Schließe Frieden mit deiner Kindheit: komplexe posttraumatische Belastungsstörung heilen und Kindheitstraumata überwinden
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München
Yes
2021
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
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| Beschreibung: | 190 Seiten 21.5 cm x 14.5 cm |
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1
KOMPLEXE
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UMGANG
MIT
VERMEIDUNGSSYMPTOMEN:
ICH
LERNE,
IM
HIER
UND
JETZT
ZU
SEIN
39
3
UMGANG
MIT
INVASIVEN
UND
INTRUSIVEN
SYMPTOMEN:
ENDLICH
KANN
ICH
MICH
SICHER
FUEHLEN
54
4
UMGANG
MIT
DEPRESSIVEN
SYMPTOMEN:
ENDLICH
HABE
ICH
DAS
GEFUEHL,
WIEDER
MIT
MIR
SELBST
IN
KONTAKT
ZU
SEIN
67
5
UMGANG
MIT
EMOTIONALER
DYSREGULATION:
ALLMAEHLICH
LERNE
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WIEDER
INS
GLEICHGEWICHT
ZU
KOMMEN
83
6
UMGANG
MIT
DISSOZIATIVEN
SYMPTOMEN:
ICH
HABE
KEINE
ANGST
MEHR
VOR
MEINER
VERGANGENHEIT
100
7
GESUNDE
BEZIEHUNGEN
FUEHREN:
ICH
LERNE,
VERTRAUEN
ZU
MIR
UND
ZU
ANDEREN
MENSCHEN
ZU
HABEN
116
8
UMGANG
MIT
SELBSTWAHRNEHMUNGSPROBLEMEN:
JETZT
BEGREIFE
ICH,
DASS
DAS
ALLES
GAR
NICHT
MEINE
SCHULD
WAR
131
9
UMGANG
MIT
EINER
UEBERIDENTIFIKATION
MIT
DEM
TAETER:
MEINE
VERGANGENHEIT
DEFINIERT
MICH
NICHT
MEHR
146
10
UEBERWINDUNG
VON
GEFUEHLEN
DER
HOFFNUNGSLOSIGKEIT
UND
VERZWEIFLUNG:
ENDLICH
HABE
ICH
MEIN
LEBEN
IM
GRIFF
162
11
BLEIBEN
SIE
AM
BALLI
178
INFORMATIONEN
UND
WEITERFUEHRENDE
ADRESSEN
183
LITERATURANGABEN
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