Verfügbarkeit: Laktat :: THWS Bibkatalog

Laktat: Stoffwechselgrundlagen, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser:	Heck, Hermann 1940- (VerfasserIn), Bartmus, Ulrich (VerfasserIn), Grabow, Volker 1956- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Berlin Springer 2022
Schlagworte:	Trainingssteuerung Sport Energiestoffwechsel Training Lactate Leistungsdiagnostik Leistungsphysiologie Erfolgsmessung Lactat Laktatanalyse Leistungsfähigkeit Schwellwerte
Online-Zugang:	Inhaltstext http://www.springer.com/ Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	XIV, 662 Seiten Illustrationen 27.9 cm x 21 cm
ISBN:	9783662598344 3662598345

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Datensatz im Suchindex

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adam_text	INHALTSVERZEICHNIS 1 EINLEITUNG . 1 LITERATUR . 4 2 DIE BEDEUTUNG DES LAKTATS IM HISTORISCHEN KONTEXT . 5 2.1 LAKTAT VERSUS MILCHSAEURE - CHEMISCHE GRUNDLAGEN . 6 2.2 ENTDECKUNG DER MILCHSAEURE . 7 2.3 MILCHSAEURE (LAKTAT) IM 19. JAHRHUNDERT . 7 2.4 MILCHSAEURE (LAKTAT) IN DER ERSTEN HAELFTE DES 20. JAHRHUNDERTS . 8 2.5 LAKTAT IN DER ZWEITEN HAELFTE DES 20. JAHRHUNDERTS BIS HEUTE . 12 2.5.1 LEISTUNGSMEDIZINISCH ORIENTIERTE UNTERSUCHUNGSANSAETZE . 13 2.5.2 LAKTATSCHWELLENKONZEPTE IM RAHMEN VON LEISTUNGSDIAGNOSTIK UND TRAININGSSTEUERUNG . 17 2.5.3 GRUNDLAGENORIENTIERTE UNTERSUCHUNGSANSAETZE . 18 2.5.4 MODELLBILDUNG . 21 2.5.5 LAKTAT IM KLINISCHEN KONTEXT . 22 LITERATUR . 25 3 ENERGIESTOFFWECHSEL DES MUSKELS . 29 3.1 ADENOSINTRIPHOSPHAT (ATP) ALS UNIVERSELLE ENERGIEWAEHRUNG DES ORGANISMUS . 30 3.2 ATP-BILDUNGSWEGE. 31 3.2.1 ANAEROB-ALAKTAZIDE ATP-BILDUNG . 31 3.2.2 ATP-BILDUNG DURCH OXIDATION DER NAEHRSTOFFE . 32 3.3 KAPAZITAET, LEISTUNGSFAEHIGKEIT UND ERHOLUNGSZEIT DER ENERGIELIEFERNDEN TEILSYSTEME . 39 3.3.1 KAPAZITAET DES MUSKULAEREN ENERGIESTOFFWECHSELS . 39 3.3.2 LEISTUNGSFAEHIGKEIT DES MUSKULAEREN ENERGIESTOFFWECHSELS . 41 3.3.3 ERHOLUNGSZEIT DER ENERGIELIEFERNDEN TEILSYSTEME . 42 3.4 ENERGIESTOFFWECHSEL BEI MAXIMALEN LAUFBELASTUNGEN VON 10 S BIS 4 MIN . 42 LITERATUR . 46 4 REGULATION DES ENERGIESTOFFWECHSELS DES MUSKELS . 49 4.1 ATP/PCR-SYSTEM . 54 4.1.1 KREATINKINASE-REAKTION . 54 4.1.2 ADENYLATKINASE-REAKTION . 54 4.1.3 GLEICHGEWICHTSREAKTION ZWISCHEN ATP, ADP, PCR UND CR BZW. P. . 54 4.1.4 FREIE ENTHALPIE DER ATP-HYDROLYSE . 55 4.2 STATISCHE KENNLINIEN DER OXIDATIVEN PHOSPHORYLIERUNG UND DER GLYKOLYSEAKTIVIERUNG . 56 4.2.1 KONTROLLE DER OXIDATIVEN PHOSPHORYLIERUNG . 57 4.2.2 KONTROLLE DER GLYKOGENOLYSE UND GLYKOLYSE . 58 4.3 BILDUNG UND ELIMINATION DES PYRUVATS UND DES LAKTATS . 60 4.3.1 LAKTATBILDUNG . 60 4.3.2 OXIDATIVE DECARBOXYLIERUNG DES PYRUVATS . 62 4.3.3 BERECHNUNG DER BILDUNGSRATE DES PYRUVATS BZW. DES LAKTATS OHNE KENNTNIS DER ADP-KONZENTRATION . 63 4.3.4 BEZIEHUNG ZWISCHEN LAKTATBILDUNGSRATE (V.) UND BELASTUNGSBEZOGENER MAXIMALER LAKTATOXIDATIONSRATE . 64 4.3.5 BERECHNUNG DER NETTO-LAKTATBILDUNGSRATE UND DER ZEITABHAENGIGEN MUSKULAEREN LAKTATKONZENTRATION . 65 4.3.6 GRENZ-STEADY-STATE VERSUS MAXIMALES LAKTAT-STEADY-STATE . 67 4.4 EINFLUSS DER MAXIMALEN SAUERSTOFFAUFNAHME UND DER MAXIMALEN LAKTATBILDUNGSRATE SOWIE VON DIVERSEN KOEFFIZIENTEN AUF DAS LAKTAT-ZEIT-VERHALTEN . 69 4.4.1 EINFLUSS DER MAXIMALEN SAUERSTOFFAUFNAHME AUF DAS LAKTAT-ZEIT-VERHALTEN BEI DAUERBELASTUNG . 69 VIII INHALTSVERZEICHNIS 4.4.2 EINFLUSS DER MAXIMALEN LAKTATBILDUNGSRATE AUF DAS LAKTAT-ZEIT-VERHALTEN BEI DAUERBELASTUNG . 71 4.4.3 EINFLUSS EINER YYVARIABLEN" OXIDATIVEN ELIMINATIONSKONSTANTEN KAUF EL.OX DAS GRENZ-STEADY-STATE . 73 4.4.4 WIRKUNG DES AUSTRITTS VON LAKTAT AUS DEM MUSKEL IN DEN LAKTATVERTEILUNGSRAUM DES GESAMTKOERPERS AUF DAS GRENZ-STEADY-STATE . 74 4.4.5 PYRUVATDEFIZIT IN ABHAENGIGKEIT VON DER MAXIMALEN SAUERSTOFFAUFNAHME UND DER MAXIMALEN LAKTATBILDUNGSRATE . 76 4.4.6 LAKTATOXIDATIONSRATE IN ABHAENGIGKEIT VON DER MAXIMALEN SAUERSTOFFAUFNAHME SOWIE DER MAXIMALEN LAKTATBILDUNGSRATE BEI GLEICHEN MUSKULAEREN STEADY-STATE-LAKTATKONZENTRATIONEN . 78 4.5 VERGLEICH DER SIMULATIONSWERTE MIT AUSGEWAEHLTEN BEISPIELEN AUS DER UNTERSUCHUNGSPRAXIS . 79 4.5.1 EINFLUSS DES BELASTUNGSSCHEMAS AUF DIE LAKTATLEISTUNGSKURVE . 79 4.5.2 LAKTAT-ZEIT-KURVEN BEI UNTERSCHIEDLICHEN AUSGANGSWERTEN DES LAKTATS VERBUNDEN MIT AKTIVER ERHOLUNG . 80 4.5.3 SIMULATION DES SENKENTESTS . 81 4.6 LAKTATBILDUNG UND LAKTATELIMINATION IN EINEM ZWEI-KOMPARTMENT-SYSTEM . 82 4.6.1 ERWEITERTES MADER-MODELL DES ENERGIESTOFFWECHSELS . 82 4.6.2 LAKTAT ALS H + -IONEN-PUFFER? . 85 4.6.3 LAKTATBILDUNG, LAKTATVERTEILUNG UND LAKTATELIMINATION IN EINEM ZWEI-KOMPARTMENT-SYSTEM . 87 4.6.4 LAKTATTRANSPORTER . 89 4.6.5 ANWENDUNG DES MATHEMATISCHEN MODELLS ZUR SIMULATION DES MUSKULAEREN ENERGIESTOFFWECHSELS IM ZWEI-KOMPARTMENT-SYSTEM . 89 4.6.6 DERZEITIGE LIMITIERUNGEN DES ZWEI-KOMPARTMENT-MODELLS . 101 4.7 ANHANG . 103 4.7.1 LOESUNG EINER NICHT LINEAREN DIFFERENTIALGLEICHUNG 1. ORDNUNG . 103 4.7.2 BERECHNUNG DER ZEITABHAENGIGEN LAKTATKONZENTRATION DES GRENZ-STEADY-STATE . 105 4.7.3 BERECHNUNG DER VO,, DES GRENZ-STEADY-STATE (CROSSING POINT) . 105 LITERATUR . 107 5 LAKTATANALYSEMETHODEN . 109 5.1 ANALYSEVERFAHREN . 110 5.1.1 LAKTATBESTIMMUNG MITHILFE DER LAKTATDEHYDROGENASE (LDH) . 110 5.1.2 LAKTATBESTIMMUNG MITHILFE DER LAKTATOXIDASE (LOD) . 110 5.1.3 RICHTIGKEIT, RELIABILITAET UND PRAEZISION DER LAKTATANALYSE . 111 5.2 LAKTATKONZENTRATION IN DEN EINZELNEN BLUTKOMPARTIMENTEN . 116 5.3 BLUTABNAHME UND BEHANDLUNGSMETHODIK . 