Verfügbarkeit: Arthrose selbst heilen

Arthrose selbst heilen: das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm

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Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser:	Marianowicz, Martin 1955- (VerfasserIn), Walter, Willibald (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Augsburg Weltbild 2019
Ausgabe:	Genehmigte Lizenzausgabe
Schlagworte:	Arthrose Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	Genehmigte Lizenzausgabe der Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München
Beschreibung:	207 Seiten Illustrationen 23 cm x 17 cm
ISBN:	9783828944435

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adam_text	DIE GELENKE VERSTEHEN 08 DIE ANPASSUNGSFAEHIGKEIT IHRER GELENKE 09 EIN GENIALES SYSTEM 15 URSACHEN FUER DEN VERSCHLEISS 18 ARTHROSE UND ANDERE GELENK ERKRANKUNGEN 20 DIE REPARATURMECHANISMEN DES KOERPERS 26 VORSICHT, UEBERTHERAPIERUNG 27 DER SCHMERZ ENTSCHEIDET UEBER DIE THERAPIE 27 DIE KEHRSEITE DES MEDIZINISCHEN FORTSCHRITTS 37 LETZTE AUSFAHRT: DENERVIERUNG 39 STAMMZELLEN: ARTHROSE-THERAPIE DER ZUKUNFT 44 SCHMERZ IST NICHT GLEICH SCHMERZ 45 VON AKUTEN ZU CHRONISCHEN SCHMERZEN 49 DAUERSCHMERZEN ERFORDERN EIN UMDENKEN 52 PLAEDOYER FUER EIN NEUES SCHMERZ MANAGEMENT 66 GEZIELTE VIELFALT ALS HEILUNGSKONZEPT 67 DER MULTIMODALE ANSATZ 72 DAS MULTIMODALE GELENKPROGRAMM IM UEBERBLICK 74 NATUR UND ZEIT - IHRE VERBUENDETEN 78 ERFOLGSFAKTOR SELBSTWIRKSAMKEIT 79 DIE KONTROLLE ZURUECKGEWINNEN 84 ZUVERSICHT UND VERTRAUEN SIND DIE BESTE MEDIZIN 85 NEUE GEWOHNHEITEN ETABLIEREN DAS MULTIMODALE GELENKPROGRAMM 96 DIE ENTZUENDUNG BEKAEMPFEN 97 SO WENIG WIE MOEGLICH, SO VIEL WIE NOETIG 97 DIE SCHMERZEN REGULIEREN 101 DIE EINZELNEN MEDIKAMENTE IM UEBERBLICK 104 INJEKTIONSTHERAPIEN 107 NATUERLICHE ALTERNATIVEN ZU SCHMERZMITTELN 112 MIT ENTSPANNUNG DIE SCHMERZ WAHRNEHMUNG REGULIEREN 113 EINE AUSZEIT VOM SCHMERZ NEHMEN 115 IN DER PRAXIS: BIOFEEDBACK 116 AUTOGENES TRAINING 118 SELBSTHYPNOSE 120 PROGRESSIVE RELAXATION 122 WIEDER GUT SCHLAFEN 126 FUNKTION UND STABILITAET DER GELENKE VERBESSERN 127 WIEDER AKTIV WERDEN 128 DIE BEWEGUNGSABLAEUFE VERBESSERN 130 ORTHOPAEDISCHE HILFSMITTEL 133 DAS STABILITAETSPROGRAMM 154 STRATEGIEN ZUR SCHMERZBEWAELTIGUNG 155 DAS SCHMERZMANAGEMENT IM KOPF 158 DIE SCHMERZEN AKZEPTIEREN 160 DAS SELBSTVERTRAUEN STAERKEN 161 VERANTWORTUNG UEBERNEHMEN 164 OPTIMISTISCH BLEIBEN 166 FUERSORGE TRAGEN 170 DIE MUSKULATUR KRAEFTIGEN, NEUEM SCHMERZ VORBEUGEN 171 BEWEGUNG MACHT GLUECKLICH 174 DAS KRAEFTIGUNGSPROGRAMM 186 GEHEN HAELT DIE GELENKE FIT 190 DIE GELENKE NAEHREN UND PFLEGEN 191 ENTLASTUNG DURCH GEWICHTSABBAU 193 DIE ENTZUENDUNG WEGESSEN 195 DER WEG DER GESUNDEN MITTE SERVICE 202 DAS MULTIMODALE TEAM 203 BUECHER UND ADRESSEN 204 REGISTER 206 UEBUNGSREGISTER 207 IMPRESSUM
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