Einfach ehrlich essen: warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
---|---|
Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Stuttgart
S. Hirzel Verlag
© 2017
|
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 168 Seiten Illustrationen 23 cm |
ISBN: | 9783777626628 3777626627 |
Internformat
MARC
LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
---|---|---|---|
001 | BV044525185 | ||
003 | DE-604 | ||
007 | t| | ||
008 | 171006s2017 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
015 | |a 17,N24 |2 dnb | ||
015 | |a 17,A34 |2 dnb | ||
016 | 7 | |a 1134892608 |2 DE-101 | |
020 | |a 9783777626628 |c Broschur: EUR 19.80 (DE), EUR 20.40 (AT) |9 978-3-7776-2662-8 | ||
020 | |a 3777626627 |9 3-7776-2662-7 | ||
024 | 3 | |a 9783777626628 | |
028 | 5 | 2 | |a Bestellnummer: 300002662 |
035 | |a (OCoLC)990199868 | ||
035 | |a (DE-599)DNB1134892608 | ||
040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
041 | 0 | |a ger | |
044 | |a gw |c XA-DE-BW | ||
049 | |a DE-M489 |a DE-1029 | ||
082 | 0 | |a 613.2 |2 22/ger | |
084 | |a YT 2200 |0 (DE-625)154164:12905 |2 rvk | ||
084 | |a 610 |2 sdnb | ||
100 | 1 | |a Ehrlichmann, Maike |e Verfasser |0 (DE-588)1022051482 |4 aut | |
245 | 1 | 0 | |a Einfach ehrlich essen |b warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten |c Maike Ehrlichmann |
264 | 1 | |a Stuttgart |b S. Hirzel Verlag |c © 2017 | |
300 | |a 168 Seiten |b Illustrationen |c 23 cm | ||
336 | |b txt |2 rdacontent | ||
337 | |b n |2 rdamedia | ||
338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
650 | 0 | 7 | |a Ernährung |0 (DE-588)4015332-0 |2 gnd |9 rswk-swf |
650 | 0 | 7 | |a Appetit |0 (DE-588)4142817-1 |2 gnd |9 rswk-swf |
653 | |a Ernährung | ||
653 | |a Intuitiv essen | ||
653 | |a Abnehmen | ||
689 | 0 | 0 | |a Ernährung |0 (DE-588)4015332-0 |D s |
689 | 0 | 1 | |a Appetit |0 (DE-588)4142817-1 |D s |
689 | 0 | |5 DE-604 | |
710 | 2 | |a S. Hirzel Verlag (Stuttgart) |0 (DE-588)2064562-4 |4 pbl | |
776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe |a Ehrlichmann, Maike |t Einfach ehrlich essen |d Stuttgart : S. Hirzel Verlag, 2017 |h Online-Ressourcen, 3 Illustrationen |
856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=bfed03509a80448e990229373ac52196&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
856 | 4 | 2 | |m B:DE-101 |q application/pdf |u http://d-nb.info/1134892608/04 |3 Inhaltsverzeichnis |
856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029924596&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-029924596 |
Datensatz im Suchindex
_version_ | 1826219862036316160 |
---|---|
adam_text |
INHALT
VORWORT 7
1 GESUNDHEIT 11
ESSREGELN, DIE REGELRECHT KRANK MACHEN 11
DIE UNSCHAERFE DER ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNGEN 18
TOMATE IST NICHT GLEICH TOMATE - GUTER BODEN MACHT GESUNDE
MENSCHEN 20
MENSCH IST NICHT GLEICH MENSCH UND JEDER ISST ANDERS 23
VON KALORIEN, KRUECKEN UND AUTOS 26
INDIVIDUELLE WUENSCHE, GENTESTS UND WEISE INDER 29
SELBST ENTSCHEIDEN UND GENIESSEN - SO GEHT GESUND AUCH 33
2 GESCHMACK 37
SCHMECKEN UND SCHMECKEN LERNEN 37
GESCHMACK ALS SPRACHE 41
APPETIT BEKOMMEN 43
GESCHMACK - WIRKUNG 52
DIE DATENBANK DES APPETITS 55
APPETIT ALS WEGWEISER 59
ESS-COACH VON INNEN 64
APPETIT LASS NACH ODER ABNEHMENDER ZUSATZNUTZEN 65
3 BAUCHGEFUEHL 69
INTUITION UND SELBSTBESTIMMTES ESSEN 69
AUS DEM BAUCH HERAUS - EIN LAUTSPRECHER FUER DIE INTUITION 78
GUTE UND SCHLECHTE GELUESTE - EHRLICHE UND UNEHRLICHE
BOTSCHAFTEN 83
4 HUNGER 89
WAS IST HUNGER? 89
HUNGERHORMONE - BOTSCHAFTER FUER DEN BEDARF 91
WARUM WERDEN WIR NICHT SATT? 95
5 SIGNALSTOERER 99
UEBERHOERTE SIGNALE 100
STRESS 101
ZUSATZSTOFFE 105
DIAETEN 115
NORMEN, SUENDEN UND VERBOTE 119
DIE ANDEREN 121
WERBUNG UND TRENDS 123
TAKTLOSIGKEIT 125
ZUCKER 125
NEBENBEI ESSEN 127
QUALITAET 128
6 NEUE ANSAETZE 135
SELBSTBESTIMMUNG - ESSEN, WAS ICH WIRKLICH WILL! 135
WAS WIR VON DEN SCHWANGEREN LERNEN KOENNEN 137
ACHTSAM ESSEN HEISST, SICH SELBST ZUZUHOEREN 137
INTUITIVE EATING - WAS DER TREND FUER UNS BEDEUTET 139
WIRKSENSORIK - ESSEN SPUEREN 141
DIE EHRLICH ESSEN METHODE - WIE KOENNEN WIR WIRKLICH ANDERS
ESSEN? 145
LITERATUR 155
REGISTER
165 |
any_adam_object | 1 |
author | Ehrlichmann, Maike |
author_GND | (DE-588)1022051482 |
author_facet | Ehrlichmann, Maike |
author_role | aut |
author_sort | Ehrlichmann, Maike |
author_variant | m e me |
building | Verbundindex |
bvnumber | BV044525185 |
classification_rvk | YT 2200 |
ctrlnum | (OCoLC)990199868 (DE-599)DNB1134892608 |
dewey-full | 613.2 |
dewey-hundreds | 600 - Technology (Applied sciences) |
dewey-ones | 613 - Personal health & safety |
dewey-raw | 613.2 |
dewey-search | 613.2 |
dewey-sort | 3613.2 |
dewey-tens | 610 - Medicine and health |
discipline | Medizin |
format | Book |
fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV044525185</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="007">t|</controlfield><controlfield tag="008">171006s2017 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">17,N24</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">17,A34</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1134892608</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783777626628</subfield><subfield code="c">Broschur: EUR 19.80 (DE), EUR 20.40 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-7776-2662-8</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3777626627</subfield><subfield code="9">3-7776-2662-7</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783777626628</subfield></datafield><datafield tag="028" ind1="5" ind2="2"><subfield code="a">Bestellnummer: 