Sportwissenschaft:
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|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
München
Elsevier
2022
|
| Edition: | 1. Auflage |
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| Online Access: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Physical Description: | XVII, 401 Seiten Illustrationen, Diagramme 27 cm x 21 cm |
| ISBN: | 9783437234613 3437234617 |
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Inhaltsverzeichnis і Form und Funktion. 1 6.2 1 Orientierung am menschlichen Körper. Sybille Belnert 3 1.1 1.2 Oberflächenanatomie. Aufbau des Skelettsystems und seiner Muskulatur. Häufige anatomische Begriffe. Richtungsbezeichnungen. Körperachsen und Körperebenen. 3 6.3 6.4 6.5 6.6 Gewebe. Scott Wearing, übersetzt von Esther Kinateder Embryonalentwicklung der Gewebe. Bestandteile von Geweben. 9 1.3 1.4 1.5 3 6 6 6 6.7 6.8 7 2 2.1 2.2 2.3 Gewebearten. 9 9 10 7.1 7.2 7.3 7.4 3 Bewegungsapparat. Konstantin Belnert 21 8 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6 Neurales Kontrollsystem. Passive Strukturen. Aktive Strukturen. 21 22 23 26 39 49 Die untere Extremität. Die obere Extremität. Die Wirbelsäule und der knöcherne Brustkorb . Magen-Darm-Motilität und enterisches Nervensystem.
Mund und Speiseröhre. Magen. Dünndarm . Verdauungssäfte der großen Drüsen: Leber und Bauchspeicheldrüse. Dickdarm. Körperliche Aktivität und Verdauungssystem. Nervensystem. Christian Leukel, Patrick Wiegel, Alexander Kurz Grundlagen. Das Gehirn. Das Rückenmark. Das Vestibularorgan. 74 74 75 76 77 78 79 81 81 82 85 86 89 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 Hormone . Thorsten Schulz Hormone: eine Einführung. Hormone klassifizieren. Die Funktionsweise der Hormone. Die Kontrolle der Hormonsekretion. Hypothalamus-Hypophysen-Achse. 9 Immunsystem . 99 89 90 92 94 97 Katharina Blume 4 Herzkreislauf. 57 9.1 9.2 Bestandteile des Immunsystems. Immunsystem und körperliche Aktivität. 99 100 Axel
Preßler 4.1 Anatomie und Funktion des Herz-KreislaufSystems. Physiologische Anpassungen an regelmäßiges 57 II Grundlagen der Bewegung. 107 4.2 Training. Unterscheidung zwischen Sportherz und krankem 61 10 Innervation. 109 4.3 Herz 62 5 . . Lunge . Eduard Kurz Aufbau des Atmungssystems. 6Б 67 68 68 5.3 5.4 5.5 Atemmechanik. Regulation der Atmung. Volumen- und Flussparameter der Lunge. Gasaustausch - Perfusion, Ventilation und 5.6 Diffusion. Anpassung der Lunge an körperliche Aktivität. . 69 72 6 Verdauung. 73 Der Weg der Nahrung durch das Verdauungssystem . 109 112 11 Energiestoffwechsel. 117 Fabian Stöcker, Walter Stöcker 11 1 11.2 12 Philipp Schellhorn 6.1 Organisation der neuromuskulären Kontrolle. 65 Philipp Schellhorn 5.1 5.2 10 1 10.2 73 7pllatmiing Belastungszonen und Energiestoffwechsel. 117 125 Muskelmechanik und Muskelaktionen. 131 Wolfgang Seiberl, Florian Paternoster