117 5.3.1 BLUTABNAHMEORT . 117 5.3.2 BLUTABNAHMETECHNIK . 117 5.3.3 SELBSTMESSUNG DES LAKTATS AUS DER FINGERBEERE . 118 5.3.4 STABILITAET DER BLUTPROBEN . 119 5.4 AUSWERTUNGSSOFTWARE . 119 LITERATUR . 120 6 LAKTAT BEI SPORTLICHEN AKTIVITAETEN . 121 6.1 GRUNDLAGEN . 123 6.2 LAKTATWERTE IN DEN LEICHTATHLETISCHEN LAUFDISZIPLINEN . 125 6.3 LAKTATWERTE BEIM SCHWIMMEN . 128 6.4 LAKTATWERTE BEIM RADRENNSPORT . 130 6.5 LAKTATWERTE BEIM TRIATHLON . 132 6.6 LAKTATWERTE BEIM RUDERN . 134 6.7 LAKTATWERTE BEIM KANURENNSPORT . 134 6.8 LAKTATWERTE BEIM EISSCHNELLLAEUFEN . 135 6.9 LAKTATWERTE BEIM SKILANGLAUF . 137 IX INHALTSVERZEICHNIS 6.10 LAKTATWERTE IN DEN SPORTSPIELEN . 138 6.10.1 LAKTATWERTE BEIM FUSSBALL . 139 6.10.2 LAKTATWERTE BEIM HANDBALL . 141 6.10.3 LAKTATWERTE BEIM BASKETBALL . 142 6.10.4 LAKTATWERTE BEIM HOCKEY . 143 6.10.5 LAKTATWERTE BEIM EISHOCKEY . 143 6.10.6 LAKTATWERTE BEIM WASSERBALL . 144 6.10.7 LAKTATWERTE BEIM VOLLEYBALL . 144 6.10.8 LAKTATWERTE BEIM TENNIS . 145 6.10.9 LAKTATWERTE BEIM BADMINTON . 146 6.10.10 LAKTATWERTE BEIM SQUASH . 147 6.10.11 LAKTATWERTE BEIM TISCHTENNIS . 148 6.10.12 LAKTATWERTE BEIM GOLF . 148 6.11 LAKTATWERTE IN DEN KAMPFSPORTARTEN . 149 6.11.1 LAKTATWERTE BEIM BOXEN . 149 6.11.2 LAKTATWERTE BEIM JUDO . 149 6.11.3 LAKTATWERTE BEIM RINGEN . 149 6.11.4 LAKTATWERTE BEIM TAEKWONDO . 150 6.11.5 LAKTATWERTE BEIM KARATE . 151 6.11.6 LAKTATWERTE BEIM FECHTEN . 151 6.12 LAKTATWERTE IN DEN KOMPOSITORISCHEN SPORTARTEN . 152 6.12.1 LAKTATWERTE BEIM GERAETTURNEN . 152 6.12.2 LAKTATWERTE BEIM TRAMPOLINTURNEN . 153 6.12.3 LAKTATWERTE BEI DER RHYTHMISCHEN SPORTGYMNASTIK . 154 6.12.4 LAKTATWERTE BEIM EISKUNSTLAUFEN . 154 6.12.5 LAKTATWERTE BEIM SYNCHRONSCHWIMMEN . 155 6.12.6 LAKTATWERTE BEIM TANZEN . 155 6.13 LAKTATWERTE IN WEITEREN SPORTARTEN . 156 6.13.1 LAKTATWERTE BEIM ALPINEN SKILAUF . 156 6.13.2 LAKTATWERTE BEIM KLETTERN . 157 6.13.3 LAKTATWERTE BEIM WINDSURFEN . 158 6.13.4 LAKTATWERTE BEIM APNOETAUCHEN . 159 6.13.5 LAKTATWERTE BEIM BOBFAHREN . 159 6.13.6 LAKTATWERTE BEIM MOTORRADRENNSPORT . 160 6.13.7 LAKTATWERTE BEIM AUTOMOBILRENNSPORT . 160 6.13.8 LAKTATWERTE BEIM FALLSCHIRMSPRINGEN . 161 6.14 LAKTATWERTE IM PFERDESPORT . 161 6.15 VERGLEICHENDE ABSCHIUSSBETRACHTUNG . 162 LITERATUR . 164 7 DIAGNOSTIK DER ALLGEMEINEN AEROBEN DYNAMISCHEN AUSDAUER . 169 7.1 GRUNDLAGEN . 170 7.2 TESTVERFAHREN ZUR BEURTEILUNG DER ALLGEMEINEN AEROBEN DYNAMISCHEN AUSDAUER . 171 7.3 BELASTUNGSSCHEMATA ZUR BEURTEILUNG DER ALLGEMEINEN AEROBEN DYNAMISCHEN AUSDAUER . 172 7.3.1 BELASTUNGSMODUS . 172 7.3.2 BELASTUNGSSTEIGERUNG . 175 7.3.3 ANFANGSBELASTUNG . 175 7.3.4 STUFENHOEHE . 175 7.3.5 STUFENDAUER . 176 7.3.6 BELASTUNGSANSTIEGSGESCHWINDIGKEIT . 176 7.3.7 PAUSENDAUER . 176 7.4 UMFRAGE BEZUEGLICH LAKTATBASIERTER BELASTUNGSSCHEMATA . 176 7.5 STANDARDISIERUNGSVORSCHLAEGE . 179 7.6 WESENTLICHE MESSGROESSEN . 179 LITERATUR . 181 X INHALTSVERZEICHNIS 8 LAKTAT VOR, WAEHREND UND NACH ERGOMETRISCHER BELASTUNG . 183 8.1 RUHEAUSGANGSWERTE . 184 8.2 LAKTAT WAEHREND ERGOMETRISCHER BELASTUNG . 186 8.2.1 KONSTANTE BELASTUNG (DAUERBELASTUNG) . 186 8.2.2 STUFENFOERMIG ANSTEIGENDE BELASTUNG . 190 8.2.3 RAMPENFOERMIG ANSTEIGENDE BELASTUNG . 191 8.3 LAKTAT NACH ERGOMETRISCHER (UND SPORTARTBEZOGENER) BELASTUNG . 192 8.3.1 BEISPIELE FUER NACHBELASTUNGSLAKTATKURVEN . 192 8.3.2 SIMULTANE INVASION UND ELIMINATION 1. ORDNUNG IN EINEM KOMPARTMENT (BATEMAN-FUNKTION) . 194 8.3.3 KOMPARTMENTMODELL VON FREUND ET AL. ( 1 986) . 197 8.3.4 HALBWERTSZEIT DES LAKTATS IN DER ERHOLUNGSPHASE . 200 8.3.5 LAKTATVERHALTEN BEI AKTIVER ERHOLUNG . 201 8.3.6 ATYPISCHE NACHBELASTUNGSLAKTATKURVEN . 202 LITERATUR . 203 9 LAKTATSCHWELLENKONZEPTE . 205 9.1 WIE ALLES BEGANN . 207 9.2 UEBERSICHT UEBER LAKTATSCHWELLENKONZEPTE . 209 9.2.1 AEROB-ANAEROBE SCHWELLE NACH MADER ET AL. (7976) . 210 9.2.2 YYANAEROBIC THRESHOLD" NACH DAVIS ET AL. (7 976) . 211 9.2.3 AEROBE SCHWELLE, ANAEROBE SCHWELLE UND AEROB-ANAEROBER UEBERGANG NACH KINDERMANN ET AL. (7978) . 211 9.2.4 INDIVIDUELLE ANAEROBE SCHWELLE NACH KEUL ET AL. (7979) UND SIMON ET AL. (7987) . 212 9.2.5 YYONSET OF PLASMA LACTATE ACCUMULATION" (OPLA) NACH FARRELL ET AL. (7979) . 212 9.2.6 YYANAEROBIC THRESHOLD" (AT1 UND AT2) NACH DAVIS UND GASS (7979, 7987) . 212 9.2.7 MINIMALER LAKTAT-SAUERSTOFF-QUOTIENT ODER MINIMALES LAKTATAEQUIVALENT NACH BERG ET AL. (7980) . 213 9.2.8 YYLACTATE THRESHOLD" NACH IVY ET AL. (7 980) . 214 9.2.9 YYONSET OF BLOOD LACTATE ACCUMULATION" (OBLA) NACH SJOEDIN UND JACOBS (7987) . 214 9.2.10 INDIVIDUELLER AEROB-ANAEROBER UEBERGANG NACH PESSENHOFER ET AL. (7987) . 214 9.2.11 INDIVIDUELLE ANAEROBE SCHWELLE (IAS) NACH STEGMANN UND KINDERMANN (7987) . 216 9.2.12 YYMAXIMAL STEADY STATE" (MSS) NACH LAFONTAINE ETAL. (7987) . 218 9.2.13 YYINDIVIDUAL ANAEROBIC THRESHOLD" (IAT) NACH BUNC ET AL. (7982) . 218 9.2.14 YYANAEROBIC THRESHOLD" (AT) UNDYYLACTATE TURNPOINT" (LTP) NACH DAVIS ET AL. (7983) . 218 9.2.15 YYLACTATE THRESHOLD" (LT) NACH COYLE ET AL. (7983) . 219 9.2.16 MAXIMALES LAKTATGLEICHGEWICHT NACH HECK ET AL. (7982), MAXIMALES LAKTAT-STEADY-STATE (MAXLASS) NACH HECKETAL. (7 985B) . 219 9.2.17 YYLACTATETHRESHOLD" (LT) NACH BEAVERETAL. (7985). 220 9.2.18 CROSSING POINT NACH MADER UND HECK (7986) . 221 9.2.19 INDIVIDUELLE ANAEROBE SCHWELLE NACH SIMON (7986) UND DICKHUTH ETAL. (7988) . 221 9.2.20 SENKENTEST NACH GRIESS ET AL. (7989) UND TEGTBUR ET AL. (7989) . 222 9.2.21 DMAX-METHODE NACH CHENG ET AL. (7992) . 