NLP-Master-Lehrbuch: die Magie der Veränderung mit neurolinguistischem Programmieren
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Paderborn
Junfermann Verlag
2018
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INHALT
VORWORT.
13
EINFUEHRUNG.
17
1. MEISTERSCHAFT IM NLP - WAS IST
DAS?. 29
1.1 DAS PERSOENLICHKEITSPENTAGRAMM - WAS IST WIRKLICH WICHTIG IM LEBEN?
.
30
1.1.1 DAS ERKENNTNISFELD: GIBST DU DEINER INTUITION EINE CHANCE?
.
32
1.1.2 DAS GESCHLECHTERFELD: WIE LEBST DU DEIN FRAU- ODER MANNSEIN?
.
35
1.1.3 DAS KONTAKTFELD: LEBE DEINE
BEDUERFNISSE!. 38
1.1.4 DAS KOMMUNIKATIONSFELD: ZUHOEREN WIE MOMO ODER IMMER NUR REDEN?
.
40
1.1.5 DAS HIERARCHIEFELD: FUEHREN ODER FUEHREN
LASSEN?. 43
1.2 DEIN PERSOENLICHES MASTERPROJEKT: FINDE DEINE WICHTIGSTE QUALITAET
HERAUS. 46
2. SYSTEME - MUSTER IN DEN VERBORGENEN SPIELEN DES LEBENS
.
49
2.1
WAS BEDEUTET
SYSTEMTHEORIE?.
50
2.2 WAS IST SYSTEMTHEORIE IM NLP - UND WAS
NICHT?. 51
2.3 SYSTEMTHEORIE PRAKTISCH: WAS WIR IM NLP DAMIT M
ACHEN. 55
Z. EINE GRUNDFORMEL DER VERAENDERUNG
.
57
3.1 DIE TYPISCHE BEZIEHUNG IM
NLP-COACHING. 57
3.2 DER GANZE VERAENDERUNGSPROZESS AUF EINER TIMELINE:
DAS S. C. O. R.
E.-MODELL.
58
3.3 UNSERE WEITERENTWICKLUNG: DER DREIER-LOOP DER VERAENDERUNG
.
60
3.3.1 DER DREIER-LOOP DER VERAENDERUNG IM BUSINESSKONTEXT
.
62
3.3.2 DER DREIER-LOOP DER VERAENDERUNG IN THERAPIE, COACHING
UND
SELBSTMANAGEMENT.
66
4. WERTE - DAS STERNBILD DEINES LEBENS
.
75
4.1 WAS SIND
WERTE?.
76
4.1.1 SOKRATES UND DAS WISSEN VOM NICHTWISSEN
.
77
4.1.2 WERTETOLERANZ UND
WERTEDIKTATUR.
79
4.2 WENN WERTE IN KONFLIKT GERATEN
.
81
4.2.1 DIE WERTEHIERARCHIE - DIE KLASSISCHE
VARIANTE. 83
4.2.2 DIE WERTEHIERARCHIE NACH DER
PERSPEKTIVEN-METHODE. 85
4.3 WERTEARBEIT IN WIRTSCHAFT UND
ORGANISATIONEN. 89
4.4 GESELLSCHAFTLICHE WERTE: DAS ICH, DAS WIR UND DAS PROGRESSIVE W IR
.
94
4.5 ZUM SCHLUSS EINE THERAPEUTISCHE WERTEARBEIT MIT
CAROLIN. 95
5
. ANKERN FUER M
EISTERINNEN.
99
5.1 DEINEN RAUMANKERN AUF DER
SPUR. 100
5.2 IMMER AUF DIE GLEICHE STELLE: METHODEN DES MEHRFACHANKERNS
.
102
5.3 KOPF HOCH! PROBLEME KOERPERSPRACHLICH
ENTMACHTEN. 105
5.4 EIN KRAEFTIGER SCHLUCK AUS DER
PULLE. 107
5.5 DER
RETTUNGSANKER.
107
5.6 ANKERN AUF DER INSEL DES SEINS
.
