. 49 Das System
Mann. 50 Die Steuerung von Testosteron. Das System Frau. Ein Trick der Natur. 50 51 Zwischen den Geschlechtern. Kurz zusammengefasst. 53 53 Die Zirbeldrüse ֊ Melatonin für einen gesunden Schiaf Licht an! Licht aus!. Unterstützung für das Immunsystem Melatonin stärkt die Abwehr. Melatonin und das Alter. 52
XV Inhaltsverzeichnis Therapie mit Melatonin. Kurz zusammengefasst. 57 57 II Wie Hormone unser Leben beeinflussen - Die wichtigsten Phasen des Lebens und ihre Hormone 11 Schwangerschaft - in anderen Umständen. 61 Bereit für das Baby. Entscheidende Phase: die ersten zwölf Wochen. Ausnahmezustand Schwangerschaft. Hormone im Umbruch. Cortisol . Wachstumshormon. Prolaktin. Oxytocin. Von Essgelüsten und Glücksgefühlen. Schwanger
mit Hormonstörung. 62 63 63 64 64 64 64 64 65 65 Neues Leben entsteht-vom Embryo zum Kind. 67 Vor der Geburt. Die embryonale Phase. Die ersten Hormondrüsen. Mädchen oder Junge. 68 68 68 69 Nach der Geburt. Die ersten Monate und Jahre. Wachsen, wachsen, wachsen. 69 69 69 12 13 14 Die Pubertät - Körper und Psyche in Aufruhr. 71 Vor der Pubertät. In der Pubertät. Zeitpunkt der
Pubertät. Die ersten Anzeichen. Pubertät der Psyche. 72 72 73 73 75 In der Vorpubertät. Kurz zusammengefasst. 75 76 Hormone und die Liebe. 77 Testosteron und Östrogene. Hormone beim Verlieben. Cortisol höher, Testosteron höher. 78 78 79 Testosteron und die Männer. 79 Liebe ist Stress. 79 Kuscheln für den Arterhalt. Das Kuschelhormon
Oxytocin. 80 80 Oxytocin für mehrTreue. 80 Hormone bei der Liebe. 81
XVI Inhaltsverzeichnis . Der Immer-Könner. Das Experiment. Die Bestätigung. Prolaktin-Gradmesser für den Orgasmus. Kurz zusammengefasst. 15 Hormone und die Psyche. Die Stresshormonachse und die Neurotransmitter. Die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse. Depressionen als Folge von zu viei Cortisol. Neurotransmitter als Boten im Gehirn. GABA - der Relax-Neurotransmitter. Steroidhormone: Neurosteroide und neuroaktive Steroide. 81 g2 g2 8շ ^ 85 ^ 86 ^ ^ 87 8? Therapieansatz. 88 Geschlechtshormone und die
Psyche. 88 QQ Wachstumshormone. . Kurz zusammengefasst. 16 Die Pille - und andere hormonelle Verhütungsmethoden OQ ^ 91 Wie die Pille wirkt. ^2 Künstliche Hormone: die Inhaltsstoffe der Pille. 92 Nebenwirkungen. 92 Erhöhtes Thromboserisiko. 92 Die Pille und die Stimmung. 93 Die Pille und das Gewicht. 93 Andere Nebenwirkungen. 93 Alternative Verhütungsmittel. 93 Die Pille als
Therapie. 94 Kurz zusammengefasst. 94 17 Unser Körpergewicht - warum abnehmen so schwierig ist und wie es doch gelingen kann. Kalorien und Kilos. Welches Körpergewicht ist normal?. Die Sättigungs- und Hungerhormone. Hunger. Nahrung und Sättigung. Langfristige Gewichtskontrolle. Belohnung. Wie setzt sich unser Essen zusammen?. Studie zur Ernährung. Die Hormone und der Jojo-Effekt. Studie mit
Übergewichtigen. Reserven für schlechtere Zeiten. System zur Erhaltung der Pfunde. Der Steinzeitmensch in uns. 95 96 96 97 97 99 100 101 Ю ЮЗ ļ q3 103 10 - л„
XVII Inhaltsverzeichnis Den Körper wieder in die Balance bringen. Die eigene Physiologie beachten . Intervallfasten: echte Hoffnung oder bloß ein Hype?. Bewegen, bewegen, bewegen. Der AHA-Effekt: Ab Heute Anders. Medikamente zur Unterstützung. Kurz zusammengefasst: Tipps für eine langfristige Gewichtsabnahme. 18 19 Hormone im Alter. 109 Die Zeit des Alterns. Hormone im Umbruch. Weniger Wachstumshormone . Wachstumshormone aus der Spritze?. Weniger Hormone aus der Nebenniere. Stress im