223 9.2.22 PUNKT DER MAXIMALEN KRUEMMUNG DER LAKTATLEISTUNGSKURVE NACH HILLE UND GEIGER (7993). 224 9.2.23 YYMAXIMAL STEADY-STATE WORKLOAD" (MSSW) NACH BORCH ET AL. (7993) . 224 9.2.24 MODIFIZIERTE DMAX-METHODE NACH BISHOP ET AL. (7998) . 225 9.2.25 YYINDIVIDUAL ANAEROBIC THRESHOLD" (IAT) NACH BALDARI UND GUIDETTI (2000) . 225 9.2.26 YYREVERSE LACTATE THRESHOLD" (RLT) NACH DOTAN (2012) . 225 9.2.27 MODIFIZIERTER LAKTAT-MINIMUM-TEST (MLMT) NACH WAHL ET AL. (2017) . 226 9.2.28 MODIFIZIERTERYYREVERSE LACTATE THRESHOLD"-TEST (MRLT) NACH WAHL ET AL. (2017) . 226 9.2.29 VERGLEICHENDE EXEMPLARISCHE BETRACHTUNG AUSGEWAEHLTER SCHWELLENKONZEPTE . 226 9.3 MAXIMALES LAKTAT-STEADY-STATE UND CROSSING POINT . 227 9.3.1 WEITERE METHODEN ZUR BESTIMMUNG DES MAXIMALEN LAKTAT-STEADY-STATE . 227 9.3.2 DER MAXLASS-LAKTATWERT . 228 9.3.3 BESTIMMUNG DES CROSSING POINT NACH MADER UND HECK (7986) . 228 9.3.4 RELIABILITAET DER CROSSING-POINT-METHODE . 233 XI INHALTSVERZEICHNIS 9.4 ANMERKUNGEN ZU LAKTATSCHWELLEN . 233 9.4.1 BEZEICHNUNGEN VON LAKTATSCHWELLEN . 233 9.4.2 KATEGORIEN VON LAKTATSCHWELLEN . 235 9.4.3 KRITISCHE ANMERKUNGEN ZU EINZELNEN SCHWELLENKONZEPTEN . 240 9.5 WELCHES SCHWELLENPRINZIP IST DASYYRICHTIGE" UND WELCHES SCHWELLENKONZEPT IST DAS YYBESTE"?. 249 9.5.1 DASYYRICHTIGE" SCHWELLENPRINZIP? . 249 9.5.2 DASYYBESTE" SCHWELLENKONZEPT? . 253 9.6 ANHANG . 254 9.6.1 BERECHNUNG VON DMAX . 254 9.6.2 BERECHNUNG DER INDIVIDUELLEN ANAEROBEN SCHWELLE NACH STEGMANN UND KINDERMANN (IAS). 258 9.6.3 BERECHNUNG DES PUNKTES DER MAXIMALEN KRUEMMUNG DER LAKTATLEISTUNGSKURVE (PMK) . 260 LITERATUR . 261 10 BEZIEHUNG ZWISCHEN LAKTAT UND ANDEREN SCHWELLENKONZEPTEN . 265 10.1 LAKTAT UND SPIROGRAFISCHE SCHWELLEN . 266 10.1.1 PUNKTDESOPTIMALEN WIRKUNGSGRADES DER ATMUNG (POW) . 266 10.1.2 MINIMALER ATEMAEQUIVALENTWERT . 267 10.1.3 RESPIRATORISCHER QUOTIENT (RQ). 267 10.1.4 WEITERE RESPIRATORISCHE SCHWELLEN . 267 10.1.5 VERGLEICHE ZWISCHEN LAKTATSCHWELLEN UND VENTILATORISCHEN SCHWELLEN . 270 10.1.6 LASSEN SICH DIE VENTILATORISCHEN SCHWELLEN KAUSAL MIT DER LAKTATBILDUNG BEGRUENDEN? .277 10.2 HERZFREQUENZBASIERTES SCHWELLENKONZEPT NACH CONCONI . 280 10.2.1 BESTIMMUNGSMETHODE DER CONCONI-SCHWELLE . 280 10.2.2 BESTIMMBARKEIT DER CONCONI-SCHWELLE . 280 10.2.3 VALIDITAET DER CONCONI-SCHWELLE BEZOGEN AUF DAS VALIDITAETSKRITERIUM LAKTATSCHWELLE . 282 10.2.4 LAKTATWERTE BEI DAUERBELASTUNGEN MIT CONCONI-SCHWELLENINTENSITAET . 285 10.2.5 KRITISCHE ANMERKUNGEN ZUR CONCONI-SCHWELLE . 287 10.3 INDIREKTE BESTIMMUNG VON LAKTATSCHWELLEN MITHILFE VON WEARABLE DEVICES . 288 10.3.1 VERGLEICH ZWISCHEN NIRS-SCHWELLE UND MAXIMALEM LAKTAT-STEADY-STATE . 288 10.3.2 VERGLEICH ZWISCHEN NIRS-SCHWELLEN UND VERSCHIEDENEN LAKTATSCHWELLEN . 289 LITERATUR . 291 11 DARSTELLUNGSVERFAHREN DER LAKTAT-LEISTUNGS-BEZIEHUNG . 295 11.1 GRUNDLAGEN . 296 11.2 PRAKTISCHE ANWENDUNGEN . 299 11.2.1 VERFAHREN ZUR DARSTELLUNG DER LAKTAT-LEISTUNGS-WERTE . 300 11.2.2 BEZIEHUNGEN ZWISCHEN DEN DARSTELLUNGSVERFAHREN . 320 11.2.3 VERGLEICH VON AUSGEWAEHLTEN SCHWELLENKONZEPTEN . 339 11.2.4 BEZIEHUNG ZWISCHEN LEISTUNG BZW. GESCHWINDIGKEIT UND LAKTAT FUER AUSGEWAEHLTE SCHWELLENKONZEPTE UND DARSTELLUNGSVERFAHREN . 351 LITERATUR . 362 12 EINFLUSSFAKTOREN AUF DIE LAKTATLEISTUNGSKURVE . 363 12.1 BELASTUNGSSCHEMA. 365 12.1.1 BELASTUNGSANSTIEGSGESCHWINDIGKEIT . 366 12.1.2 PAUSENDAUER . 372 12.1.3 STEIGUNG DES LAUFBANDES . 373 12.1.4 LAKTATSENKE . 375 12.1.5 TRETKURBELFREQUENZ BEI DER FAHRRADERGOMETRIE . 375 12.2 LAUFBANDERFAHRUNG . 379 12.3 UNTERSUCHUNGEN AUF DEM LAUFBAND MIT UND OHNE SPIROGRAF . 380 12.4 LAUFFLAECHENEIGENSCHAFTEN . 381 12.4.1 UNTERSCHIEDLICHE LAUFBAENDER . 381 XII INHALTSVERZEICHNIS 12.4.2 UNTERSCHIEDLICHE LAUFBOEDEN . 382 12.4.3 YYBIOLOGISCHE KALIBRIERUNG" VON LAUFBAENDERN IN RELATION ZU FELDBEDINGUNGEN . 382 12.4.4 LAUFBOEDEN IN TROCKENEM UND NASSEM ZUSTAND . 383 12.4.5 UNTERSUCHUNGEN AUF ANTI-SCHWERKRAFT-LAUFBAENDERN . 384 12.5 VORBELASTUNG . 385 12.5.1 KURZE INTENSIVE VORBELASTUNG . 385 12.5.2 LANGDAUERNDE EXTENSIVE VORBELASTUNG . 386 12.6 AKTIVE VERSUS PASSIVE NACHBELASTUNG . 387 12.7 UMGEBUNGSBEDINGUNGEN . 388 12.7.1 TEMPERATUR . 388 12.7.2 BEKLEIDUNG . 391 12.7.3 SAUERSTOFFPARTIALDRUCK DER ATEMLUFT (HOEHE, LAKTATPARADOX) . 391 12.8 BLUTENTNAHMEORT . 399 12.8.1 VERGLEICH DER LAKTATWERTE AUS ARTERIE UND FINGERKUPPE . 400 12.8.2 VERGLEICH DER LAKTATWERTE ZWISCHEN ARTERIELLEM UND VENOESEM BLUT . 400 12.8.3 VERGLEICH DER LAKTATWERTE ZWISCHEN ARTERIELLEM UND VENOESEM BLUT SOWIE BLUTAUS DER FINGERKUPPE . 401 12.8.4 VERGLEICH VON BLUTLAKTAT AUS DEM OHRLAEPPCHEN, DER FINGERKUPPE UND AUS DER VENE . 401 12.8.5 VERGLEICH VON BLUTLAKTAT AUS DEM OHRLAEPPCHEN UND AUS DER VENE . 402 12.8.6 VERGLEICH VON BLUTLAKTAT AUS DER FINGERKUPPE UND AUS DER VENE . 402 12.8.7 VERGLEICH VON BLUTLAKTAT AUS DEM OHRLAEPPCHEN UND AUS DER FINGERKUPPE . 404 12.8.8 VERGLEICH VON BLUTLAKTAT AUS DEM OHRLAEPPCHEN, DER ZEHENKUPPE UND AUS DER FINGERKUPPE . 404 12.8.9 VERGLEICH VON BLUTLAKTAT AUS DEM OHRLAEPPCHEN UND AUS DER ZEHENKUPPE . 406 12.8.10 UNTERSCHIEDLICHE BLUTENTNAHMEORTE - EINE ZUSAMMENFASSENDE BETRACHTUNG . 406 12.9 ERNAEHRUNGSZUSTAND . 408 12.9.1 STUFENFOERMIG ANSTEIGENDE BELASTUNG . 408 12.9.2 DAUERBELASTUNG . 412 12.10 ZUSTAND DER MUSKULAEREN GLYKOGENSPEICHER . 415 12.11 NAHRUNGSERGAENZUNGSMITTEL . 418 12.11.1 KREATIN . 418 12.11.2 KOFFEIN . 421 12.11.3 L-CARNITIN . 426 12.12 MEDIKAMENTE . 429 12.12.1 BETA-REZEPTORENBLOCKER . 429 12.12.2 SYMPATHOMIMETIKA . 