108
6
. PERSOENLICHKEIT UND POTENZIALE - TEAMS UND TYPEN
.
111
6.1
PERSOENLICHKEIT - WAS IST DAS
EIGENTLICH?.
111
6.1.1 TRAIT ODER STATE - WO STEHT
NLP?.
112
6
.
1.2
UNSERE PERSOENLICHKEIT IM SPIEGEL DER
NEUROBIOLOGIE. 113
6.2
GESCHICHTE: VON UNGEWOEHNLICHEN ANSAETZEN BIS ZU
MOERDERISCHER
IDEOLOGIE.
115
6.3 CARL GUSTAV JUNG UND DIE PSYCHOLOGISCHEN TYPEN
.
116
6.3.1 DAS ORIGINAL VON 1921 MIT ACHT
TYPEN. 116
6.3.2 AUS ACHT MACH 16: DER MBTI
.
117
6.4 DIE METAPROGRAMME DES NLP
.
119
6.4.1 DER RICHTUNGSFILTER: HIN ZUM SPASS ODER WEG VOM LEID?
.
122
6.4.2 MOEGLICH ODER NOTWENDIG? DER BEWEGGRUNDFILTER
(MODAL-
OPERATOR-FILTER).
123
6.4.3 WER SAGT DIR, DASS DU *GUT* BIST? DER BEZUGSRAHMENFILTER
.
125
6.4.4 WANN GLAUBST DU, DASS JEMAND GUT IST? DER UEBERZEUGUNGSFILTER
.
127
6.4.5 WAS IST GUT FUER DICH, WAS FUER ANDERE? DER
MANAGEMENT-RICHTUNGSFILTER
.
129
6.4.6 GLEICH LOSLEGEN ODER ERST MAL ABWARTEN? PROAKTIV ODER REAKTIV?
.
131
6.4.7 LIEBER ALLEINE MACHEN ODER KOOPERIEREN? DER GEMEINSAMKEITSFILTER
.
133
6.4.8 MENSCHEN - DINGE - SYSTEME: DER ARBEITSPRAEFERENZFILTER
.
135
6.4.9 WICHTIG BEI STELLENBESETZUNGEN UND TEAMENTWICKLUNG:
DER PRIMAERE-INTERESSEN-FILTER
.
136
6.4.10 KURZ UND KNACKIG ODER LIEBER ALLES GANZ GENAU? DER CHUNK-FILTER
.
139
6.4.11 MATCHEN ODER MISMATCHEN? DER BEZIEHUNGSFILTER
.
141
6.4.12 COOL BLEIBEN ODER AN DIE DECKE GEHEN? REAKTION AUF EMOTIONALEN
STRESS. 143
6.4.13 BLICK ZURUECK ODER NACH VORN? DER ZEITFILTER
.
144
6.4.14 INNEN- ODER AUSSENWELT? DER
AUFMERKSAMKEITSFILTER. 147
6.5 TYPOLOGIEN UND
ETHIK.
149
6.6
BEOBACHTUNGEN AUSWERTEN MIT UNSEREM
METAPROGRAMM-ERHEBUNGSBOGEN.
150
6.7 DIE METAPROGRAMME BEI DER PERSONALAUSWAHL NUTZEN
.
155
6.8
DIE
METAPROGRAMM-PARTY.
158
6.9 POTENZIALE ERMITTELN MIT DEM GROSSEN METAPROGRAMM-FRAGEBOGEN
.
160
7
. DIE EINTRITTSKARTE IN DIE WELT ERFOLGREICHER MENSCHEN:
MODELLING. 171
7.1 DER UNTERSCHIED, DER DEN UNTERSCHIED MACHT
.
172
7.2 DIE PHASEN DES
MODELLING-PROZESSES.
174
7.3 MACH S EINFACH! ELEGANZ UND PRAGMATISMUS BEIM MODELLING
.
181
7.4 RESSOURCEN, ANALYSETOOLS UND METHODEN DES MODELLING
.
182
7.4.1 MODELLING MIT DEM T. O. T. E.-MODELL
.