Alter. Veränderungen der Organe. 110 110 110 111 111 112 112 Die Wechseljahre-der weibliche Körper im Wandel. 113 Wechseljahre, Klimakterium, Menopause. Phasen der Wechseljahre. Die typischen Beschwerden. Dauer der Wechseljahre. Behandlung und Therapie. Hormonersatztherapie. Risiko einer Hormontherapie. Alternativen zu Hormonersatztherapie. Wechseljahre und Gewicht. 20 104 104 105 106 107 107 108 114 114 114 115 115 115 115 116 117 Männer im Wechsel?. 119 Weniger
Testosteron. 120 Die Hintergründe des sinkenden Testosteronspiegels. 120 Begleiterkrankungen des Alters. 121 Kurz zusammengefasst: kein Ende des Mannes. 121 III 21 Wenn ein Fehler im Hormonsystem krank macht Hormonstörungen und ihre Behandlungsmöglichkeiten Schilddrüsenunterfunktion: Hashimoto-Thyreoiditis - wenn unser Körper sich selbst behindert. 125 Fehlgeleitetes Immunsystem. 126 Zu wenige Hormone. 127 Chronisch heißt lebenslang. 128 Diagnose und Therapie. 129 Die Schilddrüse im Ultraschall. L-Thyroxin aus dem Labor. 129 129 Selbst ist der
Mensch. 129 Gut eingestellt. 130
XVIII Inhaltsverzeichnis Gute Werte, aber kein gutes Gefühl. Andere Ursachen der Schilddrüsenunterfunktion Vorsicht, Nebenschilddrüsen. Kurz zusammengefasst. 22 Schilddrüsenüberfunktion. Ursachen: Entzündungen und Knoten. Morbus Basedow. Ein heißer Schilddrüsenknoten oder eine Schilddrüsenautonomie Eine zerstörende Entzündung der Schilddrüse. Eine Hashimoto-Thyreoiditis. EinTSHom. Falsche Dosis. Morbus Basedow. 23 24 133 134 134 134 135 135 135 135 135 Typisch: hervortretende Augen. 136 Diagnose. Therapie. 136 Störungen der Nebenschilddrüsen . 139 Parathormonmangel. 140 Zu wenig Calcium. 140 Zuviel Parathormon. 140 138
Primär und sekundär. 141 Behandlung - beobachten oder beheben? 141 PCO-Syndrom und Co.: zu viel Testosteron bei der Frau. 143 PCO - zu viel Mann in der Frau. 144 Die Rotterdam-Kriterien. 144 Die Nebenkriterien. 144 25 26 Behandlung des PCO-Syndroms: Der Kinderwunsch entscheidet. 144 Weitere Ursachen von zu viel Testosteron bei der Frau. 145 Geschlechtshormonmangel bei der Frau. 147 Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. 148 Ursachen eines Geschlechtshormonmangels. 148 Behandlung des Geschlechtshormonmangels. 149 Testosteronmangel beim Mann 151 Hintergründe und Ursachen. 152 Die Gene als Ursache. Die Hoden als Ursache. 153 Individuelle Therapie. 154 Mögliche Nebenwirkungen. Behandlung bei Kinderwunsch. Kurz
zusammengefasst. 153 154 154 155
XIX Inhaltsverzeichnis 27 Diabetes mellitus - Zucker im Überfluss. 157 Die Gefahr von zu viel Zucker. Zuckerüberschuss oder Diabetes. Die Folgen des Diabetes. Die Nerven. Die Gefäße. Diabetes mellitus Typ I. Symptome bei Diabetes mellitus Typ I . Therapie: Insulin. Wann und wie viel spritzen?. Künstliche Bauchspeicheldrüse?. Diabetes mellitus Typ II ֊ eine Wohlstandskrankheit. Volkskrankheit Diabetes Typ II. Therapie-gesünder leben
und Medikamente. Weitere Diabetes-Formen. Diabetes und andere Hormone. Kurz zusammengefasst. 28 Im Unterzucker-wenn dem Körper Zucker fehlt. 165 Wenn Zucker fehlt. Unterzuckerung bei Diabetes. Unterzuckerung ohne Diabetes. Ursachen-Insulin und andere Hormone. Diagnose-der Hungertest. Behandlung - je nach Ursache. 29 158 158 159 159 159 160 160 160 161 162 162 162 163 163 164 164 166 166 167 167 168 168 Osteoporose - wenn Knochen zu leicht brechen. 169 Die Hormone und die Knochen. 170 Osteoporose als
