Das Achtsamkeitsbuch: Grundlagen, Übungen, Anwendungen
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| Previous Title: | Halko Weiss, Michael Harrer, Thomas Dietz Das Achtsamkeits-Buch |
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| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
Stuttgart
Klett-Cotta
[2019]
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| Edition: | Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe |
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| Item Description: | Literaturverzeichnis: Seite 313-332 |
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INHALT
VORWORT
.
7
EINFUEHRUNG
.
11
TEIL
I:
ACHTSAMKEIT
IM
TAEGLICHEN
LEBEN
WAS
IST
ACHTSAMKEIT?
.
19
WOZU
ACHTSAMKEIT?
.
35
ANWENDUNGEN
VON
ACHTSAMKEIT
.
40
ACHTSAMKEIT
UND
GEHIRN
.
80
DER
WEG
DER
BEWUSSTSEINSENTWICKLUNG
.
86
PRAXIS
DER
ACHTSAMKEIT
.
94
UEBUNGEN
.
107
TEIL
II:
ACHTSAMKEIT
IM
UMGANG
MIT
DER
INNENWELT
AKTIVES
ERFORSCHEN
DER
INNENWELT
UND
SELBSTFUEHRUNG
.
127
SELBSTFUEHRUNG
AUS
DER
BEOBACHTERPERSPEKTIVE
.
129
PERSOENLICHKEITSANTEILE
-
EIN
HILFREICHES
MODELL
DER
INNENWELT
.
133
INNERE
FUEHRUNG
.
140
PERSOENLICHKEITSANTEILE
IDENTIFIZIEREN
UND
BENENNEN
.
.
.
146
DER
ACHTSAME
INNERE
DIALOG
.
152
SELBSTFUEHRUNG
IN
DER
BEZIEHUNG
ZU
ANDEREN
MENSCHEN
163
UEBUNGEN
.
173
TEIL
III:
ACHTSAMKEIT
IN
PSYCHOTHERAPIE
UND
COACHING
ACHTSAMKEIT
ALS
THERAPEUTISCHES
HILFSMITTEL
.
189
VERAENDERTER
FOKUS:
VOM
REFLEKTIEREN
ZUM
ANNEHMENDEN
BEOBACHTEN
.
.
.
194
HEILENDE
BEZIEHUNGEN
.
199
OBJEKTE
DER
WAHRNEHMUNG
.
211
VORGEHENSWEISE
IN
DER
ACHTSAMKEITSZENTRIERTEN
PSYCHOTHERAPIE
.
218
AUFDECKUNG
MIT
HILFE
VON
ACHTSAMKEIT
.
229
THERAPEUTISCHE
TRANSFORMATION
IN
ACHTSAMKEIT
.
235
DIE
ACHTSAMKEIT
DES
THERAPEUTEN
.
238
UEBUNGEN
.
242
MITGEFUEHL
UND
SELBSTMITGEFUEHL
.
247
KRITISCHE
STIMMEN
ZU
ETHISCHEN
ASPEKTEN
.
253
DANKSAGUNG
.
259
ANHANG
GLOSSAR:
SCHLUESSELBEGRIFFE
DER
ACHTSAMKEIT
.
263
STUDIEN
ZUR
WIRKUNG
VON
ACHTSAMKEIT
.
275
ACHTSAMKEIT
IN
MEDIZIN
UND
PSYCHOTHERAPIE
.
275
ACHTSAMKEIT
IN
UNTERSCHIEDLICHEN
ANWENDUNGSFELDERN
.
293
AUSWIRKUNGEN
AUF
GEHIRN
UND
IMMUNSYSTEM
.
300
WEITERFUEHRENDE
INFORMATIONEN
.
305
LITERATUR
.
313
SACH-
UND
AUTORENVERZEICHNIS
.
333
VERZEICHNIS
DER
EXKURSE
UND
UEBUNGEN
.
341
STIMMEN
ZUM
BUCH
.
343
DIE
AUTOREN
.
345 |
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| spelling | Weiss, Halko 1947- Verfasser (DE-588)111229677 aut Das Achtsamkeitsbuch Grundlagen, Übungen, Anwendungen Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe Stuttgart Klett-Cotta [2019] 346 Seiten 21.2 cm x 13.6 cm, 480 g txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Literaturverzeichnis: Seite 313-332 Psychische Gesundheit (DE-588)4126412-5 gnd rswk-swf Psychotherapie (DE-588)4047746-0 gnd rswk-swf Coaching (DE-588)4148114-8 gnd rswk-swf Lebensführung (DE-588)4034864-7 gnd rswk-swf Achtsamkeit (DE-588)4297929-8 gnd rswk-swf Achtsamkeit (DE-588)4297929-8 s Lebensführung (DE-588)4034864-7 s Psychische Gesundheit (DE-588)4126412-5 s DE-604 Coaching (DE-588)4148114-8 s Psychotherapie (DE-588)4047746-0 s Harrer, Michael E. 1955- Verfasser (DE-588)140714502 aut Dietz, Thomas 1959- Verfasser (DE-588)140714537 aut Erscheint auch als Online-Ausgabe 978-3-608-19204-9 Erscheint auch als Online-Ausgabe 978-3-608-20429-2 (DE-604)BV046745090 Vorangegangen ist Halko Weiss, Michael Harrer, Thomas Dietz Das Achtsamkeits-Buch 2016 Erste Auflage in dieser Ausstattung 978-3-608-98065-3 (DE-604)BV043602686 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031614962&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
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