Bewegungslehre, Sportpsychologie:
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| Published: |
[Hallbergmoos]
Stark
[2017]
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| Edition: | 1. Auflage 2008, [Nachdruck] |
| Series: | Abitur-Training
Sport Gymnasium |
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| adam_text | Inhalt
Vorwort
Sport-Biomechanik................................................ 1
1 Kinematik ...................................................... 4
1.1 Strecke, Winkel, Zeit..................................... 4
1.2 Translation und Rotation ................................. 8
Aufgaben ..................................................... 12
2 Dynamik........................................................ 16
2.1 Die Newton’schen Gesetze ................................ 16
2.2 Innere und äußere Kräfte................................. 20
2.3 Körperschwerpunkt ....................................... 33
2.4 Dynamik von Rotationsbewegungen ......................... 39
2.5 Kraftstoß, Impuls ....................................... 44
2.6 Arbeit, Energie und Leistung............................. 50
Aufgaben ..................................................... 57
3 Biomechanische Prinzipien ..................................... 61
3.1 Prinzip der Anfangskraft ................................ 61
3.2 Prinzip des optimalen Beschleunigungsweges .............. 62
3.3 Prinzip der optimalen Tendenz im Beschleunigungsverlauf. 64
3.4 Prinzip der zeitlichen Koordination von Teilimpulsen .... 65
3.5 Prinzip der Gegenwirkung................................. 66
3.6 Prinzip der Impulserhaltung.............................. 67
Aufgaben...................................................... 72
Morphologisch-phänografische Betrachtungsweisen ................. 75
4 Strukturierung von Bewegungsfolgen............................. 77
4.1 Phasenanalyse nach Meinel ............................... 77
4.2 Funktionsanalyse nach Göhner............................. 79
Aufgaben...................................................... 82
5 Beobachtungskriterien ......................................... 83
5.1 Bewegungsumfang ......................................... 83
5.2 Bewegungstempo........................................... 83
5.3 Bewegungsrhythmus ....................................... 84
5.4 Bewegungsstärke.......................................... 84
5.5 Bewegungskopplung........................................ 85
Fortsetzung siehe nächste Seite
5.6 Bewegungsfluss ........................................... 86
5.7 Bewegungspräzision ....................................... 86
5.8 Bewegungskonstanz......................................... 86
5.9 Bewegungsharmonie......................................... 87
Aufgaben...................................................... 88
Biologisch-medizinische Grundlagen der Bewegungskoordination ..... 89
6 Das Nervensystem............................................... 89
Aufgaben...................................................... 93
7 Die motorische Steuerung ...................................... 94
7.1 Das motorische System..................................... 94
7.2 Afferenzen und Efferenzen ................................ 94
7.3 Reflexe.................................................. 100
Aufgaben..................................................... 104
Bewegungshandlungen.............................................. 105
8 Bewegungsmodelle und Kontrolltheorien ........................ 106
8.1 Phasenmodell einer Bewegungshandlung..................... 106
8.2 Rubikonmodell der Handlungsphasen ....................... 107
8.3 Open-loop-und Closed-loop-Kontrolle ..................... 108
8.4 Motorische Programme (GMP und Schemata) ................. 111
8.5 Systemdynamische Modelle................................. 118
Aufgaben .................................................... 124
9 Koordinative Fertigkeiten und Fähigkeiten .................... 125
9.1 Grundlegende koordinative Fähigkeiten ................... 127
9.2 Allgemeine motorische Fähigkeiten........................ 129
Aufgaben..................................................... 130
Lernen........................................................... 131
10 Allgemeine Lerntheorien...................................... 133
10.1 Behavioristische Lerntheorien .......................... 133
10.2 Kognitivistische Lerntheorien........................... 141
Aufgaben..................................................... 146
11 Motorisches Lernen ........................................... 147
11.1 Theorien des motorischen Lernens ....................... 147
11.2 Lernstufen ............................................. 153
11.3 Vermittlung sportlicher Bewegungen...................... 155
Aufgaben..................................................... 160
Psychologische Handlungssteuerung ................................ 161
12 Persönlichkeit................................................ 161
12.1 Traits und States........................................ 162
12.2 Persönlichkeit und Sport................................. 166
12.3 Person, Verhalten und Umwelt............................. 168
Aufgaben...................................................... 170
13 Wahrnehmung ...................................................171
13.1 Visuelle Wahrnehmung..................................... 173
13.2 Aufmerksamkeit .......................................... 177
13.3 Antizipation............................................. 180
Aufgaben ..................................................... 182
14 Motivation ................................................... 183
14.1 Motive und Motivation.................................... 183
14.2 Gütestandards, Erwartungen und Kausalattribuierung....... 186
Aufgaben...................................................... 189
15 Angst ........................................................ 190
15.1 Kategorien von Angst..................................... 190
15.2 Ursachen von Angst....................................... 192
15.3 Auswirkungen von Angst................................... 194
15.4 Bekämpfung von Angst .................................... 196
Aufgaben...................................................... 198
16 Aggressionen und Aggressivität................................ 199
16.1 Ursachen von Aggressionen................................ 200
16.2 Die Bedeutung von Aggression im Sport.................... 201
Aufgaben...................................................... 203
17 Gruppen .......................................................204
17.1 Bildung von Gruppen...................................... 204
17.2 Strukturierung von Gruppen............................... 207
17.3 Macht und Führung ....................................... 209
17.4 Soziomatrix und Soziogramm .............................. 211
Aufgaben ..................................................... 215
Losungen ..........................................................217
Literaturverzeichnis.............................................. 259
Stichwortverzeichnis ............................................. 263
Autor: Wolfram Peters
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