12.1 12.2 12.3 Grundlegende Begrifflichkeiten und Theorien . Wie kann ein Muskel Kraft erzeugen?. Charakteristiken muskulärer Aktionen. 131 132 134
Inhaltsverzeichnis XVI 13 13.1 13.2 13.3 13.4 14 14.1 14.2 14.3 14.4 14.5 15 15.1 15.2 15.3 III . Torsten Brauner Grundlagen der Kinematik. Lineare/translatorische Kinematik. Rotatorische Kinematik. Kinematische Bewegungsanalysesysteme. Kinetik. Torsten Brauner Grundlagen der Kinetik. Lineare Kinetik. Rotatorische Kinetik. 141 20 141 142 146 151 20.1 20.2 20.3 20.4 20.5 21 153 154 156 228 Koordination. Wolfgang Taube, Martin Keller, Konstantin Bemert Koordination: Zusammenspiel von Sensoren, 231 21.1 Nervensystem und Muskulatur. Diagnostik und Entwicklung der Koordination. 232 Anpassungen an ein Koordinationstraining. Wie sollen Bewegungen erlernt werden?. 233 236 238 Klinische Ganganalyse. Harald Böhm Nutzen und klinische Relevanz. Das normale Gangbild. Ursachen von Gangstörungen. 165 21.5 Koordinationstraining. 239 165 167 169 IV Leistungsbeeinflussende Faktoren. 244 22 Leistungsbestimmende Faktoren: Training und Anpassung des
Körpers. 175 Definitionen und leistungsbestimmende Faktoren . Allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings . Veränderung der Leistung durch Training und systematische Trainingsplanung. Leistung steuern und optimieren. 177 245 Einteilung. Leistungsfähigkeit über die Lebensspanne. 245 246 Lebensbestleistung. 250 23 Leistungsbestimmende Faktoren: 23.1 Geschlecht. Carolina Olufemi Grundlegende leistungsbestimmende 180 184 187 Ausdauer als ein weit gefasster Begriff. Methodik des Ausdauertrainings. Anpassungsmechanismen durch Ausdauertraining. Testverfahren der Ausdauerleistungsfähigkeit. 187 189 18 Kraft. Tilo Petersdorf 18.1 18.2 Definition und Arten der Kraft. 18.3 18.4 Anpassungen durch Krafttraining. Messmethoden zur Ermittlung von Kräften . . 19 Schnelligkeit. 19.1 19.2 19.3 Teilaspekte der Schnelligkeit. Methodik des Schnelligkeitstrainings . Anpassungsmechanismen durch Schnelliqkeitstrainina. Testverfahren der Schnelligkeit . . Methodik des Krafttrainings. 22.1 22.2 22.3 22.4 245 Lebensspanne . Michael Wilms, Milan Dransmann Old but gold vs. jung und
erfolgreich. 178 Ausdauer. Jan Müller, Clemens Bleistein Unterschiede. Unterschiedliche Ausdauerleistungsfähigkeit. 253 253 Testosteron, das kraftbestimmende Hormon. 256 257 Schnelligkeit. Beweglichkeit. Koordination. 258 258 259 23.7 Zyklusabhängige Besonderheiten. 259 201 24 Umweltbedingungen. Jan-Niklas Droste 261 201 204 207 24.1 Thermische Umwelteinflüsse. Höhe. Schadstoffbelastung. 261 264 194 195 209 23.2 23.3 23.4 23.5 23.6 24.2 24.3 24.4 Zirkadianer Rhythmus. 266 267 24.5 Genetik und Epigenetik. 268 25 Die Sportlerernährung. 271 211 Nicolai Kamman, Jan Müller 19.4 Schlussbemerkungen. 160 161 16.1 16.2 16.3 17.4 226 227 Spezielle Kräfte. Kräfte messen. 177 17.1 17.2 17.3 Anpassungen durch Training.