436 12.13 PH-WERT . 437 12.14 MENSTRUATIONSZYKLUS . 438 12.15 ZIRKARDIANER RHYTHMUS . 438 LITERATUR . 439 13 LAKTATLEISTUNGSKURVE UND TESTGUETEKRITERIEN . 447 13.1 OBJEKTIVITAET . 448 13.2 RELIABILITAET . 449 13.3 VALIDITAET . 452 13.3.1 VALIDIERUNG VON LAKTATSCHWELLEN ANHAND VON WETTKAMPFWERTEN IN AUSDAUERSPORTARTEN . 452 13.3.2 VALIDIERUNG VON LAKTATSCHWELLEN ANHAND DER KRITERIUMSVARIABLEN MAXIMALES LAKTAT-STEADY-STATE . 458 13.4 BEZIEHUNG ZWISCHEN DEN HAUPTGUETEKRITERIEN . 463 13.5 BEWERTUNG DER AENDERUNG VON SCHWELLENWERTEN BEI LAENGSSCHNITTUNTERSUCHUNGEN . 463 13.6 TESTOEKONOMIE . 472 LITERATUR . 474 XIII INHALTSVERZEICHNIS 14 LAKTATSCHWELLENWERTE IN AUSGEWAEHLTEN SPORTARTEN . 477 14.1 SPORTARTUEBERGREIFENDE BETRACHTUNG . 478 14.2 LAKTATSCHWELLENWERTE IN AUSDAUERSPORTARTEN . 479 14.2.1 LEICHTATHLETISCHE LAUFDISZIPLINEN . 479 14.2.2 SCHWIMMSPORT . 485 14.2.3 RADRENNSPORT . 486 14.3 LAKTATSCHWELLENWERTE IN SPIELSPORTARTEN . 487 14.3.1 FUSSBALL . 488 14.3.2 HOCKEY . 491 14.3.3 ZUSAMMENFASSENDE BETRACHTUNG ZU DEN SPIELSPORTARTEN . 494 LITERATUR . 496 15 LAKTAT IM RAHMEN DER TRAININGSSTEUERUNG . 499 15.1 GRUNDLAGEN . 501 15.2 TRAININGSWIRKUNGSMODELLE . 502 15.2.1 SUPERKOMPENSATIONSMODELL NACH JAKOWLEW . 503 15.2.2 REGULATIONSMODELL DER PROTEINSYNTHESE NACH MADER . 504 15.2.3 SIGNALTRANSDUKTIONSMODELL . 507 15.3 TRAININGSINDUZIERTE ANPASSUNGEN AEROB BEDEUTSAMER STRUKTUREN UND FUNKTIONEN .507 15.3.1 ATMUNGSSYSTEM . 508 15.3.2 HERZ-KREISLAUF-SYSTEM . 509 15.3.3 GESAMTHAEMOGLOBIN . 509 15.3.4 MUSKULAERE MITOCHONDRIENMASSE . 509 15.3.5 MITOCHONDRIALE UND GLYKOLYTISCHE ENZYME . 509 15.3.6 GLYKOGENKONZENTRATION DER MUSKULATUR . 510 15.4 SIMULATION DER WIRKUNG VON AUSDAUERTRAINING AUF DAS LAKTATVERHALTEN WAEHREND BELASTUNG . 510 15.4.1 ZUNAHME DER MAXIMALEN SAUERSTOFFAUFNAHME BEI KONSTANZ DER MAXIMALEN LAKTATBILDUNGSRATE . 510 15.4.2 ABNAHME DER MAXIMALEN LAKTATBILDUNGSRATE BEI KONSTANZ DER MAXIMALEN SAUERSTOFFAUFNAHME . 512 15.5 STEUERUNG DER AUSDAUERBEZOGENEN TRAININGSINTENSITAET MITHILFE VON LAKTAT . 513 15.5.1 ANFAENGE DER SCHWELLENBEZOGENEN TRAININGSSTEUERUNG . 513 15.5.2 SCHWELLENBEZOGENES TRAINING - BEGINN EINES UMDENKENS . 515 15.5.3 SKALIERUNG LAKTATBEZOGENER TRAININGSINTENSITAETSBEREICHE . 521 15.5.4 ERSTELLUNG VON TRAININGSPLAENEN AUF DER BASIS VON LAKTATLEISTUNGSKURVEN . 525 15.5.5 PROBLEME BEI DER ERSTELLUNG VON TRAININGSPLAENEN AUF DER BASIS VON LAKTATLEISTUNGSKURVEN . 531 15.5.6 GLYKOGENVERBRAUCH ALS LIMITIERENDER FAKTOR DES TRAININGS . 535 15.5.7 STEUERUNG DER TRAININGSINTENSITAET BEI UNTRAINIERTEN . 540 15.6 LAKTAT IN DER KARDIALEN REHABILITATION UND BEI BETA-BLOCKER-MEDIKATION . 542 15.7 LAKTAT IM RAHMEN VON KRAFTTRAINING . 544 15.7.1 GRUNDLAGEN . 544 15.7.2 METABOLISCHE REAKTIONEN BEI KRAFTBELASTUNGEN . 544 15.7.3 KRAFTTRAINING MIT BLUTFLUSSRESTRIKTION (OKKLUSIONSTRAINING) . 548 15.7.4 KRAFTTRAINING UND LAKTATSCHWELLEN . 550 15.7.5 FAZIT ZUM EINSATZ DES PARAMETERS LAKTAT IM RAHMEN VON KRAFTTRAINING . 550 LITERATUR . 552 16 DIE BEDEUTUNG DES LAKTATS IM RUDERSPORT . 557 16.1 ANFORDERUNGSPROFIL RUDERN . 558 16.2 LAKTATBASIERTE LEISTUNGSDIAGNOSTIK IM RUDERN . 561 16.2.1 RUDERSPEZIFISCHE TESTGERAETE . 562 XIV INHALTSVERZEICHNIS 16.2.2 RUDERSPEZIFISCHE TESTVERFAHREN . 565 16.3 LAKTATVERHALTEN BEI RUDERSPEZIFISCHEN BELASTUNGEN IM LABOR UND IM FELD . 568 16.3.1 MAXIMALES LAKTAT-STEADY-STATE UND P, BEIM RUDERN . 568 16.3.2 LAKTATVERHALTEN BEI RUDERSPEZIFISCHEN TESTS IM LABOR . 570 16.3.3 LAKTATVERHALTEN BEI RUDERSPEZIFISCHEN BELASTUNGEN IM FELD . 583 1 6.4 NUTZUNG DES PARAMETERS LAKTAT IM RAHMEN DER INTENSITAETSSTEUERUNG IN TRAINING UND WETTKAMPF . 587 16.4.1 KATEGORISIERUNG VON TRAININGSINTENSITAETEN . 588 16.4.2 ZUM ZUSAMMENHANG ZWISCHEN BOOTSGESCHWINDIGKEIT UND MANNSCHAFTSLEISTUNG . 592 16.4.3 ZUM ZUSAMMENHANG ZWISCHEN SAUERSTOFFAUFNAHME UND LAKTATVERHALTEN . 594 16.4.4 ZUM ZUSAMMENHANG ZWISCHEN LAKTATWERTEN UND GLYKOGENVERBRAUCH BEIM RUDERTRAINING . 597 16.4.5 BESTIMMUNG DER BELASTUNGSINTENSITAET OBERHALB DES MAXLASS MITHILFE VON LAKTATANALYSEN . 598 16.4.6 BESTIMMUNG DER INDIVIDUELLEN AUSBELASTUNG IN 2000-M-RUDERRENNEN . 601 16.4.7 PROGNOSE VON WETTKAMPFGESCHWINDIGKEITEN . 603 LITERATUR . 606 17 METHODEN ZUR BEURTEILUNG DER ANAEROBEN LEISTUNGSFAEHIGKEIT UND KAPAZITAET . 607 17.1 DYNAMIK DER ATP-RESYNTHESESYSTEME . 608 17.2 TESTVERFAHREN ZUR BEURTEILUNG DER ANAEROBEN LEISTUNGSFAEHIGKEIT UND KAPAZITAET . 612 17.2.1 DIAGNOSTIK DER ALAKTAZIDEN LEISTUNGSFAEHIGKEIT . 612 17.2.2 DIAGNOSTIK DER ALAKTAZIDEN KAPAZITAET . 612 17.2.3 DIAGNOSTIK DER LAKTAZIDEN LEISTUNGSFAEHIGKEIT . 613 17.2.4 DIAGNOSTIK DER LAKTAZIDEN KAPAZITAET . 618 17.2.5 DIAGNOSTIK DER GESAMTEN ANAEROBEN KAPAZITAET . 619 LITERATUR . 625 18 DIVERSE ASPEKTE . 627 18.1 LAKTAT IM SPEICHEL . 628 18.1.1 GEWINNUNG DER SPEICHELPROBEN . 628 18.1.2 BEFUNDE . 628 18.1.3 ZUR PROBLEMATIK DER SPEICHELPROBENGEWINNUNG . 631 18.1.4 ZWISCHENFAZIT . 632 18.2 LAKTAT IM SCHWEISS . 633 18.2.1 SCHWEISSLAKTAT BEI ANSTEIGENDER BELASTUNG . 633 18.2.2 SCHWEISSLAKTAT BEI DAUERBELASTUNG . 633 18.2.3 SCHWEISSLAKTAT BEI HOHEN UND NIEDRIGEN BLUTLAKTATKONZENTRATIONEN . 635 18.2.4 GESCHLECHTSSPEZIFISCHE UNTERSCHIEDE DER LAKTATKONZENTRATION IM SCHWEISS . 635 18.2.5 EINFLUSS DER AEROBEN LEISTUNGSFAEHIGKEIT AUF DIE LAKTATKONZENTRATION IM SCHWEISS . 636 18.2.6 EINFLUSS DER UMGEBUNGSTEMPERATUR AUF DIE LAKTATKONZENTRATION IM SCHWEISS . 636 18.2.7 ZWISCHENFAZIT . 637 18.3 LAKTAT UND AMMONIAK . 637 18.3.1 BIOCHEMIE DES AMMONIAKS . 637 18.3.2 AMMONIAK UND LAKTATVERHALTEN BEIM STUFENTEST . 638 18.3.3 AMMONIAK UND LAKTATVERHALTEN BEI DAUERBELASTUNG . 640 18.3.4 AMMONIAK UND LAKTATVERHALTEN IM ZUSTAND DER GLYKOGENVERARMUNG . 642 18.3.5 ZWISCHENFAZIT . 645 LITERATUR . 646 19 ZUSAMMENFASSENDE ABSCHLUSSBETRACHTUNG . 647 LITERATUR . 652 SERVICETEIL STICHWORTVERZEICHNIS . 655
