Verhaltenstherapie:
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| Published: |
Wien
Facultas
2021
|
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| Series: | Praxis Psychotherapie
3 |
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INHALTSVERZEICHNIS
VORWORT
.
5
1
EINFUEHRUNG
.
N
1.1
DIE
PHASE
DES
KENNENLERNENS
.
13
1.2
DIE
DIAGNOSE
UND
ERSTE
WEICHENSTELLUNGEN
.
17
1.3
DAS
INDIVIDUELLE
FALLKONZEPT
.
20
1.4
ZWISCHEN
THERAPEUTISCHER
PLANUNG
UND
SPONTANITAET
.
24
2
DIE
ARBEIT
AN
DER
LEBENSGESCHICHTLICHEN
ERFAHRUNG
.
27
2.1
AFFEKTBRUECKEN
IN
DIE
VERGANGENHEIT
.
32
2.2
ERKUNDUNG,
INTEGRATION
UND
ABGRENZUNG
VON
TRAUMATA
.
35
2.3
AUFBAU
VON
SELBSTMITGEFUEHL
UND
SELBSTAKZEPTANZ
.
39
2.4
WEGE
ZU
EINER
GELUNGENEN
KINDHEIT
.
40
3
DIE
VERAENDERUNG
IM
HIER
UND
JETZT
.
45
3.1
WENN
DIE
LOESUNGSSTRATEGIE
ZUM
PROBLEM
WIRD
.
46
3.2
AUFMERKSAMKEITSFIXIERUNG
ODER
FLEXIBILITAET
.
51
3.3
DIE
ENTDECKUNG
DER
ACHTSAMKEIT
.
55
3.4
BEREITSCHAFT
ALS
ENTSCHEIDENDER
MOMENT
FUER
VERAENDERUNG
.
61
4
DIE
ORIENTIERUNG
AN
DER
LEBENSPERSPEKTIVE
.
65
4.1
VOM
SELBSTMANAGEMENT ZUR
SELBSTEFFIZIENZERFAHRUNG
.66
4.2
ZU
DEN
WERTEN
HINTER
DEN
ZIELEN
.
70
4.3
AUFBAU
VON
HILFREICHEN
FERTIGKEITEN
.
74
4.4
GRATWANDERUNG
ZWISCHEN
SELBSTOPTIMIERUNG
UND
SELBSTBEFREIUNG
.
77
5
WAS
DAS
VERHALTENSTHERAPEUTISCHE
BEZIEHUNGSANGEBOT
ZUR
VERFUEGUNG
STELLT
.
81
INHALTSVERZEICHNIS
6
IM
REIGEN
DER
VERHALTENSTHERAPEUTISCHEN
ANSAETZE
.
85
6.1
ACHTSAMKEITSBASIERTE
KOGNITIVE
THERAPIE
(MINDFULNESS-BASED
COGNITIVE
THERAPY,
MBCT)
.
88
6.2
AKZEPTANZ
UND
COMMITMENT-THERAPIE
(ACCEPTANCE
AND
COMMITMENTTHERAPY,
ACT)
.
90
6.3
DIALEKTISCH-BEHAVIORALE
THERAPIE
(DIALECTICAL
BEHAVIORTHERAPY,
DBT)
.
93
6.4
KOGNITIVE
VERHALTENSTHERAPIE
(COGNITIVE
BEHAVIORAL
THERAPY,
CBT)
.
96
6.5
METAKOGNITIVE
THERAPIE
(METACOGNITIVE
THERAPY,
MCT)
.
98
6.6
MITGEFUEHLSFOKUSSIERTE
THERAPIE
(COMPASSION-FOCUSED
THERAPY,
CFT)
.
100
6.7
SCHEMATHERAPIE
(SCHEMA
THERAPY,
ST)
.
103
6.8
SELBSTMANAGEMENT-THERAPIE
(SELF-MANAGEMENT
THERAPY,
SMT)
.
107
7
AUSBLICK
.
111
LITERATURVERZEICHNIS
.
113
10 |
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.
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