Wege aus der Mitgefühlsmüdigkeit: Erschöpfung vorbeugen in Psychotherapie und Beratung
Ein Gefühl von Unlust und Ungeduld gewissen Patienten gegenüber zu haben, ist häufig Thema in Supervisionen – und kann Ausdruck einer sogenannten Mitgefühlsmüdigkeit (Compassion Fatigue) sein. Die eigenen Ressourcen sind erschöpft, Gedanken wie »Mensch, so schlimm ist das ja nicht« prägen den Arbeit...
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Weinheim
Beltz
2019
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Zusammenfassung: | Ein Gefühl von Unlust und Ungeduld gewissen Patienten gegenüber zu haben, ist häufig Thema in Supervisionen – und kann Ausdruck einer sogenannten Mitgefühlsmüdigkeit (Compassion Fatigue) sein. Die eigenen Ressourcen sind erschöpft, Gedanken wie »Mensch, so schlimm ist das ja nicht« prägen den Arbeitsalltag anstelle eines empathischen und geduldigen Umgangs mit den Patienten. Eine konstruktive Behandlung ist nicht möglich. Aber: Übermüdet zu sein vom eigenen Beruf, gelangweilt von vielen Wiederholungen – das ist ein Tabu für Psychotherpeut_innen, jedoch kein seltenes Phänomen: Die Mitgefühlsmüdigkeit mag sich lange unbemerkt im Laufe vieler Jahre psychotherapeutischer Arbeit entwickeln, kann jedoch durchaus auch bei jüngeren Psychotherapeut_innen auftreten. Das Anliegen dieses Fachbuchs ist es, im Rahmen guter Selbstfürsorge Wege aus dieser Mitgefühlsmüdigkeit aufzuzeigen. Nach einer Einführung und Übersicht über Theorien zur Mitgefühlsmüdigkeit wird im praktischen Teil mit einer Fülle an praktischen Vorschlägen und Übungen gezeigt, was man dagegen tun kann und wo jeder einzelne bei sich ansetzen kann. |
| Beschreibung: | mit E-Book inside und Arbeitsmaterial |
| Beschreibung: | 169 Seiten Illustrationen |
| ISBN: | 9783621286886 |
Internformat
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| adam_text | INHALTSUEBERSICHT
VORWORT
9
EINFUEHRUNG
13
I
THEORETISCHES
-
WAS
SIE
UEBER
MITGEFUEHLSMUEDIGKEIT
WISSEN
MUESSEN
19
1
DIAGNOSE
MITGEFUEHLSMUEDIGKEIT
22
2
KLEINE
WORTSPIELE
-
ETYMOLOGISCHES
36
3
DIE
EGO-STATE-THERAPIE
42
4
VERLETZTE
HEILER
UND
HILFLOSE
HELFER
56
II
PRAKTISCHES
-
WAS
SIE
GEGEN
MITGEFUEHLSMUEDIGKEIT
TUN
KOENNEN
69
5
ANALYSE
DER
EIGENEN
SITUATION
76
6
KLEINE,
GROSSE
UND
GANZ
GROSSE
LOESUNGEN
92
7
DAS
LEBEN
IST
EIN
WUNSCHKONZERT
100
8
ERST
DAS
VERGNUEGEN
...
110
9
ATEMHOLEN
IN
DER
PAUSE
-
WEGE
UEBER
DIE
ATMUNG
118
10
KOERPER-UEBUNGEN
GEGEN
VERSPANNUNGEN
UND
MUEDIGKEIT
122
11
ACHTSAMKEIT
UND
MEDITATION
126
III
UEBERRASCHEN
SIE
IHRE
PATIENTEN
-
WEGE
IN
DER
PRAXIS
131
12
ROLLENSICHERHEIT
134
13
UEBUNGEN
FUER
SCHWERE
STUNDEN
138
IV
ANHANG
151
ARBEITSMATERIAL
152
WEITERFUEHRENDE
LITERATUREMPFEHLUNGEN
165
LITERATURVERZEICHNIS
168
SACHWORTVERZEICHNIS
170
INHALTSUEBERSICHT
5
INHALT
VORWORT
9
EINFUEHRUNG
13
I
THEORETISCHES
-
WAS
SIE
UEBER
MITGEFUEHLSMUEDIGKEIT
WISSEN
MUESSEN
19
1
DIAGNOSE
MITGEFUEHLSMUEDIGKEIT
22
1.1
EINE
EINFACHE
DEFINITION
22
1.2
SYMPTOME
DER
MITGEFUEHLSMUEDIGKEIT
24
1.3
DAS
ENDE
DES
MITGEFUEHLS
25
1.4
DIFFERENZIAL-DIAGNOSTIK
ODER:
WAS
MITGEFUEHLSMUEDIGKEIT
NICHT
IST
27
2
KLEINE
WORTSPIELE
-
ETYMOLOGISCHES
36
3
DIE
EGO-STATE-THERAPIE
42
3.1
EINFUEHRUNG
IN
DIE
EGO-STATE-THERAPIE
43
3.2
ARBEIT
MIT
EGO-STATES
IM
EINZELSETTING
46
3.3
ARBEIT
MIT
EGO-STATES
IN
DER
GRUPPE
50
4
VERLETZTE
HEILER
UND
HILFLOSE
HELFER
56
4.1
DER
HELFER
IN
DER
THERAPIE
56
4.2
DER
RAUM
UND
WAS
IN
IHM
GESCHIEHT
62
4.3
DER
HILFLOSE
HELFER
65
II
PRAKTISCHES
-
WAS
SIE
GEGEN
MITGEFUEHLSMUEDIGKEIT
TUN
KOENNEN
69
5
ANALYSE
DER
EIGENEN
SITUATION
76
5.1
EINIGE
SCHMERZHAFTE
FRAGEN
76
5.2
AUFLOESUNG
SCHWIERIGER
SITUATIONEN
85
6
KLEINE,
GROSSE
UND
GANZ
GROSSE
LOESUNGEN
92
6.1
DAS
WUNSCH-ICH-PROGRAMM
92
6.2
HABEN
SIE
IM
BERUF
VERSAGT
ODER
HABEN
SIE
DEN
FALSCHEN
BERUF?
94
6.3
DAS
GUTE
AM
SCHEITERN
96
INHALT
7
7
DAS
LEBEN
IST
EIN
WUNSCHKONZERT
100
7.1
WUENSCHE
FINDEN
100
7.2
WUENSCHE
ERNST
NEHMEN
UND
ERFUELLEN
107
8
ERST
DAS
VERGNUEGEN
...
110
8.1
FREUDE
AM
FRUEHEN
MORGEN
111
8.2
FREUDE
AM
ARBEITSPLATZ
112
8.3
KLEINE
ALLTAGSFREUDEN
115
8.4
WAGEN
SIE
DAS
EXOTISCHE
116
9
ATEMHOLEN
IN
DER
PAUSE
-
WEGE
UEBER
DIE
ATMUNG
118
10
KOERPER-UEBUNGEN
GEGEN
VERSPANNUNGEN
UND
MUEDIGKEIT
122
11
ACHTSAMKEIT
UND
MEDITATION
126
III
UEBERRASCHEN
SIE
IHRE
PATIENTEN
-
WEGE
IN
DER
PRAXIS
IZI
12
ROLLENSICHERHEIT
134
13
UEBUNGEN
FUER
SCHWERE
STUNDEN
138
IV
ANHANG
ISI
ARBEITSMATERIAL
152
WEITERFUEHRENDE
LITERATUREMPFEHLUNGEN
165
LITERATUR
168
SACHWORTVERZEICHNIS
170
8
INHALT
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