183
7.4.2 MODELLING MIT DEM DREIER-LOOP DER VERAENDERUNG
.
184
7.4.3 MODELLING MIT DEM R. O. L. E.-MODELL
.
185
7.4.4 VERFEINERUNG: AUS DEM R. O. L. E. EINEN B. A. G. E. L. MACHEN
.
185
7.4.5 GLAUBENSSAETZE ERMITTELN: MODELLING MIT DER ROSE DER
ERKENNTNIS. 187
7.4.6 MODELLING MIT DEN METAPROGRAMMEN
.
189
7.5 MODELLING IN DER
WIRTSCHAFT.
190
7.6 DER BLICK AUF DAS GROSSE GANZE: MODELLING FUER EINE BESSERE WELT
.
191
7.7 DER *MODELLING-STREIT*: JOHN GRINDER GEGEN DEN REST
DER
NLP-COMMUNITY.
192
8
. MISSERFOLGE IN ERFOLGE WANDELN: STRATEGIEN IM NLP
.
193
8.1 DIE STRATEGIE-NOTATIONEN DES
NLP. 195
8.2
AEX - VK - VEX - WARUM SO
KOMPLIZIERT?. 196
8.3 MISSERFOLGSSTRATEGIEN ERKENNEN UND
VERAENDERN. 197
9
. MIT EINER PROVOKATION DIE RICHTUNG DES DENKENS AENDERN
.
203
9.1 FRANK FARRELLY UND DER PROVOKATIVE ANSATZ
.
203
9.2 LIEBEVOLLE ANNAHME - DIE BEDINGUNG FUER WIRKSAME PROVOKATION
.
207
9.3 KLEINE WORTE - GROSSE
MAUERN.
208
9.4 TRICKREICH PROVOZIEREN: DIE
SLEIGHT-OF-MOUTH-MUSTER. 210
10. DIE HEILUNG DES INNEREN KINDES
.
221
10.1 SO FUNKTIONIERT
PRAEGUNG.
221
10.2 LIEBE IST
ALLES!.
223
10.3 WAS IST DAS INNERE
KIND?.
224
10.4 DAS BUCH DES LEBENS NEU
SCHREIBEN.
229
10.4.1 DER REIMPRINT - DAS NLP-FORMAT ZUR HEILUNG DES INNEREN KINDES
.
230
10.4.2 UNSERE WEITERENTWICKLUNG DES REIMPRINTS
.
234
11. HEILUNG AUF SPIRITUELLE ART: DIE
CORE-TRANSFORMATION. 257
11.1 WIE DIE SPIRITUALITAET ZUM NLP KAM
. 257
11.2 DIE ARBEIT MIT DEM
SEINSZUSTAND.
259
11.3 DAS GEHEIMNIS DES *FEGEATEMS*
.
266
11.4 EINEN INNEREN TEIL ERWACHSEN WERDEN LASSEN UND INTEGRIEREN
.
267
11.5 HEILUNG VERERBTER NARBEN: DER REIMPRINT FUER DIE AHNEN
.
268
12. KONFLIKTE
LOESEN.
271
12.1 DER KAMPF DER
MOTIVE.
271
12.2 KONFLIKTGRUENDE: WORUM GEHT
ES?. 272
12.3 KONFLIKTE LOESEN MIT MEDIATION
.
281
12.3.1 WAS IST
MEDIATION?.
281
12.3.2 DAS VORGEHEN IN EINER
MEDIATION.
283
12.3.3 EIN MUSTER FUER EINE MEDIATION
.
284
12.4 DIE NLP-SCHATZKISTE BEI KONFLIKTEN
.
287
12.5 DER META-MIRROR: BETRACHTUNGEN IM SPIEGEL MEINES
SELBST. 290
12.5.1 DER META-MIRROR - KLASSISCHE
VARIANTE. 291
12.5.2 UNSERE WEITERENTWICKLUNG: DER META-SPIEGEL MIT DEM KAMERAMANN
.
294
IZ. EINANDER NEU LIEBEN LERNEN: DIE ARBEIT MIT PAAREN
.