adam_txt	INHALTSVERZEICHNIS 1 EINLEITUNG . 1 LITERATUR . 4 2 DIE BEDEUTUNG DES LAKTATS IM HISTORISCHEN KONTEXT . 5 2.1 LAKTAT VERSUS MILCHSAEURE - CHEMISCHE GRUNDLAGEN . 6 2.2 ENTDECKUNG DER MILCHSAEURE . 7 2.3 MILCHSAEURE (LAKTAT) IM 19. JAHRHUNDERT . 7 2.4 MILCHSAEURE (LAKTAT) IN DER ERSTEN HAELFTE DES 20. JAHRHUNDERTS . 8 2.5 LAKTAT IN DER ZWEITEN HAELFTE DES 20. JAHRHUNDERTS BIS HEUTE . 12 2.5.1 LEISTUNGSMEDIZINISCH ORIENTIERTE UNTERSUCHUNGSANSAETZE . 13 2.5.2 LAKTATSCHWELLENKONZEPTE IM RAHMEN VON LEISTUNGSDIAGNOSTIK UND TRAININGSSTEUERUNG . 17 2.5.3 GRUNDLAGENORIENTIERTE UNTERSUCHUNGSANSAETZE . 18 2.5.4 MODELLBILDUNG . 21 2.5.5 LAKTAT IM KLINISCHEN KONTEXT . 22 LITERATUR . 25 3 ENERGIESTOFFWECHSEL DES MUSKELS . 29 3.1 ADENOSINTRIPHOSPHAT (ATP) ALS UNIVERSELLE ENERGIEWAEHRUNG DES ORGANISMUS . 30 3.2 ATP-BILDUNGSWEGE. 31 3.2.1 ANAEROB-ALAKTAZIDE ATP-BILDUNG . 31 3.2.2 ATP-BILDUNG DURCH OXIDATION DER NAEHRSTOFFE . 32 3.3 KAPAZITAET, LEISTUNGSFAEHIGKEIT UND ERHOLUNGSZEIT DER ENERGIELIEFERNDEN TEILSYSTEME . 39 3.3.1 KAPAZITAET DES MUSKULAEREN ENERGIESTOFFWECHSELS . 39 3.3.2 LEISTUNGSFAEHIGKEIT DES MUSKULAEREN ENERGIESTOFFWECHSELS . 41 3.3.3 ERHOLUNGSZEIT DER ENERGIELIEFERNDEN TEILSYSTEME . 42 3.4 ENERGIESTOFFWECHSEL BEI MAXIMALEN LAUFBELASTUNGEN VON 10 S BIS 4 MIN . 42 LITERATUR . 46 4 REGULATION DES ENERGIESTOFFWECHSELS DES MUSKELS . 49 4.1 ATP/PCR-SYSTEM . 54 4.1.1 KREATINKINASE-REAKTION . 54 4.1.2 ADENYLATKINASE-REAKTION . 54 4.1.3 GLEICHGEWICHTSREAKTION ZWISCHEN ATP, ADP, PCR UND CR BZW. P. . 54 4.1.4 FREIE ENTHALPIE DER ATP-HYDROLYSE . 55 4.2 STATISCHE KENNLINIEN DER OXIDATIVEN PHOSPHORYLIERUNG UND DER GLYKOLYSEAKTIVIERUNG . 56 4.2.1 KONTROLLE DER OXIDATIVEN PHOSPHORYLIERUNG . 57 4.2.2 KONTROLLE DER GLYKOGENOLYSE UND GLYKOLYSE . 58 4.3 BILDUNG UND ELIMINATION DES PYRUVATS UND DES LAKTATS . 60 4.3.1 LAKTATBILDUNG . 60 4.3.2 OXIDATIVE DECARBOXYLIERUNG DES PYRUVATS . 62 4.3.3 BERECHNUNG DER BILDUNGSRATE DES PYRUVATS BZW. DES LAKTATS OHNE KENNTNIS DER ADP-KONZENTRATION . 63 4.3.4 BEZIEHUNG ZWISCHEN LAKTATBILDUNGSRATE (V.) UND BELASTUNGSBEZOGENER MAXIMALER LAKTATOXIDATIONSRATE . 64 4.3.5 BERECHNUNG DER NETTO-LAKTATBILDUNGSRATE UND DER ZEITABHAENGIGEN MUSKULAEREN LAKTATKONZENTRATION . 65 4.3.6 GRENZ-STEADY-STATE VERSUS MAXIMALES LAKTAT-STEADY-STATE . 67 4.4 EINFLUSS DER MAXIMALEN SAUERSTOFFAUFNAHME UND DER MAXIMALEN LAKTATBILDUNGSRATE SOWIE VON DIVERSEN KOEFFIZIENTEN AUF DAS LAKTAT-ZEIT-VERHALTEN . 69 4.4.1 EINFLUSS DER MAXIMALEN SAUERSTOFFAUFNAHME AUF DAS LAKTAT-ZEIT-VERHALTEN BEI DAUERBELASTUNG . 69 VIII INHALTSVERZEICHNIS 4.4.2 EINFLUSS DER MAXIMALEN LAKTATBILDUNGSRATE AUF DAS LAKTAT-ZEIT-VERHALTEN BEI DAUERBELASTUNG . 71 4.4.3 EINFLUSS EINER YYVARIABLEN" OXIDATIVEN ELIMINATIONSKONSTANTEN KAUF EL.OX DAS GRENZ-STEADY-STATE . 73 4.4.4 WIRKUNG DES AUSTRITTS VON LAKTAT AUS DEM MUSKEL IN DEN LAKTATVERTEILUNGSRAUM DES GESAMTKOERPERS AUF DAS GRENZ-STEADY-STATE . 74 4.4.5 PYRUVATDEFIZIT IN ABHAENGIGKEIT VON DER MAXIMALEN SAUERSTOFFAUFNAHME UND DER MAXIMALEN LAKTATBILDUNGSRATE . 76 4.4.6 LAKTATOXIDATIONSRATE IN ABHAENGIGKEIT VON DER MAXIMALEN SAUERSTOFFAUFNAHME SOWIE DER MAXIMALEN LAKTATBILDUNGSRATE BEI GLEICHEN MUSKULAEREN STEADY-STATE-LAKTATKONZENTRATIONEN . 78 4.5 VERGLEICH DER SIMULATIONSWERTE MIT AUSGEWAEHLTEN BEISPIELEN AUS DER UNTERSUCHUNGSPRAXIS . 79 4.5.1 EINFLUSS DES BELASTUNGSSCHEMAS AUF DIE LAKTATLEISTUNGSKURVE . 79 4.5.2 LAKTAT-ZEIT-KURVEN BEI UNTERSCHIEDLICHEN AUSGANGSWERTEN DES LAKTATS VERBUNDEN MIT AKTIVER ERHOLUNG . 80 4.5.3 SIMULATION DES SENKENTESTS . 81 4.6 LAKTATBILDUNG UND LAKTATELIMINATION IN EINEM ZWEI-KOMPARTMENT-SYSTEM . 82 4.6.1 ERWEITERTES MADER-MODELL DES ENERGIESTOFFWECHSELS . 82 4.6.2 LAKTAT ALS H + -IONEN-PUFFER? . 85 4.6.3 LAKTATBILDUNG, LAKTATVERTEILUNG UND LAKTATELIMINATION IN EINEM ZWEI-KOMPARTMENT-SYSTEM . 87 4.6.4 LAKTATTRANSPORTER . 89 4.6.5 ANWENDUNG DES MATHEMATISCHEN MODELLS ZUR SIMULATION DES MUSKULAEREN ENERGIESTOFFWECHSELS IM ZWEI-KOMPARTMENT-SYSTEM . 89 4.6.6 DERZEITIGE LIMITIERUNGEN DES ZWEI-KOMPARTMENT-MODELLS . 101 4.7 ANHANG . 103 4.7.1 LOESUNG EINER NICHT LINEAREN DIFFERENTIALGLEICHUNG 1. ORDNUNG . 103 4.7.2 BERECHNUNG DER ZEITABHAENGIGEN LAKTATKONZENTRATION DES GRENZ-STEADY-STATE . 105 4.7.3 BERECHNUNG DER VO,, DES GRENZ-STEADY-STATE (CROSSING POINT) . 105 LITERATUR . 107 5 LAKTATANALYSEMETHODEN . 109 5.1 ANALYSEVERFAHREN . 110 5.1.1 LAKTATBESTIMMUNG MITHILFE DER LAKTATDEHYDROGENASE (LDH) . 110 5.1.2 LAKTATBESTIMMUNG MITHILFE DER LAKTATOXIDASE (LOD) . 110 5.1.3 RICHTIGKEIT, RELIABILITAET UND PRAEZISION DER LAKTATANALYSE . 111 5.2 LAKTATKONZENTRATION IN DEN EINZELNEN BLUTKOMPARTIMENTEN . 116 5.3 BLUTABNAHME UND BEHANDLUNGSMETHODIK . 117 5.3.1 BLUTABNAHMEORT . 117 5.3.2 BLUTABNAHMETECHNIK . 117 5.3.3 SELBSTMESSUNG DES LAKTATS AUS DER FINGERBEERE . 118 5.3.4 STABILITAET DER BLUTPROBEN . 119 5.4 AUSWERTUNGSSOFTWARE . 119 LITERATUR . 120 6 LAKTAT BEI SPORTLICHEN AKTIVITAETEN . 121 6.1 GRUNDLAGEN . 123 6.2 LAKTATWERTE IN DEN LEICHTATHLETISCHEN LAUFDISZIPLINEN . 125 6.3 LAKTATWERTE BEIM SCHWIMMEN . 128 6.4 LAKTATWERTE BEIM RADRENNSPORT . 