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Vitamin D: die Heilkraft des Sonnenvitamins

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Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser:	Gröber, Uwe 1964- (VerfasserIn), Holick, Michael F. (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Stuttgart Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft 2020
Ausgabe:	4., aktualisierte und erweiterte Auflage
Schlagworte:	Vitamin-D-Gruppe Heilkraft des Sonnenvitamins Pharmazie Vitamin D Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	490 Seiten Illustrationen, Diagramme, Karten
ISBN:	3804738753 9783804738751

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adam_text	INHALT ABKUERZUNGSVERZEICHNIS 12 VORWORTE 13 PRAEVENTION STATT REPARATURMEDIZIN 13 VITAMIN D: HOPE OR HYPE? 17 IHRE GESUNDHEIT BRAUCHT VITAMIN D! 19 1 LAENGER GESUENDER LEBEN MIT VITAMIN D 21 1.1 VITAMIN D: EIN ALTES VITAMIN IM NEUEN LICHT? 22 1.2 EFFEKTIVE PRAEVENTION MIT VITAMIN D 26 1.3 SONNENLICHT: DIE QUELLE DER LEBENSENERGIE 29 1.4 DER UV-LNDEX 33 1.5 VOM SONNENVITAMIN ZUM SONNENHORMON 35 1.5.1 DAS SONNENHORMON 1,25(OH) 2 D 41 1.5.2 AUCH MITOCHONDRIEN BRAUCHEN VITAMIN D 43 1.6 EUROPA: ALARMIERENDER VITAMIN-D-MANGEL! 44 1.7 DEUTSCHLAND: VITAMIN-D-MANGELLAND 46 2 DIE FASZINIERENDE CHRONIK DES SONNENVITAMINS 69 2.1 HISTORISCHER RUECKBLICK AUF VITAMIN D 70 2.2 SONNENLICHT, GESUNDHEIT UND WISSENSCHAFT 74 2.3 RACHITIS: DIE VITAMIN-D-MANGEL-KRANKHEIT 74 2.4 DAS GORILLABABY KIMANI IM FRANKLIN ZOO, BOSTON 82 2.5 DAS D-IEMMA MIT DEM SONNENLICHT 87 2.6 DIE AKTIVIERUNG VON VITAMIN D 90 2.7 DER ALLGEGENWAERTIGE VITAMIN-D-REZEPTOR 91 2.8 DAS SONNENVITAMIN WIRKT ALS SONNENHORMON 91 2.8.1 SONNENHORMON: DAS BINDEGLIED ZWISCHEN SONNE UND GESUNDHEIT 92 3 VON DER KNOCHENGESUNDHEIT ZUR HIRNGESUNDHEIT: DIE WICHTIGSTEN AUFGABEN DES SONNENHORMONS 115 3.1 DIE WICHTIGSTEN AUFGABEN DES SONNENVITAMINS 116 3.1 FOKUS: KNOCHEN 117 3.1.1 VITAMIN-D-MANGEL IM KINDESALTER 121 3.1.2 VITAMIN-D-MANGEL IM ERWACHSENENALTER 122 3.1.3 KNOCHENALTERUNG UND VITAMIN D 125 3.2 FOKUS: IMMUNSYSTEM 128 3.2.1 SCHLAGKRAEFTIGES IMMUNSYSTEM 128 3.3 FOKUS: BAUCHSPEICHELDRUESE 134 3.4 FOKUS: BLUTDRUCK UND BLUTGEFAESSE 135 3.5 FOKUS: GEHIRN 136 4 PRAEVENTION BEGINNT MIT DER VITAMIN-D-GESUNDHEIT IM MUTTERLEIB 141 4.1 BESONDERE RISIKOGRUPPEN FUER EINEN VITAMIN-D-MANGEL 142 4.2 FOKUS: SCHWANGERE, STILLENDE UND KINDER 142 4.2.1 VORGEBURTLICHE PRAEGUNG UND VITAMIN-D-MANGEL 145 4.2.2 FOLGEN DES VITAMIN-D-MANGELS FUER DIE MUTTER 147 4.2.3 FOLGEN DES VITAMIN-D-MANGELS FUER DAS KIND 153 6 4-3 FOKUS: VITAMIN-D-GESUNDHEIT BEI KINDERN IN DEUTSCHLAND 155 4.4 FOKUS: HAUTPIGMENTIERUNG 158 4.5 FOKUS: PERSONEN MIT GESTOERTER FETTVERWERTUNG 158 4.6 FOKUS: UEBERGEWICHTIGE UND FETTLEIBIGKEIT 159 4.7 FOKUS: ALTE MENSCHEN, ERKRANKUNGEN UND MEDIKAMENTE 164 4.7.1 CHECKLISTE ZUR VITAMIN-D-GESUNDHEIT 165 5 VITAMIN D UND ARZNEIMITTEL 167 5.1 MEDIKAMENTE ALS VITAMIN-D-RAEUBER 171 5.1.1 ANTIEPILEPTIKA 172 5.1.2 GLUCOCORTICOIDE 175 5.1.3 AIDS- UND HIV-MEDIKAMENTE 176 5.1.4 KREBSMEDIKAMENTE 178 5.1.5 ANTIBABYPILLE 182 5.1.6 JOHANNISKRAUT 183 5.2 BESSERE WIRKUNG, WENIGER NEBENWIRKUNGEN MIT VITAMIN D 184 5.2.1 CHOLESTERINSENKER VOM STATIN-TYP 184 5.2.2 KNOCHENWIRKSAME ARZNEIMITTEL: BISPHOSPHONATE 186 5.2.3 ARZNEIMITTEL GEGEN BLUTHOCHDRUCK 188 5.2.4 TUBERKULOSEMITTEL 189 6 VITAMIN D IM NETZWERK ANDERER MIKRONAEHRSTOFFE 193 6.1 MAGNESIUM 195 7 6.2 VITAMIN A (RETINOL) 198 6.2.1 VITAMIN-A-MANGEL UND FOLGEN 203 6.2.2 HAEUFIG UEBERSEHEN: DIE GENETISCH BEDINGTE VIELFALT DER BCMO 204 6.3 VITAMIN B 2 (RIBOFLAVIN) 205 6.4 VITAMIN K 206 6.4.1 VITAMIN K-BEDARF 208 6.4.2 AUFGABEN 209 6.4.3 VITAMIN D NIEMALS OHNE VITAMIN K 2 - IMPERATIV ODER KONJUNKTIV? 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391 9.1 WO LIEGT DER OPTIMALE 2S(OH)D-SPIEGEL FUER GESUNDE MENSCHEN? 397 9.2 DOSIERUNG VON VITAMIN D 399 9.2.1 FAUSTREGEL ZUR DOSIERUNGSBERECHNUNG VON VITAMIN D 401 9.2.2 DIE VITAMIN-D-DOSIERUNG: INITIAL UND DAUERHAFT 401 9.2.3 TOTALES 2S(0H)D ODER FREIES 2S(0H)D 403 9.2.4 VITAMIN D 2 ODER VITAMIN D 3 404 9.2.5 WIE SOLLTE MAN VITAMIN D EINNEHMEN? 405 9.3 VITAMIN D - DIE DOSIS MACHT DAS GIFT 411 10 VITAMIN-D-UPDATEZON 415 10.1 6-PUNKTE-PAPIER 418 ANHANG 421 ARZNEIMITTEL, ERKRANKUNGEN UND VITAMIN D 421 GLOSSAR 428 LITERATUR 433 STICHWORTVERZEICHNIS 473 DIE AUTOREN 489 11
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