Intelligentes Stressmanagement: so finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
mvgverlag
2020
|
| Ausgabe: | Originalausgabe, 17. Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Hier auch spätere unveränderte Auflagen |
| Beschreibung: | 250 Seiten Illustrationen 19 cm, 308 g |
| ISBN: | 9783747402252 3747402259 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV046927968 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20220426 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 201007s2020 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 20,N21 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1209900386 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783747402252 |c Broschur : EUR 9.99 (DE), EUR 10.30 (AT) |9 978-3-7474-0225-2 | ||
| 020 | |a 3747402259 |9 3-7474-0225-9 | ||
| 024 | 3 | |a 9783747402252 | |
| 035 | |a (OCoLC)1220879388 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1209900386 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
| 049 | |a DE-12 |a DE-19 |a DE-M347 | ||
| 084 | |a CP 3500 |0 (DE-625)18979: |2 rvk | ||
| 084 | |a 150 |2 sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Birkenbihl, Vera F. |d 1946-2011 |e Verfasser |0 (DE-588)129694134 |4 aut | |
| 240 | 1 | 0 | |a Stress im Griff |
| 245 | 1 | 0 | |a Intelligentes Stressmanagement |b so finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben |c Vera F. Birkenbihl |
| 250 | |a Originalausgabe, 17. Auflage | ||
| 264 | 1 | |a München |b mvgverlag |c 2020 | |
| 300 | |a 250 Seiten |b Illustrationen |c 19 cm, 308 g | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Hier auch spätere unveränderte Auflagen | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Stressbewältigung |0 (DE-588)4202646-5 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 653 | |a stress | ||
| 653 | |a gestresst | ||
| 653 | |a stressmanagement | ||
| 653 | |a stressbewältigung | ||
| 653 | |a stress bewältigen | ||
| 653 | |a mit stress umgehen | ||
| 653 | |a dauerstress | ||
| 653 | |a dauergestresst | ||
| 653 | |a denkwerkzeuge für den alltag | ||
| 653 | |a birkenbihl bücher | ||
| 653 | |a birkenbihl ratgeber | ||
| 653 | |a birkenbihl kolumne | ||
| 653 | |a intelligente rätsel-spiele | ||
| 653 | |a der persönliche erfolg | ||
| 653 | |a trotzdem lehren | ||
| 689 | 0 | 0 | |a Stressbewältigung |0 (DE-588)4202646-5 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 710 | 2 | |a mvg Verlag |0 (DE-588)1065502494 |4 pbl | |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe |z 9783961215980 |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe |t Intelligentes Stressmanagement |d München : mvg Verlag, 2020 |h Online-Ressource, 176 Seiten |
| 780 | 0 | 0 | |i Vorangegangen ist |z 9783868823028 |
| 856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=6e6d5ad9199143928ac87b236952d970&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
| 856 | 4 | 2 | |m B:DE-101 |q application/pdf |u https://d-nb.info/1209900386/04 |3 Inhaltsverzeichnis |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032337033&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-032337033 | ||
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1804181820523151360 |
|---|---|
| adam_text | INHALT
VORWORT
.............................................................................................
7
TEIL
I:
STRESS
....................................................................................
13
KAPITEL
1
-
DAS
REPTILIENGEHIRN:
SEIN
ODER
NICHTSEIN
.....................
14
KAPITEL
2
-
ANGST
ODER
FREUDE
............................................................
30
KAPITEL
3
-
DAS
DENKHIRN:
MENSCH
SEIN
............................................
43
KAPITEL
4
-
LIEBE,
ZAERTLICHKEIT
UND
SEXUALITAET
...................................
54
KAPITEL
5
-
ENERGIEN-HAUSHALT
...........................................................
83
TEIL
II
:
ANTI-
STRESS
........................................................................
95
KAPITEL
6
-
INVENTUR:
SECHS
STRESS-TESTS
............................................
96
KAPITEL
7
-
DISTRESS
DOSIEREN
..............................................................
121
KAPITEL
8
-
EUSTRESS
SUCHEN
.................................................................
152
KAPITEL
9
-
LETZTE
NOTIZEN
UND
DENKANSTOESSE
...................................
170
TEIL
III:
ANHANG
.............................................................................