Diagnostik der Beweglichkeit. 221 224 21.2 21.3 21.4 Trainingswissenschaft und Trainingslehre. Jan Müller 17 221 153 16 16.4 Beweglichkeit. Georg Wydra Grundlagen. Methodik des Trainings. 211 214 217 218 Hande Hofmann, Thorsten Schulz 25.1 25.2 25.3 Sporternährung, quo vadis. Ernährungsbausteine des Sports. Ernährung vor, im und nach dem Training bzw. 271 Wettkampf. 275 272
Inhaltsverzeichnis 26 Sportausrüstung. 281 31 Thorsten Sterzing 281 26.2 Sportgeräte. 283 26.3 Schuhe, Kleidung, Protektoren. 26.4 Bedeutung weiterer leistungsbeeinflussender Faktoren. 26.5 26.6 285 31.1 Atherosklerose. 343 31.2 Atherosklerose und Sport. 344 31.3 Weitere kardiovaskuläre Erkrankungen und Sport. 347 32 Sport als Prävention und Therapie bei Krebs . 351 Innovation. 288 Gesellschaftliche Rahmenbedingungen. 290 32.1 Inzidenzen und Krebsarten. 295 32.2 32.3 Medizinische Hintergrundinformationen. 352 Einfluss von körperlicher Aktivität auf die Prävention, die 297 32.4 Mortalität und das Rückfallrisiko von Krebs. Wirkungen der Sport- und Bewegungstherapie bei 297 32.5 Krebs. 353 Sport- und Bewegungstherapie und Krebs bei Kindern 32.6 und Jugendlichen. Weiterführende Informationen und 355 297 Fortbildungsmaßnahmen. 357 Sport für Menschen mit Behinderung. 359 Sport und Gesundheit. 27 Sportmedizin. Miriam Götte, Sabine Kesting
Friederike Wippermann Die sportmedizinische Untersuchung (SPU). (Physiologische) Anpassungen der kardialen Strukturen durch vermehrte sportliche Aktivität. 27.3 343 Birgit Böhm 287 Evaluation, Forschung und Entwicklung, V 27.1 27.2 Sport als Prävention und Therapie bei kardiovaskulären Erkrankungen. Einordnung. 26.1 XVII Variation der Fragestellungen und Untersuchungen 351 353 nach Alter, Geschlecht, in Freizeit- und Leistungssport. 300 33 Christiane Peters 28 Sportverletzungen und Sportschäden. 33.1 Grundlagen einer Behinderung. 359 33.2 Einführung in den Behindertensport. 360 305 33.3 Sport für Menschen mit körperlicher Behinderung. 361 306 33.4 Sport für Menschen mit Sinnesbehinderung. 363 307 33.5 Sport für Menschen mit geistiger Behinderung . 365 308 33.6 Forschung im Behindertenleistungssport. 365 VI Wissenschaftliche Grundlagen. 369 34 Grundlagen wissenschaftlichen Arbeitens. 371 305 Pia Janßen 28.1 28.2 28.3 28.4 28.5 29 Allgemeine Grundlagen. Muskuläre Verletzungen. Sehnenverletzungen. Bandverletzungen. Knöcherne Überlastungsverletzungen. 309 Orthopädische und traumatologische
Sporttherapie. 313 Konstantin Beinert Konstantin Beinert, Jürgen Freiwald, Andreas Kugler, Hannspeter Meier, Torsten Pohl, Michael Roser, Simone Schweda 29.1 Muskelverletzungen am Beispiel der hinteren 34.1 Wissenschaftliche Frage formulieren. 371 34.2 34.3 Gezielt Ergebnisse finden. 373 Wissenschaftliche Gütekriterien in der Forschung (ischiokruralen) Oberschenkelmuskulatur. 313 316 29.3 Das Supinationstrauma. Rehabilitation der vorderen Kreuzbandruptur . 29.4 Training beim subakromialen Srhmp^ynrirnin . . · Rehabilitation von Hüft- und 321 35 1 29.5 Datennachbearbeitung und Umgang mit Zeitreihen . Knieendoprothesen. 324 35.2 35 3 378 ЗЙ1 35.4 Datenpräsentation. 385 Prävention. 331 36 Daten interpretieren. 389 29.2 ЗО 319 30.2 374 Datenanalyse. 377 Torsten Brauner Konstantin Beinert, Jürgen Freiwald, Andreas Kugler, Hannspeter Meier, Torsten Pohl, Michael Roser, Simone Schweda 30.1 35 überprüfen. ЧІ7 Konstantin Beinert 331 Prävention von Muskelverletzungen. Prävention von lateralen
