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Leben mit Alkohol: Herausforderungen und Chancen

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Bibliographic Details
Main Author:	Klein, Rudolf (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Heidelberg Carl-Auer Verlag GmbH 2021
Edition:	Erste Auflage
Series:	Fachbücher für jede:n
Subjects:	Alkoholismus Suchtgefährdung Alkohol Alkoholmissbrauch Alkoholproblem Alkohol und Krise Partnerschaft und Sucht Trinkverhalten Abhängigkeit Alkoholkonsum Ratgeber Alkohol Sucht Familie und Sucht Ratgeber
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adam_text	INHALT VORWORT ........................................................................................... 7 1 ALKOHOLABHAENGIGKEITEN ERKENNEN ............................... 10 ERSTER BRIEF ............................................................................................. IO GENUG IST NICHT GENUG? - KRITISCHE TRINKMENGEN ................................ 12 TRINKEN IST TRINKEN? - UNTERSCHIEDLICHE TRINKMUSTER ......................... 13 KONFLIKTTRINKEN ................................................................................... 13 PERIODISCHES TRINKEN .......................................................................... 14 SPIEGELTRINKEN ..................................................................................... 15 PROBLEM ODER KRANKHEIT? - BLICKE DER PROFIS ....................................... 16 RISKANTER KONSUM .............................................................................. 18 SCHAEDLICHER GEBRAUCH ......................................................................... 19 ALKOHOLABHAENGIGKEITSSYNDROM .......................................................... 22 VERBORGENE SCHAETZE? - UEBERSEHENE KOMPETENZEN .............................. 24 BLUT IST DICKER ALS ALKOHOL? - WIE SICH DAS TRINKEN IN DER FAMILIE AUSWIRKEN KANN ............................................................... 24 FAZIT ....................................................................................................... 28 2 ALKOHOLABHAENGIGKEITEN VERSTEHEN ........................ .....29 ZWEITER BRIEF .......................................................................................... 29 KRISEN UND EXISTENZIELLE KRISEN ............................................................. 30 KRISEN UND RAUSCH ................................................................................. 32 HENNE ODER EI: WIE BEGUENSTIGEN KRISEN PROBLEMATISCHES TRINKEN UND UMGEKEHRT? ....................................................................... 34 EI ODER HENNE: WIE BEGUENSTIGEN KRISEN ALKOHOL ABHAENGIGKEITEN UND UMGEKEHRT? .......................................................... 35 WAS IST PASSIERT, WAS IST GESCHEHEN? ..................................................... 39 DIE MAGISCHEN DREI - VORSTELLUNGEN UEBER DIE WELT ............................. 42 VORSTELLUNGEN VON KONTROLLE .............................................................. 42 VORSTELLUNGEN VON SICHERHEIT ............................................................. 44 VORSTELLUNGEN VON UNVERLETZLICHKEIT .................................................. 45 FAZIT ....................................................................................................... 46 3 SICH AUS ALKOHOLABHAENGIGKEITEN LOESEN!? .................. 47 DRITTER BRIEF ........................................................................................... 47 DER PROZESS EINER VERAENDERUNG - EINE WANDERUNG .............................. 49 WENN HOFFNUNG BLOCKIERT .................................................................. 52 NICHT MEHR DA UND NOCH NICHT DORT ................................................... 56 5 SCHRITTE EINER VERAENDERUNG .................................................................... 57 WAS MEINT VORFINDEN? ................................................................. 58 WAS MEINT BEFINDEN? ................................................................... 58 WAS MEINT EINFINDEN? .................................................................. 59 WAS MEINT FINDEN UND ABFINDEN? ......................................... 60 WAS MEINT ERFINDEN? .................................................................... 62 IMPULSE ZUR VERAENDERUNG: ANREGUNGEN, BEOBACHTUNGEN, FRAGEN ........ 63 VORFINDEN ............................................................................................ 64 WARUM JETZT? ............................................................................... 64 BEFINDEN .............................................................................................. 65 GLAUBE ICH, DASS ICH EIN ALKOHOLPROBLEM HABE? ......................... 65 WAS KLAPPT NOCH? ......................................................................... 67 WIE ENG BIN ICH MIT DEM TRINKEN VERBUNDEN? ........................... 68 EINFINDEN ............................................................................................. 70 AN WELCHEM PUNKT STEHE ICH? ..................................................... 70 WOFUER KOENNTE SICH EINE VERAENDERUNG LOHNEN - UND WOFUER NICHT? ................................................................................. 72 WELCHE EINFLUSSFAKTOREN SOLLTE ICH BEI EINER VERAENDERUNG BEDENKEN? .................................................................................... 74 WAS UEBERHOERE UND UEBERSEHE ICH MANCHMAL? ............................. 76 WIE UNTERBRECHE ICH GEDANKEN AN DAS TRINKEN - FALLS ICH ES WOLLEN SOLLTE? ............................................................................... 78 BRAUCHE ICH UNTERSTUETZUNG BEIM ENTZUG VOM ALKOHOL? ............ 80 WER LEGT WELCHE ZIELE FEST, UND WELCHE PASSEN ZU MIR? ............. 82 FINDEN UND ABFINDEN .......................................................................... 85 WELCHE ROLLE HABEN TRAUMATISCHE ERFAHRUNGEN IN MEINEM LEBEN GESPIELT, UND AUF WELCHE WEISE KOENNTE ICH SIE FUER WACHSTUMSPROZESSE NUTZEN? ....................................................... 87 AUF WELCHE ART BEHINDERE ICH MEINE EIGENE ENTWICKLUNG? ........ 92 KOENNEN WIR EIN PAAR BLEIBEN? ...................................................... 98 KOENNEN WIR UNS (WIEDER) TRAUEN? ................................................ 102 VON SCHULD UND VERANTWORTUNG: DIE BEZIEHUNG ZU MEINEN KINDERN ........................................................................... 104 ERFINDEN .............................................................................................. 109 O ZAPFT IS!: ANZAPFEN (NOCH) UNENTDECKTER KRAEFTE ..................... 109 SICH BESINNEN: STOLZ UND WUERDE .................................................. 109 FAZIT ......................................................................................................... 112 UEBER DEN AUTOR ......................................................................... 114 6
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