Dance Anatomie: der vollständig illustrierte Ratgeber für Beweglichkeit, Kraft und Muskelspannung im Tanz
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Grünwald
Copress Sport
[2018]
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| Ausgabe: | Komplett überarbeitete und erweiterte Neuauflage |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | XI, 258 Seiten Illustrationen 25.4 cm x 17.8 cm |
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INHALT KAPITEL DER TÄNZER IN BEWEGUNG 1 KAPITEL GEHIRN-FITNESS 15 KAPITEL VERLETZUNGEN VORBEUGEN 27 Kapitel θ WIRBELSÄULE KAPITEL BRUSTKORB KAPITEL iv 37 UND ATMUNG 63 RUMPF 83
KAPITEL ( 7' SCHULTERN UND ARME KAPITEL (g7 BECKEN 143 (TO BEINE 169 KAPITEL FÜSSE UND KAPITEL KAPITEL Ω) Übungsübersicht Hinweise 111 253 257 Über die Autorin 258 SPRUNGGELENKE 193 GANZKÖRPERTRAINING 219 |
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