Erleuchtet in drei Atemzügen: mit Achtsamkeit und Meditation im Jetzt ankommen
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München
Irisiana
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VORWORT:
MOMENTE
DES
ERWACHENS
9
EINFUEHRUNG:
ERLEUCHTUNG
IST
DAS
LEUCHTEN
DES
HERZENS
18
OESTLICHE
WEISHEIT
EROBERT
DEN
WESTEN
................
19
DER
WUNSCH
NACH
BEFREIUNG
.................................
22
NACH
HAUSE
KOMMEN
...........................................
27
ALLTAGSBEWUSSTSEIN:
ICH.
MEIN.
MICH.
34
TRANSPERSONALES
BEWUSSTSEIN:
VOM
ICH
ZUM
WIR
35
REINES
GEWAHRSEIN:
WIR
SIND
BEREITS
VOLLKOMMEN
36
EINE
HILFREICHE
METAPHER
38
TEIL1:
DAS
ALLTAGSBEWUSSTSEIN
41
WER
BIN
ICH?
...........................................................
43
DIE
GUTEN
SEITEN
DES
ICH
50
DER
KOERPER
-
EIN
GEFAESS
FUER
UNSER
BEWUSSTSEIN
....
52
DER
KOERPER
ALS
SEISMOGRAF
60
SINNE
ALS
TORE
INS
JETZT
67
GEFUEHLEN
ERLAUBEN,
ZU
SEIN
.............................
70
GEDANKEN
ERKENNEN
UND
DA
SEIN
LASSEN
.............
76
EIGENE
FORTSCHRITTE
ANERKENNEN
80
DAS
ICH
NEU
ERFAHREN
...........................................
83
DER
WEG
DER
SCHEINBAREN
WIDERSPRUECHE
84
DEN
GESANG
DES
SEINS
ERFAHREN
85
UNSER
PERSOENLICHES
ENERGIEFELD
89
DAS
PARADOX
DES
TUNS
UND
DES
SEINS
95
DREI
WICHTIGE
WERKZEUGE
99
TEIL
2:
DAS
TRANS-PERSONALE
BEWUSSTSEIN
109
OEFFNEN
FUER
DAS
UNSICHTBARE
................................
111
NEUE
BEWUSSTSEINSRAEUME
BETRETEN
.................
114
FACETTEN
DES
TRANSPERSONALEN
BEWUSSTSEINS
.....................................................
1
20
DER
KLEINE
TOD
DES
ICH
123
RITUALE
DES
HEILENS
............................................
1
26
SICH
MIT
DER
NATUR
VERBINDEN
128
GRENZEN
WAHRNEHMEN
........................................
132
TORE
INS
JETZT
......................................................
137
BLENDUNGEN
SIND
KEINE
ERLEUCHTUNGEN
138
TEIL
3:
DAS
REINE
GEWAHRSEIN
143
URGRUND
UNSERES
SEINS
...........
.
..........................
145
DER
VERSUCH,
DAS
UNAUSSPRECHLICHE
IN
WORTE
ZU
FASSEN
1
51
ERWACHEN
IM
WANDEL
DER
ZEIT
..........
.
.................
154
DAS
PARADOX
DER
ERFAHRUNG
........
.
.......................
160
DIE
WIRKLICHKEIT
ALS
GANZES
ERFAHREN
1
63
BEFREIUNG
ERFAHREN
166
KLARHEIT
ERLEBEN
1
70
AUSBLICK:
ERLEUCHTUNG
UND
ALLTAG
1
74
ALLES
IST,
WIE
ES
IST
...............................................
175
ERLEUCHTUNGSERFAHRUNGEN
INS
LEBEN
INTEGRIEREN
.......................
.
..............................
IGG
DEN
GEIST
DES
ANFAENGERS
BEWAHREN
1
83
ANHANG
184
LITERATUR
184
WIDMUNG
UND
DANKSAGUNG
191
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|
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