Kapsel- und Bandverletzungen am Sprunggelenk. iii 30.3 Prävention von Knieverletzungen. 334 30.4 Prävention von Schulterschmerz. 336 30.5 Prävention von Arthrose. 338 36.1 Forsch u ngsa rbeiten і nterpretieren. 36.2 Ergebnisse aus Trainings- und Therapiestudien interpretieren. Systematische Reviews und Metaanalysen 389 36.3 interpretieren. 392 Register. 395 389 |
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Inhaltsverzeichnis і Form und Funktion. 1 6.2 1 Orientierung am menschlichen Körper. Sybille Belnert 3 1.1 1.2 Oberflächenanatomie. Aufbau des Skelettsystems und seiner Muskulatur. Häufige anatomische Begriffe. Richtungsbezeichnungen. Körperachsen und Körperebenen. 3 6.3 6.4 6.5 6.6 Gewebe. Scott Wearing, übersetzt von Esther Kinateder Embryonalentwicklung der Gewebe. Bestandteile von Geweben. 9 1.3 1.4 1.5 3 6 6 6 6.7 6.8 7 2 2.1 2.2 2.3 Gewebearten. 9 9 10 7.1 7.2 7.3 7.4 3 Bewegungsapparat. Konstantin Belnert 21 8 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6 Neurales Kontrollsystem. Passive Strukturen. Aktive Strukturen. 21 22 23 26 39 49 Die untere Extremität. Die obere Extremität. Die Wirbelsäule und der knöcherne Brustkorb . Magen-Darm-Motilität und enterisches Nervensystem.
Mund und Speiseröhre. Magen. Dünndarm . Verdauungssäfte der großen Drüsen: Leber und Bauchspeicheldrüse. Dickdarm. Körperliche Aktivität und Verdauungssystem. Nervensystem. Christian Leukel, Patrick Wiegel, Alexander Kurz Grundlagen. Das Gehirn. Das Rückenmark. Das Vestibularorgan. 74 74 75 76 77 78 79 81 81 82 85 86 89 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 Hormone . Thorsten Schulz Hormone: eine Einführung. Hormone klassifizieren. Die Funktionsweise der Hormone. Die Kontrolle der Hormonsekretion. Hypothalamus-Hypophysen-Achse. 9 Immunsystem . 99 89 90 92 94 97 Katharina Blume 4 Herzkreislauf. 57 9.1 9.2 Bestandteile des Immunsystems. Immunsystem und körperliche Aktivität. 99 100 Axel
Preßler 4.1 Anatomie und Funktion des Herz-KreislaufSystems. Physiologische Anpassungen an regelmäßiges 57 II Grundlagen der Bewegung. 107 4.2 Training. Unterscheidung zwischen Sportherz und krankem 61 10 Innervation. 109 4.3 Herz 62 5 . . Lunge . Eduard Kurz Aufbau des Atmungssystems. 6Б 67 68 68 5.3 5.4 5.5 Atemmechanik. Regulation der Atmung. Volumen- und Flussparameter der Lunge. Gasaustausch - Perfusion, Ventilation und 5.6 Diffusion. Anpassung der Lunge an körperliche Aktivität. . 69 72 6 Verdauung. 73 Der Weg der Nahrung durch das Verdauungssystem . 109 112 11 Energiestoffwechsel. 117 Fabian Stöcker, Walter Stöcker 11 1 11.2 12 Philipp Schellhorn 6.1 Organisation der neuromuskulären Kontrolle. 65 Philipp Schellhorn 5.1 5.2 10 1 10.2 73 7pllatmiing Belastungszonen und Energiestoffwechsel. 117 125 Muskelmechanik und Muskelaktionen. 131 Wolfgang Seiberl, Florian Paternoster