130 6.5 LAKTATWERTE BEIM TRIATHLON . 132 6.6 LAKTATWERTE BEIM RUDERN . 134 6.7 LAKTATWERTE BEIM KANURENNSPORT . 134 6.8 LAKTATWERTE BEIM EISSCHNELLLAEUFEN . 135 6.9 LAKTATWERTE BEIM SKILANGLAUF . 137 IX INHALTSVERZEICHNIS 6.10 LAKTATWERTE IN DEN SPORTSPIELEN . 138 6.10.1 LAKTATWERTE BEIM FUSSBALL . 139 6.10.2 LAKTATWERTE BEIM HANDBALL . 141 6.10.3 LAKTATWERTE BEIM BASKETBALL . 142 6.10.4 LAKTATWERTE BEIM HOCKEY . 143 6.10.5 LAKTATWERTE BEIM EISHOCKEY . 143 6.10.6 LAKTATWERTE BEIM WASSERBALL . 144 6.10.7 LAKTATWERTE BEIM VOLLEYBALL . 144 6.10.8 LAKTATWERTE BEIM TENNIS . 145 6.10.9 LAKTATWERTE BEIM BADMINTON . 146 6.10.10 LAKTATWERTE BEIM SQUASH . 147 6.10.11 LAKTATWERTE BEIM TISCHTENNIS . 148 6.10.12 LAKTATWERTE BEIM GOLF . 148 6.11 LAKTATWERTE IN DEN KAMPFSPORTARTEN . 149 6.11.1 LAKTATWERTE BEIM BOXEN . 149 6.11.2 LAKTATWERTE BEIM JUDO . 149 6.11.3 LAKTATWERTE BEIM RINGEN . 149 6.11.4 LAKTATWERTE BEIM TAEKWONDO . 150 6.11.5 LAKTATWERTE BEIM KARATE . 151 6.11.6 LAKTATWERTE BEIM FECHTEN . 151 6.12 LAKTATWERTE IN DEN KOMPOSITORISCHEN SPORTARTEN . 152 6.12.1 LAKTATWERTE BEIM GERAETTURNEN . 152 6.12.2 LAKTATWERTE BEIM TRAMPOLINTURNEN . 153 6.12.3 LAKTATWERTE BEI DER RHYTHMISCHEN SPORTGYMNASTIK . 154 6.12.4 LAKTATWERTE BEIM EISKUNSTLAUFEN . 154 6.12.5 LAKTATWERTE BEIM SYNCHRONSCHWIMMEN . 155 6.12.6 LAKTATWERTE BEIM TANZEN . 155 6.13 LAKTATWERTE IN WEITEREN SPORTARTEN . 156 6.13.1 LAKTATWERTE BEIM ALPINEN SKILAUF . 156 6.13.2 LAKTATWERTE BEIM KLETTERN . 157 6.13.3 LAKTATWERTE BEIM WINDSURFEN . 158 6.13.4 LAKTATWERTE BEIM APNOETAUCHEN . 159 6.13.5 LAKTATWERTE BEIM BOBFAHREN . 159 6.13.6 LAKTATWERTE BEIM MOTORRADRENNSPORT . 160 6.13.7 LAKTATWERTE BEIM AUTOMOBILRENNSPORT . 160 6.13.8 LAKTATWERTE BEIM FALLSCHIRMSPRINGEN . 161 6.14 LAKTATWERTE IM PFERDESPORT . 161 6.15 VERGLEICHENDE ABSCHIUSSBETRACHTUNG . 162 LITERATUR . 164 7 DIAGNOSTIK DER ALLGEMEINEN AEROBEN DYNAMISCHEN AUSDAUER . 169 7.1 GRUNDLAGEN . 170 7.2 TESTVERFAHREN ZUR BEURTEILUNG DER ALLGEMEINEN AEROBEN DYNAMISCHEN AUSDAUER . 171 7.3 BELASTUNGSSCHEMATA ZUR BEURTEILUNG DER ALLGEMEINEN AEROBEN DYNAMISCHEN AUSDAUER . 172 7.3.1 BELASTUNGSMODUS . 172 7.3.2 BELASTUNGSSTEIGERUNG . 175 7.3.3 ANFANGSBELASTUNG . 175 7.3.4 STUFENHOEHE . 175 7.3.5 STUFENDAUER . 176 7.3.6 BELASTUNGSANSTIEGSGESCHWINDIGKEIT . 176 7.3.7 PAUSENDAUER . 176 7.4 UMFRAGE BEZUEGLICH LAKTATBASIERTER BELASTUNGSSCHEMATA . 176 7.5 STANDARDISIERUNGSVORSCHLAEGE . 179 7.6 WESENTLICHE MESSGROESSEN . 179 LITERATUR . 181 X INHALTSVERZEICHNIS 8 LAKTAT VOR, WAEHREND UND NACH ERGOMETRISCHER BELASTUNG . 183 8.1 RUHEAUSGANGSWERTE . 184 8.2 LAKTAT WAEHREND ERGOMETRISCHER BELASTUNG . 186 8.2.1 KONSTANTE BELASTUNG (DAUERBELASTUNG) . 186 8.2.2 STUFENFOERMIG ANSTEIGENDE BELASTUNG . 190 8.2.3 RAMPENFOERMIG ANSTEIGENDE BELASTUNG . 191 8.3 LAKTAT NACH ERGOMETRISCHER (UND SPORTARTBEZOGENER) BELASTUNG . 192 8.3.1 BEISPIELE FUER NACHBELASTUNGSLAKTATKURVEN . 192 8.3.2 SIMULTANE INVASION UND ELIMINATION 1. ORDNUNG IN EINEM KOMPARTMENT (BATEMAN-FUNKTION) . 194 8.3.3 KOMPARTMENTMODELL VON FREUND ET AL. ( 1 986) . 197 8.3.4 HALBWERTSZEIT DES LAKTATS IN DER ERHOLUNGSPHASE . 200 8.3.5 LAKTATVERHALTEN BEI AKTIVER ERHOLUNG . 201 8.3.6 ATYPISCHE NACHBELASTUNGSLAKTATKURVEN . 202 LITERATUR . 203 9 LAKTATSCHWELLENKONZEPTE . 205 9.1 WIE ALLES BEGANN . 207 9.2 UEBERSICHT UEBER LAKTATSCHWELLENKONZEPTE . 209 9.2.1 AEROB-ANAEROBE SCHWELLE NACH MADER ET AL. (7976) . 210 9.2.2 YYANAEROBIC THRESHOLD" NACH DAVIS ET AL. (7 976) . 211 9.2.3 AEROBE SCHWELLE, ANAEROBE SCHWELLE UND AEROB-ANAEROBER UEBERGANG NACH KINDERMANN ET AL. (7978) . 211 9.2.4 INDIVIDUELLE ANAEROBE SCHWELLE NACH KEUL ET AL. (7979) UND SIMON ET AL. (7987) . 212 9.2.5 YYONSET OF PLASMA LACTATE ACCUMULATION" (OPLA) NACH FARRELL ET AL. (7979) . 212 9.2.6 YYANAEROBIC THRESHOLD" (AT1 UND AT2) NACH DAVIS UND GASS (7979, 7987) . 212 9.2.7 MINIMALER LAKTAT-SAUERSTOFF-QUOTIENT ODER MINIMALES LAKTATAEQUIVALENT NACH BERG ET AL. (7980) . 213 9.2.8 YYLACTATE THRESHOLD" NACH IVY ET AL. (7 980) . 214 9.2.9 YYONSET OF BLOOD LACTATE ACCUMULATION" (OBLA) NACH SJOEDIN UND JACOBS (7987) . 214 9.2.10 INDIVIDUELLER AEROB-ANAEROBER UEBERGANG NACH PESSENHOFER ET AL. (7987) . 214 9.2.11 INDIVIDUELLE ANAEROBE SCHWELLE (IAS) NACH STEGMANN UND KINDERMANN (7987) . 216 9.2.12 YYMAXIMAL STEADY STATE" (MSS) NACH LAFONTAINE ETAL. (7987) . 218 9.2.13 YYINDIVIDUAL ANAEROBIC THRESHOLD" (IAT) NACH BUNC ET AL. (7982) . 218 9.2.14 YYANAEROBIC THRESHOLD" (AT) UNDYYLACTATE TURNPOINT" (LTP) NACH DAVIS ET AL. (7983) . 218 9.2.15 YYLACTATE THRESHOLD" (LT) NACH COYLE ET AL. (7983) . 219 9.2.16 MAXIMALES LAKTATGLEICHGEWICHT NACH HECK ET AL. (7982), MAXIMALES LAKTAT-STEADY-STATE (MAXLASS) NACH HECKETAL. (7 985B) . 219 9.2.17 YYLACTATETHRESHOLD" (LT) NACH BEAVERETAL. (7985). 220 9.2.18 CROSSING POINT NACH MADER UND HECK (7986) . 221 9.2.19 INDIVIDUELLE ANAEROBE SCHWELLE NACH SIMON (7986) UND DICKHUTH ETAL. (7988) . 221 9.2.20 SENKENTEST NACH GRIESS ET AL. (7989) UND TEGTBUR ET AL. (7989) . 222 9.2.21 DMAX-METHODE NACH CHENG ET AL. (7992) . 223 9.2.22 PUNKT DER MAXIMALEN KRUEMMUNG DER LAKTATLEISTUNGSKURVE NACH HILLE UND GEIGER (7993). 224 9.2.23 YYMAXIMAL STEADY-STATE WORKLOAD" (MSSW) NACH BORCH ET AL. (7993) . 224 9.2.24 MODIFIZIERTE DMAX-METHODE NACH BISHOP ET AL. (7998) . 225 9.2.25 YYINDIVIDUAL ANAEROBIC THRESHOLD" (IAT) NACH BALDARI UND GUIDETTI (2000) . 225 9.2.26 YYREVERSE LACTATE THRESHOLD" (RLT) NACH DOTAN (2012) . 