Immunpower: Wie du mit einem gesunden Darm deine Abwehrkräfte stärkst und nie wieder krank wirst ; Mit 17-Tage-Darmkur
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
riva
2021
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
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| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 224 Seiten Illustrationen 24 cm x 17 cm |
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INHALT
VORWORT
.
6
1
SO
FUNKTIONIERT
DAS
IMMUNSYSTEM
.
11
DEIN
KOERPEREIGENER
SCHUTZENGEL
.
12
DIE
IMMUNABWEHR
.
14
2
GESUNDER
DARM
-
STARKES
IMMUNSYSTEM
.
25
DEIN
DARM,
DAS
UNTERSCHAETZTE
ORGAN
.
26
ANATOMIE
UND
FUNKTION
VON
DUENN
UND
DICKDARM
.
27
MEISTERWERK
DER
NATUR:
DARMWAND
UND
DARMSCHLEIMHAUT
.
30
DU
BIST
NICHT
ALLEIN:
DEIN
DARMMIKROBIOM
.
35
DEIN
BAUCHGEFUEHL:
DARMHIRN
UND
DARM-HIRN-ACHSE
.
48
3
DIE
4
HAUPTUNTERSTUETZER
VON
DARM
UND
IMMUNSYSTEM
.
53
MITOCHONDRIEN
-
KRAFTWERKE
DEINER
ZELLEN
.
54
SCHILDDRUESE
-
MANAGERIN
DES
STOFFWECHSELS
UND
VIELER
ORGANFUNKTIONEN
57
LEBER
-
ZENTRALES
STOFFWECHSEL
UND
ENTGIFTUNGSORGAN
.
60
ZAHNGESUNDHEIT
-
JOKER
FUER
EIN
STARKES
IMMUNSYSTEM
.
63
4
MITOCHONDRIEN,
SCHILDDRUESE,
LEBER
UND
ZAEHNE
FIT
HALTEN
67
DER
STARKE
DARM
-
FUNDAMENT
DEINER GESUNDHEIT
.
68
BAUSTEIN
1:
FITNESSPROGRAMM
FUER
STARKE
MITOCHONDRIEN
.
68
BAUSTEIN
2:
FITNESSPROGRAMM
FUER
EINE
GESUNDE
SCHILDDRUESE
.
75
BAUSTEIN
3:
FITNESSPROGRAMM
ZUR
ENTLASTUNG
DER
LEBER
.
80
BAUSTEIN
4:
ZAHNPFLEGE
.
89
5
MACHE
DEIN
IMMUNSYSTEM
GANZHEITLICH
FIT
.
99
DARMGESUNDE,
MIKROBENFREUNDLICHE
ERNAEHRUNG
.
100
EIN
MIKROBIOMFREUNDLICHER
LEBENSSTIL
.
149
6
DEINE
17-TAGE-DARMKUR
.
163
DIE
WUNDERBARE
ERFAHRUNG
EINER
DARMKUR
.
164
KURZUEBERBLICK:
DAS
BRINGT
DIR
DIE
DARMKUR
.
164
NEBENWIRKUNGEN
DER
DARMKUR
.
169
DIE
DREI
PHASEN
DER
DARMKUR
.
175
DARMGESUNDE
REZEPTE
.
186
UEBUNGEN
FUER
EINEN
GESUNDEN
DARM
UND
EIN
TOPFITTES
IMMUNSYSTEM
209
BEZUGSQUELLEN
.
214
QUELLEN
.
216
WEITERFUEHRENDE
LITERATUR
.
220
STICHWORTVERZEICHNIS
.
221
UEBER
DIE
AUTORIN
.
224
DANK
.
224 |
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