Hochsensibel im Beruf: wie du dank deiner Empfindsamkeit erfolgreich wirst
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| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
München
mvgverlag
2019
|
| Edition: | Originalausgabe, 1. Auflage |
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KARRIERE
ALS
HOCHSENSIBLER
MENSCH
........................................
9
DEINE
GABEN
SIND
AUCH
DEINE
AUFGABEN
.................................
12
EIN
WEG
DER
ERKENNTNIS
............................................................
15
DER
TEST:
BIST
DU
HOCHSENSIBEL?
................................................ 23
HERAUSFORDERUNGEN
UND
CHANCEN
DER
HOCHSENSIBILITAET
IM
JOB
...............................................................27
WAS
ES
BEDEUTET,
IM
BERUF
HOCHSENSIBEL
ZU
SEIN
....................28
DIE
ZWEI
SEITEN
IM
BERUFSALLTAG
FUER
HOCHSENSIBLE
..................
30
SO
NUTZT
DU
DEINE
PERSOENLICHEN
TALENTE
ALS
HOCHSENSIBLER
.......................................................................
33
HOCHSENSIBEL
UND
FUEHRUNGSKRAFT?
..........................................
37
KOOPERATION
STATT
KONKURRENZ
................................................
47
ZAUBERWORT
CO-CREATION
.........................................................
50
BIST
DU
SOELDNER,
SKLAVE,
SUPERSTAR
ODER
SURFLEHRER?
............. 55
BEKANNTE
ANGSTFALLEN
UND
WIE
DU
SIE
VERLAESST
...............................
62
DIE
ANGST
VOR
DER
UNGEWISSHEIT
..............................................
63
DIE
ANGST
VOR
ABLEHNUNG
.........................................................
67
DIE
ANGST
VOR
ENTSCHEIDUNGEN
................................................
71
DIE
ANGST
VOR
ERFOLG
................................................................
77
SO
MEISTERST
DU
STRESS
UND
REIZUEBERFLUTUNG
.................................
82
STRESS
IM
JOB
-
GRUENDE,
STRATEGIEN
UND
MEHR
........................
83
STRESS
DURCH
WAHRNEHMUNGS-
UND
BEOBACHTUNGSFEHLER
.
...
87
STRESS
DURCH
PROKRASTINATION
...................................................
91
STRESS
DURCH
UNTERFORDERUNG
...................................................102
STRESS
DURCH
DRANG
ZUM
PERFEKTIONISMUS
.............................
107
STRESS
DURCH
STAENDIGE
BESORGNIS
............................................
118
STRESS
DURCH
ANTRIEBSLOSIGKEIT
ODER
UMGEKEHRT?
..................
128
SO
VERWANDELST
DU
DYSSTRESS
IN
EUSTRESS
............................... 135
ERSTE
HILFE
BEI
AENGSTEN
ODER
STRESS
...............................................
140
EMOTIONALE
SELBSTHILFE
MIT
DER
PEP-METHODE
...................... 142
MENTALE
SELBSTHILFE
MIT
DER
HELIKOPTERTECHNIK
....................
150
KOERPERLICHE
SELBSTHILFE:
SOFORT
EINSETZBARE,
EFFEKTIVE
STRATEGIEN
...................................................................156
GANZHEITLICHE
SELBSTHILFE:
ACHTSAMKEIT
ALS
LEBENSHALTUNG
.....................................................................
161
KENNST
UND
LEBST
DU
DEINE
BERUFUNG?
............................................
169
ERKENNTNISFRAGEN
AN
DICH:
FINDE
DEINE
BERUFUNG
...................
173
WORAN
MERKST
DU,
DASS
DU
DEINE
BERUFUNG
GEFUNDEN
HAST?
.........................................................................
174
WENN
ES
DEINE
BERUFUNG
IST,
ANDEREN
ZU
HELFEN
...........................
178
ACHTE
AUF
DEINE
SELBSTFUERSORGE
...............................................178
LERNE
VON
MENSCHEN,
DIE
ES
BEREITS
POSITIV
BEWIESEN
HABEN!
..........................................................179
SEI
DEIN
EIGENER
KARRIERECOACH:
STRATEGIEN
FUER
MEHR
ERFOLG
..............................................................
180
ENTWICKLE
DEINE
PERSOENLICHKEIT
MIT
SELBSTCOACHING
...........
180
LERNE
LOSZULASSEN
.....................................................................
187
MEHR
MUT
TUT
GUT,
AUCH
DER
KARRIERE
....................................192
NEIN
SAGEN
IM
BERUF
-
GAR
NICHT
SO
SCHWER!
........................
197
ENTKOMME
DEM
KARRIEREKILLER
MONA-LISA-SYNDROM
.........
203
WIE
DU
DEN
AKRASIA-EFFEKT
EFFEKTIV
BEKAEMPFST
....................
208
FEUERE
DICH
SELBST
AN:
WIE
FUNKTIONIERT
DAS?
........................
212
MEHR
ERFOLG
HABEN
DURCH
SELBSTGESPRAECHE
..........................
216
FINDE
KREATIVE
LOESUNGEN
DURCH
ORGANISIERTES
NICHTSTUN
............................................................
219
SPAZIERENDENKEN
ALS
QUELLE
DEINER
KREATIVITAET
....................
223
TAGTRAEUMEN
IM
JOB
-
EIN
TABU?
............................................
227
SELBSTSTAENDIGKEIT,
SELBSTMARKETING
UND
GELDBEWUSSTSEIN
...
231
ERSETZE
FALSCHE
BESCHEIDENHEIT
DURCH
KLUGES
SELBSTMARKETING
...........................................................
233
SO
ENTWICKELST
DU
EINE
PASSENDE
STRATEGIE
FUER
DEIN
SELBSTMARKETING
......................................................................
238
PERSONAL
BRANDING
FUER
HOCHSENSIBLE
UND
EINE
STEILE
KARRIERE
...........................................................
245
ERFOLGSBREMSE
UND
ERFOLGSBOOSTER
FUER
HOCHSENSIBLE
.........
250
DIE
DREI
GRUNDTYPEN
DES
BERUFLICHEN
HANDELNS
.................
252
SELBSTSTAENDIGKEIT
ALS
CHANCE
FUER
HOCHSENSIBLE
MENSCHEN
.........................................................
257
VERDIENEN
SELBSTSTAENDIGE
MEHR
ALS
ANGESTELLTE?
....................
264
HOCHSENSIBLE
MENSCHEN
UND
GELD
.......................................
267
EIN
PAAR
LETZTE
WORTE
.......................................................................
279
ZUM
NACHSCHLAGEN
...........................................................................
281
UEBER
DIE
AUTORIN
................................................................................
287
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