Holdings: Keine Panik vor der Angst!

Keine Panik vor der Angst!: Angsterkrankungen verstehen und besiegen

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Bibliographic Details
Main Authors:	Ströhle, Andreas 1964- (Author), Plag, Jens 1976- (Author)
Other Authors:	Kunze, Petra (Contributor)
Format:	Book
Language:	German
Published:	München Kailash [2020]
Edition:	1. Auflage, Originalausgabe
Subjects:	Angststörung Neurowissenschaft Angstzustände Krisen Angst vor der Angst Panikattacken Charité Verhaltenstherapie SSRI Angsterkrankung Ratgeber
Online Access:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis
Physical Description:	318 Seiten Illustrationen 22 cm, 543 g
ISBN:	9783424631982 3424631981

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adam_text	INHALT NOCH EIN ANGSTBUCH - WARUM DENN DAS? ...................... 11 1 ANGST - EIGENTLICH GANZ NORMAL ................ 17 EINE UEBERLEBENSWICHTIGE REAKTION ................................ 18 EIN INSTRUMENT DER VORSORGE ..................................... 19 WIE WIR DAS FUERCHTEN LERNEN ......................................... 20 WENN PAWLOWS GLOECKCHEN LAEUTET .............................. 21 WAS WIR UNS VON ANDEREN ABSCHAUEN ........................ 23 WIE WIR ERLERNTES VERSTAERKEN ................................... 24 DAS GEHIRN VERNETZT SICH ............................................... 25 IM ZENTRUM: DIE AMYGDALA ....................................... 29 ANGSTREAKTIONEN STOPPEN ........................................... 31 WENN ANGST ZUM PROBLEM WIRD ..................................... 36 VON DER ANGST ZUR ANGSTERKRANKUNG ........................ 37 WANN EINE BEHANDLUNG EMPFOHLEN WIRD ................. 39 2 ANGST HAT VIELE GESICHTER ........................... 41 MEHR HILFESUCHENDE ...................................................... 42 ES KANN JEDEN TREFFEN .................................................. 43 VIELFAELTIGE AUSWIRKUNGEN ........................................... 44 ANGEHOERIGE LEIDEN MIT .................................................. 46 WENN VERSTAENDNIS FEHLT ............................................. 47 HILFE AUS DEM UMFELD ................................................ 48 SYSTEMISCHE ERKRANKUNGEN ....................................... 51 DIE PANIKSTOERUNG UND DIE AGORAPHOBIE ........................ 54 WIEDERKEHRENDE UND UNERWARTETE PANIKATTACKEN. . . 54 PLATZANGST ................................................................... 58 WAS BEDEUTET EINE PANIKSTOERUNG MIT AGORAPHOBIE FUER DAS UMFELD? .................................................. 66 DIE GENERALISIERTE ANGSTSTOERUNG ................................... 71 EINE SPIRALE AUS SORGEN ............................................. 72 TYPISCHE KOERPERLICHE SYMPTOME .............................. 75 WAS BEDEUTET EINE GENERALISIERTE ANGSTSTOERUNG FUER DAS UMFELD ............................ 89 DIE SOZIALE ANGSTSTOERUNG ............................................... 95 EIN TEUFELSKREIS AUS ANGST ....................................... 96 VON DER KINDHEIT BIS INS BERUFSLEBEN ........................ 98 VERSCHIEDENE ERSCHEINUNGSFORMEN ............................ 101 WAS BEDEUTET EINE SOZIALE ANGSTSTOERUNG FUER DAS UMFELD? ........................................................ 108 SPEZIFISCHE PHOBIEN ...................................................... 113 WAS BEDEUTET EINE SPEZIFISCHE PHOBIE FUER DAS UMFELD? .................................................. 121 DIE TRENNUNGSANGST ........................................................ 126 AUCH ERWACHSENE SIND BETROFFEN .............................. 128 WAS BEDEUTET EINE TRENNUNGSANGST FUER DAS UMFELD?. 136 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LEBENSGESCHICHTE UND PERSOENLICHKEIT ............. 187 BIOGRAFISCHE ASPEKTE .................................................. 187 EINFLUSS DER PERSOENLICHKEIT ......................................... 191 BIOLOGIE UND PSYCHOLOGIE GREIFEN INEINANDER ........... 196 VON DER ANGSTREAKTION ZUR ANGSTERKRANKUNG ............... 197 KLASSISCHE KONDITIONIERUNG ....................................... 198 BEOBACHTUNGSLERNEN .................................................... 199 OPERANTE KONDITIONIERUNG ......................................... 199 KOMPLEXE LERNMODELLE ............................................. 201 4 ANGSTERKRANKUNGEN BEHANDELN ................ 207 UNTERSCHIEDLICHE ANSAETZE ............................................... 208 WANN DIE PHARMAKOTHERAPIE SINNVOLL IST ................. 209 INDIVIDUELLE THERAPIEPLANUNG ................................... 211 DIE MEDIKAMENTOESE THERAPIE ....................................... 213 ANTIDEPRESSIVA AUCH GEGEN ANGST 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254 MIT DER ANGST KONFRONTIEREN ..................................... 255 FLEXIBEL UND OFFEN BEHANDELN .................................. 264 WEITERE THERAPIEFORMEN ............................................... 267 SPORT UND KOERPERLICHE AKTIVITAET ................................ 267 ENTSPANNUNG UND ACHTSAMKEIT ZUR STRESSBEWAELTIGUNG .............................................. 270 SELBSTHILFEGRUPPEN ...................................................... 271 HOMOEOPATHIE UND KLOPFEN ....................................... 271 NEUROSTIMULATION ...................................................... 271 SICH SELBST HELFEN - UND UNTERSTUETZUNG SUCHEN ........... 272 STRESS REDUZIEREN ........................................................ 274 DIE VERMEIDUNG VERMEIDEN UND MIT DER ANGST KONFRONTIEREN ...................................................... 275 WIE BEZUGSPERSONEN HELFEN KOENNEN .......................... 276 WAS MIR GEHOLFEN HAT - ERFAHRUNGSBERICHTE ............. 280 KEINE ANGST VOR DER PANIK! ....................................... 293 LITERATUR ......................................................................... 294 QUELLENVERZEICHNIS ........................................................ 294 ZUM WEITERLESEN ............................................................ 299 NUETZLICHE ADRESSEN UND LINKS ....................................... 300 GLOSSAR ........................................................................... 303 REGISTER ........................................................................... 309
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