300002662</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)990199868</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1134892608</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BW</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-M489</subfield><subfield code="a">DE-1029</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">613.2</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">YT 2200</subfield><subfield code="0">(DE-625)154164:12905</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Ehrlichmann, Maike</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1022051482</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Einfach ehrlich essen</subfield><subfield code="b">warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten</subfield><subfield code="c">Maike Ehrlichmann</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Stuttgart</subfield><subfield code="b">S. Hirzel Verlag</subfield><subfield code="c">© 2017</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">168 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">23 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Ernährung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4015332-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Appetit</subfield><subfield code="0">(DE-588)4142817-1</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Ernährung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Intuitiv essen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Abnehmen</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Ernährung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4015332-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Appetit</subfield><subfield code="0">(DE-588)4142817-1</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">S. Hirzel Verlag (Stuttgart)</subfield><subfield code="0">(DE-588)2064562-4</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe</subfield><subfield code="a">Ehrlichmann, Maike</subfield><subfield code="t">Einfach ehrlich essen</subfield><subfield code="d">Stuttgart : S. Hirzel Verlag, 2017</subfield><subfield code="h">Online-Ressourcen, 3 Illustrationen</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=bfed03509a80448e990229373ac52196&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">B:DE-101</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://d-nb.info/1134892608/04</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029924596&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-029924596</subfield></datafield></record></collection> |
id | DE-604.BV044525185 |
illustrated | Illustrated |
indexdate | 2025-03-10T15:02:56Z |
institution | BVB |
institution_GND | (DE-588)2064562-4 |
isbn | 9783777626628 3777626627 |
language | German |
oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-029924596 |
oclc_num | 990199868 |
open_access_boolean | |
owner | DE-M489 DE-1029 |
owner_facet | DE-M489 DE-1029 |
physical | 168 Seiten Illustrationen 23 cm |
publishDate | 2017 |
publishDateSearch | 2017 |
publishDateSort | 2017 |
publisher | S. Hirzel Verlag |
record_format | marc |
spelling | Ehrlichmann, Maike Verfasser (DE-588)1022051482 aut Einfach ehrlich essen warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten Maike Ehrlichmann Stuttgart S. Hirzel Verlag © 2017 168 Seiten Illustrationen 23 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Ernährung (DE-588)4015332-0 gnd rswk-swf Appetit (DE-588)4142817-1 gnd rswk-swf Ernährung Intuitiv essen Abnehmen Ernährung (DE-588)4015332-0 s Appetit (DE-588)4142817-1 s DE-604 S. Hirzel Verlag (Stuttgart) (DE-588)2064562-4 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe Ehrlichmann, Maike Einfach ehrlich essen Stuttgart : S. Hirzel Verlag, 2017 Online-Ressourcen, 3 Illustrationen X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=bfed03509a80448e990229373ac52196&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext B:DE-101 application/pdf http://d-nb.info/1134892608/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029924596&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
spellingShingle | Ehrlichmann, Maike Einfach ehrlich essen warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten Ernährung (DE-588)4015332-0 gnd Appetit (DE-588)4142817-1 gnd |
subject_GND | (DE-588)4015332-0 (DE-588)4142817-1 |
title | Einfach ehrlich essen warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten |
title_auth | Einfach ehrlich essen warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten |
title_exact_search | Einfach ehrlich essen warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten |
title_full | Einfach ehrlich essen warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten Maike Ehrlichmann |
title_fullStr | Einfach ehrlich essen warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten Maike Ehrlichmann |
title_full_unstemmed | Einfach ehrlich essen warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten Maike Ehrlichmann |
title_short | Einfach ehrlich essen |
title_sort | einfach ehrlich essen warum wir uns auf unseren appetit verlassen sollten |
title_sub | warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten |
topic | Ernährung (DE-588)4015332-0 gnd Appetit (DE-588)4142817-1 gnd |
topic_facet | Ernährung Appetit |
url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=bfed03509a80448e990229373ac52196&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://d-nb.info/1134892608/04 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029924596&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
work_keys_str_mv | AT ehrlichmannmaike einfachehrlichessenwarumwirunsaufunserenappetitverlassensollten AT shirzelverlagstuttgart einfachehrlichessenwarumwirunsaufunserenappetitverlassensollten |