225 9.2.27 MODIFIZIERTER LAKTAT-MINIMUM-TEST (MLMT) NACH WAHL ET AL. (2017) . 226 9.2.28 MODIFIZIERTERYYREVERSE LACTATE THRESHOLD"-TEST (MRLT) NACH WAHL ET AL. (2017) . 226 9.2.29 VERGLEICHENDE EXEMPLARISCHE BETRACHTUNG AUSGEWAEHLTER SCHWELLENKONZEPTE . 226 9.3 MAXIMALES LAKTAT-STEADY-STATE UND CROSSING POINT . 227 9.3.1 WEITERE METHODEN ZUR BESTIMMUNG DES MAXIMALEN LAKTAT-STEADY-STATE . 227 9.3.2 DER MAXLASS-LAKTATWERT . 228 9.3.3 BESTIMMUNG DES CROSSING POINT NACH MADER UND HECK (7986) . 228 9.3.4 RELIABILITAET DER CROSSING-POINT-METHODE . 233 XI INHALTSVERZEICHNIS 9.4 ANMERKUNGEN ZU LAKTATSCHWELLEN . 233 9.4.1 BEZEICHNUNGEN VON LAKTATSCHWELLEN . 233 9.4.2 KATEGORIEN VON LAKTATSCHWELLEN . 235 9.4.3 KRITISCHE ANMERKUNGEN ZU EINZELNEN SCHWELLENKONZEPTEN . 240 9.5 WELCHES SCHWELLENPRINZIP IST DASYYRICHTIGE" UND WELCHES SCHWELLENKONZEPT IST DAS YYBESTE"?. 249 9.5.1 DASYYRICHTIGE" SCHWELLENPRINZIP? . 249 9.5.2 DASYYBESTE" SCHWELLENKONZEPT? . 253 9.6 ANHANG . 254 9.6.1 BERECHNUNG VON DMAX . 254 9.6.2 BERECHNUNG DER INDIVIDUELLEN ANAEROBEN SCHWELLE NACH STEGMANN UND KINDERMANN (IAS). 258 9.6.3 BERECHNUNG DES PUNKTES DER MAXIMALEN KRUEMMUNG DER LAKTATLEISTUNGSKURVE (PMK) . 260 LITERATUR . 261 10 BEZIEHUNG ZWISCHEN LAKTAT UND ANDEREN SCHWELLENKONZEPTEN . 265 10.1 LAKTAT UND SPIROGRAFISCHE SCHWELLEN . 266 10.1.1 PUNKTDESOPTIMALEN WIRKUNGSGRADES DER ATMUNG (POW) . 266 10.1.2 MINIMALER ATEMAEQUIVALENTWERT . 267 10.1.3 RESPIRATORISCHER QUOTIENT (RQ). 267 10.1.4 WEITERE RESPIRATORISCHE SCHWELLEN . 267 10.1.5 VERGLEICHE ZWISCHEN LAKTATSCHWELLEN UND VENTILATORISCHEN SCHWELLEN . 270 10.1.6 LASSEN SICH DIE VENTILATORISCHEN SCHWELLEN KAUSAL MIT DER LAKTATBILDUNG BEGRUENDEN? .277 10.2 HERZFREQUENZBASIERTES SCHWELLENKONZEPT NACH CONCONI . 280 10.2.1 BESTIMMUNGSMETHODE DER CONCONI-SCHWELLE . 280 10.2.2 BESTIMMBARKEIT DER CONCONI-SCHWELLE . 280 10.2.3 VALIDITAET DER CONCONI-SCHWELLE BEZOGEN AUF DAS VALIDITAETSKRITERIUM LAKTATSCHWELLE . 282 10.2.4 LAKTATWERTE BEI DAUERBELASTUNGEN MIT CONCONI-SCHWELLENINTENSITAET . 285 10.2.5 KRITISCHE ANMERKUNGEN ZUR CONCONI-SCHWELLE . 287 10.3 INDIREKTE BESTIMMUNG VON LAKTATSCHWELLEN MITHILFE VON WEARABLE DEVICES . 288 10.3.1 VERGLEICH ZWISCHEN NIRS-SCHWELLE UND MAXIMALEM LAKTAT-STEADY-STATE . 288 10.3.2 VERGLEICH ZWISCHEN NIRS-SCHWELLEN UND VERSCHIEDENEN LAKTATSCHWELLEN . 289 LITERATUR . 291 11 DARSTELLUNGSVERFAHREN DER LAKTAT-LEISTUNGS-BEZIEHUNG . 295 11.1 GRUNDLAGEN . 296 11.2 PRAKTISCHE ANWENDUNGEN . 299 11.2.1 VERFAHREN ZUR DARSTELLUNG DER LAKTAT-LEISTUNGS-WERTE . 300 11.2.2 BEZIEHUNGEN ZWISCHEN DEN DARSTELLUNGSVERFAHREN . 320 11.2.3 VERGLEICH VON AUSGEWAEHLTEN SCHWELLENKONZEPTEN . 339 11.2.4 BEZIEHUNG ZWISCHEN LEISTUNG BZW. GESCHWINDIGKEIT UND LAKTAT FUER AUSGEWAEHLTE SCHWELLENKONZEPTE UND DARSTELLUNGSVERFAHREN . 351 LITERATUR . 362 12 EINFLUSSFAKTOREN AUF DIE LAKTATLEISTUNGSKURVE . 363 12.1 BELASTUNGSSCHEMA. 365 12.1.1 BELASTUNGSANSTIEGSGESCHWINDIGKEIT . 366 12.1.2 PAUSENDAUER . 372 12.1.3 STEIGUNG DES LAUFBANDES . 373 12.1.4 LAKTATSENKE . 375 12.1.5 TRETKURBELFREQUENZ BEI DER FAHRRADERGOMETRIE . 375 12.2 LAUFBANDERFAHRUNG . 379 12.3 UNTERSUCHUNGEN AUF DEM LAUFBAND MIT UND OHNE SPIROGRAF . 380 12.4 LAUFFLAECHENEIGENSCHAFTEN . 381 12.4.1 UNTERSCHIEDLICHE LAUFBAENDER . 381 XII INHALTSVERZEICHNIS 12.4.2 UNTERSCHIEDLICHE LAUFBOEDEN . 382 12.4.3 YYBIOLOGISCHE KALIBRIERUNG" VON LAUFBAENDERN IN RELATION ZU FELDBEDINGUNGEN . 382 12.4.4 LAUFBOEDEN IN TROCKENEM UND NASSEM ZUSTAND . 383 12.4.5 UNTERSUCHUNGEN AUF ANTI-SCHWERKRAFT-LAUFBAENDERN . 384 12.5 VORBELASTUNG . 385 12.5.1 KURZE INTENSIVE VORBELASTUNG . 385 12.5.2 LANGDAUERNDE EXTENSIVE VORBELASTUNG . 386 12.6 AKTIVE VERSUS PASSIVE NACHBELASTUNG . 387 12.7 UMGEBUNGSBEDINGUNGEN . 388 12.7.1 TEMPERATUR . 388 12.7.2 BEKLEIDUNG . 391 12.7.3 SAUERSTOFFPARTIALDRUCK DER ATEMLUFT (HOEHE, LAKTATPARADOX) . 391 12.8 BLUTENTNAHMEORT . 399 12.8.1 VERGLEICH DER LAKTATWERTE AUS ARTERIE UND FINGERKUPPE . 400 12.8.2 VERGLEICH DER LAKTATWERTE ZWISCHEN ARTERIELLEM UND VENOESEM BLUT . 400 12.8.3 VERGLEICH DER LAKTATWERTE ZWISCHEN ARTERIELLEM UND VENOESEM BLUT SOWIE BLUTAUS DER FINGERKUPPE . 401 12.8.4 VERGLEICH VON BLUTLAKTAT AUS DEM OHRLAEPPCHEN, DER FINGERKUPPE UND AUS DER VENE . 401 12.8.5 VERGLEICH VON BLUTLAKTAT AUS DEM OHRLAEPPCHEN UND AUS DER VENE . 402 12.8.6 VERGLEICH VON BLUTLAKTAT AUS DER FINGERKUPPE UND AUS DER VENE . 402 12.8.7 VERGLEICH VON BLUTLAKTAT AUS DEM OHRLAEPPCHEN UND AUS DER FINGERKUPPE . 404 12.8.8 VERGLEICH VON BLUTLAKTAT AUS DEM OHRLAEPPCHEN, DER ZEHENKUPPE UND AUS DER FINGERKUPPE . 404 12.8.9 VERGLEICH VON BLUTLAKTAT AUS DEM OHRLAEPPCHEN UND AUS DER ZEHENKUPPE . 406 12.8.10 UNTERSCHIEDLICHE BLUTENTNAHMEORTE - EINE ZUSAMMENFASSENDE BETRACHTUNG . 406 12.9 ERNAEHRUNGSZUSTAND . 408 12.9.1 STUFENFOERMIG ANSTEIGENDE BELASTUNG . 408 12.9.2 DAUERBELASTUNG . 412 12.10 ZUSTAND DER MUSKULAEREN GLYKOGENSPEICHER . 415 12.11 NAHRUNGSERGAENZUNGSMITTEL . 418 12.11.1 KREATIN . 418 12.11.2 KOFFEIN . 421 12.11.3 L-CARNITIN . 426 12.12 MEDIKAMENTE . 429 12.12.1 BETA-REZEPTORENBLOCKER . 429 12.12.2 SYMPATHOMIMETIKA . 436 12.13 PH-WERT . 437 12.14 MENSTRUATIONSZYKLUS . 438 12.15 ZIRKARDIANER RHYTHMUS . 438 LITERATUR . 439 13 LAKTATLEISTUNGSKURVE UND TESTGUETEKRITERIEN . 447 13.1 OBJEKTIVITAET . 448 13.2 RELIABILITAET . 449 13.3 VALIDITAET . 452 13.3.1 VALIDIERUNG VON LAKTATSCHWELLEN ANHAND VON WETTKAMPFWERTEN IN AUSDAUERSPORTARTEN . 452 13.3.2 VALIDIERUNG VON LAKTATSCHWELLEN ANHAND DER KRITERIUMSVARIABLEN MAXIMALES LAKTAT-STEADY-STATE . 