Volkskrankheit. 170 Knochenschwund in den Wechseljahren. 170 30 Chronische Schmerzen. Osteoporose Vorbeugen. Wann zum Arzt? Wie behandeln?. Kurz zusammengefasst. 171 172 173 174 Hypophyseninsuffizienz. 177 Ursachen der Hypophyseninsuffizienz. 178 Folgen und betroffenen Hormone. 178 Die Kaskade des Hormonausfalls. 179 Wachstumshormonmangel. 179 Ausfall von LH und FSH. 180 Der Ausfall von TSH. 180 Mangel an ACTH
. 180 Prolaktinmangel . 181 Diagnose und Therapie. 181 Kurz zusammengefasst. 181
XX 31 Inhaltsverzeichnis Hypophysentumore. Harmlose Knoten. Zu wenig Raum für die Hypophyse Kurz zusammengefasst. 32 33 Prolaktinom und Prolaktinüberschuss 183 184 184 185 187 188 188 Prolaktin. Die Folgen von zu viel Prolaktin. Prolaktinom - ein Tumor in der Hypophyse . 188 Prolaktin und Dopamin. Behandlung: Meistens helfen Medikamente 188 189 Bei Hyperprolaktinämie. Behandlung des Prolaktinoms. 189 189 Im falschen Geschlecht: Transsexualität Transsexualität. Transvestiten. Transgender. Intersexualität. Divers. 197 193 193 I93 193 Im neuen Geschlecht. 194 Hormontherapie. 194
Operation. 194 34 Akromegalie - Riesen gibt es wirklich. 197 Menschliche Riesen. Die Rekordhalter. Bekannte Riesen. Normal groß. 199 200 200 200 Schmerzhafte Begleiterscheinungen. 200 Diagnose und Therapie. 201 Cushing-Syndrom - die Stresshormone spielen verrückt 203 Cortisol im Übermaß. 204 Symptome: Mondgesicht und Büffelnacken. Wirkung auf's Gehirn. Ursachen des Cushing-Syndroms. Gutartige Geschwüre. Diagnose und
Therapie. Schwierigkeit der Diagnose. Aufwändige Testreihen. Operation. 205 206 207 Pseudo-Cushing - das falsche Cushing-Syndrom. Ähnliches Aussehen, aber kein Cushing. Kurz zusammengefasst. 207 209 209 209 209 210 210 210
XXI Inhaltsverzeichnis 36 Das Conn-Syndrom. 211 Die Entdeckung! der Krankheit. Dem Kalium auf der Spur. Der Blutdruck steigt. Diagnose des Conn-Syndroms. Der Quotiententest. Kochsalzbelastungstest. CT und MRT. Noch mehr Diagnostik. 37 38 Das Phäochromozytom. 217 Nebenniere und Nervengeflecht. Kampf- und Fluchthormone im Überfluss. Diagnose:Tests und Bilder. Nachweis in Blut
und Urin . Klarheit durch Bilder. Therapie: Medikamente und Operation. Häufigkeit und Dunkelziffer. 218 218 219 219 219 219 220 Morbus Addison - wenn die Nebenniere schlapp macht. 221 Symptome. Die Haut. Weitere Symptome. Addison-Krise. Therapie: Cortisol je nach Bedarf. Kein Morbus Addison - andere Gründe für eine schwache Nebenniere. Kortison in Medikamenten. Andere Hormone aus der Nebenniere. IV 39 212 212 212 213 213 213 213 214 222 223 224 224 225 225 225 226 Was
Patientinnen und Patienten fragen - Häufige Themen aus der Praxis Ich habe Pickel und Akne - ungeliebte Mitesser. 229 Vom Mitesser zum Pickel zur Akne. 230 Der Aufbau unserer Haut. 230 Akne und Hormone. 232 Akne in der Pubertät. 232 Akne im Erwachsenenalter. 232 Was hilft bei Akne?. 232 Fazit. 233 40 Die Tage vor den Tagen- das Prämenstruelle Syndrom. 235 Die Ursache des prämenstruellen Syndroms. 236 Auswirkung auf bestehende Krankheiten. 236 Therapiemöglichkeiten. 237 Sanfte
Heilmethoden. 237 Antibabypille. 237
Inhaltsverzeichnis Antidepressiva. Fazit. Meine Periode bleibt aus. Ursachen für einen gestörten Zyklus Einflüsse von außen. Stress, Anstrengung, Untergewicht . Unerfüllter Kinderwunsch. Folgen der ausbleibenden Periode Hormonelle Störungen. Andere Ursachen. Fazit. 237 237 239 240 240 240 241 241 241 241 242 Ich habe Probleme beim Sex - sexuelle Funktionsstörungen Probleme beim Mann. 244 Probleme bei der Frau. 244 Ursachen. 244 Psychische Hintergründe. Organische Ursachen. Hormonelle Ursachen. Fazit. 244 245 245 246 Ich habe einen Männerbusen - Gynäkomastie.