12.1 12.2 12.3 Grundlegende Begrifflichkeiten und Theorien . Wie kann ein Muskel Kraft erzeugen?. Charakteristiken muskulärer Aktionen. 131 132 134
Inhaltsverzeichnis XVI 13 13.1 13.2 13.3 13.4 14 14.1 14.2 14.3 14.4 14.5 15 15.1 15.2 15.3 III . Torsten Brauner Grundlagen der Kinematik. Lineare/translatorische Kinematik. Rotatorische Kinematik. Kinematische Bewegungsanalysesysteme. Kinetik. Torsten Brauner Grundlagen der Kinetik. Lineare Kinetik. Rotatorische Kinetik. 141 20 141 142 146 151 20.1 20.2 20.3 20.4 20.5 21 153 154 156 228 Koordination. Wolfgang Taube, Martin Keller, Konstantin Bemert Koordination: Zusammenspiel von Sensoren, 231 21.1 Nervensystem und Muskulatur. Diagnostik und Entwicklung der Koordination. 232 Anpassungen an ein Koordinationstraining. Wie sollen Bewegungen erlernt werden?. 233 236 238 Klinische Ganganalyse. Harald Böhm Nutzen und klinische Relevanz. Das normale Gangbild. Ursachen von Gangstörungen. 165 21.5 Koordinationstraining. 239 165 167 169 IV Leistungsbeeinflussende Faktoren. 244 22 Leistungsbestimmende Faktoren: Training und Anpassung des
Körpers. 175 Definitionen und leistungsbestimmende Faktoren . Allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings . Veränderung der Leistung durch Training und systematische Trainingsplanung. Leistung steuern und optimieren. 177 245 Einteilung. Leistungsfähigkeit über die Lebensspanne. 245 246 Lebensbestleistung. 250 23 Leistungsbestimmende Faktoren: 23.1 Geschlecht. Carolina Olufemi Grundlegende leistungsbestimmende 180 184 187 Ausdauer als ein weit gefasster Begriff. Methodik des Ausdauertrainings. Anpassungsmechanismen durch Ausdauertraining. Testverfahren der Ausdauerleistungsfähigkeit. 187 189 18 Kraft. Tilo Petersdorf 18.1 18.2 Definition und Arten der Kraft. 18.3 18.4 Anpassungen durch Krafttraining. Messmethoden zur Ermittlung von Kräften . . 19 Schnelligkeit. 19.1 19.2 19.3 Teilaspekte der Schnelligkeit. Methodik des Schnelligkeitstrainings . Anpassungsmechanismen durch Schnelliqkeitstrainina. Testverfahren der Schnelligkeit . . Methodik des Krafttrainings. 22.1 22.2 22.3 22.4 245 Lebensspanne . Michael Wilms, Milan Dransmann Old but gold vs. jung und
erfolgreich. 178 Ausdauer. Jan Müller, Clemens Bleistein Unterschiede. Unterschiedliche Ausdauerleistungsfähigkeit. 253 253 Testosteron, das kraftbestimmende Hormon. 256 257 Schnelligkeit. Beweglichkeit. Koordination. 258 258 259 23.7 Zyklusabhängige Besonderheiten. 259 201 24 Umweltbedingungen. Jan-Niklas Droste 261 201 204 207 24.1 Thermische Umwelteinflüsse. Höhe. Schadstoffbelastung. 261 264 194 195 209 23.2 23.3 23.4 23.5 23.6 24.2 24.3 24.4 Zirkadianer Rhythmus. 266 267 24.5 Genetik und Epigenetik. 268 25 Die Sportlerernährung. 271 211 Nicolai Kamman, Jan Müller 19.4 Schlussbemerkungen. 160 161 16.1 16.2 16.3 17.4 226 227 Spezielle Kräfte. Kräfte messen. 177 17.1 17.2 17.3 Anpassungen durch Training.
