Atmen: wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert
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| Published: |
Zürich ; Berlin
Kein & Aber
[2019]
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| adam_text | INHALTSVERZEICHNIS: 1. Einleitung 9 TEIL I: ALLES IST ATEM 2. Die schnaufende Maschine: So atmet der Mensch 17 3. Dampf über der Ursuppe: Wie der Atem auf die Erde kam 43 4. Es liegt was in der Luft: Was wir einatmen 56 TEIL II: AUS VOLLER LUNOE 5. Außer Puste: Warum Sportler die besseren Atmer sind 89 6. In Extremis: Atmen in Tiefe und Höhe 117 7. Gib mir ein Haaaa: Wie der Atem die Stimme macht 171 8. Tief durchatmen: Was Atmen mit Gefühlen zu tun hat 187 TEIL III: DIE LUFT WIRD DÜNN 9. Bitte kräftig pusten: Verräterisches in der Atemluft 217 10. Hier kommt keiner durch: Was die Atemwege krank macht 243 11. Atemlos durch die Nacht: Schlafapnoe 280 TEIL IV: SCHÖNSTE UND LETZTE ATEMZÜCE 12. Lechz, hechei, stöhn: Liebe, Sex und Atemlosigkeit 295 13. Das Leben aushauchen: Der letzte Atemzug 321 TEIL V: ANHANG 14. Atemübungen 339 15. Danksagung 351 16. Ausgewählte Literatur 357
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