301
13.1 IRRTUEMER UEBER DIE LIEBE
.
302
13.2 DAS WESEN DER REIFEN
LIEBE.
304
13.3 DIE HERAUSFORDERUNGEN IN DER PAARARBEIT AN DEN COACH
.
305
13.4 PROJEKTION, VERZERRUNG, IGNORANZ - DIE TYPISCHEN
PAARPROBLEME. 307
13.5 KALIBRIERTE SCHLEIFEN ODER GEEICHTE
KOMMUNIKATION. 308
13.6 EIN PAAR - DREI ASPEKTE DES GLUECKS ODER
UNGLUECKS. 312
13.7 ICH, DU UND WIR: EIN FRAGEBOGEN FUER
LIEBENDE. 312
13.8 IN VIER VERAENDERUNGSPHASEN DIE KUNST DES LIEBENS VERFEINERN
.
314
13.8.1 PHASE 1:
ENTDECKEN.
314
13.8.2 PHASE
2
:
GEWAHRSEIN.
317
13.8.3 PHASE 3: VERSTEHEN
.
317
13.8.4 PHASE 4: ENTWICKLUNG NEUER MOEGLICHKEITEN
.
318
14. SCHOCKMOMENTE: DER UMGANG MIT TRAUER UND VERLUST
.
319
14.1 UNTERSCHIEDLICHE ARTEN DER
TRAUER. 319
14.1.1 WIE LANGE DAUERT
TRAUER?.
320
14.1.2 RICHTIG TRAUERN - GIBT ES
DAS?.
321
14.1.3 DEN SCHMERZ ABKUERZEN - GEHT
DAS?. 322
14.2 DIE TRAUER FUER DEN NEUBEGINN NUTZEN - UND LEBEN
.
323
14.2.1 DAS
TRAUER-UND-VERLUST-FORMAT.
324
14.2.2 EINE INTERVENTION FUER ULI - UNSERE WEITERENTWICKLUNG
DES
TRAUER-UND-VERLUST-FORMATES.
326
14.3 VON OPFERMENTALITAET UND SCHULDZUWEISUNG
.
329
15
. VERWIRRENDES ENTWIRREN: DAS SYNAESTHESIE-MOLEKUEL
.
333
15.1 AUGEN STARR NACH UNTEN: EINE SYNAESTHESIE DER
PANIK. 333
15.2 WAS IST
SYNAESTHESIE?.
334
15.3 VERWANDLUNG VON VERSAGEN IN FEEDBACK: DAS
FORMAT. 336
15.4 SYNAESTHESIE-MOLEKUEL PLUS *WINKEN* UND *KLOPFEN*
.
338
15.5 ALLES
HOKUSPOKUS?.
347
16. RAPPORT FUER MEISTERINNEN
.
349
16.1 VON MITREISSENDEN UND LANGWEILIGEN
PRAESENTATIONEN. 349
16.2 BLICKKONTAKT ZU VIELEN MENSCHEN - WIE GEHT DAS?
.
350
16.3 PACING VON
GRUPPEN.
351
16.4 RAUMANKER GEKONNT
EINSETZEN.
352
16.4.1 ARBEITEN MIT FLIPCHART, PINNWAND ODER PROJEKTIONSWAND
.
353
16.4.2 DER
*JETZT-WIRD*S-ERNST**-RAUMANKER.
354
16.4.3 DER
*GUTE-LAUNE**-RAUMANKER.
355
16.4.4 MACH DEN RAUM ZU DEINEM
ASSISTENTEN. 356
16.4.5 ANORDNUNG DER TISCHE UND
STUEHLE. 357
16.5 MAGISCHE WORTE: VERBALER
RAPPORT.
357
16.6 OHNE WORTE: NONVERBALER
RAPPORT.
359
16.7 DAS
IPO-KOMMUNIKATIONSMODELL.
362
16.8 DER WICHTIGSTE RAPPORT: RESONANZ ZU SICH
SELBST. 368
ZUM
SCHLUSS.
375
DANKSAGUNG.
377
LITERATUR.
379 |
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