187
A.
AUSWERTUNG
DER
STRESS-TESTS
..........................................................
188
B.
MERKBLATT
:
MOTIVATION
UND
FRUSTRATION
........................................
197
C.
MERKBLATT:
DER
DEFIZIT-MENSCH
....................................................
204
D.
MERKBLATT:
DAS
GEHIRN
...................................................................
208
E.
DIE
AERGER-INVENTUR
..........................................................................
215
F.
MINI-LEXIKON
(DEFINITIONEN)
.........................................................
225
G.
BIBLIOGRAPHIE
..................................................................................
231
H.
QUERVERWEISNOTIZEN
......................................................................
243
I.
REGISTER
.............................................................................................
245
NOTIZEN
.................................................................................................
251
|
| adam_txt |
INHALT
VORWORT
.
7
TEIL
I:
STRESS
.
13
KAPITEL
1
-
DAS
REPTILIENGEHIRN:
SEIN
ODER
NICHTSEIN
.
14
KAPITEL
2
-
ANGST
ODER
FREUDE
.
30
KAPITEL
3
-
DAS
DENKHIRN:
MENSCH
SEIN
.
43
KAPITEL
4
-
LIEBE,
ZAERTLICHKEIT
UND
SEXUALITAET
.
54
KAPITEL
5
-
ENERGIEN-HAUSHALT
.
83
TEIL
II
:
ANTI-
STRESS
.
95
KAPITEL
6
-
INVENTUR:
SECHS
STRESS-TESTS
.
96
KAPITEL
7
-
DISTRESS
DOSIEREN
.
121
KAPITEL
8
-
EUSTRESS
SUCHEN
.
152
KAPITEL
9
-
LETZTE
NOTIZEN
UND
DENKANSTOESSE
.
170
TEIL
III:
ANHANG
.
187
A.
AUSWERTUNG
DER
STRESS-TESTS
.
188
B.
MERKBLATT
:
MOTIVATION
UND
FRUSTRATION
.
197
C.
MERKBLATT:
DER
DEFIZIT-MENSCH
.
204
D.
MERKBLATT:
DAS
GEHIRN
.
208
E.
DIE
AERGER-INVENTUR
.
215
F.
MINI-LEXIKON
(DEFINITIONEN)
.
225
G.
BIBLIOGRAPHIE
.
231
H.
QUERVERWEISNOTIZEN
.
243
I.
REGISTER
.
245
NOTIZEN
.
251 |
| any_adam_object | 1 |
| any_adam_object_boolean | 1 |
| author | Birkenbihl, Vera F. 1946-2011 |
| author_GND | (DE-588)129694134 |
| author_facet | Birkenbihl, Vera F. 1946-2011 |
| author_role | aut |
| author_sort | Birkenbihl, Vera F. 1946-2011 |
| author_variant | v f b vf vfb |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV046927968 |
| classification_rvk | CP 3500 |
| ctrlnum | (OCoLC)1220879388 (DE-599)DNB1209900386 |
| discipline | Psychologie |
| discipline_str_mv | Psychologie |
| edition | Originalausgabe, 17. Auflage |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02705nam a2200673 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV046927968</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20220426 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">201007s2020 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">20,N21</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1209900386</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783747402252</subfield><subfield code="c">Broschur : EUR 9.99 (DE), EUR 10.30 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-7474-0225-2</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3747402259</subfield><subfield code="9">3-7474-0225-9</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783747402252</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1220879388</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1209900386</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-19</subfield><subfield code="a">DE-M347</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CP 3500</subfield><subfield code="0">(DE-625)18979:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">150</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Birkenbihl, Vera F.</subfield><subfield code="d">1946-2011</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)129694134</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="240" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Stress im Griff</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Intelligentes Stressmanagement</subfield><subfield code="b">so finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben</subfield><subfield code="c">Vera F. Birkenbihl</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Originalausgabe, 17. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">mvgverlag</subfield><subfield code="c">2020</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">250 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">19 cm, 308 g</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Hier auch spätere unveränderte Auflagen</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Stressbewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4202646-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">stress</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gestresst</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">stressmanagement</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">stressbewältigung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">stress bewältigen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">mit stress umgehen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">dauerstress</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">dauergestresst</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">denkwerkzeuge für den alltag</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">birkenbihl bücher</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">birkenbihl