Angstfrei leben: das erfolgreiche Selbsthilfeprogramm gegen Stress und Panik
Angst gehört zum Menschen, ist ein normaler, wichtiger Bestandteil der Persönlichkeit. Wenn aber Angst oder Panik einen Menschen beherrschen, dann kann schon die Angst vor der Angst eine alltägliche Situation in einen Alptraum verwandeln. Die Autorin zeigt Wege, wie man seine Angst besiegen und zu e...
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| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | German English |
| Published: |
Weinheim ; Basel
Beltz
2005
|
| Edition: | 5. Aufl. |
| Series: | Beltz-Taschenbuch
819 |
| Subjects: | |
| Summary: | Angst gehört zum Menschen, ist ein normaler, wichtiger Bestandteil der Persönlichkeit. Wenn aber Angst oder Panik einen Menschen beherrschen, dann kann schon die Angst vor der Angst eine alltägliche Situation in einen Alptraum verwandeln. Die Autorin zeigt Wege, wie man seine Angst besiegen und zu einem erfüllten Leben zurückfinden kann. |
| Physical Description: | 258 S. 21 cm |
| ISBN: | 3407228198 |
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