458 13.4 BEZIEHUNG ZWISCHEN DEN HAUPTGUETEKRITERIEN . 463 13.5 BEWERTUNG DER AENDERUNG VON SCHWELLENWERTEN BEI LAENGSSCHNITTUNTERSUCHUNGEN . 463 13.6 TESTOEKONOMIE . 472 LITERATUR . 474 XIII INHALTSVERZEICHNIS 14 LAKTATSCHWELLENWERTE IN AUSGEWAEHLTEN SPORTARTEN . 477 14.1 SPORTARTUEBERGREIFENDE BETRACHTUNG . 478 14.2 LAKTATSCHWELLENWERTE IN AUSDAUERSPORTARTEN . 479 14.2.1 LEICHTATHLETISCHE LAUFDISZIPLINEN . 479 14.2.2 SCHWIMMSPORT . 485 14.2.3 RADRENNSPORT . 486 14.3 LAKTATSCHWELLENWERTE IN SPIELSPORTARTEN . 487 14.3.1 FUSSBALL . 488 14.3.2 HOCKEY . 491 14.3.3 ZUSAMMENFASSENDE BETRACHTUNG ZU DEN SPIELSPORTARTEN . 494 LITERATUR . 496 15 LAKTAT IM RAHMEN DER TRAININGSSTEUERUNG . 499 15.1 GRUNDLAGEN . 501 15.2 TRAININGSWIRKUNGSMODELLE . 502 15.2.1 SUPERKOMPENSATIONSMODELL NACH JAKOWLEW . 503 15.2.2 REGULATIONSMODELL DER PROTEINSYNTHESE NACH MADER . 504 15.2.3 SIGNALTRANSDUKTIONSMODELL . 507 15.3 TRAININGSINDUZIERTE ANPASSUNGEN AEROB BEDEUTSAMER STRUKTUREN UND FUNKTIONEN .507 15.3.1 ATMUNGSSYSTEM . 508 15.3.2 HERZ-KREISLAUF-SYSTEM . 509 15.3.3 GESAMTHAEMOGLOBIN . 509 15.3.4 MUSKULAERE MITOCHONDRIENMASSE . 509 15.3.5 MITOCHONDRIALE UND GLYKOLYTISCHE ENZYME . 509 15.3.6 GLYKOGENKONZENTRATION DER MUSKULATUR . 510 15.4 SIMULATION DER WIRKUNG VON AUSDAUERTRAINING AUF DAS LAKTATVERHALTEN WAEHREND BELASTUNG . 510 15.4.1 ZUNAHME DER MAXIMALEN SAUERSTOFFAUFNAHME BEI KONSTANZ DER MAXIMALEN LAKTATBILDUNGSRATE . 510 15.4.2 ABNAHME DER MAXIMALEN LAKTATBILDUNGSRATE BEI KONSTANZ DER MAXIMALEN SAUERSTOFFAUFNAHME . 512 15.5 STEUERUNG DER AUSDAUERBEZOGENEN TRAININGSINTENSITAET MITHILFE VON LAKTAT . 513 15.5.1 ANFAENGE DER SCHWELLENBEZOGENEN TRAININGSSTEUERUNG . 513 15.5.2 SCHWELLENBEZOGENES TRAINING - BEGINN EINES UMDENKENS . 515 15.5.3 SKALIERUNG LAKTATBEZOGENER TRAININGSINTENSITAETSBEREICHE . 521 15.5.4 ERSTELLUNG VON TRAININGSPLAENEN AUF DER BASIS VON LAKTATLEISTUNGSKURVEN . 525 15.5.5 PROBLEME BEI DER ERSTELLUNG VON TRAININGSPLAENEN AUF DER BASIS VON LAKTATLEISTUNGSKURVEN . 531 15.5.6 GLYKOGENVERBRAUCH ALS LIMITIERENDER FAKTOR DES TRAININGS . 535 15.5.7 STEUERUNG DER TRAININGSINTENSITAET BEI UNTRAINIERTEN . 540 15.6 LAKTAT IN DER KARDIALEN REHABILITATION UND BEI BETA-BLOCKER-MEDIKATION . 542 15.7 LAKTAT IM RAHMEN VON KRAFTTRAINING . 544 15.7.1 GRUNDLAGEN . 544 15.7.2 METABOLISCHE REAKTIONEN BEI KRAFTBELASTUNGEN . 544 15.7.3 KRAFTTRAINING MIT BLUTFLUSSRESTRIKTION (OKKLUSIONSTRAINING) . 548 15.7.4 KRAFTTRAINING UND LAKTATSCHWELLEN . 550 15.7.5 FAZIT ZUM EINSATZ DES PARAMETERS LAKTAT IM RAHMEN VON KRAFTTRAINING . 550 LITERATUR . 552 16 DIE BEDEUTUNG DES LAKTATS IM RUDERSPORT . 557 16.1 ANFORDERUNGSPROFIL RUDERN . 558 16.2 LAKTATBASIERTE LEISTUNGSDIAGNOSTIK IM RUDERN . 561 16.2.1 RUDERSPEZIFISCHE TESTGERAETE . 562 XIV INHALTSVERZEICHNIS 16.2.2 RUDERSPEZIFISCHE TESTVERFAHREN . 565 16.3 LAKTATVERHALTEN BEI RUDERSPEZIFISCHEN BELASTUNGEN IM LABOR UND IM FELD . 568 16.3.1 MAXIMALES LAKTAT-STEADY-STATE UND P, BEIM RUDERN . 568 16.3.2 LAKTATVERHALTEN BEI RUDERSPEZIFISCHEN TESTS IM LABOR . 570 16.3.3 LAKTATVERHALTEN BEI RUDERSPEZIFISCHEN BELASTUNGEN IM FELD . 583 1 6.4 NUTZUNG DES PARAMETERS LAKTAT IM RAHMEN DER INTENSITAETSSTEUERUNG IN TRAINING UND WETTKAMPF . 587 16.4.1 KATEGORISIERUNG VON TRAININGSINTENSITAETEN . 588 16.4.2 ZUM ZUSAMMENHANG ZWISCHEN BOOTSGESCHWINDIGKEIT UND MANNSCHAFTSLEISTUNG . 592 16.4.3 ZUM ZUSAMMENHANG ZWISCHEN SAUERSTOFFAUFNAHME UND LAKTATVERHALTEN . 594 16.4.4 ZUM ZUSAMMENHANG ZWISCHEN LAKTATWERTEN UND GLYKOGENVERBRAUCH BEIM RUDERTRAINING . 597 16.4.5 BESTIMMUNG DER BELASTUNGSINTENSITAET OBERHALB DES MAXLASS MITHILFE VON LAKTATANALYSEN . 598 16.4.6 BESTIMMUNG DER INDIVIDUELLEN AUSBELASTUNG IN 2000-M-RUDERRENNEN . 601 16.4.7 PROGNOSE VON WETTKAMPFGESCHWINDIGKEITEN . 603 LITERATUR . 606 17 METHODEN ZUR BEURTEILUNG DER ANAEROBEN LEISTUNGSFAEHIGKEIT UND KAPAZITAET . 607 17.1 DYNAMIK DER ATP-RESYNTHESESYSTEME . 608 17.2 TESTVERFAHREN ZUR BEURTEILUNG DER ANAEROBEN LEISTUNGSFAEHIGKEIT UND KAPAZITAET . 612 17.2.1 DIAGNOSTIK DER ALAKTAZIDEN LEISTUNGSFAEHIGKEIT . 612 17.2.2 DIAGNOSTIK DER ALAKTAZIDEN KAPAZITAET . 612 17.2.3 DIAGNOSTIK DER LAKTAZIDEN LEISTUNGSFAEHIGKEIT . 613 17.2.4 DIAGNOSTIK DER LAKTAZIDEN KAPAZITAET . 618 17.2.5 DIAGNOSTIK DER GESAMTEN ANAEROBEN KAPAZITAET . 619 LITERATUR . 625 18 DIVERSE ASPEKTE . 627 18.1 LAKTAT IM SPEICHEL . 628 18.1.1 GEWINNUNG DER SPEICHELPROBEN . 628 18.1.2 BEFUNDE . 628 18.1.3 ZUR PROBLEMATIK DER SPEICHELPROBENGEWINNUNG . 631 18.1.4 ZWISCHENFAZIT . 632 18.2 LAKTAT IM SCHWEISS . 633 18.2.1 SCHWEISSLAKTAT BEI ANSTEIGENDER BELASTUNG . 633 18.2.2 SCHWEISSLAKTAT BEI DAUERBELASTUNG . 633 18.2.3 SCHWEISSLAKTAT BEI HOHEN UND NIEDRIGEN BLUTLAKTATKONZENTRATIONEN . 635 18.2.4 GESCHLECHTSSPEZIFISCHE UNTERSCHIEDE DER LAKTATKONZENTRATION IM SCHWEISS . 635 18.2.5 EINFLUSS DER AEROBEN LEISTUNGSFAEHIGKEIT AUF DIE LAKTATKONZENTRATION IM SCHWEISS . 636 18.2.6 EINFLUSS DER UMGEBUNGSTEMPERATUR AUF DIE LAKTATKONZENTRATION IM SCHWEISS . 636 18.2.7 ZWISCHENFAZIT . 637 18.3 LAKTAT UND AMMONIAK . 637 18.3.1 BIOCHEMIE DES AMMONIAKS . 637 18.3.2 AMMONIAK UND LAKTATVERHALTEN BEIM STUFENTEST . 638 18.3.3 AMMONIAK UND LAKTATVERHALTEN BEI DAUERBELASTUNG . 640 18.3.4 AMMONIAK UND LAKTATVERHALTEN IM ZUSTAND DER GLYKOGENVERARMUNG . 642 18.3.5 ZWISCHENFAZIT . 645 LITERATUR . 646 19 ZUSAMMENFASSENDE ABSCHLUSSBETRACHTUNG . 647 LITERATUR . 652 SERVICETEIL STICHWORTVERZEICHNIS . 655
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