Trauma und Coaching: Trauma-Signale erkennen und professionell handeln
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Paderborn
Junfermann Verlag
2018
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INHALT
EINLEITUNG.
9
1.
COACHING.
13
1.1 WAS IST
COACHING?.
13
1.2 ARBEITSWEISE IM COACHING
.
18
1.3 PHASEN IM COACHING
.
20
1.3.1 KONTAKTAUFNAHME, BEZIEHUNG, ZIEL- UND AUFTRAGSKLAERUNG
.
20
1.3.2 HYPOTHESEN - EXPLORATION UND EINSCHAETZUNG
.
21
1.3.3 INTERVENTIONEN
.
24
1.3.4
EVALUATION.
24
1.4 WELCHE ANLAESSE FUEHREN ZU EINEM BUSINESS-COACHING?
.
25
1.5 PERSOENLICHE KRISEN ALS ANLASS FUER EIN COACHING
.
28
1.6
MOBBING.
30
2. PSYCHOTHERAPIE VERSUS
COACHING.
33
2.1 WORIN UNTERSCHEIDEN SICH COACHING UND PSYCHOTHERAPIE
UND WO GIBT ES
UEBERSCHNEIDUNGEN?.
33
2.2 WIE ERKLAERT MAN DIE ENTSTEHUNG PSYCHISCHER STOERUNGEN?
.
35
Z. GRUNDWISSEN PSYCHOTRAUMATOLOGIE
.
41
3.1 LOHNT ES UEBERHAUPT, SICH MIT TRAUMA ZU BEFASSEN?
.
41
3.2 WAS VERSTEHT MAN UNTER EINEM TRAUMA?
.
42
3.3 KLASSIFIZIERUNG
.
44
3.3.1 AKUTE
BELASTUNGSREAKTION.
44
3.3.2 AKUTE
BELASTUNGSSTOERUNG.
44
3.3.3 DIFFERENZIERUNG DER TRAUMATISCHEN EREIGNISSE
.
46
3.3.4
ANPASSUNGSSTOERUNG.
47
3.3.5 ANDAUERNDE PERSOENLICHKEITSSTOERUNG NACH EXTREMBELASTUNG
.
48
3.3.6 PATHOLOGISCHE, KOMPLIZIERTE ODER PROLONGIERTE TRAUER
.
48
3.3.7 POSTTRAUMATISCHE VERBITTERUNGSSTOERUNG
.
49
3.3.8 ARBEITSLOSIGKEIT ALS
KRISE.
51
3.3.9
RETRAUMATISIERUNG.
53
3.3.10 TRAUMAREAKTIVIERUNG
.
54
3.3.11 RISIKO- UND SCHUTZFAKTOREN
.
55
3.3.12 SYMPTOMATIK DER TRAUMAFOLGESTOERUNGEN
. 57
3.4 NEUROPHYSIOLOGISCHE UND BIOLOGISCHE ZUSAMMENHAENGE
.
63
3.5 HAEUFIGE BEGLEITERKRANKUNGEN UNBEHANDELTER TRAUMAFOLGESTOERUNGEN
.
72
3.5.1 HAEUFIGE BEGLEITERKRANKUNGEN BEI TRAUMAFOLGESTOERUNGEN
.
73
3.5.2
DEPRESSION.
73
3.5.3
ANGSTSTOERUNGEN.
75
3.5.4
ZWANGSSTOERUNG.
77
3.5.5 PERSOENLICHKEITSSTOERUNGEN
.
77
3.5.6
SUCHTERKRANKUNGEN.
84
3.5.7 DISSOZIATIVE
STOERUNGEN.
86
3.6 ABLAUF EINER
TRAUMATHERAPIE.
88
3.6.1 DIE DREI STUFEN DER
TRAUMATHERAPIE.
88
3.6.2 GAENGIGE VERFAHREN IN DER
TRAUMATHERAPIE. 90
4- UMGANG MIT TRAUMAFOLGESTOERUNGEN IM COACHING
.
93
4.1 WAS TUN SIE ALS
COACH?.
93
4.2 PSYCHOEDUKATION ANHAND DER SELBSTVERTEIDIGUNGSREAKTION
.
95
4.3 DIE LEICHT TRIGGERBAREN TRAUMAREIZE ERKLAEREN
.
96
4.4 DAS TRAUMAGEDAECHTNIS ERKLAEREN
.
99
4.4.1
SKALIERUNG.
103
4.4.2 TRIGGERLISTE
.
105
4.4.3 (TRAUMA)SENSITIVE KONTAKTAUFNAHME UND BEZIEHUNGSKLAERUNG
.
105
4.5 UMGANG MIT EINEM AKUTTRAUMA (TYP I) IM COACHING
.