247 Brustdrüsen beim Mann. 248 Brüste in der Pubertät. 248 Was noch dahinter stecken kann. Risikofaktoren. Zum Arzt. Fazit. 248 249 249 249 Mein Blutdruck stimmt nicht. 251 Bluthochdruck (Hypertonie). Ursachen des Bluthochdrucks. Hormonelle Ursachen für Bluthochdruck Niedriger Blutdruck (Hypotonie). Ursachen für zu niedrigen Blutdruck . Fazit. 252 253 Mein Herz rast. Psychische und physische Ursachen Hormonelle Ursachen. Fazit. Ich habe zu wenige Haare, ich habe zu viele Haare Haare - eine never ending story. 253 254 254 254 257 258 258 258 259 260
XXIII Inhaltsverzeichnis Effluvium und Alopezie. Haarausfall bei Männern: die Glatze. Diffuser Haarausfall. Wenn die Haare nur an manchen Stellen ausfallen. Therapiemöglichkeiten. Fazit. 47 Ich schwitze zu viel, bin ich krank?. 263 Ursachen - Hormone und anderes. Die Wechseljahre. Schilddrüsenüberfunktion. Andere hormonelle Ursachen . Nicht hormonelle Ursachen . Zum Arzt.
Fazit. 48 50 264 264 264 264 265 265 265 Ich bin dauernd müde. 267 Müdigkeit wegen Schlafmangels. Schlafapnoe-Syndrom. Müdigkeit ohne Schlafmangel. Eine Schilddrüsenunterfunktion . Ein Testosteronmangel beim Mann. Ein Cortisolmangel. Weitere Ursachen. Gesund schlafen. Wie viel Schlaf ist normal?. Wieviel Schlaf Ist gesund?. Zu wenig Schlaf macht
dick. Fazit. 49 260 261 261 261 262 262 268 268 268 268 269 269 269 269 269 269 270 270 Ich nehme ständig zu. 271 Blick zurück in die Steinzeit. Gründe für eine Gewichtszunahme. Alter. Stress. Rauchen. Krankheiten. Der Einfluss von Medikamenten. Fazit. 272 272 272 272 273 273 273 275 Ich nehme ungewollt ab. 277
Krankhafte Ursachen. 278 Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts . 278 Psychische und neurologische Störungen. 278 Krebserkrankungen. 279
XXIV Inhaltsverzeichnis Hormonelle Ursachen Fazit. 51 Mein Kind ist zu kiéin - mein Kind ist zu groß Körpergröße - Was ist normal?. Wenn ein Kind zu klein ist. Die Gene als Ursache. Die Hormone als Ursache. 279 279 281 283 283 283 284 Wenn ein Kind zu groß ist. 285 Die Gene als Ursache. Die Hormone als Ursache. 286 Zum Arzt. 286 287 Wie wächst mein Kind wieder?Wie hört es auf zu wachsen? Die 52 Behandlungsmöglichkeiten. 287 Fazit. 288 Ich habe immer Durst. 289 Der Flüssigkeitshaushalt des Körpers. 290 In Ruhe und in Bewegung. Bei
Krankheit. 290 290 Diagnose. 291 Zuckertest. 291 Durstversuch. 291 ADH-Messung. 291 Fazit. 291 53 Blick in die Zukunft. 293 Serviceteil Weiterführende Literatur Stichwortverzeichnis 298 305 |
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