Diagnostik der Beweglichkeit. 221 224 21.2 21.3 21.4 Trainingswissenschaft und Trainingslehre. Jan Müller 17 221 153 16 16.4 Beweglichkeit. Georg Wydra Grundlagen. Methodik des Trainings. 211 214 217 218 Hande Hofmann, Thorsten Schulz 25.1 25.2 25.3 Sporternährung, quo vadis. Ernährungsbausteine des Sports. Ernährung vor, im und nach dem Training bzw. 271 Wettkampf. 275 272
Inhaltsverzeichnis 26 Sportausrüstung. 281 31 Thorsten Sterzing 281 26.2 Sportgeräte. 283 26.3 Schuhe, Kleidung, Protektoren. 26.4 Bedeutung weiterer leistungsbeeinflussender Faktoren. 26.5 26.6 285 31.1 Atherosklerose. 343 31.2 Atherosklerose und Sport. 344 31.3 Weitere kardiovaskuläre Erkrankungen und Sport. 347 32 Sport als Prävention und Therapie bei Krebs . 351 Innovation. 288 Gesellschaftliche Rahmenbedingungen. 290 32.1 Inzidenzen und Krebsarten. 295 32.2 32.3 Medizinische Hintergrundinformationen. 352 Einfluss von körperlicher Aktivität auf die Prävention, die 297 32.4 Mortalität und das Rückfallrisiko von Krebs. Wirkungen der Sport- und Bewegungstherapie bei 297 32.5 Krebs. 353 Sport- und Bewegungstherapie und Krebs bei Kindern 32.6 und Jugendlichen. Weiterführende Informationen und 355 297 Fortbildungsmaßnahmen. 357 Sport für Menschen mit Behinderung. 359 Sport und Gesundheit. 27 Sportmedizin. Miriam Götte, Sabine Kesting
Friederike Wippermann Die sportmedizinische Untersuchung (SPU). (Physiologische) Anpassungen der kardialen Strukturen durch vermehrte sportliche Aktivität. 27.3 343 Birgit Böhm 287 Evaluation, Forschung und Entwicklung, V 27.1 27.2 Sport als Prävention und Therapie bei kardiovaskulären Erkrankungen. Einordnung. 26.1 XVII Variation der Fragestellungen und Untersuchungen 351 353 nach Alter, Geschlecht, in Freizeit- und Leistungssport. 300 33 Christiane Peters 28 Sportverletzungen und Sportschäden. 33.1 Grundlagen einer Behinderung. 359 33.2 Einführung in den Behindertensport. 360 305 33.3 Sport für Menschen mit körperlicher Behinderung. 361 306 33.4 Sport für Menschen mit Sinnesbehinderung. 363 307 33.5 Sport für Menschen mit geistiger Behinderung . 365 308 33.6 Forschung im Behindertenleistungssport. 365 VI Wissenschaftliche Grundlagen. 369 34 Grundlagen wissenschaftlichen Arbeitens. 371 305 Pia Janßen 28.1 28.2 28.3 28.4 28.5 29 Allgemeine Grundlagen. Muskuläre Verletzungen. Sehnenverletzungen. Bandverletzungen. Knöcherne Überlastungsverletzungen. 309 Orthopädische und traumatologische
Sporttherapie. 313 Konstantin Beinert Konstantin Beinert, Jürgen Freiwald, Andreas Kugler, Hannspeter Meier, Torsten Pohl, Michael Roser, Simone Schweda 29.1 Muskelverletzungen am Beispiel der hinteren 34.1 Wissenschaftliche Frage formulieren. 371 34.2 34.3 Gezielt Ergebnisse finden. 373 Wissenschaftliche Gütekriterien in der Forschung (ischiokruralen) Oberschenkelmuskulatur. 313 316 29.3 Das Supinationstrauma. Rehabilitation der vorderen Kreuzbandruptur . 29.4 Training beim subakromialen Srhmp^ynrirnin . . · Rehabilitation von Hüft- und 321 35 1 29.5 Datennachbearbeitung und Umgang mit Zeitreihen . Knieendoprothesen. 324 35.2 35 3 378 ЗЙ1 35.4 Datenpräsentation. 385 Prävention. 331 36 Daten interpretieren. 389 29.2 ЗО 319 30.2 374 Datenanalyse. 377 Torsten Brauner Konstantin Beinert, Jürgen Freiwald, Andreas Kugler, Hannspeter Meier, Torsten Pohl, Michael Roser, Simone Schweda 30.1 35 überprüfen. ЧІ7 Konstantin Beinert 331 Prävention von Muskelverletzungen. Prävention von lateralen
Kapsel- und Bandverletzungen am Sprunggelenk. iii 30.3 Prävention von Knieverletzungen. 334 30.4 Prävention von Schulterschmerz. 336 30.5 Prävention von Arthrose. 338 36.1 Forsch u ngsa rbeiten і nterpretieren. 36.2 Ergebnisse aus Trainings- und Therapiestudien interpretieren. Systematische Reviews und Metaanalysen 389 36.3 interpretieren. 392 Register. 395 389 |
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