106
4.6 AKUTINTERVENTIONEN ZUR AFFEKTDISTANZIERUNG UND -REGULIERUNG
.
110
4.7 TRAUMAINFORMIERTE TOOLBOX FUERS COACHING
.
111
4.7.1 UEBUNGEN ZUM BERUHIGEN UND ERDEN
.
111
4.7.2
ATEMUEBUNGEN.
116
4.7.3 UMGANG MIT FLASHBACKS UND
INTRUSIONEN. 118
4.7.4 UMGANG MIT DISSOZIATION IM COACHING
.
120
5. KOMPLEXE TRAUMATISIERUNG UND
BINDUNGSTRAUMA. 129
5.1 TRAUMATISIERUNG IN DER
KINDHEIT.
131
5.2 WIDRIGE KINDHEITSERLEBNISSE - DIE ACE-STUDIE
. 132
5.3 BINDUNGSTHEORIE, BINDUNGS- UND
ENTWICKLUNGSTRAUMA. 137
5.3.1 BINDUNGSMUSTER AUS DER
KINDHEIT. 137
5.3.2 AUSWIRKUNGEN UNSICHERER BINDUNG IM
ERWACHSENALTER. 142
5.4 BINDUNGSFOKUSSIERTES VERHALTEN IM COACHING
.
145
5.5
MENTALISIEREN.
150
6. STRESS UND TRAUMATISCHER STRESS - ALLES
DASSELBE?. 157
6.1 WAS IST STRESS?
.
158
6.2 WAS VERSTEHT MAN UNTER EINEM
*TOLERANZFENSTER*?. 159
6.3 DIE ROLLE DER KOGNITIVEN
BEWERTUNG. 162
7- BURNOUT UND TRAUMA - EIN ZUSAMMENHANG?
.
165
7.1 TRAUMATA ALS RISIKOFAKTOREN FUER
BURNOUT?. 167
7.2 BURNOUT, TRAUMA UND
KOHAERENZSINN. 168
7.3 BURNOUT UND
NERVENSYSTEM.
171
7.4 DER ZUSAMMENHANG ZWISCHEN BURNOUT,
WIDRIGEN KINDHEITSERLEBNISSEN UND
BINDUNGSSTIL. 173
7.5 BURNOUT, BINDUNGSVERHALTEN UND KRITISCHE LEBENSEREIGNISSE.,
.
175
7.6 BURNOUT =
DEPRESSION?.
177
8. DEMUETIGUNG UND
SCHAMGEFUEHLE.
179
9. UMGANG MIT DEN FOLGEN KOMPLEXER TRAUMATA IM COACHING
.
183
9.1 KOGNITIVE VERAENDERUNGEN - DIE THEORIE DER *SHATTERED ASSUMPTIONS*
. 183
9.2 MENTALISIERUNGSFAEHIGKEIT
VERBESSERN. 191
9.3 AUFBAU DER SELBSTBEOBACHTUNGSFAEHIGKEIT
.
194
9.3.1
ACHTSAMKEIT.
194
9.3.2 TECHNIKEN ZUR KULTIVIERUNG VON ACHTSAMKEIT
.
195
9.3.3 KURZE ACHTSAMKEITSUEBUNGEN FUER DEN ALLTAG
.
196
9.3.4 KOERPEREMPFINDUNGEN MIT EINBEZIEHEN
.
198
9.4 RESSOURCEN AUS DEM ERWACHSENEN-ICH STUETZEN
.
203
9.5
SELBST WIRKSAMKEIT FOERDERN
.
204
10. BERUFLICHE WIEDEREINGLIEDERUNG NACH EINER TRAUMATISIERUNG
.
209
10.1 DIE ROLLE DES TRAUMAINFORMIERTEN
COACHS. 211
10.2 COACHING NACH EINEM TRAUMATISCHEN VORFALL
.
212
11. DIE EIGENE SELBSTFUERSORGE NICHT
VERNACHLAESSIGEN. 215
11.1 SELBSTREFLEKTION IN BEZUG AUF EIGENE TRAUMATA
.
216
11.2 SELBSTREFLEKTION: MEIN
BINDUNGSSTIL.
217
11.3
SEKUNDAERTRAUMATISIERUNG.
218
11.4 VULNERABILITAET FUER SEKUNDAERTRAUMATISIERUNG
.
219
11.5 EIN NETZWERK
AUFBAUEN.
221
SCHLUSSWORT UND AUSBLICK
223
ANHANG.
225
LEITFADEN FUER DAS
ERSTGESPRAECH.
225
CHECKLISTE TRAUMATISCHE
LEBENSEREIGNISSE.
229
A-B-C-
ARBEITSBLATT.
230
WEITERE FRAGEBOGEN UND
CHECKLISTEN.
231
LITERATUR.
233
INDEX
.
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