ratgeber</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">birkenbihl kolumne</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">intelligente rätsel-spiele</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">der persönliche erfolg</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">trotzdem lehren</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Stressbewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4202646-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">mvg Verlag</subfield><subfield code="0">(DE-588)1065502494</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe</subfield><subfield code="z">9783961215980</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe</subfield><subfield code="t">Intelligentes Stressmanagement</subfield><subfield code="d">München : mvg Verlag, 2020</subfield><subfield code="h">Online-Ressource, 176 Seiten</subfield></datafield><datafield tag="780" ind1="0" ind2="0"><subfield code="i">Vorangegangen ist</subfield><subfield code="z">9783868823028</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=6e6d5ad9199143928ac87b236952d970&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">B:DE-101</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/1209900386/04</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032337033&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-032337033</subfield></datafield></record></collection> |
| id | DE-604.BV046927968 |
| illustrated | Illustrated |
| index_date | 2024-07-03T15:33:37Z |
| indexdate | 2024-07-10T08:57:44Z |
| institution | BVB |
| institution_GND | (DE-588)1065502494 |
| isbn | 9783747402252 3747402259 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-032337033 |
| oclc_num | 1220879388 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-12 DE-19 DE-BY-UBM DE-M347 |
| owner_facet | DE-12 DE-19 DE-BY-UBM DE-M347 |
| physical | 250 Seiten Illustrationen 19 cm, 308 g |
| publishDate | 2020 |
| publishDateSearch | 2020 |
| publishDateSort | 2020 |
| publisher | mvgverlag |
| record_format | marc |
| spelling | Birkenbihl, Vera F. 1946-2011 Verfasser (DE-588)129694134 aut Stress im Griff Intelligentes Stressmanagement so finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben Vera F. Birkenbihl Originalausgabe, 17. Auflage München mvgverlag 2020 250 Seiten Illustrationen 19 cm, 308 g txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Hier auch spätere unveränderte Auflagen Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 gnd rswk-swf stress gestresst stressmanagement stressbewältigung stress bewältigen mit stress umgehen dauerstress dauergestresst denkwerkzeuge für den alltag birkenbihl bücher birkenbihl ratgeber birkenbihl kolumne intelligente rätsel-spiele der persönliche erfolg trotzdem lehren Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 s DE-604 mvg Verlag (DE-588)1065502494 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783961215980 Erscheint auch als Online-Ausgabe Intelligentes Stressmanagement München : mvg Verlag, 2020 Online-Ressource, 176 Seiten Vorangegangen ist 9783868823028 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=6e6d5ad9199143928ac87b236952d970&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1209900386/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032337033&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Birkenbihl, Vera F. 1946-2011 Intelligentes Stressmanagement so finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4202646-5 |
| title | Intelligentes Stressmanagement so finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben |
| title_alt | Stress im Griff |
| title_auth | Intelligentes Stressmanagement so finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben |
| title_exact_search | Intelligentes Stressmanagement so finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben |
| title_exact_search_txtP | Intelligentes Stressmanagement so finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben |
| title_full | Intelligentes Stressmanagement so finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben Vera F. Birkenbihl |
| title_fullStr | Intelligentes Stressmanagement so finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben Vera F. Birkenbihl |
| title_full_unstemmed | Intelligentes Stressmanagement so finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben Vera F. Birkenbihl |
| title_short | Intelligentes Stressmanagement |
| title_sort | intelligentes stressmanagement so finden sie die richtige balance fur ein erfulltes leben |
| title_sub | so finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben |
| topic | Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 gnd |
| topic_facet | Stressbewältigung |
| url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=6e6d5ad9199143928ac87b236952d970&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm https://d-nb.info/1209900386/04 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032337033&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT birkenbihlveraf stressimgriff AT mvgverlag stressimgriff AT birkenbihlveraf intelligentesstressmanagementsofindensiedierichtigebalancefureinerfulltesleben AT mvgverlag intelligentesstressmanagementsofindensiedierichtigebalancefureinerfulltesleben |